갑자기 운동하는 카즈하가 당황스러운 르세라핌
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- #르세라핌 #LESSERAFIM
221014 LE SSERAFIM KAZUHA LOVESHOT famcam 르세라핌 카즈하 러브샷 직캠
영상을 제공해주신 @yours0809 님께 감사드립니다 :)
· Outro
Title : Look at chu♡
RUclips : • Look at chu♡ [Royalty ...
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카즈하에게 배울점이 많다. 아주 멋진 사람이다.
자기관리 진짜 잘하는거 보면 멋있다..
세상에 공짜는 없죠
몸이 좋은 사람들은 그만큼 노력을 하기 때문에 좋은거
게다가 팀내 이렇게 부지런한 멤버가 있으면 다른 멤버들도 조금씩 영향을 받을수 밖에 없음 물론 좋은 방향으로
김종국과 같이 터보했던 멤버들은 별론데?
@@honshin23 조금씩 영향을 받는다고했지, 모조껀 한다고는 안했슴..물론 천성이 운동싫어하거나 게으르면 답없슴..
참 좋은 습관입니다. 저렇게 짬이 날 때마다 몸을 풀어주고 운동해주는 사람들이 거의 평생동안 건강하더라구요.
카즈하 보면 볼수록 예쁘다. 우리말도 잘하게 되니 이젠 외국인이란 생각도 별로 안 들고 Good, Excellent!!!
피부톤이 하얀데 저렇게 복근보이기가 쉬운게아니라...ㅋㅋ 8년헬창으로서 카즈하가 맘이가는이유가 있는거같음. 복근도 이쁘고 너무과하지도않고 적당히 잘잡힌듯 ㅎ
다들 복근에 감탄하지만 진짜는 등근육
남자 피어난데 즈하 등 볼때마다 자극 받고 헬스하러 갑니다 ㅋㅋㅋ
영상 시작할때 등보고 지렸다.. 아이돌 등 근육 맞냐
저건 진짜 ㅋㅋ 어케 만든건지 의문임 ㅋㅋㅋ
진짜는 앞허벅지임
찐은 등근육이지 ㄹㅇ
얼굴은 선녀인데 몸은 나무꾼 이란 댓글에 공감이 갔어요.
즈하보면 늘 운동해야겠다는 생각이 듬. 생각만 듬....ㅠㅠ
ㄹㅇ 남자 피어나인데 카즈하 볼때마다 운동하고 싶어짐
바로 조지시죠?
얼굴은 선녀 몸은 나무꾼ㅋㅋ
요고 재밌다 ㅎㅎ
퓨전이냐고 아 ㅋㅋ
*+오사카출신 개그캐 영혼(feat.짱구 , 총빵)*
댓글 참신하다
ㄹㅇ 선녀와 나무꾼이었냐구
아진짜 매력 미쳤다
이집 맛집이네 ㅋㅋㅋ
짜집기가 아니여서 좋고 편집을 잘함 ㅋㅋ 떡상 가즈하~
즈하 플랭크 3분반한다길래 해봤다가.... 2분 40초하고 온몸 후덜덜 거리면서 진짜 거의 울면서 뻗었어요ㅠㅠㅠㅠ
진짜 자세가 장난이 아니네요. 사이드 플랭크 크런치 그냥 하기도 빡센데 여유가 느껴질정도네. 상당한 내공이 느껴집니다
눈으로만 볼땐 쉬워보이는데 막상 옆으로 눕는 순간 뭔가 잘못됐다는 걸 깨닫고 겸손해짐
근데 얼굴이 너무 이쁨...
와 운동이 업이었어서 그런지 몸에 베어있는거구나..멋지다....👍🏻👍🏻👍🏻
운동에는 진심인 강주하
보다가 나도 모르게 웃음이 나온다. 하. ❤❤
복근은 괜히 있는게 아니야
임티 귀엽네요ㅋㅋㅋㅋ
생각보다 맨몸운동 하다보면 저런 느낌 받을떄 꽤 있음
걍 갑자기 아 푸쉬업 하고 싶다 같은
근데 플랭크는 위낙 힘이 많이 드는 운동이라 저걸 무대 전에 하는건 진짜 리스펙이다...ㄷㄷ
와..발레도 잘하는데 어케 몸관리도 저케 잘하지...저래서 멀리서 특채로 뽑혔구나~스고이~즈하는 볼매 알매 ㅋ
뚜껑 못 따는 장면에서 빵 터짐 ㅋㅋ
진짜 대박 멋있고 예쁨
카즈하 한국말 잘한다..ㅋㅋ
아름답다라는 단어가 가장 잘 어울리는 아이돌 같아요.
플랭크하면서 이거 보는중ㅋㅋㅋ운동자극 제대로 됌
당황스러워하지마ᆢ🤩
카즈하는 5섯 살때부터 발래를 했기 때문에 운동이 생활이었기에 틈만 나면 몸에 배인 습관을 실행하는 것 뿐이야ᆢ❤🍀🌻💖
복근 주접 귀엽네ㅋㅋㅋㅋ
카즈하 최고
이게 프로고 자기 관리지
카즈하는 너무 예뻐 맨날 예뻐 내가 본 일본인 중에서 제일예뻐
아 근데 운동 할 때마다 발끝 포인인 거 진짜 발레하는 사람 같음ㅠㅠ
운동선수하고는 싸워도 발레하는 사람하고는 싸우지 말라고 했다. 그 만큼 코어근육이 발달되어 있다는 뜻이지....
진짜 카즈하 멋있네
즈하는 운동을 좋아하네 ㅎㅎ
즈하 몸은 티타늄 같음. 가벼우면서 단단함.
사랑스러운
몸이 기억하는 운동량이 채워지지 않아서 그럼. 시간 지나면 몸이 균형을 찾음.
틈날때마다 운동을 하는 모습이 좋습니다.
즈하 너무 조아
혹시나 보고 따라하시는분들중 허리가 아프시거나 골반이 아프시거나 어찌되었든 아프신분들은 조심하세요 아프다고해서 그게 근육이 아픈게 아닐수도 있어요...
카즈하 몸이 진짜 실전압축근육
이 집이 편집 맛집이네ㅋ
ㅋㅋㅋ보디빌더들 무대 올라가기 전에 뻠핑하는거같네
김종국도 인정하는 카즈하ㅋㅋㅋㅋ
근데 몸매 진짜 개 무쳣다.....진짜 군살없이 건강미녀라는게 즈하를 보고 하는..말?
관리 잘 하는 모습~ 너무 멋있습니다!👍💚
카즈하는 뭔가? 성 같은곳에서
공주처럼 왕실 교육받다가 세상에 나온
재벌가 막내 외동딸 같아 보임
사랑은 배우고 갑니다. 사꾸라 한국어 열심히 하네요 ㅋㅋㅋㅋ name of deep blue
즈하 너무 좋아!!! 코어근육미쳤따!!!!!
Kazuha is physically fit
요즘 걸그룹중에 제일 이쁘던데
즈하 : 저도 왜 하는지 모르겠어요 지금
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
왠지 카즈하 전세계 탑급 스타 될 것 같음......
와 묶은머리 지린다
우와.. 복직근 대박.. 아름다운 사람은 역시 건강하기도 하다
헬창은 이해함...근손실 날까봐..걱정인거임.......근데 넌 아이돌이잖아
카즈하만 복근 선명한거봐
다른 팀 아이돌들은 ... 철저히 감시까지 하면서 음식조절하고, 운동시키고 하는데
즈하는,, "갑자기??" 또는 "또~???" 할 정도로 스스로 알아서 운동하니
뭐,,, 더 바랄게 뭐가 있겄어???. 앙? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여돌미모 1위 카츠하
진짜 멋있다. 저런게 멋이지
사이드 플랭크 크런치는 대체 뭐냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 경외심 드네
뭐냐 가슴 운동할려고 보다가 알고리즘이 여기로 안내해준다...
3:18 레그레이즈 아니고 리버스크런치!
中村さん、肩こりなさそうで羨ましいっす！
자기관리 대단합니다
카즈하도 홈트영상 보시면서 하는것 같은데,,, 어떤 영상 보는건지 넘나 궁금해용
초반에 등근육 미친거 아닌가 ㄹㅇ
엘리트 발레해서 그런가..코어 근육 쩔듯
나도 저러는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
습관이고 버릇임. 평생을 저런 훈련 받아오면서 살아왔으니...
그치 습관이 됐지..
평소에도 운동을 엄청 하는구나
3분 플랭크 진짜 어려운데..ㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 대기하는 중에 3분 플랭크라니
모공 열려서 화장 뜰 수도 있는데 3분으로는 기별도 안 올 만큼 평소에 자주 운동을 한다는 거겠지
헬창의 바른자세
난 윗몸일으키기 82개 하는거 보고 엄청나다는 생각했는데
즈하.최고
천국이란건 .. 어쩌면..
남자도 자극받네... 다음주부터 꼭 팔굽혀펴기 100개씩 해야지
플랭크 트위스트 노래한곡 끝날때까지 한다는걸 아무렇지 않게 던지다니... 근데 악력은 키워야겠다 ㅋㅋㅋ 그러자니 팔뚝은 두꺼워지겠고 ㅋㅋㅋ
강주하 고마워
엘리트 발레 할 정도면 부자집 딸이네 카즈하 . 와우
*다이아몬드 수저*
*오사카 영주 다이묘(大名) 나카무라(中村) 가문이라 합니다*
와 플랭크 트위스트.. 나는 팔꿈치 아파서 못하겠던데..ㅠㅠ
레그레이스할때 포인하고도 전혀 굽힘없이 올라가는거봐... 보기만 해도 내 허벅지 뒷근육이 당긴다
뚜껑은 내가 따 줄수있어!!
등근욱 와;
개빡세게 운동하는데요😅😅 태릉인줄
프랭크 자세 취했는데 뱃살 안쳐지는거 개쩌네
동아시아에서 최고로 청순한 복근
3분30초….????
개인적으론 씨스타 소유 나혼산 이후로 이렇게 운동자극받는 여돌은 처음
♡
혹시 다른 팬튜브 하신적 없으세요???볼때마다 자꾸 다른 팬튜브가 생각 나서요 아님 편집 프로그램을 같은걸 쓰시나
저걸하고 땀방울 하나, 거친 숨 하나가 없네...
스트레칭 할때도 발끝 ㄷㄷ
운동법 궁금했는데
허리수술한거 생각하니
따라할수있는게 하나도없네요ㄷ
김종국이 좋아하겠네.....
짐종국에서 좋아하더라구요
만족도 최상..
플랭크를 3분 넘게,,,,,, 1분도 힘든데 ㅠㅠ
관리 즈하
즈하 뒤태보고 지금 먹고 있던 호빵을 내려놓는 나......
뚜껑에서 반전
김종국이 좋아할 듯...
복근이 선명한 이유가 있었네..