Сам Бог нам Вас послал! Просто пропали бы . Как назвала Вас Ваша мамочка ЗОЛОТО., так Вы и есть для нас. Спасибо ей за такую прекрасную дочь. Пусть судьба Вам ответит таким же добром как им Вы одариваете нас. Нижайший поклон. Валентина. Москва.
Уважаемая Алтынай, не давайте подсказки разным недобрым людям, что недобрые комментарии влияют на Ваше настроение. Берегите себя. Вы светлая, чистая душа. Челябинск с Вами!
Здравствуйте, профессор! Я счастлива, что могу слышать и видеть вас! Благодарю за лекцию, бесценны знания услышала я сегодня! Вы дали ключ для работы над собой! Крепкого вам здоровья,уважаемая Алтынай! Татьяна парикмахер Новосибирск.
Если мне кто-то портит настроение, стараюсь уйти от этого человека и сразу же делаю дыхание по методу квадрата на счет 4 вдох - на счет 4 задержка дыхания, 4 -выдох , 4 - задержка дыхания и так минуты 2-3, мне помогает частенько, но не всегда. Спасибо профессор за ваши всегда такие актуальные советы.
Дорогая наша Алтынай. Корень вашего имени по-бурятски означает Золото, и это прекрасно соотносится к Вам, как человеку. Я "с Вами уже год:утро начинается с прослушивания и конспектирования ваших лекций. Чего в жизни не хватало до" встречи с Вами"-это, оказывается, Ваших бесед. Спасибо Вам и благодарю вас премного!!! Иркутск, 68лет
Спасибо Вам Алтынай Хусаиновна! Очень нужные знания, что плохое настроение это норма, но главное когда из него быстро выходишь🚀. Стратегии отличные👍👏❤️
Спасибо за лекцию. Мне 71г ,стала обидч ивая и злая.Надеюсь,что перевоспитаю себя,пойму причину этого состояния.Нравится Ваша доброта и благодушие.Будьте здоровы.Людмила
Профессор , я простая М /С мне 72 года я живу в Астане .очень люблю спорт т е здоровый образ жизни почти всю жизнь для себя читаю и занимаюсь . И мне очень интересно ваши лекции . Иногда не хватает время прочитать до конца . Но все же я прочитаю
Здравствуйте! Смотрю в записи. И снова важная для меня лекция. Это поможет мне разобраться со своим подавленным настроением. Очень хочется стать снова радостной и бодрой! Большое спасибо!
Как я Вас люблю!Ни один Ваш эфир не пропускаю.От Вас получаешь не только нужные знания ,но и заряжаешься положительной энергией,т.е.как вы говорите приобретаешь хорошее настроение
Дорогая профессор, благодарю вас за прекрасную лекцию! Ваши лекции очень содержательные, интересные, выражаетесь очень простым доступным языком. Я с большим интересом смотрю и слушаю ваши лекции. Спасибо за вашу Доброту!❤👍
Нас спасает Бог и вера в Него. Наша жизнь и здоровье от Него. Он источник жизни и премудрости !!! Потянитесь к небесному, вечному, Святому. Где думаете вечность проводить ??? Если вы в своей жизни не нуждаетесь в Боге, то когда она закончится понуждается ли ОН в вас ? Если мы живём по заповедям Божьим, уставам и повелениям то в нашей жизни и с нашим здоровьем всё будет хорошо. Когда я приняла Бога в свою жизнь, всё кардинально изменилось, здоровье, моё мировоззрение, сердце наполнилось любовью. К НЕМУ я прибегаю каждый день в молитве общаясь с Ним, там я наполняюсь силами для жизни, здоровьем, мудростью, спокойствием и верой, которая возрастает больше и больше. Бог сотворивший мир и всё, что в нем !!! Господь неба и земли не в рукотворных храмах живёт ! Ищите люди Бога и ощущайте Его, Он близко к каждому не далеко !!!
Уважаемая, Профессор, я благодарна Вам за особенно важную для меня эту и , конечно, за все ваши лекции! Мне почти 65 лет. Из них последние 35 я не могла вылезти из депрессии... Вы для меня ценная находка!❤❤❤
Все-таки я выбираю животное, чтобы пожаловаться ему на плохое настроение. От него точно не будет никакой подставы, а так иногда с подругой поделишься, а потом об этом все знают.
Спасибо дорогой профессор,а у меня часто было плохое настроение и конечно результаты на работе были не очень,хотя знаний,опыта и сил мне хватало и однако я терпела фиаско и наверно повлияло и на личную жизнь,но я это исправлю обязательно ,спасибо большое
Просмотрела несколько раз. Спасибо за очень содержательную лекцию. Т.к. сейчас много офисных служащих наверное многим будет актуально узнать от специалиста про венозный отток. Гиподинамия же бич времени. Заранее спасибо, Алтынай Хусаиновна. Уфа. 56 л. Экономист.
Спасибо вам дорогая и уважаемая Алтынай Хусаиновна 🌹🌹🌹, я задавала вам вопрос о неуверенности, какая отрада слушать ваш ответ, это очень важно для меня , конечно лайк поставила
Здравствуйте профессор! Я очень не уверена в себе и иногда я теряюсь если меня обижают , С возрастом не много лучше , но не давно опять не смогла ответить на замечание мужчины то что я хмурая , вообщем он задел меня за живое и я растерялась и ответила ему не дружелюбно , потом очень переживала , мою настроение испортилось на весь день , как бы вы отреагировали в этой ситуации? Спасибо ,
Сам Бог нам Вас послал! Просто пропали бы . Как назвала Вас Ваша мамочка ЗОЛОТО., так Вы и есть для нас. Спасибо ей за такую прекрасную дочь. Пусть судьба Вам ответит таким же добром как им Вы одариваете нас. Нижайший поклон. Валентина. Москва.
Слушая ваши лекции уважаемая профессор, появляется хорошее настроение! Успокаиваешься будьте здоровы.❤
Уважаемая Алтынай, не давайте подсказки разным недобрым людям, что недобрые комментарии влияют на Ваше настроение. Берегите себя. Вы светлая, чистая душа. Челябинск с Вами!
Вильнюс тоже)
Алматы с любовью❤
И я тоже с Челябинска и Вас поддерживаю... ❤
Італія з любов'ю❤❤❤
Y
Здравствуйте, профессор! Я счастлива, что могу слышать и видеть вас! Благодарю за лекцию, бесценны знания услышала я сегодня! Вы дали ключ для работы над собой! Крепкого вам здоровья,уважаемая Алтынай! Татьяна парикмахер Новосибирск.
Уважаемая профессор, благодарю за ваш труд, ваши знания-это золотые слитки, которыми Вы не жалея, делитесь с людьми.
Хочется научиться выходить из плохого настроения, спасибо за помощь.
Спасибо уважаемая Профессор Алтынай!!! Мы вас очень уважаем!!! Вы прекрасный человек!!! Спасибо огромное за ваш нелёгкий труд!!! ❤️❤️❤️🌹🌹🌹💞💞💞🙏🙏🙏
Профессор, я в восторге! БЛАГОДАРЮ!!! Бесценные знания! Спасибо, что делитесь информацией! Это нужно знать!
Если мне кто-то портит настроение, стараюсь уйти от этого человека и сразу же делаю дыхание по методу квадрата на счет 4 вдох - на счет 4 задержка дыхания, 4 -выдох , 4 - задержка дыхания и так минуты 2-3, мне помогает частенько, но не всегда. Спасибо профессор за ваши всегда такие актуальные советы.
Мудрая, умная, замечательная женщина!
Боже мой, до чего же мудрая женщина! Спасибо Вам огромное, профессор! Как поддерживать хорошее настроение?
Дорогая наша Алтынай. Корень вашего имени по-бурятски означает Золото, и это прекрасно соотносится к Вам, как человеку.
Я "с Вами уже год:утро начинается с прослушивания и конспектирования ваших лекций. Чего в жизни не хватало до" встречи с Вами"-это, оказывается, Ваших бесед. Спасибо Вам и благодарю вас премного!!!
Иркутск, 68лет
Кладезь знаний!!! Благодарю искренне!!! Крепкого Вам здоровья и долгих лет жизни!!!❤💖❤🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌻🌻🌻🌞🌞🌞🌺🌺🌺
Обожаю Вас,умница,красавица,Ваши знания для нас,бесценны,помогаете нам жить и радоватся,Будте Здоровы!
ПРОФЕССОР, БЛАГОДАРЮ!!! Замечательная лекция и очень полезная.
Вы великолепно все обьяснили!
Привет из солнечной Молдовы! Спасибо Вам за увлекательные лекции!
Офигенное настроение, когда вся жизнь - выживание ! Да ещё не в одном поколении...
Благодарю вас дорогая профессор . Я вас часто слушаю , вы настраивайте на позитив и улучшаете 👍 настроение❤❤❤ Благодарю, благодарю , благодарю🤗💖
Учитесь управлять ситуациями внутри себя😊
БЛАГОДАРЮ ПРОФЕССОР
Спасибо большое за Ваш труд! Вы настоящий профессионал! Я благодарна судьбе, что могу слушать Вас! Счастья, успеха, долгих лет жизни!
Спасибо Вам Алтынай Хусаиновна! Очень нужные знания, что плохое настроение это норма, но главное когда из него быстро выходишь🚀. Стратегии отличные👍👏❤️
28:21 Благодарю Вас Уважаемая проффесор! Крепкого Вам здоровья, счастья и долгих счастливых лет жизни!
Спасибо за лекцию. Мне 71г ,стала обидч ивая и злая.Надеюсь,что перевоспитаю себя,пойму причину этого состояния.Нравится Ваша доброта и благодушие.Будьте здоровы.Людмила
Огромное Вам Спасибо.👃 Лекция превосходная, слушаю первый раз, так никто ещё не доносил информацию.👃👍🌼
Вы уникум, вас хочеться слушать всегда.
Профессор , я простая М /С мне 72 года я живу в Астане .очень люблю спорт т е здоровый образ жизни почти всю жизнь для себя читаю и занимаюсь . И мне очень интересно ваши лекции . Иногда не хватает время прочитать до конца . Но все же я прочитаю
Вам большое спасибо . ❤
Благодарю милая профессор!!! Очень нужные лекции!!! Дай Бог Вам Здоровья На Долгие Годы!!!❤
Здравствуйте! Смотрю в записи. И снова важная для меня лекция. Это поможет мне разобраться со своим подавленным настроением. Очень хочется стать снова радостной и бодрой! Большое спасибо!
Как я Вас люблю!Ни один Ваш эфир не пропускаю.От Вас получаешь не только нужные знания ,но и заряжаешься положительной энергией,т.е.как вы говорите приобретаешь хорошее настроение
Э
Э это
Дорогая профессор, благодарю вас за прекрасную лекцию! Ваши лекции очень содержательные, интересные, выражаетесь очень простым доступным языком. Я с большим интересом смотрю и слушаю ваши лекции. Спасибо за вашу Доброту!❤👍
Нас спасает Бог и вера в Него. Наша жизнь и здоровье от Него. Он источник жизни и премудрости !!! Потянитесь к небесному, вечному, Святому. Где думаете вечность проводить ???
Если вы в своей жизни не нуждаетесь в Боге, то когда она закончится понуждается ли ОН в вас ?
Если мы живём по заповедям Божьим, уставам и повелениям то в нашей жизни и с нашим здоровьем всё будет хорошо.
Когда я приняла Бога в свою жизнь, всё кардинально изменилось, здоровье, моё мировоззрение, сердце наполнилось любовью.
К НЕМУ я прибегаю каждый день в молитве общаясь с Ним, там я наполняюсь силами для жизни, здоровьем, мудростью, спокойствием и верой, которая возрастает больше и больше.
Бог сотворивший мир и всё, что в нем !!!
Господь неба и земли не в рукотворных храмах живёт !
Ищите люди Бога и ощущайте Его, Он близко к каждому не далеко !!!
Мудрость бесценна!
От плохого настроения помогает прогулка по лесу.., быть на природе.., купание или плавание.., танцы.., общение с друзьями и животными...☝️
Плохое настроение укорачивает. Жизнь😢
Очень полезные советы! Спасибо, ! Профессор!👍👍👍❤🌹
Как же вы интересно рассквзываете
Уважаемая, Профессор, я благодарна Вам за особенно важную для меня эту и , конечно, за все ваши лекции! Мне почти 65 лет. Из них последние 35 я не могла вылезти из депрессии... Вы для меня ценная находка!❤❤❤
Спасибо Я только сегодня думала за сегодняшнюю тему Это как понять ? Волшебство! Ваша речь чёткая Спасибо
Как всегда ВОВРЕМЯ!!! СПАСИБО!!! Буду практиковать и рекомендовать. Только что выполнила упражнения. Мне 68 лет.
Очень жаль, что раньше не было таких лекций. Спасибо Вам, профессор, за ваш труд!!❤😊
Уважаемая доктор Алтынай!!!
Я вас благодарю за ваши безценные советы!!!
Все-таки я выбираю животное, чтобы пожаловаться ему на плохое настроение. От него точно не будет никакой подставы, а так иногда с подругой поделишься, а потом об этом все знают.
Мой вы золотой человечек🎉
Мудрая моя богиня, спасибо,
Спасаешь кто слушает от плохого настроения и обо всех
Спасибо за знания,спасибо за доступную подачу.❤
Очень полезная тема, спасибо🎉
Благодарю Вас за полезную и нужную информацию!!!❤️💥
Обожаю ваши лекции,дорогая профессор! Долгие лета!
Спасибо, Спасибо, Спасибо!
Доброго Вам здоровья!На балкарском языке Ваше имя означает ЗОЛОТЦЕ.Действительно Вы соответствует своему имени .с большим уважением г Нальчик
Благодарю Вас за истинные знания,благополучия Вам❤❤❤
Спасибо!!!
Вы многое даёте мне спасибо ❤❤
Нельзя поддаваться плохому настроению..!..☝️👍
Великолепно ,спасибо большое.
Ох профессор аж страшно это что мы человек ходячая лаборатория.и от нас ничего не зависит
Увас красивый голос❤вы красивая❤
Большое,спасибо,за,лекцию.
Благодарю вас❤❤❤здоровья вам дорогая
Дорогая профессор Большое спасибо добра вам удачи❤❤❤❤
Спасибо дорогой профессор,а у меня часто было плохое настроение и конечно результаты на работе были не очень,хотя знаний,опыта и сил мне хватало и однако я терпела фиаско и наверно повлияло и на личную жизнь,но я это исправлю обязательно ,спасибо большое
Благодарю ❤
Спасибо вам большое профессор.очень интересная лекция
Спасибо большое за информацию дорогая, Алтынай! Обязательно воспользуюсь Вашими советами.
Спасибо, дорогая.74 года, Швеція
БлагоДарю милый профессор!❤
Очень полезная лекция!
Спасибо, дорогая профессор!!!
Прекрасная лекция. Спасибо.😊д
Спасибо вам дорогая🍒🍒🍒
Здравствуйте ,дорогая профессор.СПАСИБО БОЛЬШОЕ ❤.МНЕ 52года, у меня плохое настроение от усталости, когда дети не слушаются 😂
Просмотрела несколько раз. Спасибо за очень содержательную лекцию.
Т.к. сейчас много офисных служащих наверное многим будет актуально узнать от специалиста про венозный отток. Гиподинамия же бич времени. Заранее спасибо, Алтынай Хусаиновна.
Уфа. 56 л. Экономист.
Дорогой, Профессор! 🌹 Большое спасибо за лекцию! Очень полезная! 🙏🙏🙏👍👍👍
Спасибо большое профессор😊
🥴😊🙏Спасибо,ПРОФЕССОР🌷🍎
Большое спасибо, Профессор❤
Спасибо за полезную информацию. Сделайте, пожалуйста, лекцию о саркопении. Как с ней бороться? Галина из Подмосковья, 63 г., учитель.
Спасибо за полезную лекцию.❤
Отличная лекция.рахмет
Благодаря Ви ✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️
🔥😍🥰💥🌼🌞⭐❤
Спасибо
👍👍👍❤🙏🙏🙏
Спасибо вам дорогая и уважаемая Алтынай Хусаиновна 🌹🌹🌹, я задавала вам вопрос о неуверенности, какая отрада слушать ваш ответ, это очень важно для меня , конечно лайк поставила
Надеюсь на помощь
❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
Живу сейчас в Польше ,хочу перевести для своей знакомой на польский язык. Ещё раз для меня как посылать донаты из Польши?
Здравствуйте профессор большое спасибо люблю слушать вас США родом с Украины
Плохое настроение- неконтролируемый поток энергии..!.☝️😁
Не подскажите, как добавить коментаиий, нет этой ссылки.
Здравствуйте профессор! Я очень не уверена в себе и иногда я теряюсь если меня обижают , С возрастом не много лучше , но не давно опять не смогла ответить на замечание мужчины то что я хмурая , вообщем он задел меня за живое и я растерялась и ответила ему не дружелюбно , потом очень переживала , мою настроение испортилось на весь день , как бы вы отреагировали в этой ситуации? Спасибо ,
А как менять настроение самовнушением я так поняла?
Как Ваше лечение зуба? Всё хорошо?
Вы такая милая,, я заметила, что у Вас, большой гардероб мы каждый день новая, ❤
Это старое видео.., ☝️
Никто нам не обяснял ета как вьй! Поклон!