YOGA NIDRA ÉQUINOXE AUTOMNE : LÂCHER PRISE & RALENTIR (37min Méditation Guidée -Prendre soin de Soi)

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  • Опубликовано: 4 окт 2024

Комментарии • 37

  • @moniquederuywe7589
    @moniquederuywe7589 2 дня назад

    Quelle belle pratique et très belle voix qui m'a apporté un total apaisement dé mon être entier et je ressens déjà une énergie et un reconfort accompli pour ma journée d'automne qui s'ouvre. Merci Berenice ! Je vous adore ! Gratitude !

  • @VattoloCatherine-zj9wy
    @VattoloCatherine-zj9wy 13 дней назад +3

    Merci Bérénice ,. Namasté

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  13 дней назад

      @@VattoloCatherine-zj9wy 🙏🏻🤗🍂🤍☀️🙏🏻

  • @michellemellado3975
    @michellemellado3975 13 дней назад +1

    Merci!!!!!! mon rayon de soleil ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  13 дней назад

      🤗🫶🏻🌸🙏🏻 Michelle 💜🥰🙏🏻✨
      Avec grand plaisir. Un très beau dimanche à vous. Prenez soin de vous et à très bientôt dans un prochain yoga nidra.
      Namasté chaleureux 🫶🏻

  • @marielinebenard9970
    @marielinebenard9970 11 дней назад +1

    Merci
    J ai apprèciè bien qu il n y ait pas d automne chez moi
    Namastè

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  6 дней назад

      Merci à vous Marie-Line 🙏🏻🥰 Waouh! Pas d’automne chez vous? Où vivez-vous, si je peux me permettre de demander? :) Est-ce que l’automne vous manque? Je vous demande car je me souviens que lorsque je vivais dans des pays où il n’y avait que deux saisons (saison sèche et saison des pluies), l’automne et l’hiver me manquaient 😅
      Passez un magnifique week-end. Merci pour votre présence dans notre jolie communauté yoga nidra sur RUclips. 🫶🏻 Namaste

  • @bernardvaleani4913
    @bernardvaleani4913 9 дней назад +1

    Belle méditation automnale Berenice merci Namasté

  • @pascalekeyaerts2140
    @pascalekeyaerts2140 12 дней назад +2

    Merciiii beaucoup pour ce moment d'apaisement ❤

  • @SylvieThevenoux
    @SylvieThevenoux 7 дней назад +1

    Merci pour ce bon moment 😊
    Accueillons l'automne, saison de transition et essayons de lâcher prise, chose pas facile à faire😢

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  3 дня назад

      Merci à vous Sylvie 🙏🏻🍂🤗 Merci pour votre écoute et un très bel automne à vous, avec douceur, gentillesse pour vous et compassion. 🤍 Namaste chaleureux.

  • @sylvievernet7286
    @sylvievernet7286 3 дня назад

    Oui Berenice Merci beaucoup pour ce beau cadeau 🎉

  • @JoelQuaghebeur
    @JoelQuaghebeur 3 дня назад

    Merci pour cette méditation automnale moi qui aime les couleurs des feuilles en cette saison

  • @karinemartin9718
    @karinemartin9718 13 дней назад

    Merci pour ce moment doux malgré que l automne ne soit pas ma saison préférée que je trouve triste. 🙏
    Beau dimanche à vous ✨️

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  9 дней назад

      Merci beaucoup Karine 🙏🏻🤗🍁 L’automne n’est pas ma saison préférée non plus. Heureusement que ce n’est que trois mois de l’année 😉 Une belle fin de semaine à vous. Courage 💪🏻 Et à bientôt pour de nouveaux yoga nidra 🤍

  • @jessicajuliet7043
    @jessicajuliet7043 13 дней назад +2

    Merci pour cette vidéo ! J'en ai bien besoin en ce moment... J'écoute ce soir 😊

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  13 дней назад +1

      Merci beaucoup Juliette 🤗🙏🏻🌸 ça me fait très plaisir de vous retrouver ici 😉 Merci pour votre gentil commentaire et votre écoute. J’espère que ce yoga nidra spécial équinoxe automne vous plaira et vous fera du bien. Namasté chaleureux 🫶🏻

  • @sylviegirault7414
    @sylviegirault7414 8 дней назад +1

    Merci pour ce très beau moment d,apaisement ❤❤❤je vais ralentir.

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  3 дня назад

      Merci à vous Sylvie 🙏🏻🤗🌸 Merci pour votre écoute. Et oui! Ralentir est souvent mal vu dans notre culture du “plus plus plus”. Mais en vrai, c’est tellement bénéfique :)
      Un très bel automne à vous 🍂 Tout en douceur et sérénité. Namasté 🙏🏻✨

  • @jocelynejacques9120
    @jocelynejacques9120 4 дня назад +1

    Merci beaucoup une pratique apaisante et réconfortante.

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  3 дня назад

      Merci à vous Jocelyne 🤗🌸 Heureuse que ce yoga nidra spécial équinoxe d’automne vous ait plu 🍂 Prenez soin de vous et au plaisir de vous retrouver dans de prochains yoga nidra 🫶🏻

  • @sandrinecroatti8385
    @sandrinecroatti8385 6 дней назад +1

    Merci beaucoup namaste

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  3 дня назад

      Avec plaisir Sandrine 🙏🏻🤗🍂 Merci pour votre écoute et votre présence ici. Et un très bel automne à vous. Prenez soin de vous 🫶🏻

  • @jphel56
    @jphel56 11 дней назад

    Merci pour ce beau moment d'apaisement 🙏

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  9 дней назад

      Merci à vous 🙏🏻😊 Merci pour votre écoute et votre présence ici. Namasté ✨

  • @katrinelux5605
    @katrinelux5605 12 дней назад +1

    🙏🙏🙏

  • @frederiquebuisson9120
    @frederiquebuisson9120 7 дней назад +1

    Merci ❤❤❤

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  3 дня назад

      Merci à vous Frederique 🫶🏻🤗🫶🏻 Namaste chaleureux

  • @beatrice5907
    @beatrice5907 12 дней назад +1

    🧡🙏🍁🍂🌼🏵️

  • @nicoleboisseau8694
    @nicoleboisseau8694 12 дней назад +1

    Encore une formidable séance merci Berenice

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  11 дней назад

      Merci beaucoup Nicole pour votre gentil retour et pour votre écoute 🙏🏻🤗🍂 Un magnifique début d’automne à vous et à bientôt pour un prochain yoga nidra 🫶🏻 Namasté

  • @jphel56
    @jphel56 11 дней назад

    Merci pour ce beau moment d'apaisement 🙏