¡NO TE LESIONES! 🚨 RUTINA COMPLETA de CALENTAMIENTO para JUGAR FÚTBOL | Ejercicios Dinámicos
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- Опубликовано: 21 апр 2022
- La mejor forma de prevenir lesiones en el futbol es mediante en calentamiento de los músculos, aquí aprenderemos ejercicios y estiramientos dinámicos para antes de jugar futbol.
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Me venía lesionando seguido.
Entrene un poco y empecé con esta rutina antes de jugar. No me lesioné nunca más. La se de memoria ya ! Gracias!!!! Sos groso!!! Desde argentina ❤
Ojalá papi también me resulte ..amo el fútbol ...víva argentina Mierda ..saludos desde Lima Perú ♥️
Hasta de las lesiones nos cuida este man, que crack, yo si me subo a la Andretineta 🤩🥰
Subanseee, vamos a ser profesionales señores 😎👍🏼🔥 Gracias mi Jonha!
@@andretileal amén bro 💪
@@andretileal esto también sirve para el running
Pero porque se copian de la scaloneta
@@andretileal yo enseñando a mi hijo ,para entrar más firmado al club, gracias desde Colombia
El video de calentamiento más completo que he visto. Muchas gracias
Este chamo nos enseña, nos cuida y nos motiva eres un duro mi loco 😎😎😎🍷💥
Hola soy Maya Quintero agradezco mucho tus videos, hace unos 3 meses empecé a entrenar a mis hijos una niña de 11 y un niño de 8 ellos nunca antes habían jugado fútbol así que me a tocado enseñarles desde cero y tus vídeos me han estado ayudando mucho, ahora se han agregado más niños y me encanta poderles aportar gracias también a ti por ayudarnos a la distancia saludos desde León Guanajuato 😀
A
@@roberthloor92231emn3nh😊2h
👏
Bueno dias muy bueno la entradas de calor
¡Ese Andreti! ¡Gracias por la mención amigo! A seguir trabajando a tope :D
De nada cracks, gracias a ustedes 😎🤙🏼
Muchas gracias por el video hermano, ahora tendré esto en mi rutina de ejercicios para prevenir alguna otra lesión. Hace una semana que me desgarre la pierna, no muy fuerte pero si doloroso e incómodo por entrar a jugar sin antes haber calentado 😩
Apretó eres mi gracias a ti e mejorado en el fútbol muchísimas gracias
Justo lo que necesitaba, gracias maestro 💪
Muy buen trabajo.te deseo lo mejor
Gracias.
Genial , lo acabo de ver este momento.. fenómeno 🫂⚽
Muchas gracias por toda esta valiosa información 👏
Me gustó mucho , lo voy practicar.
Gracias.
Creo k me cansaré mas en el calentamiento que en el partido!!! Jajajjaa saludos muy bien gracias por preocuparte y ser este bonito deporte estar al 100 saludos y bendiciones desde Chiapas
Excelente trabajo, felicitaciones
Eres grande andreti👌gracias a ti estoy en un equipo de primera división😎⚽️todos tus ejercicios los ago día a día por eso es q estoy aquí ganando mi lugar para representar a México⚽️🤟❤gracias❤
Que buen vídeo!!!! Mil gracias
Gracias ati he aprendido mucho ,muchas gacias .Señor andreti🔥🐐
Perfecto muchas gracias Bendiciones
Gracias Crack 👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻🙌🏻🙌🏻
Como siempre videos de calidad del buen Andreto!!! Justo lo que necesitaba y por lo que estaba teniendo problemas en los gemelos... El primer nombre que se me viene a la mente al escuchar "Jugador de cristal" es indudablemente Eden Hazard en el Madrid y también Neymar.
Excelente hermano muchas gracias por el video ❤️❤️❤️⚽
muy buenos consejos, gracias, muy recomendable para todo futbolero
Gracias por el video, me ayudan mucho en mi entrenamiento.👍💪
Excelente..gracias
⚡LEYENDA YA FALTA POCO PARA LLEGAR AL MILLON ⚡💣💣💯
Muchas gracias amigo me han servido muchos tu video.
Órale esta chido tu calentamiento.
Que bueno darle atención a esto, se extrañaba ver los video 🔥🔝🔝🔝🔝
Gracias por ejercicios para estr prevenida de lesiones me canse gracias chicos bendiciones y éxitos 🙌
Una pregunta, hay alguna forma de fortalecer las zonas en se provocan las lesiones para asi evitar la lesion en un 100%
Exelente video gracias eres un crack 👍
muy bueno felicidades, me sirvió muchísimo, que Dios te bendiga y te cuide de un golpe
Saudações aqui do Brasil, vc é um excelente treinador, continue assim amigo 👍
Excelente, después del calentamiento mi hijo se hizo un partidazo, muchas gracias.
Muito bom!!! Rio de Janeiro. Brasil
Recién vi tus vídeos y me encantaron sigue así andreti💥💯
Gracias capo, Dios les bendiga y les proteja siempre a todo el mundo 🙏🏾🙌🏽
Eres un verdadero profesional, felicidades!
Buen video. Saludos desde El Salvador 🇸🇻
Excelente 👌🏻 rutina de calentamiento pos partido amigo
De antemano gracias
Me a ayudado mucho
Super completo y buuuueeen calentamiento, gracias
Hola saludos llenos de bendiciones!!!
Buenísimoa tus videoa gracias...
Una consulta el calentamiento de los músculos es solo de futbol, puede tambien aplicarse a atletismo , o son diferentes ?
Gracias.gracias..
Estupendo video. Excelente!
Muy buenos ejercicios 💪 andreti Saludos desde San Luis Potosí 😅
Felicidades excelente video
Gracias que video tan completo
gracias bro eres el mejor😉
Muy buen video.gracias
Excelente video Andreti,saludos desde Costa Rica,pura vida!!!
Muy buen video Andreti la agregaré en mi rutina
Te quería decir si podrías ha er un video de la técnica individual de Kevin de bruyne, de Tony kros y de ozil por favor
muy dinamicos y divertidos, perfecto
Hola e visto tus videos y estas delo mejor crack me an servido mucho e deja sorprendidos a mis amigos ahí les paso tus videos eres el megor
Bravo crack, me has ayudado mucho ....un abrazo a la distancia desde Lima..!!
Que bueno, esperaba un video así
Has una de estiramientos para futbolistas.
Grande Andreti
Estoy empezando a jugar cada domingo con mis amigas gracias por estos videos también las mujeres te vemos
Ufff la berraquera muchas gracias desde Colombia, Andreti
Andreti sube lo que haces en tu rutina semanal me serviria mucho y creo que a otros tambien
De verdad como me anima este crack saludos desde Veracruz!!🤞
Muy bien explicado
Muchas gracias compare! hoy me sirvio mucho pa mi partido un saludotexxx
Gracias me servirían en calentamiento para mi clase
Taa wenoo taa wenoo aplicable gracias por los tipos y ayudar alos qué somos amateur
Genial el contenido es profesional. No encontré el vídeo de pilometría pero lo que esta buenísimo
Excelentes tips, algo tan básico pero olvidado por muchos de nosotros. Un gran saludo desde Puebla
Hola andreti me gustan tus vídeos 😊 y me gusta el fútbol jugador de cristal Neymar
Muchas gracias mi andreti, me ayudó una banda el vídeo, lastima que tuve que aprender a estirar después de que me cargo la burger 🤣👌
Gracias andreti por todo
Que buen servicio!😃
Muy buena clase profe
Hola,
estoy emocionado por este video!
Excelente saludos de pucallpa peru. Muy buenos los calentamientos ayudara mucho a mi niño.
Videaso del buen andreti , muchas gracias si me sirvió ayer en la reta jaja
Gracias por él video, sos él mejor
Grande crack mucho éxito ✨👏
Si me ayudó 😁. Gracias
muchas graciaaaaaaaaaaaaas !
Hola Andreti, me gustaría que hicieras una rutina de estiramiento al terminar un partido o un entrenamiento
Saludos desde León Guanajuato.
Ya dejé mi like 👍
Bien, chévere con este video
Volviste mano, siempre atento entrenador y idolo.
Lo practicaré porque recién vengo de una lesión gracias tus consejos master
Quien viene después de que ya se lesiono?
Presente 😢😢😢
Yoo😢
No
Yo
Presente presidente
Hola... ANDRETI soy nuevo en tu canal me gusto mucho tu video te quedo genial y quiero seguir aprendiendo muchos mas trucos de futbol te saluda enmanuel de Venezuela... ⚽⚽⚽
Gracias Andreti
andreti porfavor has un video de como dar centros o tiros de esquina 😮
está muy bueno 😃
Shiiigueme para más tips!
No sé qué haríamos sin las enseñanzas de nuestro maestro andretti sensual 😎digo, digo andreti Leal
Nueva suscriptora con mi hijo debemos Ver todos los videos están excelentes porque no sabíamos nada de fútbol
Gracias cracks justo lo que necesitaba
Buena rutina la pondré a prueba a ver como me va y le comento
Sos el 1 amigooo👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Excelente Bro 👍
Crack sube vídeo de cuando vas a jugar, todo lo que haces antes y después y resumen del partido. 🙏
que buen video si me ayudó un montón :D
Gracias bro, me funcionó correctamente.