2. Cuento mindfulness de las tres orugas | Autoconsciencia y Autoestima

¡Hola! Soy Gemma Sánchez, artista y educadora. Puedes comprar mis libros ilustrados y cursos en mi TIENDA: gemmasanchez.c...
Este es el segundo vídeo del curso online en el que aprenderás a utilizar los relatos para DESPERTAR la inteligencia emocional y mindfulness.
En este vídeo comparto contigo un cuento que nos ayudará a comprender mejor que es vivir la vida con ATENCIÓN PLENA. Estar despierto momento a momento. Si comenzamos a estar presentes aumentará nuestra autoconsciencia, que es la base para mejorar la autoestima y desarrollar todas nuestras capacidades.
Fíjate en la técnica del púzle que utilizo y en sus posibilidades para generar después un diálogo.
Ya sabes que este cuento y los demás del curso, así como las dinámicas están en el libro: RELATOS Y DINÁMICAS PARA DESPERTAR EN INTELIGENCIA EMOCIONAL Y MINDFULNESS. Este es el enlace directo a mi tienda: gemmasanchez.c...
Este libro complementa el curso online.
Cualquier duda pregunta en la zona de comentarios.