Пить воду во время еды полезно.
HTML-код
- Опубликовано: 26 июл 2020
- Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Распространен миф, что пить воду перед едой или во время еды вредно. Основа мифа - предположение о том, что вода растворяет желудочный сок и это затрудняет пищеварение.
На самом деле это не так, вода помогает растворять пищу и делает ее более доступной для ферментов, а желудок сам регулирует кислотность в зависимости от состава пищи.
Дезинтеграция твердой пищи в желудке pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18577...
Изменение состава пищеварительных соков в зависимости от состава пищи pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/371939/
Питье перед едой и снижение веса pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19661...
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта : dr.petrik@ecarium.clinic
Телефон: +380953229612
------------------------------------------------------------------------------------
“ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
“ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным”
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
“Лечение гипертонии без лекарств”
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
------------------------------------------------------------------------------------
ecarium.clinic (ecarium.clinic/)
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
одно золотое правило всегда и для дсех: НЕ ПЕРЕЕДАЙТЕ! и будет вам счастье!
@@evaevylya6187 это Вы на фото?
Если фотография без обработки, то действительно выглядите как милфа для своих 50.
Согласен с вами вполне.
Доктор голубых кровей !
Никогда не просит поставить лайк ,нажать на колокольчик ,приятно !
@@evaevylya6187 ой, я прямо в него влюблена!
@@prostochelovek9668 это что значит?
Доктор мастер своего дела и все мы сами с удовольствием сами ставим лайки за ценный труд!!
@@user-he1nq1jd9m 👍👍💗💗💋💋💋
@@irinachvetsova619 Только не испорти нашего доктора.😇😉🙃
УВАЖАЕМОМУ ДОКТОРУ МНОГИЕ ЛЕТА И МИРНОГО НЕБА.!
Пинк Флоиду респект!!)
Уважаемый Доктор Вы бесподобны, очень рада что Вы такой есть.
Доктор Петрик! Я живу в Израиле 30 лет. Мне 75 лет. Я никогда раньше ни от одного врача не слышала такого подробного, граммотного, умного аргументированного обьяснения процессов, происходящих,с организмом. Вы очень эрудироварный и хороший врач. Смотрю все Ваши выпуски по много раз. И верю Вам 100%.Дай бог Вам здоровья!. Вы отличный специалист. Жаль, что Вы живете в Киеве, а не в нашей стране. Такие специалисты большая редкость. Респект Вам и уважение!!!!!!!! 6
Здравствуйте. Спасибо. 😊
Ду уж.. Я, переехав в Израиль, в шоке от местной медицины до сих пор. Радует только то, что не выписывают ненужных лекарств. Когда привела своего сына с соплями к детскому врачу, нам прописали теплый чай с лимоном, отдых и в случае температуры Акамоль (аспирин). Все. Про всякие иммуномодулирующие, противовирусные и проч. снадобья , к которым мы привыкли в России здесь и не слышали. Без шуток. Не знают что это. Ни каких многочисленных сиропов и спреев, ни каких таблеток. Это было удивительно. А в остальном- пока не понадобится операция, в поликлинике Израиля нас не ждут. Вот сустав развалился - поменяют, этого не отнять) А профилактика? Какая ещё профилактика?))
Люблю Ваши коротенькие, но очень интересные и содержательные видео. Они часто меняют мои устоявшиеся (и уже устаревшие) взгляды на некоторые вещи. Спасибо большое.
Внучка моя не может кушать во время еды, ей надо попить. А мы ее ругаем. Получается, что это необходимо ее организму. Пьет маленькими глотками. Спасибо вам.
@@yuriyra8961 я долго запивала еду.
А Неумывакин которого все любят говорил что нельзя категорически.
Надо питаться,как дети это делают.У них это пока на инстинктивном уровне
@@yuriyra8961 Умер! Но умер где-то на 95м году жизни, до конца читал лекции и после онкологии в 50 лет, когда врачи его приговорили. А запивать водой еду - это и в аюрведе есть
да
Ну наконец-то,хорошие новости!)А то не пить два часа после еды, это уж слишком мучительно. Спасибо, ДОКТОР! 😊
Пить можно сколько угодно за пол часа до еды. А после еды через 2-4 часа, смотря что вы сьели. Если салат или овощи 2 часа, а если мясо/рыбу то часа 4. Иначе все будет медленно перевариваться. Пюре и сок это одно, а вода совсем другое.
@@yuriyra8961 сейчас столько противоречивой инфы...не понятно кому верить...то нельзя, то можно и нужно
@@yuriyra8961 да мне что с водой, что без воды одинаково отлично, если честно!))))
я всю жизнь с детства пью воду во время еды и меня всегда ругали за это. И вот наконец я реабилитирована!!!:-)
Я тоже😊
Я всё время еду запиваю в процессе:компотом,морсом,чаем,водой и т.д. А иначе у меня начинается какое-то несварение, тяжесть. А с запиванием - всё прекрасно! И всё время считала,что мой организм лучше знает,что ему нужно. Значит мы не ошибались...
Не обольщайтесь,это все туфта!
Девчонки! Пить во время еды или перед трапезой, есть не очень хорошо, я бы сказал, даже вредно!
Все очень просто. Разберите по полочкам весь физиологический процесс приема пищи, и все станет ясно. Успехов и здоровья вам!
Natali Novikova
- ОРГАНИЗМ - С А М - Ч У В С Т В У Е Т - Ч Т О - и - КОГДА - ЕМУ - Н У Ж Н О - !!!!!!
С каждым роликом я в восторге, Вы лучший! Спасибо!
Михаил Вадимович, спасибо за просвещение и развенчивание мифов! Очень ценю Ваш рациональный подход и профессионализм.
Очень приятный, обаятельный и настоящий доктор!
О!!! Сколько "копий" было сломано на эту тему!!! Наконец-то, такой ценный материал! Спасибо, очень ценю Вашу работу, доктор!
Воду пить нельзя во время еды только до той степени, пока слюна не выделится в нужном количестве. А на выделение слюны нужно время. Это связано с тем, что углеводы начинают обрабатываться в ротой полости благодаря ферментам, которые находятся в слюне. Именно поэтому советуют не запивать еду водой, так как из за этого пища проходит в пищевод раньше. Доктор сказал все верно, только не уточнил этот принципиальный момент. Водой можно запивать только после того, когда человек пережевал еду столько раз, сколько необходимо для выделения достаточного количества слюну(до 32 раз, хотя бы до 15). А правило не пить во время еды появилось из за того, что люди из за быстрого темпа жизни пренебрегают этим процессом пережевывания.
@@arturagababov6230 подскажите, выпив стакан воды, можно ли сразу приниматься за еду?
Гэри Пэйтон да, можно
@@arturagababov6230 благодарю
@@arturagababov6230 СПАСИБО ОГРОМНОЕ за уточнение!Маленькая деталь,а ОЧЕНЬ важная!!!
Хоть один доктор развеял заговор против здоровья человека. Благодарность Вам.!🤠
Михаил Вадимович вы как всегда на высоте👍 Спасибо вам за ваши старания.
Каждый может найти тот ролик, которым оправдает свои пристрастия и привычки))))
Дело не в оправдании, а в физиологии, хотя в азах по курсу школьной биологии
@@olka5548 Да, при этом та же школьная училка с биологии нашему классу рассказывала как еда "гниет" если добавить воду во время принятия пищи. А супы и фрукты (которые состоят из огромного количества жидкости) "это другое!!".
И в интернете есть видео, где тоже заумные врачи говорят о том что нельзя смешивать воду с едой. Хотя если брать по науке - то можно.
Так что шутки шутками, а можно найти множество видео на тему "куриные яйца полезные" "куриные яйца вредные", "польза алкоголя в малых дозах" "вред алкоголя в любых дозах", "кола делает дырку в животе" "кола не вреднее магазинного сока".
@@user-go7jm1jj6k тоже самое и у меня было, живя в Германии, они ставят минералку на обед, и пили сколько хотели и когда хотели...
Да, но никто не найдёт, что именно полезно, или никто не знает, или не хотят говорить, а может и то и другое 🤷😏
@@user-go7jm1jj6k Во Франции в любом ресторане и кафе на стол вместе с приборами ставят бутылку воды, когда выпью, обновляют, бесплатно, естественно. Дома во время еды всегда графин с водой и стаканы каждому.
Спасибо Михаил Вадимович. Очень полезная информация. А то все стали умными и кричат пейте воду за пол часа до еды, и через час после еды. А теперь есть правильный ответ)) Ещё раз спасибо)
Благодарю,Вас. Вы- настоящий профессионал, большая редкость в наше время. Удивительный человек, любящий людей.
Знаю людей, которые пьют во время еды и прекрасно себя чувствуют. Пробовал пить за 20 мин. и через 2 часа после еды, так дошло до того, что сухость во рту бывала. Потом и запоры появились. Пить хотелось, а я "советов" придерживался и терпел 2 часа. А еще во время еды бывало хотелось пить. Так что? Организм тупой и не понимает, что сейчас поступает пища и воды нельзя? Думаю как раз наоборот, он лучше всех советчиков знает, когда и сколько пить воды. За видео лайк однозначно.
На видео еще не сказали, что ограничения воды (осознанное не запивания пищи, когда хочется) приводит к понижению кислотности (слюня, кислота и прочие вещества состоят из воды тоже) и как следствии более тяжелому перевариванию. Ну плюс малое количество воды в ЖКТ, по понятным причинам, приводит к запорам.
Нельзя пить много воды - в этом случае открывается "клапан" и непереваренная пища вместе с водой попадает в кишечник. Можно пить воду по одному глотку, задерживая во рту.
@@user-xj6iw7ys7e, пить много конечно не нужно. То есть крайностей естественно избегать.
@@Vasil18, ну, вот они у меня через некоторое время и появились. Кстати, против запоров, необходимо есть кислые ягоды фрукты (вишня, малина, черника и т.д.), чтобы желчь стимулировать. А к сладким селекционированным фруктам добавлять сок лимона или просто лимон вместе с ними в блендере смешать. И никаких запоров. Микрофлора естественно свежими салатами восстанавливается в кратчайшие сроки.
@@mildewlight если бы так легко можно было бы избавиться от запоров, на земле рай был бы. Чепуху говорите, дилетант.
Blagodarü was sa ety informaziü ! Eta tema ne dawala pokoja !!! Otlichno !!! Stalo ochenj spokojno i xoroscho ! 👏👍❤❤❤
Огромное Вам спасибо! Такое колличество дезинформации в сети, а ваш опыт, знания и навыки общения помогают сэкономить кучу времени. Низкий поклон!
Пинк Флойд - навсегда! 👍 😁
Благодарю, Доктор. Очень полезное видео.
Спасибо,доктор! Я всегда пью воду во время еды, зная , что это вредно. А теперь я спокойна.Так Вас приятно слушать, очень понятно объясняете.И вообще очень приятно Вас слушать.Здоровья,долгих счастливых лет.
Дорогой Михаил Вадимович, спасибо. Ваши советы бесценны!!!!!!!!!!
Наверняка, природа лучше знает как. Коты и собаки всегда пьют после еды:)
Коты и собаки пьют воду после еды,если едят сухой корм,а после нормальной еды они не пьют. А вот перед едой часто пьют.После пробуждения тоже в первую очередь пьют воду, а не при нимаются сразу за еду.Это из личных наблюдений за кошками своими и соседскими.
Я не кот и не собака))) пью во время еды))
@@user-ei7mu7yd2u не знаю, собаки пьют после еды обычной, не корма.
Хорошо быть кисою, Хорошо собакою,
Что хочу покушаю,
Где хочу покакаю 😹
Спасибо Док !! Полезная и правильная информация очень полезна !! Приятно вас слушать !!
Благодарю за полезную информацию! Я думаю, что благодаря вашему профессионализму многие люди смогут лучше понять себя и улучшить своё здоровье! Будьте искренне всегда и это здорово! Альбина
Ну наконец-то, хотя бы один человек смотрит реально на вещи.
Ну,наконец - то можно поставить точку в этом вопросе!Спасибо Вам!Коротко и ясно!
Спасибо, Михаил Вадимович 🍀🌪🎶
Спасибо за полезную информацию!👍 Лайк!
Удачи,Вам,доктор!
Док, всё очень индивидуально, делайте так как подходит именно вам!!!
Смотрю вас недавно, посмотрел много ваших видео, получил массу полезной информации. Хочу вас очень поблагодарить, спасибо за ваши знания, за то что так безвозмездно ими делитесь. Каждый раз убеждаюсь, что нужно слушать свой организм, когда кушать, что кушать и когда пить! Браво доктор!
Лайк за воду, лайк за футболку)))
Ну это -открытие...И какое желанное! Большое спасибо.
Слушать и учиться уВАС- удовольствие. Спасибо большое. Будьте зборовы!♡♡♡
Док Спасибо за информацию Желаю тебе здоровья счастья благополучия твоим близким.
В точку.Часто думаю об этом во время еды. Спасибо.
Прекрасный обзор. Спасибо вам доктор. 🤝🤝🤝👍👍👍👋👋👋
Спасибо за ваш труд, здоровья вам ...
Слушайте свой организм , если хочется пить - пейте ! У меня после еды всегда жажда , выпил воды или какой-нибудь напиток и всё хорошо ! А ходить после приёма пищи 2 часа и мучиться - это не моё!
я тоже всегда пить после еды хочу
Отлично. Успокоилась, что по утрам бутерброды запиваю чаем. А муж старается делать это всухую, считая, что концентрация соляной кислоты уменьшается от чая или кофе. 🤔😊
2- ші қойю тамаққа түйіліп қалады ғой , сонда су ішпегенде қайтеді...?...
Правильно сказано и научно доказано😊!!Спасибо🙋🙋
Спасибо, вам, люблю ваши ролики, всегда четко и по делу, все понятно
Спасибо доктор , за информацию и советы 👍👋
Спасибо! Отличная информация👍
Ура ,наконец то, адекватная информация.. Спасибо! Избавили нас от нашего самомучения, не пить воды 2 часа после еды.
Лайк за полезную информацию и крутую футболку!
Я вам верю! Вы необыкновенный человек! .👋💗💗💗💋
Спасибо очень. Полезный совет
Ёще один развеянный миф!!! Где же Вы были раньше,Доктор! Здоровья Вам ,здоровья !!!
Все четко и по делу, согласен. Однозначно лайк.
Спасибо дорогой доктор👍♥️🌹
В моей семье все пьют и до еды и после и во время И воду и компот все чувствуют себя нормально
Полезный канал. Не хватает в наше время мнения специалистов для обывателя. Спасибо!
Огромное спасибо доктор!
Спасибо Вам доктор! всегда жду ваших видео)))
Благодарю Вас доктор за прояснение давнего заблуждения!
Тоже всегда пила воду во время еды и не могу иначе. Спасибо еще раз!!
Я знал, как-то сам додумал что оно так и есть. Спасибо за видео!
Спасибо ....
все ясно !!!
Согласна с предыдущим комментарием. Я так мучалась, отказывая себе в этом, теперь буду запивать!Спасибо доктор!
Спасибо за отличное видео! С меня лайк и коммент)
Спасибо доктор!
Спасибо большое ❤️❤️🙏🙏🙏
Мне нравится этот доктор, он все мои привычки называет правильными)
Доктору Respect! Скоро будет мильён подписчиков 😁!!!
Спасибо, доктор!😘
Спасибо доктор за полезную информацию Привет из Ташкента Очень рада что нашла Ваш канал на ютубе Здоровья Вам и Вашим близким
Я родилась и долго жила в Ташкенте Там всегда после обеда или ужина пили горячий зелёный чай из пиалы Сейчас наверно тоже так Народная мудрость
@@user-bd3bg7tb5u извините,но ведь вечером зелёный чай не рекомендуют пить.Якобы он бодрит.Только утром,в первой половине дня.Что скажете?😊
Marina Gromova сейчас не рекомендуют Проведут очередные исследования будут вновь рекомендовать А узбеки как пили так и будут пить зелёный чай
@@marinagromova6803 сейчас очень много всяких " советчиков" развелось. При Союзе во всех санаториях после еды на столе стоял стакан с компотомили чаем. А диетологи разрабатывали меню на основе научных исследований. Так что не все там было плохо. А сейчас одни умники кругом: сегодня одно полезно, а завтра это уже смерти подобно. Слушайте свой организм.
@@user-bd3bg7tb5u Я его тоже пью.Но действительно,если вечером выпью,долго не могу уснуть.😊 Всё индивидуально.🌹
Огромное спасибо, а то всегда этот вопрос пить или не пить,
а я вообще люблю пить воду во время еды, а зелёный чай 800 мл в день как минимум, ждём следующих интересных видио👍❤️
Доктор, спасибо Вам огромное за все Ваши видео!!!
И про воду, и про диагностику языка, пищеварение, мифы питания и т.д.
Я консультант по аюрведе, и мне особенно важна корреляция современной медицины и традиционной.
Вы действительно врач! Научно, гибко, без штампов и ярлыков, заботливо к пациентам. Браво!!!
Спасибо! Предметно и аргументированно объяснили такой важный аспект. А то столько дилетантских советов на эту тему, что можно запутаться.
понемногу не навредит, даже если вы едите например мясо и салат из овощей, тот же салат больше чем на 90 процентов из воды состоит, про суп так вообще молчу )
Спасибо спасибо доктор. Информация огонь.
Спасибо большое, за простое объяснение
Доктор от Бога. спасибо вам.
Спасибо!
И ВАМ , ДОК , СПАСИБО ...
Вы молодцы удачи вам!
Спасибо за информацию.
Спасибо доктор.
Спасибо, я так и делаю. Пью во время еды, особенно твёрдую пищу, маленькими глотками тёплую кипяченую воду, сухомятину вообще не люблю
Вы хороший доктор, слушаю вас с удовольствием. Я сама медик.
За информацию - лайк, за Pink Floyd - комент!
❗️Доктор, как я обрадовалась этой теме и всему смыслу, что Вы нам преподнесли !
Всегда так делала, но навязывание, со стороны, что так нельзя , расстраивало меня.......❄️
Всем преподнесу Вашу лекцию 🍵🍵🍵
Всю жизнь пью воду во время еды. Первым делом ставлю на стол большую кружку воды. Да и вообще считаю,нужно есть и пить все,что просит ваш организм. Здоровья всем!!!
Роза Дадаева не организм просит,а твоя жадность
@@user-de8fz1gx9n при чем тут жадность!? Абсолютно никакой жадности! Просто,не могу есть без воды. И форму держу,хотя мне уже много лет.
А слюна зачем?
@@masyasabr а если не хватает?
Абсолютно верно! Надо слушать свой организм! Единственное это то,что только немного надо ограничивать свои желания! В меру!
Я так пережила что дети пьют во время еды и не могла их отучить, после этого ролика успокоилась, теперь и сама буду пить ) благодарю доктор 🙏♥️☘️
Ну наконец-то уважаемый доктор подтвердил мнение моей дочки, которая постоянно пьет воду во время еды! Пойду забирать свои слова обратно, что пить во время еды вредно!
А понаблюдайте как она пережевывает: если на Счёт раз, два, три и запивает, то это не гуд))
Да,часто потребность запивать,только потомуючоо не тщательно пережевываем Попробуйте жевать так,чтобы еда пилась,как жидкость Об эоом говорил Неумывакин,который запрещал запивать еду
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!
Спасибо 👏👏👏👏👏👏👏
А как же,блин,Неумывакин?!
Этот гений какой то там космическо- астероидной медицины?! По другому старичок чирикал,мило улыбаясь. 😉
Организм ведь не зря просит запить еду водой,спасибо за информацию
Большое спасибо за полезную, очень полезную информацию для меня. Часто смотрю турецкие сериалы и в каждом из них во время еды пьют воду. При сервировке на стол ставят бокалы с водой.
👏👏👏Спасибо ✊✊✊
Благодарю за полезное видео!
Спасибо вам за ваш труд...
Многие доктора говорили что нельзя пить воду во время еды и я перестал недавно и сбросил 5 кг веса, хотя ем то же самое. Я верю профессору Неумивакину.но до еды я пью воду.
Неумывакину верю а этому нет
Этот доктор вредитель
Неумывакина давно разоблачили за его советы пить соду, которая кристализируются в суставах.
зачетная футболка, Док. лайк.