매번 같은 변명, 내년엔 잘하겠다 지켜봐달라 달라지겠다 입턴거에 비해 형편없는 실력과 정신상태가 자랑이라고 체중을 한번도 맞춰 본적이 없다는 말에 헛웃음이 나오네요ㅋㅋㅋ 본인도 쪽팔려서인지 실실 웃는데 어이가 없음ㅋㅋㅋ 요즘 쇼미더바디 참가자들 본업이 아닌데도 불구하고 죽기살기 악바리로 몸 만드는거 보고 진짜 동기부여되고 귀감이 되는데 저사람은 자칭 체전선수, 충남보디빌딩 협회 이사라는 감투 강조하면서 매번 시합준비하면서 sns에 보정 떡칠한 몸 올리고 로이더들 눌러주겠다, 직관 안왔으면 닥쳐라 뭐 이러고 매번 꼴등하고 변명하고 하는데 본인이 왜 욕먹고 팬이었던 사람들까지 안티로 바꾸는지 생각 좀 했으면 좋겠음 정말 변명의 여지없이 과정에 진심이고 열심이었다는게 시청자들이 느끼면 꼴등을 해도 박수받고 인정받음 변현석 아재처럼 근데 뭐 자랑이라고 시합과정중에 유튜브에 빵먹고, 소스닭먹고 치팅하고 잠봉뵈르먹고 이런거 올리면서 그 과정에 실망한 시청자들이 자기만 싫어해서 타겟해서 공격하는것처럼 프레임 씌우는게 참 정신 못차렸다싶음
패드립부분 진짜 공감 못하겠는데 한주먹님도 제 댓글목록 보시면 알건데 찐팬이었습니다. 제가 미스터충남준비하면서 까일때 아무이 병신이 있더라도 패드립으로 응수하는건 맞지않다. 그때 그냥 어른답게 넘어가면 이렇게 안까인다 아런식으로 조언성 댓글 달았었는데 반응도 없으시고 차단하신건 도대체 뭔지.. 저한테는 패드립치는것도 사실 이상해보이는데 저같은 사람 무시하는것도 진짜 열받습니다 한때 찐팬이었고 간고 이후로 까일때도 쉴드 많이 쳤었는데
말하는 방식이 항상 누가 이렇게 말해서 받아쳤을뿐이다..라고 말하면서 변명밖에 없는데 아무도 다이어트 망치라고 안부추겼고, 본인입으로 역대급 몸으로 온다, 약빨았으면 범스테드 옆에서 베큠빤다 등등 자기 생각을 말한거고 그말에 비해 결과가 안좋으니까 사람들이 놀리고 비난하는거로 보입니다.. 인스타 프로필에도 충남 보디빌딩 대표선수, 이사 라고 써놓은거 보면 참 자랑하는거 좋아해보이는데..몸으로 보여주기에는 기간이 오래걸리기도 하고 항상 실패하니까 그게 답답해서 댓글 받아치는듯..결국 생각도 짧고 참을성도 바닥이라 입만 열면 욕도 먹고 식욕도 못참는듯
질문 있습니다! 한주먹 님의 전국체전 몸을 베스트 컨디셔닝에서 3개월 전 몸이라 치면, 그때까지는 기존에 하던대로 탄수화물 사이클링 등 FM이 아닌 조금 수월한 저탄수 고단백 식단으로 가다, 그때부터 3개월 정도 완전 FM대로 생닭가슴살, 고구마, 야채만 먹는 방법으로 가도 되지 않나요? 체지방이 어느 정도 있는 상태에서는 단순히 먹은 칼로리 보다 소모하는 칼로리가 크기만 하면 빠지기 때문에, 초반부터 너무 쓸데없기 힘들게 하기 보다는 덜 힘든 방법으로 가다, 그렇게해서 더 이상 빼기 힘든 시점이 오면 그때부터 FM대로 절제하는 게 낫지 않나 하는 생각에 여쭤봅니다. 특히, 식욕 억제가 힘든 사람일수록 더 그럴 것 같아요.
이제는 그냥.. 한주먹은 맛있는 먹방을 좋아하는.. 먹기 위해 열심히 운동하는 천안의 유쾌한 몸짱 헬스장 관장님으로 볼랍니다😊 대충 지피티 포지션 비슷하게 보면 걍 속편함 🍞🧀🍖🍗🍲🍔🍟🍕🌭🌮🌯🍿🍝🍣🍤🍩🍪🎂🍰🍫🍡🍦🍨☕ 이제 간고의 반응이 궁금해질뿐 팝콘 잘 씹었습니다! 😀😁🍿
입이라도 가만히 있었으면 사람들이 이렇게까지 놀리고 비난하진 않았을것 같은데 ㅋㅋ
입 정말 심하게 놀림
저 사람은 이미 자기 자신을 내다버린 사람임 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ
그냥 무능 그 자체. 피티
받는 사람이 존나 불쌍하다. 전문 지식도 능력도 없는 사람한테. 그리고 제발 선수라고 하지마라 그냥 유튜버라고 해
제발 내 전략이 맞길…
@@Tom-ev6vo 그치 피티저사람한테 받는거 돈 아까움 우물안 전술노하우일뿐
매번 같은 변명, 내년엔 잘하겠다 지켜봐달라 달라지겠다
입턴거에 비해 형편없는 실력과 정신상태가 자랑이라고 체중을 한번도 맞춰 본적이 없다는 말에 헛웃음이 나오네요ㅋㅋㅋ
본인도 쪽팔려서인지 실실 웃는데 어이가 없음ㅋㅋㅋ
요즘 쇼미더바디 참가자들 본업이 아닌데도 불구하고 죽기살기 악바리로 몸 만드는거 보고 진짜 동기부여되고 귀감이 되는데
저사람은 자칭 체전선수, 충남보디빌딩 협회 이사라는 감투 강조하면서 매번 시합준비하면서 sns에 보정 떡칠한 몸 올리고 로이더들 눌러주겠다, 직관 안왔으면 닥쳐라 뭐 이러고
매번 꼴등하고 변명하고 하는데
본인이 왜 욕먹고 팬이었던 사람들까지 안티로 바꾸는지 생각 좀 했으면 좋겠음
정말 변명의 여지없이 과정에 진심이고 열심이었다는게 시청자들이 느끼면 꼴등을 해도 박수받고 인정받음 변현석 아재처럼
근데 뭐 자랑이라고 시합과정중에 유튜브에 빵먹고, 소스닭먹고 치팅하고 잠봉뵈르먹고 이런거 올리면서 그 과정에 실망한 시청자들이
자기만 싫어해서 타겟해서 공격하는것처럼 프레임 씌우는게 참 정신 못차렸다싶음
빠가 까가되는게 제일 무섭던데 진심으로 뼈를 때려서
이거 한주먹영상 댓글에 올리면 댓글삭제 차단임ㅋㅋㅋㅋ
ㅇㅈ
내년에 보여준다니 한번 지켜봐보죠! 장문댓글 감사합니다!
ㅇㅈ
룡관장형님이 시러하는사람도 다시보게 만드시는 재주가있으시네,,,
ㅋㅋㅋ
재주칭찬 감사합니다.ㅋㅋㅋㅋ
섭외력미쳤고 인터뷰 질도 좋고 편집도 단백하네요 라디오로 듣기 너무 좋습니다!! 앞으로도 열심히 해주세용😊😊😊
힘이되는말 감사합니다!!
근데 한주먹 섭외는...
한주먹은 자중해서 몸만들고 장사잘 하시길 바랄게요.
힘큐랑 붙은 뒤 한두달 놓다보니까 몸이 안나왔다고 말하기엔 체전 직전에 몸 컨디션 최상이랬는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이사람은 앞뒤가 안맞는다 역시
패드립부분 진짜 공감 못하겠는데
한주먹님도 제 댓글목록 보시면 알건데
찐팬이었습니다.
제가 미스터충남준비하면서 까일때 아무이 병신이 있더라도 패드립으로 응수하는건 맞지않다. 그때 그냥 어른답게 넘어가면 이렇게 안까인다 아런식으로 조언성 댓글 달았었는데 반응도 없으시고 차단하신건 도대체 뭔지..
저한테는 패드립치는것도 사실 이상해보이는데 저같은 사람 무시하는것도 진짜 열받습니다 한때 찐팬이었고 간고 이후로 까일때도 쉴드 많이 쳤었는데
근데 생각해보니 하나 빠진게, 팬이 힘내시고, 다이어트라 상체 좀 더 보완하면 좋겠다니까. 패드립갈긴건 왜뺏노ㅋㅋ
주먹이형은 참 누구랑 대화하면 사람 좋아보임.. 근데 확실히 악플러한테 욕박는게 보통이아님..
니애비 연봉댓글은 유튭이였는데 무슨 디씨에서 지난글보기로 예전글보고 패드립한거마냥 말하냐 유튭은 그런기능 없음
가만보면 한주먹 핑계가 겁나 많음
룡관장님이 매너가 좋으시네요 진정한 남자인듯하네요.
감사합니다🙏
횽 항상 건강보다 영상이 우선이야
말하는 방식이 항상 누가 이렇게 말해서 받아쳤을뿐이다..라고 말하면서 변명밖에 없는데 아무도 다이어트 망치라고 안부추겼고, 본인입으로 역대급 몸으로 온다, 약빨았으면 범스테드 옆에서 베큠빤다 등등 자기 생각을 말한거고 그말에 비해 결과가 안좋으니까 사람들이 놀리고 비난하는거로 보입니다.. 인스타 프로필에도 충남 보디빌딩 대표선수, 이사 라고 써놓은거 보면 참 자랑하는거 좋아해보이는데..몸으로 보여주기에는 기간이 오래걸리기도 하고 항상 실패하니까 그게 답답해서 댓글 받아치는듯..결국 생각도 짧고 참을성도 바닥이라 입만 열면 욕도 먹고 식욕도 못참는듯
자기만의 세계에 갇힘
운동울 취미로하는 먹방 유투버 한주먹씨 인터뷰 잘 보았습니다 !
인터뷰 잘하시네요ㅋ 인터뷰내용보니 또 한주먹님 마음도 이해가가네요
감사합니다!!
Protien -> protein 간판 조용히고친거보소 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ그러네
이건 그냥 업체실수아님?
@@김민균-e5w업체는 복붙만합니다... 업체가 맘대로 글자 안바꿔요 주문받는대로 씁니다
현수막이든 간판이든 맞춤법 이상한곳들 종종보이는데... 주문한 사람이 빡대가린겁니다
보갤이 알려줘서 고쳤으면서 보갤 사람 취급안하네 ㅋㅋ
근데 이코치한테 도게자 안박네 ㅋㅋ 은글슬쩍 넘어감ㅋㅋ
글고 악플러들한테만 패드립한게아님ㅋㅋ
다이어트, 둔근, 운동방법 지적질하면 패드립질
한주먹씨는 확실히 매력이 있어 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ 이 형이 여기서 나오네 ㅋㅋㅋ
👍
ㅋㅋㅋ찐 이코치네
여러모로 매력이 많은 친구인듯요
공약안지키는 그냥 양아치죠 선수라고하기부끄럽네요 삭발안하냐??
한주목아
저희 샐러드에선 머리카락 나올일이 없습니다!
ㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 보고 구독하고가요
👍😍
이형 인터뷰도 잘하고 엄청 재밌네 빨리 10만 찍었으면 좋겠다
감사합니다 10만 와!🙏
이채널 점점 재밋어진다 ㅋ
좀더 재밌게 채널 운영해볼게요!
룡관장님!! 게스트 한분한분에게 매너도 멘트도 너무 좋아요 반했어요 ㅋㅋㅋㅋ
좋은칭찬 감사합니다!
응원합니다
앞으로 더 기대되네요ㅋㅋ룡관장님 홧팅
열심히 하겠습니다
꿀잼이네요 ㅋㅋㅋㅋ
😆
근데 패드립은 심하게 댓글 단 사람한테 한다는데 그거 빼고도 유투브 댓글에서도 좀 약하다 싶은거도 싹다 급발진하면서 변명은;;;
그쵸? 나도 같은생각
저사람 변명질만함
기달렸습니다 😊
일단 프로님 스타일이 둥글게둥글게 좋게좋게 말하는 스타일이라 인터뷰이도 좀 편하게 다가오는 거 같고요. 앞으로도 좋은 컨텐츠 기대합니다.
열심히 하겠습니다!
요즘 한주먹 컨텐츠 거의 치트키임ㅋㅋㅋ
안 볼 수가 없음 ㅋㅋㅋ 간고가 서포팅 제대로 해줌
좋은 영상 잘보고갑니다
감사합니다!
간고와 둔부살인마 둘다 인터뷰 가능한 룡관장님의 능력 ㅋㅋㅋ 담에는 이코치. 변현석 인터뷰도 보고 싶네요 ㅋㅋㅋ 그리고 다른 ifbb pro 인터뷰 같은 것도 좀......룡관장님 인터뷰어로서의 능력이 탁월하신 것 같아요. 다른 프로들 컨택해서 진솔한 얘기 듣고 싶네요
더욱더 열심히 한번 해보도록 하겠습니다!
홧팅
질문 있습니다!
한주먹 님의 전국체전 몸을 베스트 컨디셔닝에서 3개월 전 몸이라 치면, 그때까지는 기존에 하던대로 탄수화물 사이클링 등 FM이 아닌 조금 수월한 저탄수 고단백 식단으로 가다, 그때부터 3개월 정도 완전 FM대로 생닭가슴살, 고구마, 야채만 먹는 방법으로 가도 되지 않나요?
체지방이 어느 정도 있는 상태에서는 단순히 먹은 칼로리 보다 소모하는 칼로리가 크기만 하면 빠지기 때문에, 초반부터 너무 쓸데없기 힘들게 하기 보다는 덜 힘든 방법으로 가다, 그렇게해서 더 이상 빼기 힘든 시점이 오면 그때부터 FM대로 절제하는 게 낫지 않나 하는 생각에 여쭤봅니다. 특히, 식욕 억제가 힘든 사람일수록 더 그럴 것 같아요.
어느정도 맞는 말입니다 다만 상대적인게 큰지라 꼭 그렇다라고 답변 드리기가 힘든부분입니다
@@OCTAGON_RYONG 상대적인 것이라면, 잘 안 빠지는 사람일수록 일반적인 경우보다 더 빡세고 독하게 해야한다는? 대충 알겠습니다!
주먹이 넘 싫었었는데 왜케 말 예쁘게 하고 예의바르냐.. 내년에 달라진 모습 보여주자 화이팅..!!
주먹이 착함
착하지
제가 좋아하는 두분 잘 되시기를 바랍니다 😊
저도 응원합니다
저도요 응원 두분다
@@김아현-f5b5o아직도 한주먹 빠는 능지 두자릿수가 실존했구나,,
응원 감사합니다😊
저 jeep 모자가 촌스러움을 더 극대화시킴
진짜 애비 연봉드립은 레전드드립이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅂ 들을때마다 존나웃김
개웃김
그니까 결국에 로이더 비난은 강약약강이란거 아냐 그러먄 모든 로이더를 병신 고아라고 깔게 아니라 니가 싫은사람 실명을 까던가
왤케 사람이 야비할까 진짜...
진짜 왤케 야비하지? 김성환선수한테는 시합장에서 영상보면 개빌빌 기면서고 모든 로이더는 ㅂㅅ아다 이러고있고
컨탠츠가 아니라 진지하게 그러는게 문제야
ㅋㅋㅋㅋ인터뷰어도 로이더인데 눈도 못마주치는 븅신
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ 선택적 로이더 혐오증 메이플 아잉눈련
와... 이 인터뷰를 보고 알았다. 한주먹은 그냥 몸이 안좋고 말실수를 해서 놀림거리 되고 그런게아니라 인간자체가 ㅈㄴ 찐따구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
혹시...연봉 얼마세여?
근데 왜 니애비의 연봉 10배일까?
@@Sunflower-qw3ww이건 무적이다
공감
@@Mm맨본인은 연봉 얼마세요? 연봉이 상대적으로 적음 말도 못하나요? 혹시 억대안되심 제 댓에 대댓하지마세요.
주먹이는 페내모 시절부터 걍 냅다 패드립 박았는디 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
섭외력 지립니다👍🙋♂️👍🙋♂️
지립니다 인정
진심지립니다
감사합니다!!🙏
아니 ㅋㅋㅋ 프로카드???? 우리 아버지의 지방에 10배인데???
원펀맨. 리버스 세계관
1.룡 관장님 인터뷰 진짜 잘하시내요 내용도 담백하고 2.한주먹님은 생각보다 수줍음이 많은 스타일이내요 1만 구독자 금방 이실거 같습니다!화이팅
🎉
수줍음이 아니고 모니터 앞에서 아가리 털고 직접 만나면 한마디도 못하는 무능한 병진
감사합니닷!!
니애비 연봉 드립은 진짜 .. 간고한테 더 혼나야댐
보디빌딩의 아이돌 한주먹님
재밌네요 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋ🙌
아니 근데 인트로부터 왤케 멋있으세요 ㅋㅋ 실제로 보면 도망갈것같아요 ㅋㅋ
오 과한 칭찬 좋아요 😍
진짜 제발 샐러드집이 대박이 나서 선수를 은퇴하는 수순을 밟았으면 좋겠습니다.
컨텐츠 잼네요👍
감사🙏
간고 말이 맞는 것 같다.
폭행밖에 답이 없음.
진짜 같은 인간인가 싶을정도임 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋ간고도 더 하면 더 하지 덜 한놈은 아님 걍 똑같은데
얘가 패드립 쳤다고? 실제로 만나면 존나 순한양 처럼 되네 역시 ㅋㅋㅋ방구석 여포였네
전 개그유튜버로 생각합니다
ㅋㅋㅋㅋㅋ인터뷰 다녀오신다고 고생했습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
고생 많이 하셨습니다
둔부 살인마 비키니대회 전양후 프로 비키니 둔부 요정으로 거듭나나요?
재밌다!
룡관장님 말씀 잘하신당
감사합니다!
ㅋㅋㅋ 아 주먹이 또 순한 눈빛 얼굴만 봐도 웃기놐ㅋㅋㅋ
아니 ㅋㅋ 전부 얼굴보기전에는 죽일듯이 욕하면서 만나면 수줍어하노 꼬치때라 전부
ㅋㅋㅋ 꼬치 만큼은 지켜주시죱!
다른거 필요없고 적 만들만한 말만 안했으면 욕먹는게 지금까지도 안왔을거라고 생각합니다 지금이라도 고치셨으면 좋겠네요
진짜 한심하다 부끄러운줄도 모르고
지우지마라 한주먹의 유일한 교화수단은 두 주먹을 이용한 집중폭행뿐이다
취미로 운동은 즐기는 직장인인데 생닭은 정말 못 먹겠고 먹다가 화장실 변기에 토를 했는데 선수가 아님 오랫동안 즐기는 일반인은 한 주먹님 처럼 가공육이나 먹고 싶은거 다 먹으면서 운동을 해도 상관없죠?
넵 상관 없습니다!
한주먹은 유튜버로만봐야지 선수인적이 있냐ㅋ
이형은 인간성 자체가 존나 착한듯
롱관장님은 황철순 목소리 뺐어오셨나요?
아닙니다
똥주먹 와이프가 가장 불쌍함
주먹이 가정에 평화가 있기를🙏
씨범 올림피아 끝나서 한주먹한테 운동배우러 간다던데 사실인가요?
한주먹은 굉장히 자기를 잘 모르는 듯 ㅋㅋㅋ
룡형님 므찝니다 구독꽉받고갑니다
구독 감사😍
입으신 상의 롱슬리브 어디제품인가요?
갓디스
이제는 그냥..
한주먹은 맛있는 먹방을 좋아하는..
먹기 위해 열심히 운동하는 천안의 유쾌한 몸짱 헬스장 관장님으로 볼랍니다😊
대충 지피티 포지션 비슷하게 보면 걍 속편함
🍞🧀🍖🍗🍲🍔🍟🍕🌭🌮🌯🍿🍝🍣🍤🍩🍪🎂🍰🍫🍡🍦🍨☕
이제 간고의 반응이 궁금해질뿐
팝콘 잘 씹었습니다! 😀😁🍿
인터뷰 되게 잘하신다.
인정
이번 인터뷰 아쉽다
우주 대스타 한주먹 게스트 인데..
한주먹님은 좋든싫든 본인만의 캐릭터와 스타성이 있어서 내년에 좋은 모습 보여주면 대박날듯...
룡관장님 대박나세요
솔직히 지능문제야...
하남자의 전형
ㅋㅋㅋㅋ
차 ㄷㄷ
인터뷰 잇츠굿~
Good😊
😊😊😊😊😊
앞으론 패드립 안하고 착하게 운동해야한다~~~😮😮
형님 유명 국내 사설 내추럴선수들 평가좀 해주세요 저는 개인적으로 주성민< 이 선수가 진짜 좋은듯
주먹님은 -75나가야 칼데피나올거같은데 왜저렇게 85 80체급에 몸도안나오는데자꾸 고집부리는지의문
덩치가 줄어들잖아
더 약해보이고 초라하고 불품없어 질거 같긴해요
???:보디빌딩은 말라깽이 시합이 아닙니다~
실제로 인스타 스토리에 올린말ㅇㅇ
고집이 아니라 못빼는거라니까ㅋㅋ 80키로까지도 못빼는데 75 70 빼라면 빼겠나
현진명씨가 잘못한건 아무리 유튜브지만 자신있게 탄수화물 싸이클링 치팅 맘껏먹어도 뺄 수 있는것처럼 대중을 호도한겁니다. 저도 네츄럴 ㅈ밥일때는 현진명씨 영상보고 그렇게 슈가로딩 이빠이해도 빠지는 줄 알았어요 정말 부들부들합니다. 그 때 먹은 단당류만 생각하면
그거는 니가 더 많이 처먹고 운동을 안해서 그런거지 탄수사이클은 외국에서 하는 선수도 있다
@@스치면갑니듀 난독이냐 탄수싸이클이 문제가아니라 고탄명목으로 먹고싶은거 슈가로딩이빠이해도 빠진다고했다고 어휴 국평오ㅉㅉ
탄싸하면서 당처먹은건 니 새끼잘못이지 ㅋㅋㅋㅋ뭔 ㅅㅂ 김웅서도 고구마로 탄수채우고 한주먹도 단당류처먹으라고 한적없는데 한식먹으랬지
룡관장님 첨에는 그냥 관종인줄 알았는데 얼굴도 잘생기시고 멋지심,,
관종은 맞아요 ㅋㅋ 좋게 봐주셔서 감사합니다
갑자기 왜 빌빌기냐 주먹이
가게 안도 아니고 바깥에서 인터뷰를 하노 ㅋㅋㅋ
룡관장이 아무리 좋게 말해주려고해도 -75는 이 악물고 거부하네
개떡 바꿀라면 -75다
비엣남식 프로티엔 샐러드 가게 아니였나요?
ㅋㅋㅋㅋㅋ비엣남
한주먹 제발 다 그렇다 치고 스쿼트 자세 좀 바꾸자. 왜 굿모닝을 하냐고. 저중량에서도 벨트부터 찾잖아.. 차라리 스쾃을 아예 하지 말고 머신만 하든지.. 하지만 아무리 얘기해줘도 절대 안 고치겠지.
천안 보디빌딩 협회란 어떤 곳이길래
인물이 그렇게 없나...한주먹을 임원으로 ㅎㅎㅎ
충남대회가 전국체전보다 더 중요한 대회인가 ...
저 나이 먹었으면 뭐가 더 중요한지 알만한 나이일텐데
그걸 못버티고 2달을 놓고 쳐묵쳐묵한게 ㅎㅎㅎ
프로티엔이었는데 잘바꿨네
그간 발언들만 조금 더 조심했으면 팬덤이 두터워 질 수 있었을텐데 많이 아쉽네요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ조언을 해줘도 한귀로 듣고 한귀로 흘리고있냐
ㅋㅋ 지능의 문제라는 것을 많이 느낀다 ㅋㅋ
PROT"IEN"에서 PROT"EIN"으로 바꿨네 ㅋㅋㅋ
한주먹님 다 필요없고, 제발 몸 한번 제대로 만들어 보세요.
항상 볼때마다 느끼지만 안타깝네요 ㅜㅜ
ㅋㅋ대박 보기전인데 존나설레네
맨날 5키로오바해서 몸맞추고 수분으로 5키로 뺀다니 당연히 그렇게되지 절대프로마인드는 아님
프로테인 폼 미쳤다
황철순님 도그랬지 ㅎㅎ결국 유튜브에 노출한 이상 의식의 흐름대로 가야함. 유투브 헬스판에서 독고다이는 나락가는지름길인것같음