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0:00 はじめに1:42 500ml一気に飲むと8:04 まとめ10:08 コップ１杯ならどうなのか？14:14 コップ１杯のまとめ16:00 論文ではどういわれているのか？18:00 健康成人だとどうなのか？19:00 この結果が視野の悪化にどう影響するのか？22:00 そのほかの水分はどうなのか？緑内障の再生リストにはいろいろな緑内障情報があります。ruclips.net/p/PL_kzM1yYzG0qGoRQjZfmXo6DtDuWTG2h2自分でできる! 人生が変わる緑内障の新常識amzn.to/3I2ZFWi
ら
為になりました。夏とかビール一気に飲むの美味しいですが、気をつけます
ふゆぬね
しせまかかあ😢
とても､解りやすくて良かった
先日眼科に行った際、「緑内障発症の危険があるので定期的に検査してください」と言われて不安になっていたため、今回の動画を見て日常生活で気をつけられる事があるんだと知る事ができ、意識していこうと思いました。ためになる素敵な動画をありがとうございました！
先生にだって危険性はあるのに、自らお体を張って実験して下さり本当に有難うございました。為になりました。
ありがとうございます
平松医師の動画に、大変感謝しております。私は43歳ですが、20代後半ぐらいからしばしば目が腫れっぽくなったり、目の奥の神経が痛いような感覚にずっと悩まされてきました。私は良くない習慣だと思うのですが、仕事やプライベートで緊張したりすると、水分をけっこう摂ります。原因は水やコーヒーの摂りすぎじゃないかぁ、とうすうす感じていましたが、この動画で確信を深めました。もちろん私は医者ではないので、他に原因のある可能性はありますが、水分の摂りすぎが主因だと思っています。原因が分かれば、対策も打てます。本当にありがとうございました。益々のご活躍を心よりお祈り申し上げます！
目は特に悪い所はありませんが、水の一気飲みが何故良くないのか、納得出来ました。もう71歳になりますので、目の健康の為に先生の動画を見て勉強します。とてもためになるお話し、ありがたく感謝してます。
@@user-hz2ce4tf6j 血圧にも良くないでしょうねチビチビ飲むのが良いのかも〜
緑内障持ってる看護師です。平松類先生、自ら実験するなんて、おもしろくてステキです。とっても参考になりました。実際眼圧の上がる状態がよくわかり、具体的な気をつけ方もわかりました。安心感を覚えました。
昨夜のライブから早く知りたくてそわそわしておりました。実験の様子を拝見して思わず「こわっ💦」って悲鳴をあげてしまいました。先生の熱意がひしひしと伝わり、胸が熱くなりました。でも、先生の目のためにも良くないですし、もう無理はなさらないでください。先生には健康で長く素晴らしい人生を歩んでほしいです。こんな大事なことをなぜ多くの眼科の先生は教えてくださらないのでしょうか。平松先生に出会えて本当に幸せです。水分は少量をこまめに摂取するように努めます！
平松先生、感謝、感謝です!衝撃的でした。飲んでから時間差で眼圧が上がってくるなんて。緑内障あるないに関わらず、全人類に知ってほしい内容でした。
ありがとうございます！
こんにちは、夕方、お元気ですか 素晴らしい一日をお過ごしください❤❤❤
今回の動画を拝見して衝撃を受けています。私は中期の緑内障ですが中心視野が欠けてきています。思い返しますと視野検査の前に飲み物を急いで飲んだことがあったりしました。喉が渇いた時には多めの水を一気飲みしたこともありました。そうしたことをやめていたら、私の眼の状態は悪化しなかったのかもしれませんし、今までの視野検査や眼圧の数値もかなり変わったのではないかと思います。後悔も多々ありますが、今回の先生の貴重な実験から学ばせて頂きまして今後に生かします。大切なお身体を張っての実験、本当にありがとうございました。
実際の実験結果をまの当たりに見させて頂いてショックでした！飲んでからすぐ圧が上がりだし数時間高い圧が継続するのは怖いと思いました。こうして見られるのはかなり効果的で忘れることはないでしょう。こんな貴重な実験をして下さってありがとうございます！
先生のお話しは、わかりましたがもう少し分かりやすく簡単に説明をしていただければ尚、良いです😊
@@user-uk7mf6oc5l 私のファンページをリンクしてくれてありがとう私はあなたについて知りたいですあなたはどこに来ますか?
なるほどと思った。
先生、昨日は遅くまでライブありがとうございました。毎月続けてくださることに感謝しかありません。尊敬します。夏場は特に水を一気に飲む事はよくあったので、コレは気をつけないとヤバいなと良くわかりました。先生、この体を張った実験は大変だったと思います。ありがとうございました‼️
身体を張っての実験ありがとうございます。短時間でペットボトルを飲み干すのがとてもお辛そうでしたが、ここまでして下さる先生に感謝です。結果にはとても驚きました。普段の生活の中で目に悪いと言われている数々のことも含め気をつけたいと思います。
コメントありがとうございます。
平松先生、とても分かりやすい動画をありがとうございました✨こんなに熱心な先生はいらっしゃいません！！！無意識の行動が眼圧を上げてしまうリスクに繋がりやすいのだと気づかせていただきました。喉が乾く前に少し潤す 等、できるところから始めたいと思います。
すごく勉強になりました。緑内障ですが水分の取り方で眼圧に影響があるとは知りませんでした!常に眼圧のことは気になっていますので、この動画に巡り会えて本当に良かったです。ありがとうございます!
ありがとうございます。
昨日はライブに参加できなかったので今日アーカイブで見ました。その中で今日の動画紹介してて、水分摂取の方法ってほんと大切なんですね。平松先生体をはって実験してくれてありがたいです。残された視神経守るためにこれからも気をつけます。先生ありがとう＆お疲れさまでした。
体を張っての実証実験たいへん勉強になりました。先生は本当に研究者なのですね！
父が緑内障でしたので先生の情報には感謝しています。
先生リスク犯しながらも実証ありがとうござます
水の飲み方がこんなに重要だとは思いませんでした。私はレクトミーの手術はしてますが、眼圧の変動があるので水の飲み方には気をつけたいと思いました。貴重な情報ありがとうございます😊
父が緑内障と診断されました。論文なども紹介していただきとてもわかりやすかったです。水分の取り方など参考にさせていただきます。
夜中にトイレで目覚めた時も少し水分を摂取するようにしています。私は網膜中心静脈閉塞症ですが平松先生の動画を見て自分に出来る努力はしたいと思っています😊ありがとうございます｡
夜間トイレは水分過多の可能性は無いですか?
緑内障予備軍です。水分の摂り方でこんなにも眼圧が変わるとは驚くとともに大変勉強になりました。今後とも先生の動画で知識を得たいと思います。ありがとうございました。
…長年、緑内障の経過観察、点眼を処方してもらうために眼科へ通っていますが、この様に原因の説明や予防のための生活習慣を、キチンと説明してもらった事はありませんでした。非常に有意義な内容でした、UPしてくださってありがとうございます。
昨夜はご回答して頂き感謝です。この動画でも先生ご自身で水分の過剰一気飲みを実験してくださり頭が下がります。本当にありがとうございます。以前の動画でも摂取についてお聞きして、数回に分けて飲むことを心掛けていました。今回の動画で更に気を付けて摂取していこうと思いますありがとうございました。
丁寧の解説ありがとうございます一生懸命な説明で，こちらにも重要だと伝わりました。
先生が自らの目で実験してくださり、ありがとうございます。そして、重要ポイント字幕を付けていぢいて感謝します。難聴者へのご理解と早い対応、とても有難いです。
大変わかりやすかったです。平松先生ありがとうございました。
平松先生、熱心な、先生、私も、目が、悪いので、すごいてすね。水分補給したほうが良いですね。
昨日はありがとうございました。水分摂取で速攻で眼圧上がるのですね💦下がるのは、時間かかるのですね💦ゆっくりこまめに摂取しようと思います。
本物のお医者様の心が伝わって来る素晴らしい動画ですね。ありがとうございます！
水分の取り方、よくわかり、助かりました。ありがとうございます。
すごくよく分かりました。先生の動画はいつも患者への愛を感じます。聞く前に、先生のなら！と高評価を押す手が勝手に動きます😊
平松先生のライブ配信を見ているととても安心します、たまには1ヶ月に2回やっていただけないでしょうか
たまにやりますね
先生の話は勉強になりますこれからも頑張ってください
研究結果聞くだけより平松先生の実験でインパクトあって実感しやすいです。眼圧測定器安くなれば購入したいですね。
コメントありがとうございます
いつも拝見してます。左眼、開放隅角緑内障で、ミケラン1日1回を5年程続けています。先生のお話本当にありがたく参考にさせて頂いてます。お水は少しずつ飲んでこの夏を乗り切ります、ありがとうございます😊
身体を張った実験有難うございました。１回の食事(30分程度の間に)500ml以上の水分摂っています。他の病気もあり、食前食後に内服で250ml、食事で牛乳か汁物で250ml、それで眼圧がやっと下がった3時間後に昼食でほぼ同じ量、夕食迄は少し時間が長いけど、また500ml。眼圧10と言っても、実際は15〜17位あるかもしれませんね。寝ている時はまた上がってますね。だから視野が悪化しているかもしれないですね。薬の水はどうしようもないので、飲み物をもっと考えた方がいいと思いました。
正常性眼圧緑内障で、現在はラタチモ点眼薬の治療をしています。一気に水を飲むのは良くないと聞いた事はありますが、実際にここまで上がるとは思いませんでした。貴重なデータをありがとうございます。現在眼圧は11〜13の間を継続中ですが、これ以上上がらないように参考にさせていただきます。
先生、お身体を張って貴重な実験ありがとうございます！眼圧を何度も測るだけでも目に大きな負担があったのではないでしょうか？どうかあまりご無理をなさらないようにしてくださいね。水を一気に500ml飲むことは無いですが、薬を飲みお茶を飲みコーヒーを飲みと気にも止めずやっていると、1時間で500ml以上の水分を毎日摂っていたような気がして恐ろしいです。これからは意識して水分を摂っていかないといけないと思いました。
わたしは原発閉塞隅角緑内障の疑いがあり３ヶ月ごとに眼科に通院で眼圧や眼底検査やすべての検査をしています。今は観察中です。検査結果によっては手術になるそうでしす、悪化しないように水分の取り方、勉強になりました夏になると水分たくさんとるようになります。気をつけますありがとうございました
知らないうちに緑内障になってました。先生のお話からたくさん学んでます。ありがとうございます。
運動するときに一気のみすることがあります。気をつけていきたいです。先生の身体を使い教えて下さりありがとうございます🙇これからもよろしくお願いします🌟
緑内障ではありませんが、花粉アレルギーがあって、匂いに敏感に反応する方です。日々、水分補給はゆっくりなぺ－スでいたしております。今回の眼圧との関係性を聴いて、良かったと思いました❗何となくやっていることに、安堵いたしました。先生、お話分かりやすかったです。有難うございます😆💕✨
昨日のライブから待っていました。体を張った実験、先生お疲れ様です。500ml一気は経験ないですが、朝食のあとコップ1杯のコーヒー（無糖に牛乳入り）を飲み、2時間後眼科で眼圧を測ったことが何回かあります。ほぼ11です。（朝7時過ぎに飲んで9時に眼圧測定）今もコップ1杯のコーヒーを飲んでからこの動画を見ました。水500mlはきついと思います。わかりやすくありがとうございました。眼圧測定器が手元に欲しいです。
測定器に関しては今後アップしますね
正常眼圧緑内障の治療中です。水分とらずにはいられない暑い毎日。水分のとりかたに気をつけます。ありがとうございました。
ご自分の体を省みず、実験、本当に感謝です。論文のお話など、とても解りやすくお話下さり有難う御座います。夏場には、500ﾐﾘﾘｯﾄ位簡単に飲んでしまいます。いつも白湯を手元に置いていますが、ゆっくり飲むようにします。🙇♀
動画の題名みただけでポチリました！とても興味深いです。そういえば、眼科医の検診で眼圧を検査するときも思わず息を止めていることがあります。そのために高めになるのかと思っていたのですが、水を飲むときの時間（＝息を止めている時間）ではなく、一度に飲む水分の量が問題なのですね。
ですね。
昨夜のライブから配信を待っておりました。やはり正しい情報、知識をもったうえで目＝身体に優しい生活、正しい点眼を継続することが大切なんだとあらためて感じました。先生、ありがとうございました。
こんにちは、夕方、お元気ですか 素晴らしい一日をお過ごしください❤❤
平松先生、本日の動画は大変衝撃的でした。本当に気をつけないといけないことがよくわかりました。特に夏場の生ビールの一気飲みはダメですね。よく分かりました。本当にちびちび飲まないといけなのですね。
いつも為になるご配信ありがとうございます👀🌱✨目から鱗です。熱中症予防でもチビチビ飲む方がいいそうですね、眼圧もこんなに変わるのですね！暑くて喉が渇く時もガブ飲みしないように心掛けたいと思いました😂
眼科で普段より眼圧が高い時があります。振り返ると水分一気に飲んでいました。原因がわかり、今後気をつけます。ありがとうございました。
今日、初めて見させていただきました。一気に、数時間掛けて何本も見てしまいました。とてわかりやすい解説で、半ば感動しました。67歳、男性です。北里大学の庄司先生に2020年夏、トラベクレクトミーをしていただき、その後、濾過胞再建や、数回にわたるニードリングをして、現在に至ります。元々は、サイトメガロウイルスによるブドウ膜炎の原因により眼圧上昇を招いたようです。デノシンを刺しています。先日の診療で、濾過胞のマッサージを教えていただきやり始めています。現在、眼圧は18。次第に高くなってしまっています。もう、かなりの末期の視野欠損を抱えた歯科医師です。これからも楽しみに見させていただきます。応援させていただきます。
ありがとうございますぶどう膜炎関連はサブチャンネルにおおめにあります
ただ一気に水飲むだけなのに目に影響あるなんて思いもしなかったです😮大変ためになりました。今後は気をつけて飲みます
左目緑内障治療中です。 大変勉強になりました、ありがとうございます。
先生、日常生活方ありがとうございます♪♪とても有難く拝聴いたしました。今日から実践します。
平松先生、ご自身の体を使って、時間をかけて実験をしてくださりありがとうございました。私は趣味でヨガをしているのですが、下向きのポーズの時に眼圧が上がるらしいので、眼圧大丈夫かなぁ・・と思いますが、不安になってやるのも良くないと思って、呼吸をゆっくりとしながらやっています。
下向きは気をつけてくださいね
平松先生、いつも為になる動画をありがとうございます。水を飲むだけで眼圧が上がること初めて知りました。まだまだ勉強不足で知らない事がたくさんあるので、これからも平松先生の動画で知識を増やしていきたいと思います。そして自分の周りの人が、もし緑内障になってしまったら先生に教えて頂いた事を伝えていきたいと思います。これからも動画を楽しみにしています。
水を飲むと眼圧が上がる仕組みも解説してもらえたら良かったです。後は食べ物は影響出ないのか等
眼圧の変化のテスト、大変参考になりました... ひとつ気になることは、水に限らず、飲みものの温度についてです。ギンギンに冷やした水や氷水、ビールや酎ハイ等、極端に冷た過ぎる飲み物を飲んだ場合と常温の水やぬるま湯とでは、眼圧の上がり方にもかなりの差が出てくれると思います。眼圧の上がり方は、飲む量だけの問題だけではなく、冷た過ぎる飲み物や熱過ぎる飲み物や食べ物によっても、著しい眼圧上昇が起きるのでは？と思うのですが、先生のお考えを宜しくお願い致します。
51歳.白内障で手術と言われて、ステロイド治療をしてて、色々と情報を調べているものです。水の飲み方は初耳でした。点滴飲みがいいのですね。登録しましたので、これから色々勉強させていただきます！
眼圧を血圧に例える説明、分かりやすかったです。ありがとうございます。
私はキサラタンを使用してます。緑内障ではないですが、水は1,5リットルとらないと、尿が黄色くなり、膀胱炎になります。体質的にそういう体なので水を控えるのはむずかしいからせめて１時間あけて飲むようにします。先生の話はとても良かったです。
大変勉強になりました。以後、飲み方に気をつけたいと思います。
先生の熱量を感じ真剣に視聴しました。ありがとうございました。
先生ありがとうございます。少しずつゆっくり水分補給するよう心がけます。血圧70あがる意味合いだなんて！
ご参考になれば幸いです
平松先生お疲れ様です先生が自分で実験していただいてありがとうございますとてもわかりやすい動画でした普段から水分の取り方気おつけていきたいと思います先生いつも優しい心づかいありがとうございます
今日の内容興味深く拝見しました。水分のとり方大事ですね〜こんな実験してくださってありがとうございました。
こんばんは、先生の動画を拝見させて頂きました、とても解りやすくて水分の摂取の仕方を考え直させられました、これからはこの飲み方でがんばっていきます、いつも先生の動画を見て励まされてます、本当にありがとうございます。
大変ためになりました。
初めて聞くお話でした。ありがとうございます。年に一回大腸内視鏡の検査をしています。200ミリリットルの下剤を15分で飲み 二時間かけて2リットル飲みます。できるだけ少しずつ飲むようにします。
居酒屋なので、ライブ参加出来なくて、残念ですが、ここで質問出来るから大丈夫です、そうですか水一気に飲まず、少しずつ飲みますあーお酒飲み過ぎてる、こっちを、気をつけないと、と、思いつつ、寝れずに飲んでしまって、とても良い動画、有り難うございます
水の飲み方よく解りました有り難う御座いました😊
いつもありがとうございます。始めて眼圧の事、知りました。気おつけていきます。感謝です。
いつもありがとうございます水いつ杯でもこんなに奥が深かいですねよく高齢者は一日2リットル2.5リットル取る様~ご飯味噌汁を除いて水だけで1−1.5リットル高齢者は動かず、汗かかず体重の差も大きいです。でも水は一律これくらい取りなさいと言われ血圧が上がり医師から薬を出されるケース多くいます高齢者でも汗かき大きい人小さい人その人にあった飲み方でよろしいでしようか今 この件で仲間ともめています、宜しくお願い致します😅
ですね
緑内障です。点眼治療しています。水でも上がるのは驚きでした。現在脳血管に3ミリの腫れが見つかり来月の頭に再MRIをするのですが…最近片方の視力が下がり文字がダブってる感じがあるのですが…定期健診の時に話したら脳と関係あるかわ分からんと言われてそれまででした…不安のまま帰りました。これから気をつけて水分を取って行こうと思います。また見させて頂きます。ありがとうございました。
水分の摂り方なんて考えた事もありませんでした！日常的に誰でもあり得ることなのでヒヤッとしました。気をつけたいです。
こうゆう先生はすごく信頼出来ます！
長年緑内障で辛い思いをして来ましたが平松先生の動画を見ましてとても勉強になりました。ありがとうございます
ご指導ありがとうございました。現在緑内障で治療中です。日常注意すべき重要事項をわかりやすく教えていただき感謝しています。早速今日から気を付けていきます。
平松先生。昨日はライブお疲れ様でした。今回は貴重な情報ありがとうございます。私はストレスがかかると喉が渇いて、つい水分を沢山とってしまうのでこれからは気をつけたいと思います。後はストレスが溜まらない生活を心がけたいですね〜
貴重で有用な情報をありがとうございます！
いつもありがとうございます！！ちょ・・・っと怖いなと思うような内容でした。夏場は時々ごくごくと水を飲んでしまいます。「たしか平松先生、ごくごく飲みはよくないですよ」と言ってくださってたのを思い出すのですが、暑さに負けて、つい飲んでしまう事があります。それにしても、こんなに眼圧上がるのですね💧（緑内障持ちです）こういうことも日々の積み重ねの一つなのだと、ますます気をつけねば、と思いました。これからもお体に気を付けて頑張ってください。ご自身の体を張った実証実験、本当にありがとうございました。
ご自身の体を張って実験していただき申し訳ないです。ありがとうございます。夏の庭仕事の後や登山中などは気をつけたいと思います。500mlの一気飲みは無理だとは思いますが暑い時は一気飲みしちゃいますよね。大変参考になりました。
平松先生 いつも貴重な配信有難うございます 先生の使用されている眼圧測定器のメーカーはどちらでしょうか 高価そうですね 宜しくお願いします
まだあまりオープンにできなく今後アップしますね
宜しくお願いします
動画ありがとうございます。眼圧に関しては最高値より継続時間なんですね。最近血糖値スパイクが良くないと言われていますが個人的には瞬間の最高値より時間なのでは？ってずっと思っています。積分とか上昇したエリアの面積の大きさで決まるのではと。急激に上がるのが悪いは何となくイメージでは悪そうに思ってしまいますが。
私も積分的なのかなと思っています
今日の動画は凄く為になりました。先日眼科に行きましたら眼圧が上がってるから、すぐ手術をしないと、大変な事になると言われ(失明)動揺して取りあえず目薬頂いて帰ってきました。翌月、眼科に行き前回出した目薬は、良くなかったから出す目薬はありません言われ、眼圧もどれくらいの範囲もわからず、その先生は手術を勧めます。今日の動画で眼圧の範囲がわかりましたから、違う眼科に行って正確な眼圧を図って貰おうと思いました。今日の動画凄く良かったです。有り難うございました🙏😀
先生こんばんは♪水分の摂り方は改めて気を付けたいと思います。トールサイズのコーヒーをスタバで飲んでしまうので明日からはショートサイズにします。ここまで実験をしてくれる先生は他にはいないので驚いています。これは緑内障予備軍の人たちにもぜひ見て欲しい動画です。
私緑内障で通院中、気をつけます。ありがとう。😊
ありがとうございます。私のこれからの指針になりそう🥹
私は緑内障になつていますから。この説明はとても参考になりました。有難うございます！
とても分かりやすくて勉強になります。これからも、宜しくお願いいたします。
最近ですが右目に水が溜まっているような感じが時々あります。水分摂取を気をつけながら充分にしていきます。目薬はミケランを朝1回してます。緑内障歴20年になりますが本当にいい加減に過ごして来たと先生の動画を拝見しては反省と感謝です。
いつも、ためになる情報をありがとうございます！知らなかったら怖いなって事、沢山あります。気をつけます！
凄く勉強になりました。私は２年前に目サルコイドーシスになり、定期的に受診しています。眼圧の変動もあり、ステロイド注射や高額な注射を両眼に打ったりして視力低下の進行を抑えています。左目は急性の緑内障を起こして失明一歩手前いき、レンズを入れる手術を受け助かりました。これからも先生の動画楽しみにしています。
眼圧について知りたかったので、ためになりました！
ご自身の体で実体験して下さり本当に頭が下がります！私は 一気に水を飲むことは無いのですが 強い近視のため、気をつけて生活したいと思います✨長時間PC見ての仕事のため 更に注意していきます。
スポーツをしてると夏場やりがちな飲み方かもとびっくりしました。ちょびちょび飲むこと意識していきたい。先生体を張っての実験ありがとうございました。
先生のお話はとても解りやすく説得力もあります！
水の飲み方でこれほど眼圧に影響があるとは、改めて認識いたしました。水の飲み方はガブガブ飲む方ではないので特には心配ないと思うのですが、コーヒーが好きで日に何回も飲むのでこれには少し気をつけようと思います。参考になりました。ありがとうございました。
生理食塩水ならどうかのか？と疑問はあれこれ浮かびますが、どのような飲み物でも喉に流し込むような飲み方はなるべく避けるべきなんでしょうね。単純明快な実験ありがとうございます
先生。お疲れ様です。治安悪い所に住んでます。大和ハウスリフォームの外壁工事が大変です。女一匹生きるのが大変です。先生は天才です。ありがとうございます。
水500ml一気飲みってよくやってましたし、お茶２杯続けて飲むとかよくやってました。こんなにリスクがある行為だったんですね、動画ありがとうございます。
ご参考になれば幸いです。
![[Danger] How to sleep that is bad for your eyes and how to sleep that improves your eyesight](http://i.ytimg.com/vi/Lkz5QsvtV2c/mqdefault.jpg)
![[Danger] How to sleep that is bad for your eyes and how to sleep that improves your eyesight](/img/tr.png)
0:00 はじめに
1:42 500ml一気に飲むと
8:04 まとめ
10:08 コップ１杯ならどうなのか？
14:14 コップ１杯のまとめ
16:00 論文ではどういわれているのか？
18:00 健康成人だとどうなのか？
19:00 この結果が視野の悪化にどう影響するのか？
22:00 そのほかの水分はどうなのか？
緑内障の再生リストにはいろいろな緑内障情報があります。
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自分でできる! 人生が変わる緑内障の新常識
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先日眼科に行った際、「緑内障発症の危険があるので定期的に検査してください」と言われて不安になっていたため、今回の動画を見て日常生活で気をつけられる事があるんだと知る事ができ、意識していこうと思いました。ためになる素敵な動画をありがとうございました！
先生にだって危険性はあるのに、自らお体を張って実験して下さり本当に有難うございました。
為になりました。
ありがとうございます
平松医師の動画に、大変感謝しております。私は43歳ですが、20代後半ぐらいから
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私は良くない習慣だと思うのですが、仕事やプライベートで緊張したりすると、水分を
けっこう摂ります。
原因は水やコーヒーの摂りすぎじゃないかぁ、とうすうす感じていましたが、この動画
で確信を深めました。
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が主因だと思っています。
原因が分かれば、対策も打てます。本当にありがとうございました。
益々のご活躍を心よりお祈り申し上げます！
目は特に悪い所はありませんが、水の一気飲みが何故良くないのか、納得出来ました。もう71歳になりますので、目の健康の為に先生の動画を見て勉強します。とてもためになるお話し、ありがたく感謝してます。
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チビチビ飲むのが良いのかも〜
緑内障持ってる看護師です。平松類先生、自ら実験するなんて、おもしろくてステキです。
とっても参考になりました。実際眼圧の上がる状態がよくわかり、具体的な気をつけ方もわかりました。安心感を覚えました。
昨夜のライブから早く知りたくてそわそわしておりました。実験の様子を拝見して思わず「こわっ💦」って悲鳴をあげてしまいました。先生の熱意がひしひしと伝わり、胸が熱くなりました。でも、先生の目のためにも良くないですし、もう無理はなさらないでください。先生には健康で長く素晴らしい人生を歩んでほしいです。こんな大事なことをなぜ多くの眼科の先生は教えてくださらないのでしょうか。平松先生に出会えて本当に幸せです。水分は少量をこまめに摂取するように努めます！
ありがとうございます
平松先生、感謝、感謝です!
衝撃的でした。飲んでから時間差で眼圧が上がってくるなんて。緑内障あるないに関わらず、全人類に知ってほしい内容でした。
ありがとうございます！
こんにちは、夕方、お元気ですか 素晴らしい一日をお過ごしください❤❤❤
今回の動画を拝見して衝撃を受けています。
私は中期の緑内障ですが中心視野が欠けてきています。
思い返しますと視野検査の前に飲み物を急いで飲んだことがあったりしました。
喉が渇いた時には多めの水を一気飲みしたこともありました。
そうしたことをやめていたら、私の眼の状態は悪化しなかったのかもしれませんし、今までの視野検査や眼圧の数値もかなり変わったのではないかと思います。
後悔も多々ありますが、今回の先生の貴重な実験から学ばせて頂きまして今後に生かします。
大切なお身体を張っての実験、本当にありがとうございました。
ありがとうございます
実際の実験結果をまの当たりに見させて頂いてショックでした！飲んでからすぐ圧が上がりだし数時間高い圧が継続するのは怖いと思いました。こうして見られるのはかなり効果的で忘れることはないでしょう。こんな貴重な実験をして下さってありがとうございます！
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先生のお話しは、わかりましたがもう少し分かりやすく簡単に説明をしていただければ尚、良いです😊
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先生、昨日は遅くまでライブありがとうございました。毎月続けてくださることに感謝しかありません。尊敬します。
夏場は特に水を一気に飲む事はよくあったので、コレは気をつけないとヤバいなと良くわかりました。先生、この体を張った実験は大変だったと思います。ありがとうございました‼️
ありがとうございます！
身体を張っての実験ありがとうございます。短時間でペットボトルを飲み干すのがとてもお辛そうでしたが、ここまでして下さる先生に感謝です。結果にはとても驚きました。普段の生活の中で目に悪いと言われている数々のことも含め気をつけたいと思います。
コメントありがとうございます。
平松先生、とても分かりやすい動画をありがとうございました✨
こんなに熱心な先生はいらっしゃいません！！！
無意識の行動が眼圧を上げてしまうリスクに繋がりやすいのだと気づかせていただきました。
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ありがとうございます
すごく勉強になりました。
緑内障ですが水分の取り方で眼圧に影響があるとは
知りませんでした!
常に眼圧のことは気になっていますので、この動画に巡り会えて本当に良かったです。
ありがとうございます!
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ありがとうございます
体を張っての実証実験たいへん勉強になりました。先生は本当に研究者なのですね！
ありがとうございます
父が緑内障でしたので先生の
情報には感謝しています。
ありがとうございます
先生リスク犯しながらも実証ありがとうござます
ありがとうございます
水の飲み方がこんなに重要だとは思いませんでした。
私はレクトミーの手術はしてますが、眼圧の変動があるので水の飲み方には気をつけたいと思いました。
貴重な情報ありがとうございます😊
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父が緑内障と診断されました。
論文なども紹介していただきとてもわかりやすかったです。
水分の取り方など参考にさせていただきます。
夜中にトイレで目覚めた時も少し水分を摂取するようにしています。私は網膜中心静脈閉塞症ですが平松先生の動画を見て自分に出来る努力はしたいと思っています😊ありがとうございます｡
ありがとうございます
こんにちは、夕方、お元気ですか 素晴らしい一日をお過ごしください❤❤❤
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ありがとうございました。
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ありがとうございます
本物のお医者様の心が伝わって来る素晴らしい動画ですね。ありがとうございます！
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水分の取り方、よくわかり、助かりました。
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すごくよく分かりました。先生の動画はいつも患者への愛を感じます。聞く前に、先生のなら！と高評価を押す手が勝手に動きます😊
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平松先生のライブ配信を見ているととても安心します、たまには1ヶ月に2回やっていただけないでしょうか
たまにやりますね
先生の話は勉強になりますこれからも頑張ってください
ありがとうございます！
研究結果聞くだけより平松先生の実験でインパクトあって実感しやすいです。
眼圧測定器安くなれば購入したいですね。
コメントありがとうございます
いつも拝見してます。左眼、開放隅角緑内障で、ミケラン1日1回を5年程続けています。先生のお話本当にありがたく参考にさせて頂いてます。お水は少しずつ飲んでこの夏を乗り切ります、ありがとうございます😊
身体を張った実験有難うございました。１回の食事(30分程度の間に)500ml以上の水分摂っています。他の病気もあり、食前食後に内服で250ml、食事で牛乳か汁物で250ml、それで眼圧がやっと下がった3時間後に昼食でほぼ同じ量、夕食迄は少し時間が長いけど、また500ml。眼圧10と言っても、実際は15〜17位あるかもしれませんね。寝ている時はまた上がってますね。だから視野が悪化しているかもしれないですね。薬の水はどうしようもないので、飲み物をもっと考えた方がいいと思いました。
正常性眼圧緑内障で、現在はラタチモ点眼薬の治療をしています。一気に水を飲むのは良くないと聞いた事はありますが、実際にここまで上がるとは思いませんでした。貴重なデータをありがとうございます。現在眼圧は11〜13の間を継続中ですが、これ以上上がらないように参考にさせていただきます。
ありがとうございます
先生、お身体を張って貴重な実験ありがとうございます！
眼圧を何度も測るだけでも目に大きな負担があったのではないでしょうか？
どうかあまりご無理をなさらないようにしてくださいね。
水を一気に500ml飲むことは無いですが、薬を飲みお茶を飲みコーヒーを飲みと気にも止めずやっていると、1時間で500ml以上の水分を毎日摂っていたような気がして恐ろしいです。
これからは意識して水分を摂っていかないといけないと思いました。
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わたしは原発閉塞隅角緑内障の疑いがあり３ヶ月ごとに眼科に通院で眼圧や眼底検査やすべての検査をしています。今は観察中です。検査結果によっては手術になるそうでしす、悪化しないように水分の取り方、勉強になりました
夏になると水分たくさんとるようになります。気をつけます
ありがとうございました
知らないうちに緑内障になってました。先生のお話からたくさん学んでます。ありがとうございます。
ありがとうございます
運動するときに一気のみすることがあります。気をつけていきたいです。先生の身体を使い教えて下さりありがとうございます🙇
これからもよろしくお願いします🌟
ありがとうございます
緑内障ではありませんが、花粉アレルギーがあって、匂いに敏感に反応する方です。日々、水分補給はゆっくりなぺ－スでいたしております。今回の眼圧との関係性を聴いて、良かったと思いました❗何となくやっていることに、安堵いたしました。先生、お話分かりやすかったです。有難うございます😆💕✨
ありがとうございます
昨日のライブから待っていました。体を張った実験、先生お疲れ様です。
500ml一気は経験ないですが、朝食のあとコップ1杯のコーヒー（無糖に牛乳入り）を飲み、2時間後眼科で
眼圧を測ったことが何回かあります。ほぼ11です。（朝7時過ぎに飲んで9時に眼圧測定）
今もコップ1杯のコーヒーを飲んでからこの動画を見ました。水500mlはきついと思います。わかりやすく
ありがとうございました。眼圧測定器が手元に欲しいです。
測定器に関しては今後アップしますね
正常眼圧緑内障の治療中です。
水分とらずにはいられない暑い毎日。
水分のとりかたに気をつけます。
ありがとうございました。
ご自分の体を省みず、実験、本当に感謝です。論文のお話など、とても解りやすくお話下さり有難う御座います。夏場には、500ﾐﾘﾘｯﾄ位簡単に飲んでしまいます。
いつも白湯を手元に置いていますが、ゆっくり飲むようにします。
🙇♀
ありがとうございます
動画の題名みただけでポチリました！とても興味深いです。そういえば、眼科医の検診で眼圧を検査するときも思わず息を止めていることがあります。そのために高めになるのかと思っていたのですが、水を飲むときの時間（＝息を止めている時間）ではなく、一度に飲む水分の量が問題なのですね。
ですね。
昨夜のライブから配信を待っておりました。
やはり正しい情報、知識をもったうえで目＝身体に優しい生活、正しい点眼を継続することが
大切なんだとあらためて感じました。
先生、ありがとうございました。
ありがとうございます
こんにちは、夕方、お元気ですか 素晴らしい一日をお過ごしください❤❤
平松先生、本日の動画は大変衝撃的でした。本当に気をつけないといけないことがよくわかりました。特に夏場の生ビールの一気飲みはダメですね。よく分かりました。本当にちびちび飲まないといけなのですね。
コメントありがとうございます
いつも為になるご配信ありがとうございます👀🌱✨
目から鱗です。
熱中症予防でもチビチビ飲む方がいいそうですね、眼圧もこんなに変わるのですね！暑くて喉が渇く時もガブ飲みしないように心掛けたいと思いました😂
眼科で普段より眼圧が高い時があります。振り返ると水分一気に飲んでいました。原因がわかり、今後気をつけます。ありがとうございました。
ありがとうございます
今日、初めて見させていただきました。一気に、数時間掛けて何本も見てしまいました。とてわかりやすい解説で、半ば感動しました。
67歳、男性です。北里大学の庄司先生に2020年夏、トラベクレクトミーをしていただき、その後、濾過胞再建や、数回にわたるニードリングをして、現在に至ります。
元々は、サイトメガロウイルスによるブドウ膜炎の原因により眼圧上昇を招いたようです。デノシンを刺しています。
先日の診療で、濾過胞のマッサージを教えていただきやり始めています。現在、眼圧は18。次第に高くなってしまっています。
もう、かなりの末期の視野欠損を抱えた歯科医師です。
これからも楽しみに見させていただきます。応援させていただきます。
ありがとうございます
ぶどう膜炎関連はサブチャンネルにおおめにあります
ただ一気に水飲むだけなのに目に影響あるなんて思いもしなかったです😮大変ためになりました。今後は気をつけて飲みます
ありがとうございます
左目緑内障治療中です。 大変勉強になりました、ありがとうございます。
先生、日常生活方ありがとうございます♪♪とても有難く拝聴いたしました。今日から実践します。
平松先生、ご自身の体を使って、時間をかけて実験をしてくださりありがとうございました。私は趣味でヨガをしているのですが、下向きのポーズの時に眼圧が上がるらしいので、眼圧大丈夫かなぁ・・と思いますが、不安になってやるのも良くないと思って、呼吸をゆっくりとしながらやっています。
下向きは気をつけてくださいね
平松先生、いつも為になる動画をありがとうございます。
水を飲むだけで眼圧が上がること初めて知りました。
まだまだ勉強不足で知らない事がたくさんあるので、これからも平松先生の動画で知識を増やしていきたいと思います。そして自分の周りの人が、もし緑内障になってしまったら先生に教えて頂いた事を伝えていきたいと思います。
これからも動画を楽しみにしています。
ありがとうございます
こんにちは、夕方、お元気ですか 素晴らしい一日をお過ごしください❤❤❤
水を飲むと眼圧が上がる仕組みも解説してもらえたら良かったです。後は食べ物は影響出ないのか等
眼圧の変化のテスト、大変参考になりました... ひとつ気になることは、水に限らず、飲みものの温度についてです。ギンギンに冷やした水や氷水、ビールや酎ハイ等、極端に冷た過ぎる飲み物を飲んだ場合と常温の水やぬるま湯とでは、眼圧の上がり方にもかなりの差が出てくれると思います。眼圧の上がり方は、飲む量だけの問題だけではなく、冷た過ぎる飲み物や熱過ぎる飲み物や食べ物によっても、著しい眼圧上昇が起きるのでは？と思うのですが、先生のお考えを宜しくお願い致します。
51歳.白内障で手術と言われて、ステロイド治療をしてて、色々と情報を調べているものです。
水の飲み方は初耳でした。
点滴飲みがいいのですね。
登録しましたので、これから色々勉強させていただきます！
眼圧を血圧に例える説明、分かりやすかったです。ありがとうございます。
ありがとうございます
私はキサラタンを使用してます。緑内障ではないですが、水は1,5リットルとらないと、尿が黄色くなり、膀胱炎になります。体質的にそういう体なので水を控えるのはむずかしいからせめて１時間あけて飲むようにします。先生の話はとても良かったです。
ありがとうございます
大変勉強になりました。以後、飲み方に気をつけたいと思います。
先生の熱量を感じ真剣に視聴しました。ありがとうございました。
先生ありがとうございます。少しずつゆっくり水分補給するよう心がけます。血圧70あがる意味合いだなんて！
ご参考になれば幸いです
平松先生お疲れ様です
先生が自分で実験していただいてありがとうございますとてもわかりやすい動画でした
普段から水分の取り方気おつけていきたいと思います
先生いつも優しい心づかいありがとうございます
ありがとうございます
今日の内容興味深く拝見しました。水分のとり方大事ですね〜こんな実験してくださってありがとうございました。
ありがとうございます
こんばんは、先生の動画を拝見させて頂きました、とても解りやすくて水分の摂取の仕方を考え直させられました、これからはこの飲み方でがんばっていきます、いつも先生の動画を見て励まされてます、本当にありがとうございます。
ありがとうございます
大変ためになりました。
初めて聞くお話でした。ありがとうございます。年に一回大腸内視鏡の検査をしています。200ミリリットルの下剤を15分で飲み 二時間かけて2リットル飲みます。
できるだけ少しずつ飲むようにします。
居酒屋なので、ライブ参加出来なくて、残念ですが、ここで質問出来るから大丈夫です、そうですか水一気に飲まず、少しずつ飲みます
あーお酒飲み過ぎてる、こっちを、気をつけないと、と、思いつつ、寝れずに飲んでしまって、とても良い動画、有り難うございます
コメントありがとうございます
水の飲み方よく解りました
有り難う御座いました😊
ありがとうございます
いつもありがとうございます。始めて眼圧の事、知りました。気おつけていきます。感謝です。
いつもありがとうございます
水いつ杯でもこんなに奥が深かいですね
よく高齢者は一日
2リットル2.5リットル取る様~ご飯味噌汁を除いて水だけで
1−1.5リットル
高齢者は動かず、
汗かかず体重の差も大きいです。でも水は一律これくらい取りなさいと言われ血圧が上がり医師から薬を出されるケース多くいます
高齢者でも汗かき
大きい人
小さい人
その人にあった飲み方でよろしいでしようか
今 この件で仲間ともめています、宜しくお願い致します😅
ですね
緑内障です。点眼治療しています。水でも上がるのは驚きでした。現在脳血管に3ミリの腫れが見つかり来月の頭に再MRIをするのですが…最近片方の視力が下がり文字がダブってる感じがあるのですが…定期健診の時に話したら脳と関係あるかわ分からんと言われてそれまででした…不安のまま帰りました。これから気をつけて水分を取って行こうと思います。また見させて頂きます。ありがとうございました。
水分の摂り方なんて考えた事もありませんでした！日常的に誰でもあり得ることなのでヒヤッとしました。気をつけたいです。
こうゆう先生はすごく信頼出来ます！
ありがとうございます
長年緑内障で辛い思いをして来ましたが
平松先生の動画を見ましてとても勉強になりました。ありがとうございます
ご指導ありがとうございました。現在緑内障で治療中です。日常注意すべき重要事項をわかりやすく教えていただき感謝しています。早速今日から気を付けていきます。
ありがとうございます
平松先生。昨日はライブお疲れ様でした。
今回は貴重な情報ありがとうございます。
私はストレスがかかると喉が渇いて、つい水分を沢山とってしまうので
これからは気をつけたいと思います。
後はストレスが溜まらない生活を心がけたいですね〜
ありがとうございます
貴重で有用な情報をありがとうございます！
ありがとうございます
いつもありがとうございます！！
ちょ・・・っと怖いなと思うような内容でした。
夏場は時々ごくごくと水を飲んでしまいます。
「たしか平松先生、ごくごく飲みはよくないですよ」と
言ってくださってたのを思い出すのですが、
暑さに負けて、つい飲んでしまう事があります。
それにしても、こんなに眼圧上がるのですね💧（緑内障持ちです）
こういうことも日々の積み重ねの一つなのだと、
ますます気をつけねば、と思いました。
これからもお体に気を付けて頑張ってください。
ご自身の体を張った実証実験、本当にありがとうございました。
ありがとうございます
ご自身の体を張って実験していただき申し訳ないです。ありがとうございます。
夏の庭仕事の後や登山中などは気をつけたいと思います。500mlの一気飲みは無理だとは思いますが暑い時は一気飲みしちゃいますよね。
大変参考になりました。
ありがとうございます
平松先生 いつも貴重な配信有難うございます 先生の使用されている眼圧測定器のメーカーはどちらでしょうか 高価そうですね 宜しくお願いします
まだあまりオープンにできなく今後アップしますね
宜しくお願いします
動画ありがとうございます。
眼圧に関しては最高値より継続時間なんですね。
最近血糖値スパイクが良くないと言われていますが
個人的には瞬間の最高値より時間なのでは？ってずっと思っています。
積分とか上昇したエリアの面積の大きさで決まるのではと。
急激に上がるのが悪いは何となくイメージでは悪そうに思ってしまいますが。
私も積分的なのかなと思っています
今日の動画は凄く為になりました。先日眼科に行きましたら眼圧が上がってるから、すぐ手術をしないと、大変な事になると言われ(失明)動揺して取りあえず目薬頂いて帰ってきました。翌月、眼科に行き前回出した目薬は、良くなかったから出す目薬はありません言われ、眼圧もどれくらいの範囲もわからず、その先生は手術を勧めます。今日の動画で眼圧の範囲がわかりましたから、違う眼科に行って正確な眼圧を図って貰おうと思いました。今日の動画凄く良かったです。有り難うございました🙏😀
先生こんばんは♪
水分の摂り方は改めて気を付けたいと思います。トールサイズのコーヒーをスタバで飲んでしまうので明日からはショートサイズにします。
ここまで実験をしてくれる先生は他にはいないので驚いています。これは緑内障予備軍の人たちにもぜひ見て欲しい動画です。
ありがとうございます
私緑内障で通院中、気をつけます。ありがとう。😊
ありがとうございます
ありがとうございます。私のこれからの指針になりそう🥹
私は緑内障になつていますから。この説明はとても参考になりました。有難うございます！
ありがとうございます
とても分かりやすくて勉強になります。これからも、宜しくお願いいたします。
最近ですが右目に水が溜まっているような感じが時々あります。水分摂取を気をつけながら充分にしていきます。目薬はミケランを朝1回してます。緑内障歴20年になりますが本当にいい加減に過ごして来たと先生の動画を拝見しては反省と感謝です。
いつも、ためになる情報をありがとうございます！
知らなかったら怖いなって事、沢山あります。
気をつけます！
コメントありがとうございます
凄く勉強になりました。私は２年前に目サルコイドーシスになり、定期的に受診しています。眼圧の変動もあり、ステロイド注射や高額な注射を両眼に打ったりして視力低下の進行を抑えています。左目は急性の緑内障を起こして失明一歩手前いき、レンズを入れる手術を受け助かりました。これからも先生の動画楽しみにしています。
ありがとうございます
眼圧について知りたかったので、ためになりました！
ご自身の体で実体験して下さり本当に頭が下がります！
私は 一気に水を飲むことは無いのですが 強い近視のため、気をつけて生活したいと思います✨
長時間PC見ての仕事のため 更に注意していきます。
スポーツをしてると夏場やりがちな飲み方かもとびっくりしました。
ちょびちょび飲むこと意識していきたい。
先生体を張っての実験ありがとうございました。
ありがとうございます
先生のお話はとても解りやすく
説得力もあります！
ありがとうございます
こんにちは、夕方、お元気ですか 素晴らしい一日をお過ごしください❤❤❤
水の飲み方でこれほど眼圧に影響があるとは、改めて認識いたしました。水の飲み方はガブガブ飲む方ではないので特には心配ないと思うのですが、コーヒーが好きで日に何回も飲むのでこれには少し気をつけようと思います。参考になりました。ありがとうございました。
生理食塩水ならどうかのか？と疑問はあれこれ浮かびますが、どのような飲み物でも喉に流し込むような飲み方はなるべく避けるべきなんでしょうね。単純明快な実験ありがとうございます
コメントありがとうございます
先生。お疲れ様です。治安悪い所に住んでます。大和ハウスリフォームの外壁工事が大変です。女一匹生きるのが大変です。先生は天才です。ありがとうございます。
水500ml一気飲みってよくやってましたし、お茶２杯続けて飲むとかよくやってました。こんなにリスクがある行為だったんですね、動画ありがとうございます。
ご参考になれば幸いです。