갑자기 운동하는 카즈하가 당황스러운 르세라핌

[@seunggunchoi1690]

카즈하에게 배울점이 많다. 아주 멋진 사람이다.

[@장현준-m6g]

자기관리 진짜 잘하는거 보면 멋있다..

[@케이쿠루]

참 좋은 습관입니다. 저렇게 짬이 날 때마다 몸을 풀어주고 운동해주는 사람들이 거의 평생동안 건강하더라구요.

[@sepulveda125]

얼굴은 선녀 몸은 나무꾼ㅋㅋ

[@taegyukim8244]

요고 재밌다 ㅎㅎ

[@주접쟁이]

퓨전이냐고 아 ㅋㅋ

[@jakey2core]

*+오사카출신 개그캐 영혼(feat.짱구 , 총빵)*

[@juyoungim5597]

댓글 참신하다

[@blacksmith1991]

ㄹㅇ 선녀와 나무꾼이었냐구

[@jhh7933]

세상에 공짜는 없죠
몸이 좋은 사람들은 그만큼 노력을 하기 때문에 좋은거
게다가 팀내 이렇게 부지런한 멤버가 있으면 다른 멤버들도 조금씩 영향을 받을수 밖에 없음 물론 좋은 방향으로

[@honshin23]

김종국과 같이 터보했던 멤버들은 별론데?

[@heavymetal4077]

@@honshin23 조금씩 영향을 받는다고했지, 모조껀 한다고는 안했슴..물론 천성이 운동싫어하거나 게으르면 답없슴..

[@한중진-p3c]

카즈하 보면 볼수록 예쁘다. 우리말도 잘하게 되니 이젠 외국인이란 생각도 별로 안 들고 Good, Excellent!!!

[@_ChrisEvans]

피부톤이 하얀데 저렇게 복근보이기가 쉬운게아니라...ㅋㅋ 8년헬창으로서 카즈하가 맘이가는이유가 있는거같음. 복근도 이쁘고 너무과하지도않고 적당히 잘잡힌듯 ㅎ

[@m_ivi]

즈하보면 늘 운동해야겠다는 생각이 듬. 생각만 듬....ㅠㅠ

[@THISISCASE]

아진짜 매력 미쳤다

[@wtb_bh8137]

다들 복근에 감탄하지만 진짜는 등근육
남자 피어난데 즈하 등 볼때마다 자극 받고 헬스하러 갑니다 ㅋㅋㅋ

[@칭찬맨-p3d]

영상 시작할때 등보고 지렸다.. 아이돌 등 근육 맞냐

[@갱-z5z]

저건 진짜 ㅋㅋ 어케 만든건지 의문임 ㅋㅋㅋ

[@김민재-p7k]

진짜는 앞허벅지임

[@wowersdh1]

찐은 등근육이지 ㄹㅇ

[@youngcthomaspaik2879]

얼굴은 선녀인데 몸은 나무꾼 이란 댓글에 공감이 갔어요.

[@antiscool6630]

ㄹㅇ 남자 피어나인데 카즈하 볼때마다 운동하고 싶어짐

[@의자-n9z]

바로 조지시죠?

[@넌내게목욕값을줬-w2x]

근데 얼굴이 너무 이쁨...

[@chuckson1]

이집 맛집이네 ㅋㅋㅋ
짜집기가 아니여서 좋고 편집을 잘함 ㅋㅋ 떡상 가즈하~

[@pipe777]

보다가 나도 모르게 웃음이 나온다. 하. ❤❤

[@권영재-g9w]

운동에는 진심인 강주하

[@histogenetics]

복근은 괜히 있는게 아니야

[@의자-n9z]

임티 귀엽네요ㅋㅋㅋㅋ

[@1102-j8b]

와 운동이 업이었어서 그런지 몸에 베어있는거구나..멋지다....👍🏻👍🏻👍🏻

[@송건기]

진짜 대박 멋있고 예쁨

[@everydaywendy]

즈하 플랭크 3분반한다길래 해봤다가.... 2분 40초하고 온몸 후덜덜 거리면서 진짜 거의 울면서 뻗었어요ㅠㅠㅠㅠ

[@simpleyoung]

아름답다라는 단어가 가장 잘 어울리는 아이돌 같아요.

[@jameslim4158]

진짜 자세가 장난이 아니네요. 사이드 플랭크 크런치 그냥 하기도 빡센데 여유가 느껴질정도네. 상당한 내공이 느껴집니다

[@rachal422]

눈으로만 볼땐 쉬워보이는데 막상 옆으로 눕는 순간 뭔가 잘못됐다는 걸 깨닫고 겸손해짐

[@독연-x7f]

카즈하 한국말 잘한다..ㅋㅋ

[@김달롱-m9x]

카즈하 최고

[@user-je6in7mg6j]

뚜껑 못 따는 장면에서 빵 터짐 ㅋㅋ

[@yoko9242]

진짜 카즈하 멋있네

[@의자-n9z]

복근 주접 귀엽네ㅋㅋㅋㅋ

[@chales1597]

즈하 너무 조아

[@hirit418]

이게 프로고 자기 관리지

[@Zuzuming89]

즈하덕질하면 운동자극도 같이 옴👍🏻

[@불꽃-y5u]

카즈하는 너무 예뻐 맨날 예뻐 내가 본 일본인 중에서 제일예뻐

[@꼬꼬깨-s1e]

사랑스러운

[@이호준-q9j]

생각보다 맨몸운동 하다보면 저런 느낌 받을떄 꽤 있음
걍 갑자기 아 푸쉬업 하고 싶다 같은
근데 플랭크는 위낙 힘이 많이 드는 운동이라 저걸 무대 전에 하는건 진짜 리스펙이다...ㄷㄷ

[@김윤이-l3i]

당황스러워하지마ᆢ🤩
카즈하는 5섯 살때부터 발래를 했기 때문에 운동이 생활이었기에 틈만 나면 몸에 배인 습관을 실행하는 것 뿐이야ᆢ❤🍀🌻💖

[@jasonlee4966]

와..발레도 잘하는데 어케 몸관리도 저케 잘하지...저래서 멀리서 특채로 뽑혔구나~스고이~즈하는 볼매 알매 ㅋ

[@wn_baceta]

플랭크하면서 이거 보는중ㅋㅋㅋ운동자극 제대로 됌

[@ysp8599]

틈날때마다 운동을 하는 모습이 좋습니다.

[@svoice2368]

이 집이 편집 맛집이네ㅋ

[@애플-d2v]

아 근데 운동 할 때마다 발끝 포인인 거 진짜 발레하는 사람 같음ㅠㅠ

[@정태영-b1x]

즈하 몸은 티타늄 같음. 가벼우면서 단단함.

[@haho783]

카즈하 몸이 진짜 실전압축근육

[@ksreo1004]

관리 잘 하는 모습~ 너무 멋있습니다!👍💚

[@rm_7138]

즈하는 운동을 좋아하네 ㅎㅎ

[@kyung25]

즈하 너무 좋아!!! 코어근육미쳤따!!!!!

[@kingtiger9405]

운동선수하고는 싸워도 발레하는 사람하고는 싸우지 말라고 했다. 그 만큼 코어근육이 발달되어 있다는 뜻이지....

[@littlecloud78]

몸이 기억하는 운동량이 채워지지 않아서 그럼. 시간 지나면 몸이 균형을 찾음.

[@gr8ur866]

혹시나 보고 따라하시는분들중 허리가 아프시거나 골반이 아프시거나 어찌되었든 아프신분들은 조심하세요 아프다고해서 그게 근육이 아픈게 아닐수도 있어요...

[@오햇피]

진짜 멋있다. 저런게 멋이지

[@leoroh4714]

ㅋㅋㅋ보디빌더들 무대 올라가기 전에 뻠핑하는거같네

[@샌드스톰]

왠지 카즈하 전세계 탑급 스타 될 것 같음......

[@parhn82]

우와.. 복직근 대박.. 아름다운 사람은 역시 건강하기도 하다

[@김정현-b9o]

와 묶은머리 지린다

[@유중혁-e5o]

천국이란건 .. 어쩌면..

[@Bampira]

Kazuha is physically fit

[@부정선거선관위구속]

요즘 걸그룹중에 제일 이쁘던데

[@Le-qx7kt]

김종국도 인정하는 카즈하ㅋㅋㅋㅋ
근데 몸매 진짜 개 무쳣다.....진짜 군살없이 건강미녀라는게 즈하를 보고 하는..말?

[@yongdol73]

즈하 : 저도 왜 하는지 모르겠어요 지금
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@재현전-h8h]

여돌미모 1위 카츠하

[@광2001]

자기관리 대단합니다

[@jihun2100]

카즈하만 복근 선명한거봐

[@bluefog1]

헬창은 이해함...근손실 날까봐..걱정인거임.......근데 넌 아이돌이잖아

[@최광수-t3q]

즈하.최고

[@jitaeju625]

사이드 플랭크 크런치는 대체 뭐냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 경외심 드네

[@jakey2core]

카즈하는 뭔가? 성 같은곳에서
공주처럼 왕실 교육받다가 세상에 나온
재벌가 막내 외동딸 같아 보임

[@bittersweet6879]

헬창의 바른자세

[@아잉-y2z]

강주하 고마워

[@nibi5727]

뭐냐 가슴 운동할려고 보다가 알고리즘이 여기로 안내해준다...

[@brandonlee9079]

난 윗몸일으키기 82개 하는거 보고 엄청나다는 생각했는데

[@understandrin42]

나도 저러는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@macaronl6322]

카즈하도 홈트영상 보시면서 하는것 같은데,,, 어떤 영상 보는건지 넘나 궁금해용

[@atckanx5205]

초반에 등근육 미친거 아닌가 ㄹㅇ

[@taka0359]

中村さん、肩こりなさそうで羨ましいっす！

[@ohmygod8962]

뚜껑은 내가 따 줄수있어!!

[@hapawu]

등근욱 와;

[@EricVendetta]

3:18 레그레이즈 아니고 리버스크런치!

[@Odysseus_Outis]

다른 팀 아이돌들은 ... 철저히 감시까지 하면서 음식조절하고, 운동시키고 하는데
즈하는,, "갑자기??" 또는 "또~???" 할 정도로 스스로 알아서 운동하니
뭐,,, 더 바랄게 뭐가 있겄어???. 앙? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@koreailoveyou]

평소에도 운동을 엄청 하는구나
3분 플랭크 진짜 어려운데..ㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 대기하는 중에 3분 플랭크라니
모공 열려서 화장 뜰 수도 있는데 3분으로는 기별도 안 올 만큼 평소에 자주 운동을 한다는 거겠지

[@가스파엘]

엘리트 발레해서 그런가..코어 근육 쩔듯

[@GuomiDKing]

남자도 자극받네... 다음주부터 꼭 팔굽혀펴기 100개씩 해야지

[@kysy1724]

와 플랭크 트위스트.. 나는 팔꿈치 아파서 못하겠던데..ㅠㅠ

[@꾸르잼마스터]

습관이고 버릇임. 평생을 저런 훈련 받아오면서 살아왔으니...

[@의자-n9z]

그치 습관이 됐지..

[@stevenbullshit4791]

플랭크 트위스트 노래한곡 끝날때까지 한다는걸 아무렇지 않게 던지다니... 근데 악력은 키워야겠다 ㅋㅋㅋ 그러자니 팔뚝은 두꺼워지겠고 ㅋㅋㅋ

[@LEEkyouho]

개빡세게 운동하는데요😅😅 태릉인줄

[@ericwon5585]

레그레이스할때 포인하고도 전혀 굽힘없이 올라가는거봐... 보기만 해도 내 허벅지 뒷근육이 당긴다

[@osr1998]

저걸하고 땀방울 하나, 거친 숨 하나가 없네...

[@leopardheart]

♡

[@been3214]

개인적으론 씨스타 소유 나혼산 이후로 이렇게 운동자극받는 여돌은 처음

[@베네룩스]

엘리트 발레 할 정도면 부자집 딸이네 카즈하 . 와우

[@jakey2core]

*다이아몬드 수저*
*오사카 영주 다이묘(大名) 나카무라(中村) 가문이라 합니다*

[@KillREDS5150]

스트레칭 할때도 발끝 ㄷㄷ

[@user-simsulman]

프랭크 자세 취했는데 뱃살 안쳐지는거 개쩌네

[@saturnwing]

뚜껑에서 반전

[@charr-sharr]

동아시아에서 최고로 청순한 복근

[@HYBEGIRL_AND_MMM]

혹시 다른 팬튜브 하신적 없으세요???볼때마다 자꾸 다른 팬튜브가 생각 나서요 아님 편집 프로그램을 같은걸 쓰시나

[@자미로쫑]

관리 즈하

[@꼬롱이]

운동법 궁금했는데
허리수술한거 생각하니
따라할수있는게 하나도없네요ㄷ

[@용트리스]

김종국이 좋아하겠네.....

[@jinsmith3681]

짐종국에서 좋아하더라구요

[@의자-n9z]

만족도 최상..

[@주해원-w2q]

복근이 선명한 이유가 있었네..

[@yyy-dt6le]

플랭크를 3분 넘게,,,,,, 1분도 힘든데 ㅠㅠ

[@sion_bmx]

3분30초….????

[@개포나루]

즈하 홈트 v로그 할 때 음악 뭐예요?

[@lesserafim_store]

ruclips.net/video/EtqP2xVE4iY/видео.html 이 음악이에여

[@엘더스크롤]

김종국이 좋아할 듯...