FRUTA #1 que MEJORA la INSUFICIENCIA VENOSA (¡No Más VARICES!)
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- Опубликовано: 11 окт 2024
- Hoy te hablo de 10 frutas beneficiosas para combatir la insuficiencia venosa y mejorar la circulación en piernas y pies. Estas frutas son útiles para quienes sufren de varices, entumecimiento, calambres u hormigueo en las piernas, o pies fríos y cansados.
Ahora, aunque estas frutas son beneficiosas, no reemplazan el diagnóstico y tratamiento médico. De modo que se recomienda consultar con un médico si se padecen problemas de circulación.
1. La granada contiene punicalaginas que protegen los vasos sanguíneos, combaten los radicales libres y tienen un efecto vasodilatador.
2. La piña es rica en bromelina, que previene la formación de coágulos y mantiene las arterias flexibles, además de tener propiedades antiinflamatorias.
3. La uva contiene resveratrol, un potente antioxidante y vasodilatador que ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos.
4. La naranja es rica en hesperidina, un flavonoide con propiedades antiinflamatorias y antitrombóticas que ayuda a prevenir la formación de coágulos.
5. Las bayas (fresas, arándanos, frambuesas y moras) están llenas de polifenoles y flavonoides que tienen propiedades antitrombóticas y mejoran la función endotelial.
6. El kiwi contiene actinidina, una enzima que ayuda a prevenir la aparición de coágulos y ayuda a reducir la agregación plaquetaria.
7. El aguacate es rico en grasas monoinsaturadas que ayudan a mantener las arterias flexibles y previenen la acumulación de placa.
8. Las olivas son ricas en polifenoles, que tienen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y pueden mejorar la salud cardiovascular.
9. El pomelo contiene naringenina, un bioflavonoide con propiedades antitrombóticas, y fibra que ayuda a eliminar el colesterol del cuerpo.
**El contenido presentado en este canal tiene fines informativos y educativos únicamente. La información proporcionada no debe considerarse como un sustituto del consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Por lo que es importante que consultes con tu médico antes de tomar cualquier decisión relacionada con tu salud. Debes tener en cuenta además que la información proporcionada aquí puede no ser aplicable a tu situación médica individual.
Gracias Dr. Su información buenísima yo soy fanática de lo natural Dios lo bendiga🙏🏻
Muchísimas gracias Dr 🤠 por tus buenos 🎉❤ consejos para la ❤️🩹 salud❤🎉
Gracias Doctor por compartir felicidades
Excelente tarde Dr gracias por compartir información siempre importante para la salud bendiciones desde Acapulco y como siempre compartiré 👍
Muchas gracias doc se agradese
Los mejores alimentos, gracias doctor💕
De nada!
Granada,piña,uva,naranjas,bayas (frescas: fresàs,arandanos,moras) Kiwi,aguacates,olivas o aceitunas,pomelos
Gracias por transcribir!!!!😊
Gente Bonita gracias por dejar su like en el canal Medico Vegano bendiciones para todas y todos 👍💞🎉❤
Gracias!!! Igualmente, feliz fin de semana :)
Hola. Da igual que sea mandarina?. Gracias❤
Gracias por compartir .yo tengo muy mala circulación 😟ya pienso que ya se me pasó el tiempo ah mi soy de 74 años saludos de cd Obregón Sonora México 👋🤗
Nunca es tarde! Y menos con 74 años. Gracias por comentar, un saludo
Gracias 🙏🏻💚
Tan ricas esas frutas!!!! 😋 Mmmhhhh
GRACIAS
De nada!
GRACIASSSSSS!!! DR. SUPERRRR INFIRMAZOOOOOO❤❤❤. QUISIERA SABER SI SE PUEDE COMER ALGUNAS DE ESTAS FRUTAS DISECADAS COMO LAS PASA DE UVA. YA QUE NO TODAS ESTAN DE ESTACION?. GRACIASSS!!!!
Hola Mónica! El problema de las frutas deshidratadas es que tienen demasiada azúcar concentrada, por lo que no es recomendable abusar.
Muchas gracias por esta información con la cuál😂 quedamosenteres😂🎉
Great video
Thank you :)
Hoy la fruta no sabe a nada, no apetece comerla. 😢
❤❤❤❤😂