Sayenizde saatte bir uyanan 15 aylık bebegimin gece beslenmesini 2gunde keserek kaliteli uykuya kavuştuk. Çok teşekkürler. Tüm annelere sabırlar diliyorum.
@@tugbayalvac6374 selamlar. Tuğba hanım zemin hazırladığım için başarılı oldu belki de. Önce emzirmeyi en az 4 saatte bir yaptım ve memede uykuya dalmasına izin vermedim. Uyku rutinleri oluşturdum. Rutinden 30 dk.önce emzirdim hep. Inanın öyle cabuk adapte oluyorlar ki rutinde ilk yaptığım ellerini yıkamak. Şimdi 'haydi uyku zamanı' deyince banyoya yöneliyor (2 hafta kadar sürdü oturtmak). Bunları yapmış olmama rağmen çok sık uyanıyordu ve emzirmezsem tekrar dalamıyordu. Gece beslenmesini kestigim ilk gece neredeyse uyumadık ama sabırla anlattım artık gece meme yok diye sarıldım kokladım bizimki muz sever istersen bundan yiyelim dedim derken gün doğdu. 2.gece yine çok uyandı ama bu kez çok ağlamadı ve 3. Gece gerçekten benim için bir mucize 5buçuk saat aralıksız uyudu. Umarım faydalı olur yazdıklarım. Sizi çok iyi anlıyorum yürekten diliyorum meleğiniz de siz de mışıl mışıl uyuyun ve güne güzel başlayın🙏
Bana umut oldunuz insallah bende başarabilirim çok teşekkür ederim. Bizimki daha 9 aylik konuşup anlatma ihtimalim yok ama çok agladiğinda kulağina birseyler fisildiyorum derin dalmasada uyuyor. Yazdiklarinizi deniycem Allah razi olsun 🥰
Hiç birşey anlamadım. İlk beslenmeyi tutup 2.beslenmeyi ortadan kaldırabiliriz demişsiniz. Sonra 3-4 gibi 2. Beslenmeyi yapabilirsiniz diyorsunuz . Anlayamadım
13 aylık oğlum var, gece 2 kez uyanıyor, zaten her 4 saatte bir acıkır genelde ve gerçekten mamayla, yani biberonla beslenip direk uyuyor, 8-9 ay önce mamaya geçtik maalesef, çok teşekkür ederim, 30cc azaltarak denicem kesinlikle 👍🏻 😊 çok güzel anlatım
Merhaba. Kızım 8 ayını doldurdu. Ve hala emerek uyuyor ve her bir saatdan bir uyuyor. Ve bazen memeyi bırakıp çığlık atıyor ne yapa bilirim? Nasıl durdura bilirim? Kendi yatağında uyumasını nasıl salarım?
Emerek uyutmaktan nasıl vaz vecirecez, bunu da bir video olarak anlatirsaniz çok memnun olurum. Videonuz sahaneydi, çok bilgi edindim neredeyse uçurumdan atliyomusm dinlemeseymisim 🙈 varolun, emeginize sağlık
Bunları söylemek iyi güzel de, bebek 11 aylık uyuyor ve 4 saat içinde 6 kere klkıyor ve ağzına meme girmediği sürece ağlıyor. Bize meme vermeyin diyorsunuz da ağlayan bebeğe o an orada ne yapabiliriz de emerek uyumasını engelleyevibiliriz bununla ilgili ufacık bişey dememişsinz.👏 herşey paramı yani illa danışmanlaramı sormamız gerek ?
Gece beslenmesini kesmek için iki yöntem var ve videomuzda paylaştık. Memede uyuyan bebekler diğer yöntemlerle uyuyan bebeklere göre geceleri daha sık uyanmaktadırlar. Memede uyumasına izin vermeden dilediğiniz bir yöntemle uyutmaya çalışın. Sevgiler 💕
4 yaşına yakın oğlum ve 11 aylık kızım var. Oğlumda yaptığım hatayı kızımda da farkında olmadan yaptım. İlk 6 ay kış aylarında yani 24-05 arası nerdeyse kesintisiz uyuyordu. Diş çıkarma dönemi çift çift çıkardığından mahvoldum. Bütün düzen gitti. Şuan saat başı hatta gündüz dahil sürekli memede olmak istiyor. Bence derin uykuya kesinlikle geçmiyor. 15 yıllık çocuk hemşiresiyim. Kendi cocuklarimi uyutmayi bile beceremedim. Abiyle bu süreç iki yaş olup kesilince biraz rahatladı lakin hala uyanmalar full devam. Kızımın uykusu abisi yüzünden de kalkınca onu da uyandira uyandira bozuldu belki de bilmiyorum. Hem migren hem Vertigo ataklarindan yildim. Uykusuzluk bende kroniklesti ve bu ağrılar baş donmeleri beni sinirli gergin öfkeli bir anne yaptı.. Verilen bilgilere kısmen katılıyorum bebeğe tak diye gece beslenmesi kesilmesi bence doğru değil. Bu çocukta travma yaratabilir. Anneyle bağı meme çünkü anne kaybı gibi algılayabilir. Önce konuşup sonrasında kademeli olarak azaltmak daha makul olacaktır diye düşünüyorum. Rutin oluşturmak için bir rutin hayata gecemiyorum malesef bir de ablamız var. Toplam üç çocukla rutin yapamıyorum çünkü tam ortasında biseyle bölünüyorum. Bende şu baş dönmelerini atlatayim. Gündüz dahil memede uyumayı keseceğim. Önce gündüzleri uyumayı kesip sonrasında geceyi sonlandırmak niyetindeyim. Ev halkı dayanabilir umarım gelip buraya yazacağım yaptığımda.. son iki çocuğumu sallamadim hiç. Kendileri dalma becerisi geliştirirler memeden ayrılınca tabi. Besigine bırakıp kendi uyuyan çocuklarım diş ya da hastalık evresinde şaşıp eski alışkanlıklarıni unuttular😢... zaten 24 ten evvel gece uykusuna geçiş yok arada tek emzirme yapıp sabah sekizde sabah emzirmesini yapmayi planliyorum. Ağlarsa sevdiği oyuncaklar var şarkılar var onları yaparım diye planlıyorum. Ya da babası gezdirir beni görmezse belki daha az tepki verir(oğlumu memeden keserken öyle yaptım çok işe yaradı). Biraz uzun oldu ama beni ancak 40 dakikada bir kalkan ve emen sonra siz uyumadan yeniden emmek için uyanan bebeği olanlar anlar. Sevgiyle kalın..❤
Merhaba kademeli bıraktırmada ilk beslenme için 23 gibi emzirebilirsiniz,ikinci beslenme gece 3-4 gibi diyorsunuz yine emzirebilirsiniz demişsiniz,tam olarak bu saatlerde emzirmeyin mi demek istediniz?beslenmeye alışkın bir bebeği gece beslemez isel özellikle gece saatinde nasıl sakinleştireceğiz tam anlayamadım,açarsanız sevinirim.bir kişi daa sormuş.teşekkürler
Bildiğimiz şeyleri anlatıyorsunuz ama 4 saatten önce uyanan bebeğe ne yapacağımızı, nasıl sakinlestirecegimizi anlatmiyorsunuz... Gerçekte faydasız konuşuyorsunuz...
1- emerek veya biberonla emmeyi biraktir 2- gece beslendikce alışkanlık haline getirir bu nedenle aşamalı ya da bir anda kesiniz 3- beslenmeyi kesmek için besleme araliklarini yavaş yavaş açın. 4- bir anda beslemeyi keserseniz 2 gece sizi zorlar ama sonra alışır. Daha zor bir yöntemdir 5-uyandirip beslemeyi aklınızdan çıkarın Demiş daha ne desin? Gelip bebeğinize eğitim mi versin?
@@furkanozgur8628 emerek uyuyo bebeğim geceleri de fazla uyanıyo eğer emzirmezsem çok ağlıyor onun ağlamasına kıyamıyorum üzülüyorum bide 4 saate bı emzirin diyo bazen 4 saatten önce kendi kalkiyo bunun önüne nasıl gecebilirim benim bebeğim 1 yaşında 11.5 aylık yaşına 1 hafta kaldı bence cevap verdiğiniz kişide böyle bı konudan dolayı bilgileri faydasız bulmuş olabilir
@@asenaoznurkizilok6196 eğer yukarıdaki söylenenleri disiplinle uygulayamıyorsanız bir çare daha var; bebeğiniz ne istiyorsa yapın, gece istediği kadar emsin istediği kadar uyansın, evet size zor olacak, zorlanacaksınız ama ne olur ki en fazla 2 yaşına geldiğinde bırakacak zaten, bırakın da emsin
Tüm videolarınız harika. Çok eğitmenden 7aydır okuyrum dinliyorum. En çok bu kanaldan ve sizin anlattıklarınızdan yararlansdım. İlk aylar için tevhide dadıyı öneririm bazı güzel alıkanlıklları onu okuyarak kazandırdım oğluma örneğin 7de gece uykusuna geçiyor. Ama çok uyanıyor şimdi bu yönteme başlayacağım bu videoları dinleyerek bir yol haritası çiziyorum. Önce felaket uykularını düzeltip bir kaç haftaya da yani gündüz uykusunu yeterli uyuduğu bir gündüzün akşamında da eğitime başlayacağım. Umarım doğru anlamışımdır. Tekrar teşekkürler. Tüm annelere kolay gelsin
Tamam herşey iyi güzel ama hadi emzirmeden bı şekilde uyuttuk peki gece emmek için uyandığında ne yapıcaz benim kızım 14 aylık ve gece uyandiginda meme vermezsem kıyameti koparır
Gün içerisinde ya da akşam uykusuna geçişte hiçbir şekilde memede uykuya dalmıyor. Emzik kullanmıyor. Ancak saat 7de akşan yattıktan sonra saat 9.30 civarı uyanıyor. Aç olmadığını düşündüğüm için kucak desteğiyle uykuya döndürmeye çalışıyorum. 1.5 - 2 saat direnip tamamen uyanıyor. Bu sefer gece 12ye doğru emzirip yatırıyorum. 12den sonra bir kere daha daha uyanınca bir kere daha emziriyorum. Bazen gece 2de bazen 3.30da bazen 5te talep ediyor. Kaçta emerse emsin 12den sabah kalkışa kadar kesintisiz uyuyor. 12den sonra uykusunda 1 kere beslemeyi hedefliyorum ama gece 12den önce uyanmalarında bir türlü başarılı olamadım. Ne önerirsiniz? Kaç saat sürerse sürsün odasından hiç çıkarmayıp kucak desteğiyle uyutmak mı yoksa başka bir yol mu? Gündüz kalori alımı yeterli bu arada.
18 yalik kizimbi kere memeden kesmeyi denedim 5 gun boyunca ama başaramadk çok hirçin oldu cok agladi gece gundz ağlamasina dayanamayim tekrar başladik 😭😭 gece saydim 5 kez kalktik🥱🥱🥱🥱 meme vermesem ortaligi yikiyo ağlamaktan😑😑😑 napacagimi şaşirdim bazen duyorum uyumasam daha iyi 🥺🥺🥺bazen yarim saatte bi kalkiyo
Dünya sağlık örgütü 2 yaşına kadar emzirin diyorken neden gece mahrum edeyimki çocuğumu memeden eninde sonunda memeyi burakacak zaten anne sütü hadtalıklarxan koruyor heleki şu korona salgını günlerinde uykuevladımdan değerli değil 2 yaşından sonra yavaş yavaş bıraktırurım zaten gündüz iyi doyduysa istemez merak etmeyin ayrıca zaten gündüz dikkatlerini dağıtan okadar çık şey varki doğru düzgün yemekte yemiyorlar memede emmiyorlar yani gece tamamlamış oluyorlar
Merhaba benim kızım 10 aylık ve dogdundan beri iki saatte bir emmer.yeni dogdunda uyanmazdi ben saat kurar kalkar emzirirdim.simdide her iki veya üç saatte bir emmeye uyaniyo emzirip yatırıyorum tekrar uyuyo ama artık her gece 8/lerde yattığı halde gece 3.4.5 gibi bu saat aralarında hemen hemen hergun uyaniyo ve iki saat uyumuyor..naparsam yapayım uyumuyor.bu gece uyanmasını nasıl duzeltebilirim..gündüzde 7.8 gibi uyaniyo.11 gibi uyuo iki saat sonra 3.4 gibi yine iki saat uyuyo ama noluyosa gece yarısı uyumuyo kilosu biraz az dedi hemşire oyuzden emzirmeyi kesemiyorum.nolur bana yardım edin çok uykusuzum sinirilerim harap oldu 😭😭
Kızım bir hafta sonra 11 aylik olacak, 4 ay emdi ardından emmeyi bıraktı mama asla yemediği için pirinç unu veriyoruz.Şuan hala gecede 2 biberon mama yiyor toplam nerdeyse 500 cc ediyor ve gece altını islatiyor çok fazla uyanıyor, dün gece 15 kereden fazla uyanmışızdır artık çıldırmak üzereyim.Oğlum da mama yiyordu ama 9 aydan sonra kendi bırakmıştı, herşeyi denedim bir türlü vazgeçemedik
Birden kesmeyi düşünüyorum ama peki gece uyanınca hep emerek tekrar uyuyordu,uyanmaları sırasında tekrar nasıl uyutmamı önerirsiniz..Videolarınız çok faydalı teşekkürler
Merhaba video evet gece beslenmesini kesmek konusunda faydali bilgiler iceriyor ama bizim asil sorunumuz bebegimin memede uyumasi bunu nasil onleyebilirim dramatik uyandirma ile uyandirip yataga o sekilde mi yatirmaliyim bu konu ile ilgili cekilmia bir video var ise yonlendirebilir yada bilgi verebilir misiniz cok tesekkurler
Merhabalar anlattiklarinizi can kulağı ile dinledim ama maalesef anlattığınız gibi olmuyor uygulama bebeğim 21 aylık gece en az 5 yada 6 kere uyanıyor süt istiyor biberon ile besleniyor süt hazır olmasın kıyametleri koparıyor bir kaç kere uyku eğitimi vermeye çalıştım ama bir türlü uyanmalari bitmedi gündüzleri 1.5 ile 2 saat uyuyor akşamları 20.00 gibi yatırmaya çalışıyorum bazen bir saate anca uykuya dalıyor sonra sabaha kadar uyanıyor bende istiyorum uyumak çalışan bir anneyim sersemlemiş bir şekilde çalışıyorum ama olmuyor işte illa süt istiyor tüm evi ayağa kaldırıyor üstüne üstlük bazı geceler neredeyse 3 defa bez değiştiriyorum hatta bazen tüm üst başını çiş olduğu için nolur beni uyku danismanlariniza yonlendirmeyin lütfen yardımcı olun çok yorgunum bitkinim kafayı yiycem ne zaman aralıksız uyuyacak 😥😢
Benim oğlumda aynı şekilde kalkıyor fakat ben kalmalarını biraz azalttım. Bunu yapmanız için 1 hafta sabretmeniz gerekiyor her kalktığında süt vermeden bişekilde uyutmaya calışın ağlayacaktır fakat uyutmaya zorlayın bir süre sonra kalkmayacaktır.
Seride Hanim merhaba. Hem kitabiniz hem videolariniz sayesinde 6 aylik kizima uyku egitimi vermeye basladim 2 gundur. Kendi kendine uyuyamaz dedigim bebek uyudu. Cok tesekkur ederiz size❤😍 ama aklimiza bir sey takildi yardiminizi rica ederim. Gece beslenmek icin kalktigi zaman memede uyuyakaliyor. Yatagina biraktigimda uykuya devam ediyor, dolayisiyla egitimi gece yapamiyorum. Sadece sabah ve ogle uykularinda egitim verebiliyorum. Bu sakinca oluşturur mu acaba? Bilgilendirirseniz cok cok mutlu edersiniz
Tabi kim westin kucuk el kitabinda ayrintilariyla daha guzel acikliyor ama kisaca anlatmam gerekirse, banyo yaptirma-kitap okuma vs gibi rutinleri yaptiktan sonra isigi kapatip yatagina birakiyoruz. Elbette agliyor, cunku sasiriyor. Yaninda kalarak, sakin ses tonuyla konusark, bazen sirtini sivazlayarak saclarini oksayarak bekliyoruz. Ilk gun yaklasik 40 dk boyle surmustu. Sonra git gide sure kisaliyor. Kendi kendine uykuya dalmasini bekliyoruz. Istikarli olmak şart. O yuzden psikolojik olarak bu zorluga hazir olmak gerekiyor. Umarim kolaylikla halledersiniz
Kizim dogdu dogali saat basi uyanir az emer geri uyur. Ne yaparsan yap ayni. Saat gibi cocuk dakikasi sasmiyor. Kitap oku video izle doktora danis. Hepsi bosa biraktim artik. Benim gibi olan varsa üzülmesin yalniz deeiller cogu cocuk öyle. Caresizce herseyin pesinden gitmek daha kötü yorucu oluruna birakdim daha iyiyim
Oğlum yanımda uyumaya alıştı uyku eğitimi vermeye başladım geceleri uyanip saatlerce agliyor yanimda yatmak istiyor kesinlikle beşiğinde uyumuyor, sallayarak idare ediyorum ama çok zorlanıyorum lutfen yardımcı olur musunuz 13aylikk
Merhaba kızım 10 aylık kademelı olarak gece beslenmesını bırakıyoruz bunu ne kadar sürede bıtırmemız gerekir bır da gece 2,5 saat yatağında uyanık kalıyor herhangı bı saatte uykuya çok zor gecıyo normalmı teşekkürler
Bebeğim 6 aylık, 2 alt dişlerinin felaketi geçtikten sonra yeniden gece boyu uyumasını başarmıştım. Taaa ki Bayrama kadar. Yerini yadırgadığı için misafirlikte ayni uyku düzenini tutamadi ve 1 gün den dolayı uykusu tamamen bozuldu. Artik yine geceleri 1 bazen 2 defa uyanıp şişesini istiyor. Içmeden uyumuyor. Okadar pişmanım kii. Bayram ziyaretine gitmez olaydım. 20 den 7 ye uyuyordu yavrucak. Yeniden disipline başlamak okadar zor geliyor ki
Ha bir de kendiliğinden uyumayi öğretmiştik, dişleri çıktığından beri süt içerken uyuya kalmak istiyor. Çok sarsıldık bu aralar. Yalancı memeyi de istemez oldu
Merhaba 15 aylık bebeğim var .10. Aydan itibaren bebeğim gece beslenmesini kendi kendine kesmişti. Ancak son 18 gecedir sürekli uyanıyor (bazı geceler 20 kez belki de) ve meme diyerek ağlıyor. Azı dişi çıkarıyor .Farklı yöntemlerle uyutmak istiyorum ama fazla bağırıyor kendini parçalıyor 😔 mecbur veriyorum . Aslında emmiyor memeyi geveleyip atıyor kendini geriye sonra yine meme diye ağlıyor. Ben 1 yaşından sonra emzirip yanına yatarak uyuyorduk . Bu meme isteği birden oldu ve bitmek bilmiyor Ne yapabilirim @uykumeleği
Merhaba yedi aylık kızım biberonla besleniyor ve düzenli olarak saat 19-20 gibi son beslenmesini yapıp gece uykusuna yatıyor ve yine düzenli olarak gece 2 de ve 5 te uyanıp 150 lik mama yiyordu. Sizin videonuzu izledikten sonra 30 cc azaltarak kesmeyi denedim ama bu sefer 3 kez uyanmaya başladı. Uyandığında beslemeden geri uyutmayı denediğimde çok zorlandım ve bebeğimin aç olduğu kanısına vararak aç uyutmaya çalıştığım için biraz da vicdan azabı çektim... 2 gecedir 3 kere uyanıyor ne yapmam gerektiğini bilmiyorum geri eski düzenimize dönüp 2 kere mi beslemeliyim? Bana yardımcı olur musunuz lütfen?
Merhabalar bebeğim 14.ayina girdi sürekli emmek istiyor yemek yesede fark etmiyor gece de 3 4 kere uyanıyor biberondan süt içmek istemiyor gece vermek istediğimde ne yapabilirim ? Birde hocam emerek uyutma yi nasıl kesebilir im
6. aydan itibaren İyi Uykular Tatlı Rüyalar El Kitabı'nı okuyup uygulayarak veya uyku koçlarımızdan danışmanlık alarak bebeğinizi sağlıklı ve kesintisiz uykuya kavuşturabilirsiniz 💜
Benim bebegim suan 6 aylik memede uyuyor hep gunduz uykulari hep az 15 dk ile 40 dk arasi degisiyor ama gece 6 8 saat arasi deliksiz uyuyor genelde memeden birakmak gerekir mi ki ?
Bebegim 1 yaşına girdi 1 hafta önce. Gündüzleri e öğün yemek veriyorum aralarda hep emziriyorum. Akşam meyve yediriyorum. Ama gece çok uyanıyor ve susturamiyorum çok cok bağırıyor ve ağlıyor. Emmeden susmuyor ne yapmak gerekiyor? Lütfen yardımcı olun
Oğlum 6.5 aylık bir kaç kez gece beslenmesini bırakmak istedim ama 5 dakika boyunca emziğini atıp ağladı. 3 saate bir kalkıyor bu süreyi 4 saate bile çıkaramadım 7 bucuk 8 gibi uyuyor sabah 6 dan sonra kalkıyor ama uykuda ağlayıp 3 saate bir emmek istiyor
Bence Hanımlar gündüz bebeklerimize az uyutup çok yedirip sık sık aralıklarla iyi ilgilenmeliyiz Bir de erken kaldırmalıyız Biz geç kalkıyor kalktığımızda O yüzden erken kalkmayınca da akşam da yatmıyor bunu da hangimiz başarabiliriz
Kizim 1 yasinda gece uyaniyor 3 bazen 4 kere emziriyorum kokluyorum opuyorum uyuyor gece emzirmesini kessem ne olacak ki naslsa buyuyecek bi daha boyle kucuk olamazlar ki gece ben uyusam ne olacak uyumusam ne vallah yavrumun bebeklik keyfini cikaroyorum 3 cocuk anesiyim 3 undede gece besledim
1 yaşından itibaren yapılan gece beslenmesi, ileride obezite gibi sağlık problemlerinin ortaya çıkma riskini arttırır. Bu yüzden 1 yaşından itibaren gece beslenmesini önermiyoruz. Ayrıca gece beslediğiniz için bebeğinizin kesintisiz uyumasının önüne geçmiş oluyorsunuz ki, birçok hormon gece derin ve sağlıklı uykuda salgılanır. Bebeğiniz ve siz kesintisiz uyku uyumadığınızda güne yorgunluk olarak yansıyabilir, enerjinizi düşürebilir ve yaşam kalitenizi olumsuz etkileyebilir. Karar sizin.
Bende böyle diyordum ilk ve tek çocuk şu an 25 aylık ne iştahı var ne uykusu.. her zaman isteyerek severek emzirdim ama çocuktan ziyade ben zorlanıyorum, bağımlı gibi oldu daha da bilinclendigi için ağlıyor alana kadar iki gün kararlı davransam üçüncü gün pes ediyorum. Çok yoruldum. Kesintisiz 3 saat uykum yok. Halbuki gelişimi normaldi, bir ara herşey gayet iyiydi. Ama araya hastalıklar vsler girince yine memede teselli oldu ve herşey başa döndü.. çocuklara bu dengeyi kazandıracak olan biziz kendi adıma yapamıyorum.. siz daha tecrübelisiniz.. bir tavsiyeniz varsa memnun olurum..zira artık tahammülüm kalmadı
Merhaba benim oglumda 2yaş 2 aylik ama birtürli şu beberondan vaz geciremiyorum gece kalkinca mutlaka süt istiyor vermesemde binamiza rezil edyo ve uyukudan uyaniyo sabah 4de 5e kadar oynuyo neyapacagimi bilmiyorum artyk😔😔😔
Sizinle ayni dumdaydim en sonunda vazgectim 4 yaşinda su oglum vallah ben pesetim ve kesmedim sutunden 3ay filan oluyor artik geceleri sut istemiyor sabor edin Allaha emanet olun aglatmayin yavrunuzu her cocuk farkli dir sut verin icsin yani nasilsa sut faydali
Merhaba bebeğim 15 aylık gündüz kucağımda olmadığı sürece meme aramıyor ama Geceleri saat başı uyanıyor nerdeyse emmek ve kucağımda bizimle uyumak istiyor yada ayağımda sallayıp beşiğine koyuyorum ama yine uyanıyor yani bu sabaha kadar böyle devam ediyor me yapabilirim yardım lütfen
Oğlum 11 aylık. 20.30 civarı uyuyor. Sabah 07.30 civarı kalkıyor. Gece boyunca emmek istemiyor uyansa da tekrar uyuyor emmeden fakat sabaha karşı 6.00 gibi uyanıp uyumakta çok zorlanıyor. Emerse uyuyor. Acıkıyor olabilir mi? Nasıl bırakacağız bu sabaha karşı emmesini?
Oscar Kell sayın fake hanım/beyefendi, öncelikle şu nasılsa ismim görünmüyor istediğim kişiye istediğim yorumu yazarım kafasından çıkın daha sonra 19 aydır ne yaşadığı ile ilgili en ufak bir fikriniz olmayan bir yorum sahibine ünlem işaretli yanıtlar verme hadsizliğinizi tartışırız...
Zülfiye hanim o kadar şanslısınız ki, benim çocuklarım sizinki gibi uyusa yemin ederim şükür namazı kılıp, kurban keserim maşallah maşallah.. size önerim gece uykusunu biraz ileri taşıyıp gündüz uyanma süresini kaydirabilirsiniz
Merhaba bebeğim uyku arkadaşını emerek uyuyor. Bu da normal memede uyumak gibi bağımlı uykuya dahil mi gce beslemesini kesmek istiyorum ama engelse uyku arkadasını da ortamdan cıkarmam gerek. Bu arada bebeğim 8 bucuka aylık
Uyku eğitimimizi 4 ayda aldık sorunsuz kendisi uykuya dalıyor fakat bir sorunumuz var. Önceden her üç saatte bir uyanıp besleniyordu şimdi iki saatte uyanıyor mamasını veriyorum ama içmiyor bir kere çekip dönüp uyuyor. Gece beslenmesini kendiliğinden bıraktığını düşünüp biberon vermeyi kestiğimde ise gece geri uyumuyor uykusu açılıyor. kaç gün oldu hep böyle 😣 tamamen desteksiz uyuyor şuan 7 aylık
Çok teşekkürler emeğinize sağlık.Benim kızım 11 aylik gece 2 satte bir emmek istiyor gündüzde 10 dk da bir istiyor ek gıda yemiyor sadece günde 2 yemek kaşığı yoğurdu zor yediriyorum memede uyumuyor beşikte uyutuyorum dediginiz yöntemi denedim ama çok ağlıyor kıyamıyorum veriyorum. Napmaliyim memeden kesmelimiyim
@@gurbetkusu4457 şuan kızım 18 aylık biz 13 aylıkken bende kist çıktığı için mecbur sütten kestik ilaç kullanmam gerekiyordu. Ama kesmeden oncede aynıydı sürekli uyanıyordu
Merhaba, 8 aylık bebeğim var. 1 hafta öncesine kadar, uyku eğitimi çok güzeldi.tek yatmada Gündüz uykuları 2 saat uyuyor, geceleri de 1 kere kalkıyordu ve emzirdikten sonra hiç sıkıntı çekmeden uykuya devam ediyordu. Bu sıralar, gündüz öğlen uykusu 30 dk ya düşürdü ve gece uykusuna dalmada beni hep yanında istiyor. Hiç bişey yapmıyorum odada yanında durmamı istiyor. Ve gece 1 kere kalktığında, uykuya tekrar dalması zorlaştı. Ne yapmalıyım? Yardımcı olurmu sunuz? Şimdiden teşekkürler.
GÖNÜL EROĞLU Merhaba Gönül hanım 8 aylık bebekler 3-3-4 saat aralıklarıyla uyurlar. İlk uyku için 1 saat ideal, 2. Uyku için 2 saat iyidir. Toplamda gün içinde 3-3,5 saati yakaladığınız sürece problem olmaz. Gece ise sizi yanında istiyorsa eğitimin başındaki gibi adım adım uzaklaşarak odadan çıkmanızı öneririm. - Uyku Meleği Zeynep Demirel
Merhaba, benim bebeğim de 10 aylık olacak emzikle uykuya dalıyor fakat gece 2 bazen 3 saatte bir uyanıyor ve emmeden uykuya dalmıyor emziği kesinlikle kabul etmiyor uyanınca ne yapmalıyım açlıkla mi alakalı acaba uyanması...bir de gündüz uykuları çok kısa yarım saat uyuyor çok nadir bir saati buluyor bazen de, ne yapmalıyım 😊
Merhaba, Gece uyanmalarının altında yatan nedenlerin başında yorgunluk gelir. Gündüz uykuları ve ayakta kalma sürelerinin yaşına uygun olmasına dikkat etmenizi öneririz. Çocuk doktorunuzdan onay aldıktan sonra gece beslenmesini kesebilirsiniz.
@@UykuMelegi cevabınız için teşekkür ederim, bir de gündüz uyku saati toplamda ne kadar olmalı, 5 yaşında bi ablası var gündüz hiç çenesi durmuyor🤭sesten de çok etkileniyor ne yazık ki..
2 gece hiç meme vermedik, ne ile oyalayacağız? Acıkırsa meme yerine mama mı vereceğiz yoksa ağlatarak sabaha kadar oyalamaya devam mı edeceğiz? Gece meme vermemek, gündüz meme istememesine sebep olabilir mi? Cevaplarsanız çok sevinirim. @uykumeleği @uyku meleği
Bebekler gündüz uyutulma şekilleri ile gece uyutulma şeklini birbirinden ayırt edebilirler. Gündüz istediğiniz gibi bekleyebilirsiniz, çocuk doktorunuza da danışarak. Su ve mama da gece beslenmesine girer. Memede uyuyorsa önce birkaç gece beslendikten sonra memede uyumasına izin vermeden dilediğiniz bir yöntemle uyutmanızı öneririz. Daha sonra gece beslenmesini iki yöntemden birini seçerek kesebilirsiniz. Alışık olduğu uyuma yönteminden uzaklaştığı için tabii ki tepki gösterecek. Yanında olarak, fiziksel ve sesli güvence vererek bu süreci birlikte aşabilirsiniz. 💜
@@UykuMelegi su ve mama da gece beslenmesine girer derken kafamız karıştı. Gece hic Meme vermiyoruz fakat ihtiyaç doğrultusunda su ve mama verebiliyor muyuz?
İyi günler bende sizin bilgileriniz, deneyimleriniz ışığında iki gündür bebeğime uyku eğitimi vermeye çalışıyorum. Size sorum bebeğim hep sallanarak uyuyordu. Eğer erken uyanırsa biraz daha sallayıp tekrar uyutuyordum. Şimdi dünden beri sallamıyorum sakinleştirmeye çalışıp yatağında uyutmaya çalışıyorum ama yatağında ağlayarak uyuyor ve yine 30 dk uyuyup sonra uyanıyor . Bu konuda ne önerirsiniz? Gece de saat başı kalkıyor gece beslenmesini kestiğim taktirde tekrar geri nasıl uyutabilirim emzirmediğim taktirde ağlayıp uyanıyor çünkü. Teşekkür ederim 🙏🙂
1 yaş 23 günlük ve kesinlikle memesiz uyumuyor gece de uyandığında meme vermezsem asla uyumuyor, sadece 7 aylıkken bir hafta memesiz uyumuştu. Sonrasında hiç. Ama deneyeceğim ben de.
Marhaba. Bebegim 18 aylik emerek uyumuyor ama gece cok fazla emmek icin kalkiyor belki 8 10 kere kalkiyordur emzirmezsem cok aglayip tamamen uyaniyor ne yapmaliyim Benim hayir komutumu falan hic takmaz
Merhaba, bebeğinizin gece uyanmalarının altında yatan nedenler gündüz uykuları, ayakta kalma süreleri, akşam yatış saati ve tıbbi nedenler değilse, uyandığında sadece emerek uykuya dönmeyi bildiği için emmek istiyor olabilir. Uyku koçlarımızdan destek alarak bebeğinizi sağlıklı ve kesintisiz uykuya kavuşturabilirsiniz. 0530 545 59 57 no'lu telefonumuzu arayabilir veya www.uykumelegi.com/basvur adresimizden form doldurabilirsiniz. Sevgiler 💕
17 aylık bebegim gecede 4 5 defa uyanıyor ve her defasında 150 ml mama iciyor artık dayanamıyorum... Bu kadar yemesi sinirimi bile bozmaya başladı saat başı uyanıyor mamadan kesilme süreci bu kadar naif anlatımla olacak gibi değil bebek ne yapar o süreçte biz anneler azaltarak vermemezlik yaparak nasıl tepkiyle karsılasırız bebek ne tepki verir yani nasıl davranmalıyız
Sayenizde saatte bir uyanan 15 aylık bebegimin gece beslenmesini 2gunde keserek kaliteli uykuya kavuştuk. Çok teşekkürler. Tüm annelere sabırlar diliyorum.
Merhaba nasil bir yol izlediniz biraz bilgi verirmisiniz
Bende 2 gündür deniyorum ama çok agliyo kucagimda sakinlestirip birakiyom ama hic derin dalmiyo
@@tugbayalvac6374 selamlar. Tuğba hanım zemin hazırladığım için başarılı oldu belki de. Önce emzirmeyi en az 4 saatte bir yaptım ve memede uykuya dalmasına izin vermedim. Uyku rutinleri oluşturdum. Rutinden 30 dk.önce emzirdim hep. Inanın öyle cabuk adapte oluyorlar ki rutinde ilk yaptığım ellerini yıkamak. Şimdi 'haydi uyku zamanı' deyince banyoya yöneliyor (2 hafta kadar sürdü oturtmak).
Bunları yapmış olmama rağmen çok sık uyanıyordu ve emzirmezsem tekrar dalamıyordu. Gece beslenmesini kestigim ilk gece neredeyse uyumadık ama sabırla anlattım artık gece meme yok diye sarıldım kokladım bizimki muz sever istersen bundan yiyelim dedim derken gün doğdu. 2.gece yine çok uyandı ama bu kez çok ağlamadı ve 3. Gece gerçekten benim için bir mucize 5buçuk saat aralıksız uyudu.
Umarım faydalı olur yazdıklarım. Sizi çok iyi anlıyorum yürekten diliyorum meleğiniz de siz de mışıl mışıl uyuyun ve güne güzel başlayın🙏
Bana umut oldunuz insallah bende başarabilirim çok teşekkür ederim. Bizimki daha 9 aylik konuşup anlatma ihtimalim yok ama çok agladiğinda kulağina birseyler fisildiyorum derin dalmasada uyuyor. Yazdiklarinizi deniycem Allah razi olsun 🥰
@@tugbayalvac6374 herşey gönlünüzce olsun inşallah. Sevgiler💐
Çocuğum bir yaşında gece çok sık uyanıyor ve emmeden uyumuyor dediklerinizi deneycm ama kolay olmayacak gibi allah tüm annelerin yardımcısı olsun
Denediniz mi
Benimde bebeğim 1 yaşında ve sık uyanıyor 8 ay önce yorum yapmışsınız düzelme var mı Sabır Mümmin
benim oğlum da 17 aylık, her gece memeden uyumuyor
v
Benim oğlum 11 aylık gece uykuya girdiğinde yarim saatte bir uyanıyo emiyo çare buldunuzmu
Anlatımınıza hayran kaldım. Yumuşak ve dikkate almak isteyenler için çok özenli anlatmışsınız. Teşekkürler ♥️👍🏻👍🏻
Hiç birşey anlamadım.
İlk beslenmeyi tutup 2.beslenmeyi ortadan kaldırabiliriz demişsiniz.
Sonra 3-4 gibi 2. Beslenmeyi yapabilirsiniz diyorsunuz . Anlayamadım
O kısmı ben de anlayamadım.
13 aylık oğlum var, gece 2 kez uyanıyor, zaten her 4 saatte bir acıkır genelde ve gerçekten mamayla, yani biberonla beslenip direk uyuyor, 8-9 ay önce mamaya geçtik maalesef, çok teşekkür ederim, 30cc azaltarak denicem kesinlikle 👍🏻 😊 çok güzel anlatım
Emerek uyuyan bebek nasıl kademeli azaltıcaz ki..uyumak istiyorsa 4 saat dolmadan..nasıl bı uyuma metodu olmalı..aradım bulamadim
4 saaten once uyaninca uyumasi icin ne yapmam lazim emdirmemek icin
Merhaba. Kızım 8 ayını doldurdu. Ve hala emerek uyuyor ve her bir saatdan bir uyuyor. Ve bazen memeyi bırakıp çığlık atıyor ne yapa bilirim? Nasıl durdura bilirim? Kendi yatağında uyumasını nasıl salarım?
Emerek uyutmaktan nasıl vaz vecirecez, bunu da bir video olarak anlatirsaniz çok memnun olurum. Videonuz sahaneydi, çok bilgi edindim neredeyse uçurumdan atliyomusm dinlemeseymisim 🙈 varolun, emeginize sağlık
İki üç gün nasıl uyutursanız uyutmanızı öneririz 💜
Bunları söylemek iyi güzel de, bebek 11 aylık uyuyor ve 4 saat içinde 6 kere klkıyor ve ağzına meme girmediği sürece ağlıyor. Bize meme vermeyin diyorsunuz da ağlayan bebeğe o an orada ne yapabiliriz de emerek uyumasını engelleyevibiliriz bununla ilgili ufacık bişey dememişsinz.👏 herşey paramı yani illa danışmanlaramı sormamız gerek ?
Gece beslenmesini kesmek için iki yöntem var ve videomuzda paylaştık. Memede uyuyan bebekler diğer yöntemlerle uyuyan bebeklere göre geceleri daha sık uyanmaktadırlar. Memede uyumasına izin vermeden dilediğiniz bir yöntemle uyutmaya çalışın. Sevgiler 💕
@@UykuMelegi yine sorunun cevabı değil. Bilerek mi yapıyorsunuz?
4 yaşına yakın oğlum ve 11 aylık kızım var. Oğlumda yaptığım hatayı kızımda da farkında olmadan yaptım. İlk 6 ay kış aylarında yani 24-05 arası nerdeyse kesintisiz uyuyordu. Diş çıkarma dönemi çift çift çıkardığından mahvoldum. Bütün düzen gitti. Şuan saat başı hatta gündüz dahil sürekli memede olmak istiyor. Bence derin uykuya kesinlikle geçmiyor. 15 yıllık çocuk hemşiresiyim. Kendi cocuklarimi uyutmayi bile beceremedim. Abiyle bu süreç iki yaş olup kesilince biraz rahatladı lakin hala uyanmalar full devam. Kızımın uykusu abisi yüzünden de kalkınca onu da uyandira uyandira bozuldu belki de bilmiyorum. Hem migren hem Vertigo ataklarindan yildim. Uykusuzluk bende kroniklesti ve bu ağrılar baş donmeleri beni sinirli gergin öfkeli bir anne yaptı.. Verilen bilgilere kısmen katılıyorum bebeğe tak diye gece beslenmesi kesilmesi bence doğru değil. Bu çocukta travma yaratabilir. Anneyle bağı meme çünkü anne kaybı gibi algılayabilir. Önce konuşup sonrasında kademeli olarak azaltmak daha makul olacaktır diye düşünüyorum. Rutin oluşturmak için bir rutin hayata gecemiyorum malesef bir de ablamız var. Toplam üç çocukla rutin yapamıyorum çünkü tam ortasında biseyle bölünüyorum. Bende şu baş dönmelerini atlatayim. Gündüz dahil memede uyumayı keseceğim. Önce gündüzleri uyumayı kesip sonrasında geceyi sonlandırmak niyetindeyim. Ev halkı dayanabilir umarım gelip buraya yazacağım yaptığımda.. son iki çocuğumu sallamadim hiç. Kendileri dalma becerisi geliştirirler memeden ayrılınca tabi. Besigine bırakıp kendi uyuyan çocuklarım diş ya da hastalık evresinde şaşıp eski alışkanlıklarıni unuttular😢... zaten 24 ten evvel gece uykusuna geçiş yok arada tek emzirme yapıp sabah sekizde sabah emzirmesini yapmayi planliyorum. Ağlarsa sevdiği oyuncaklar var şarkılar var onları yaparım diye planlıyorum. Ya da babası gezdirir beni görmezse belki daha az tepki verir(oğlumu memeden keserken öyle yaptım çok işe yaradı). Biraz uzun oldu ama beni ancak 40 dakikada bir kalkan ve emen sonra siz uyumadan yeniden emmek için uyanan bebeği olanlar anlar. Sevgiyle kalın..❤
Merhaba kademeli bıraktırmada ilk beslenme için 23 gibi emzirebilirsiniz,ikinci beslenme gece 3-4 gibi diyorsunuz yine emzirebilirsiniz demişsiniz,tam olarak bu saatlerde emzirmeyin mi demek istediniz?beslenmeye alışkın bir bebeği gece beslemez isel özellikle gece saatinde nasıl sakinleştireceğiz tam anlayamadım,açarsanız sevinirim.bir kişi daa sormuş.teşekkürler
Bildiğimiz şeyleri anlatıyorsunuz ama 4 saatten önce uyanan bebeğe ne yapacağımızı, nasıl sakinlestirecegimizi anlatmiyorsunuz... Gerçekte faydasız konuşuyorsunuz...
1- emerek veya biberonla emmeyi biraktir
2- gece beslendikce alışkanlık haline getirir bu nedenle aşamalı ya da bir anda kesiniz
3- beslenmeyi kesmek için besleme araliklarini yavaş yavaş açın.
4- bir anda beslemeyi keserseniz 2 gece sizi zorlar ama sonra alışır. Daha zor bir yöntemdir
5-uyandirip beslemeyi aklınızdan çıkarın
Demiş daha ne desin? Gelip bebeğinize eğitim mi versin?
@@furkanozgur8628 emerek uyuyo bebeğim geceleri de fazla uyanıyo eğer emzirmezsem çok ağlıyor onun ağlamasına kıyamıyorum üzülüyorum bide 4 saate bı emzirin diyo bazen 4 saatten önce kendi kalkiyo bunun önüne nasıl gecebilirim benim bebeğim 1 yaşında 11.5 aylık yaşına 1 hafta kaldı bence cevap verdiğiniz kişide böyle bı konudan dolayı bilgileri faydasız bulmuş olabilir
@@asenaoznurkizilok6196 eğer yukarıdaki söylenenleri disiplinle uygulayamıyorsanız bir çare daha var; bebeğiniz ne istiyorsa yapın, gece istediği kadar emsin istediği kadar uyansın, evet size zor olacak, zorlanacaksınız ama ne olur ki en fazla 2 yaşına geldiğinde bırakacak zaten, bırakın da emsin
Bebeğim 20 aylık,gündüz vermiyorum ama gece hala 2 saatte bir devam sütü içiyor ve kendisi zayıf bir bebek , ne yapacağım bilmiyorum
Tüm videolarınız harika. Çok eğitmenden 7aydır okuyrum dinliyorum. En çok bu kanaldan ve sizin anlattıklarınızdan yararlansdım. İlk aylar için tevhide dadıyı öneririm bazı güzel alıkanlıklları onu okuyarak kazandırdım oğluma örneğin 7de gece uykusuna geçiyor. Ama çok uyanıyor şimdi bu yönteme başlayacağım bu videoları dinleyerek bir yol haritası çiziyorum. Önce felaket uykularını düzeltip bir kaç haftaya da yani gündüz uykusunu yeterli uyuduğu bir gündüzün akşamında da eğitime başlayacağım. Umarım doğru anlamışımdır. Tekrar teşekkürler. Tüm annelere kolay gelsin
Tabi felaket uykusu ve yöntemin uygulanması bu kanalda iki farklı videoda
Evet öncelikle sağlıklı bir uyku düzeni, sonra kendi başına uyumayı öğretme. 😊
Kısa Gündüz Uykusu Uzatma ve Felaket Uykusu videomuzu izlemenizi öneririz 💜
Tamam herşey iyi güzel ama hadi emzirmeden bı şekilde uyuttuk peki gece emmek için uyandığında ne yapıcaz benim kızım 14 aylık ve gece uyandiginda meme vermezsem kıyameti koparır
Gün içerisinde ya da akşam uykusuna geçişte hiçbir şekilde memede uykuya dalmıyor. Emzik kullanmıyor. Ancak saat 7de akşan yattıktan sonra saat 9.30 civarı uyanıyor. Aç olmadığını düşündüğüm için kucak desteğiyle uykuya döndürmeye çalışıyorum. 1.5 - 2 saat direnip tamamen uyanıyor. Bu sefer gece 12ye doğru emzirip yatırıyorum. 12den sonra bir kere daha daha uyanınca bir kere daha emziriyorum. Bazen gece 2de bazen 3.30da bazen 5te talep ediyor. Kaçta emerse emsin 12den sabah kalkışa kadar kesintisiz uyuyor. 12den sonra uykusunda 1 kere beslemeyi hedefliyorum ama gece 12den önce uyanmalarında bir türlü başarılı olamadım. Ne önerirsiniz? Kaç saat sürerse sürsün odasından hiç çıkarmayıp kucak desteğiyle uyutmak mı yoksa başka bir yol mu? Gündüz kalori alımı yeterli bu arada.
18 yalik kizimbi kere memeden kesmeyi denedim 5 gun boyunca ama başaramadk çok hirçin oldu cok agladi gece gundz ağlamasina dayanamayim tekrar başladik 😭😭 gece saydim 5 kez kalktik🥱🥱🥱🥱 meme vermesem ortaligi yikiyo ağlamaktan😑😑😑 napacagimi şaşirdim bazen duyorum uyumasam daha iyi 🥺🥺🥺bazen yarim saatte bi kalkiyo
Dünya sağlık örgütü 2 yaşına kadar emzirin diyorken neden gece mahrum edeyimki çocuğumu memeden eninde sonunda memeyi burakacak zaten anne sütü hadtalıklarxan koruyor heleki şu korona salgını günlerinde uykuevladımdan değerli değil 2 yaşından sonra yavaş yavaş bıraktırurım zaten gündüz iyi doyduysa istemez merak etmeyin ayrıca zaten gündüz dikkatlerini dağıtan okadar çık şey varki doğru düzgün yemekte yemiyorlar memede emmiyorlar yani gece tamamlamış oluyorlar
Merhaba benim kızım 10 aylık ve dogdundan beri iki saatte bir emmer.yeni dogdunda uyanmazdi ben saat kurar kalkar emzirirdim.simdide her iki veya üç saatte bir emmeye uyaniyo emzirip yatırıyorum tekrar uyuyo ama artık her gece 8/lerde yattığı halde gece 3.4.5 gibi bu saat aralarında hemen hemen hergun uyaniyo ve iki saat uyumuyor..naparsam yapayım uyumuyor.bu gece uyanmasını nasıl duzeltebilirim..gündüzde 7.8 gibi uyaniyo.11 gibi uyuo iki saat sonra 3.4 gibi yine iki saat uyuyo ama noluyosa gece yarısı uyumuyo kilosu biraz az dedi hemşire oyuzden emzirmeyi kesemiyorum.nolur bana yardım edin çok uykusuzum sinirilerim harap oldu 😭😭
Çocuğum 18 aylık yatmadan önce ve gece uyanıp içiyor nasıl bırakırım bilmiyorum
Neden bu kadar yavaş konuşuyorsunuz dikkatimi verip dinleyemedim 🙄
Anlamakmız için
Videoyu hızlandırabilirsiniz
Sanki ekrandan okuyor gibime geldi önceden hazırladığı yazıyı okuyor olabilir olsun emeğine sağlık 👏😊
Fransada yasiyorum burda cocuk drlar 3 aydan sonra gece beslemeyin diyolar buyuk bir israrla
Kızım bir hafta sonra 11 aylik olacak, 4 ay emdi ardından emmeyi bıraktı mama asla yemediği için pirinç unu veriyoruz.Şuan hala gecede 2 biberon mama yiyor toplam nerdeyse 500 cc ediyor ve gece altını islatiyor çok fazla uyanıyor, dün gece 15 kereden fazla uyanmışızdır artık çıldırmak üzereyim.Oğlum da mama yiyordu ama 9 aydan sonra kendi bırakmıştı, herşeyi denedim bir türlü vazgeçemedik
Birden kesmeyi düşünüyorum ama peki gece uyanınca hep emerek tekrar uyuyordu,uyanmaları sırasında tekrar nasıl uyutmamı önerirsiniz..Videolarınız çok faydalı teşekkürler
Merhaba video evet gece beslenmesini kesmek konusunda faydali bilgiler iceriyor ama bizim asil sorunumuz bebegimin memede uyumasi bunu nasil onleyebilirim dramatik uyandirma ile uyandirip yataga o sekilde mi yatirmaliyim bu konu ile ilgili cekilmia bir video var ise yonlendirebilir yada bilgi verebilir misiniz cok tesekkurler
Gizem Kahraman tıpta bence çözümü yok bunun☺️😁
Merhabalar anlattiklarinizi can kulağı ile dinledim ama maalesef anlattığınız gibi olmuyor uygulama bebeğim 21 aylık gece en az 5 yada 6 kere uyanıyor süt istiyor biberon ile besleniyor süt hazır olmasın kıyametleri koparıyor bir kaç kere uyku eğitimi vermeye çalıştım ama bir türlü uyanmalari bitmedi gündüzleri 1.5 ile 2 saat uyuyor akşamları 20.00 gibi yatırmaya çalışıyorum bazen bir saate anca uykuya dalıyor sonra sabaha kadar uyanıyor bende istiyorum uyumak çalışan bir anneyim sersemlemiş bir şekilde çalışıyorum ama olmuyor işte illa süt istiyor tüm evi ayağa kaldırıyor üstüne üstlük bazı geceler neredeyse 3 defa bez değiştiriyorum hatta bazen tüm üst başını çiş olduğu için nolur beni uyku danismanlariniza yonlendirmeyin lütfen yardımcı olun çok yorgunum bitkinim kafayı yiycem ne zaman aralıksız uyuyacak 😥😢
Benim oğlumda aynı şekilde kalkıyor fakat ben kalmalarını biraz azalttım. Bunu yapmanız için 1 hafta sabretmeniz gerekiyor her kalktığında süt vermeden bişekilde uyutmaya calışın ağlayacaktır fakat uyutmaya zorlayın bir süre sonra kalkmayacaktır.
Seride Hanim merhaba. Hem kitabiniz hem videolariniz sayesinde 6 aylik kizima uyku egitimi vermeye basladim 2 gundur. Kendi kendine uyuyamaz dedigim bebek uyudu. Cok tesekkur ederiz size❤😍 ama aklimiza bir sey takildi yardiminizi rica ederim. Gece beslenmek icin kalktigi zaman memede uyuyakaliyor. Yatagina biraktigimda uykuya devam ediyor, dolayisiyla egitimi gece yapamiyorum. Sadece sabah ve ogle uykularinda egitim verebiliyorum. Bu sakinca oluşturur mu acaba? Bilgilendirirseniz cok cok mutlu edersiniz
Merhaba benim oglumda 7 aylik uyku egitiminizi nasıl verdiniz acaba yardimci olur musunuz
Nasıl egitim verdiniz acaba
Tabi kim westin kucuk el kitabinda ayrintilariyla daha guzel acikliyor ama kisaca anlatmam gerekirse, banyo yaptirma-kitap okuma vs gibi rutinleri yaptiktan sonra isigi kapatip yatagina birakiyoruz. Elbette agliyor, cunku sasiriyor. Yaninda kalarak, sakin ses tonuyla konusark, bazen sirtini sivazlayarak saclarini oksayarak bekliyoruz. Ilk gun yaklasik 40 dk boyle surmustu. Sonra git gide sure kisaliyor. Kendi kendine uykuya dalmasini bekliyoruz. Istikarli olmak şart. O yuzden psikolojik olarak bu zorluga hazir olmak gerekiyor. Umarim kolaylikla halledersiniz
Gece her emmeye kalktiginda emzik verip salliyorum 15-20 dakikaya uykuya daliyor.Acaba dogru mu yapiyorum emzik kullanmakta?
Cevaplarsaniz sevinirim lütfen gece çok süt yani mama aptamil içiyor 19 aylık ve çok arıyor çok istiyor 4 5 kere istiyor gece normalmi
Selam.cocukum 6 aylik.gec 3 4 uyuyuor.acikincada uyaniyor
Kizim dogdu dogali saat basi uyanir az emer geri uyur. Ne yaparsan yap ayni. Saat gibi cocuk dakikasi sasmiyor. Kitap oku video izle doktora danis. Hepsi bosa biraktim artik. Benim gibi olan varsa üzülmesin yalniz deeiller cogu cocuk öyle. Caresizce herseyin pesinden gitmek daha kötü yorucu oluruna birakdim daha iyiyim
Oğlum yanımda uyumaya alıştı uyku eğitimi vermeye başladım geceleri uyanip saatlerce agliyor yanimda yatmak istiyor kesinlikle beşiğinde uyumuyor, sallayarak idare ediyorum ama çok zorlanıyorum lutfen yardımcı olur musunuz 13aylikk
Merhaba kızım 10 aylık kademelı olarak gece beslenmesını bırakıyoruz bunu ne kadar sürede bıtırmemız gerekir bır da gece 2,5 saat yatağında uyanık kalıyor herhangı bı saatte uykuya çok zor gecıyo normalmı teşekkürler
Uyanıyor evet ama uykuya nasıl dalacak tekrar bunun cevabı yok çünkü emzirmeyince ağlıyor ve uykuya gecmiyor
Kesinlikle bende şuan bunu merak ediyorum 5 aylik cocugumla
Bebeğim 6 aylık, 2 alt dişlerinin felaketi geçtikten sonra yeniden gece boyu uyumasını başarmıştım. Taaa ki Bayrama kadar. Yerini yadırgadığı için misafirlikte ayni uyku düzenini tutamadi ve 1 gün den dolayı uykusu tamamen bozuldu. Artik yine geceleri 1 bazen 2 defa uyanıp şişesini istiyor. Içmeden uyumuyor. Okadar pişmanım kii. Bayram ziyaretine gitmez olaydım. 20 den 7 ye uyuyordu yavrucak. Yeniden disipline başlamak okadar zor geliyor ki
Ha bir de kendiliğinden uyumayi öğretmiştik, dişleri çıktığından beri süt içerken uyuya kalmak istiyor. Çok sarsıldık bu aralar. Yalancı memeyi de istemez oldu
Merhaba 15 aylık bebeğim var .10. Aydan itibaren bebeğim gece beslenmesini kendi kendine kesmişti. Ancak son 18 gecedir sürekli uyanıyor (bazı geceler 20 kez belki de) ve meme diyerek ağlıyor. Azı dişi çıkarıyor .Farklı yöntemlerle uyutmak istiyorum ama fazla bağırıyor kendini parçalıyor 😔 mecbur veriyorum . Aslında emmiyor memeyi geveleyip atıyor kendini geriye sonra yine meme diye ağlıyor.
Ben 1 yaşından sonra emzirip yanına yatarak uyuyorduk . Bu meme isteği birden oldu ve bitmek bilmiyor
Ne yapabilirim @uykumeleği
Cok güzel tane tane anlatmissiniz ağzınıza saglik
Benim kızım kendi emmeyi bıraktı lâkin 1hafta 10 gün dayanılmaz bi 10 gündü aglamaktan Beni de bitirdi sonra ki zamanlarda gece rahat uyudum
Merhaba yedi aylık kızım biberonla besleniyor ve düzenli olarak saat 19-20 gibi son beslenmesini yapıp gece uykusuna yatıyor ve yine düzenli olarak gece 2 de ve 5 te uyanıp 150 lik mama yiyordu. Sizin videonuzu izledikten sonra 30 cc azaltarak kesmeyi denedim ama bu sefer 3 kez uyanmaya başladı. Uyandığında beslemeden geri uyutmayı denediğimde çok zorlandım ve bebeğimin aç olduğu kanısına vararak aç uyutmaya çalıştığım için biraz da vicdan azabı çektim... 2 gecedir 3 kere uyanıyor ne yapmam gerektiğini bilmiyorum geri eski düzenimize dönüp 2 kere mi beslemeliyim? Bana yardımcı olur musunuz lütfen?
Merhabalar bebeğim 14.ayina girdi sürekli emmek istiyor yemek yesede fark etmiyor gece de 3 4 kere uyanıyor biberondan süt içmek istemiyor gece vermek istediğimde ne yapabilirim ? Birde hocam emerek uyutma yi nasıl kesebilir im
Çok güzel anlatıyorsunuz 🥰
peki emerek uyutmayı nasıl bıraktıracağız nasıl uyutmak gerekir bebekleri
6. aydan itibaren İyi Uykular Tatlı Rüyalar El Kitabı'nı okuyup uygulayarak veya uyku koçlarımızdan danışmanlık alarak bebeğinizi sağlıklı ve kesintisiz uykuya kavuşturabilirsiniz 💜
Benim bebegim suan 6 aylik memede uyuyor hep gunduz uykulari hep az 15 dk ile 40 dk arasi degisiyor ama gece 6 8 saat arasi deliksiz uyuyor genelde memeden birakmak gerekir mi ki ?
Bebegim 1 yaşına girdi 1 hafta önce. Gündüzleri e öğün yemek veriyorum aralarda hep emziriyorum. Akşam meyve yediriyorum. Ama gece çok uyanıyor ve susturamiyorum çok cok bağırıyor ve ağlıyor. Emmeden susmuyor ne yapmak gerekiyor? Lütfen yardımcı olun
Bir çözüm bulabildiniz mi benimlede paylaşın lutfen ayni durumdayiz
Emmeden nasıl uyuyacak geceleri saat başı uyanıyor
Oğlum 6.5 aylık bir kaç kez gece beslenmesini bırakmak istedim ama 5 dakika boyunca emziğini atıp ağladı. 3 saate bir kalkıyor bu süreyi 4 saate bile çıkaramadım 7 bucuk 8 gibi uyuyor sabah 6 dan sonra kalkıyor ama uykuda ağlayıp 3 saate bir emmek istiyor
Merhaba, İyi Uykular Tatlı Rüyalar El Kitabı'nı okuyup uygulayabilir veya uyku koçlarımızdan danışmanlık alarak ilerleyebilirsiniz. Sevgiler 💕
Bence Hanımlar gündüz bebeklerimize az uyutup çok yedirip sık sık aralıklarla iyi ilgilenmeliyiz Bir de erken kaldırmalıyız Biz geç kalkıyor kalktığımızda O yüzden erken kalkmayınca da akşam da yatmıyor bunu da hangimiz başarabiliriz
Kizim 1 yasinda gece uyaniyor 3 bazen 4 kere emziriyorum kokluyorum opuyorum uyuyor gece emzirmesini kessem ne olacak ki naslsa buyuyecek bi daha boyle kucuk olamazlar ki gece ben uyusam ne olacak uyumusam ne vallah yavrumun bebeklik keyfini cikaroyorum 3 cocuk anesiyim 3 undede gece besledim
1 yaşından itibaren yapılan gece beslenmesi, ileride obezite gibi sağlık problemlerinin ortaya çıkma riskini arttırır. Bu yüzden 1 yaşından itibaren gece beslenmesini önermiyoruz. Ayrıca gece beslediğiniz için bebeğinizin kesintisiz uyumasının önüne geçmiş oluyorsunuz ki, birçok hormon gece derin ve sağlıklı uykuda salgılanır. Bebeğiniz ve siz kesintisiz uyku uyumadığınızda güne yorgunluk olarak yansıyabilir, enerjinizi düşürebilir ve yaşam kalitenizi olumsuz etkileyebilir. Karar sizin.
Bende böyle diyordum ilk ve tek çocuk şu an 25 aylık ne iştahı var ne uykusu.. her zaman isteyerek severek emzirdim ama çocuktan ziyade ben zorlanıyorum, bağımlı gibi oldu daha da bilinclendigi için ağlıyor alana kadar iki gün kararlı davransam üçüncü gün pes ediyorum. Çok yoruldum. Kesintisiz 3 saat uykum yok. Halbuki gelişimi normaldi, bir ara herşey gayet iyiydi. Ama araya hastalıklar vsler girince yine memede teselli oldu ve herşey başa döndü.. çocuklara bu dengeyi kazandıracak olan biziz kendi adıma yapamıyorum.. siz daha tecrübelisiniz.. bir tavsiyeniz varsa memnun olurum..zira artık tahammülüm kalmadı
Gecede 17 kere emzirince işkence oluyor hem bebeğe hem bana ki gece beslemenin bir yararı yok diye de yayınlanan bir sürü kaynak var
Merhaba benim oglumda 2yaş 2 aylik ama birtürli şu beberondan vaz geciremiyorum gece kalkinca mutlaka süt istiyor vermesemde binamiza rezil edyo ve uyukudan uyaniyo sabah 4de 5e kadar oynuyo neyapacagimi bilmiyorum artyk😔😔😔
Sizinle ayni dumdaydim en sonunda vazgectim 4 yaşinda su oglum vallah ben pesetim ve kesmedim sutunden 3ay filan oluyor artik geceleri sut istemiyor sabor edin Allaha emanet olun aglatmayin yavrunuzu her cocuk farkli dir sut verin icsin yani nasilsa sut faydali
Merhaba bebeğim 15 aylık gündüz kucağımda olmadığı sürece meme aramıyor ama Geceleri saat başı uyanıyor nerdeyse emmek ve kucağımda bizimle uyumak istiyor yada ayağımda sallayıp beşiğine koyuyorum ama yine uyanıyor yani bu sabaha kadar böyle devam ediyor me yapabilirim yardım lütfen
Yani memeden keseceğim ama bi anda mı yoksa yavaş yavaş mı bilemiyorum ve meme vermediğim zaman ayakta sallamadıüım sürece uyumayacak ne yapayım
Oğlum 11 aylık. 20.30 civarı uyuyor. Sabah 07.30 civarı kalkıyor. Gece boyunca emmek istemiyor uyansa da tekrar uyuyor emmeden fakat sabaha karşı 6.00 gibi uyanıp uyumakta çok zorlanıyor. Emerse uyuyor. Acıkıyor olabilir mi? Nasıl bırakacağız bu sabaha karşı emmesini?
Yok bir de sabaha karsida uyanmasın!!!! Zaten 11 saat uyumuş oluyor. 20;30 da uyuyan bebek 06 da uyanmasi gayet normal bir zahmet beslenmesini yapin
Oscar Kell sayın fake hanım/beyefendi, öncelikle şu nasılsa ismim görünmüyor istediğim kişiye istediğim yorumu yazarım kafasından çıkın daha sonra 19 aydır ne yaşadığı ile ilgili en ufak bir fikriniz olmayan bir yorum sahibine ünlem işaretli yanıtlar verme hadsizliğinizi tartışırız...
Zülfiye hanim o kadar şanslısınız ki, benim çocuklarım sizinki gibi uyusa yemin ederim şükür namazı kılıp, kurban keserim maşallah maşallah.. size önerim gece uykusunu biraz ileri taşıyıp gündüz uyanma süresini kaydirabilirsiniz
Merhaba bebeğim uyku arkadaşını emerek uyuyor. Bu da normal memede uyumak gibi bağımlı uykuya dahil mi gce beslemesini kesmek istiyorum ama engelse uyku arkadasını da ortamdan cıkarmam gerek. Bu arada bebeğim 8 bucuka aylık
Humana iyi geceler çayı kullananmak doğru mu sizce🙂
Bende papatya yada rezene veriyorum ama yine uyaniyor saatbasi
Çocuk doktorunuza danışmanızı öneririz
Ben ilk cocugumu kendisi iyanmayana kadar 1 yaş 1ayina kadar emzirdim kendiliyinden uyanmadi
Benim oğlum gece 3 defa kalkıyor ve 10 saniye memeyi emiyor ağlıyor hep böyle yapıyor ne yapmam gerekiyor
Uyku eğitimimizi 4 ayda aldık sorunsuz kendisi uykuya dalıyor fakat bir sorunumuz var. Önceden her üç saatte bir uyanıp besleniyordu şimdi iki saatte uyanıyor mamasını veriyorum ama içmiyor bir kere çekip dönüp uyuyor. Gece beslenmesini kendiliğinden bıraktığını düşünüp biberon vermeyi kestiğimde ise gece geri uyumuyor uykusu açılıyor. kaç gün oldu hep böyle 😣 tamamen desteksiz uyuyor şuan 7 aylık
Gündüz toplam 3 saat uyuyor
Uyku danışmanlığı aldığınız koça sormanızı öneririz.
2 yaşında kızım gece 3 4 kere uyanıyor.biberonla süt veriyorum.Bi türlü kesemedim nə yapmalıyım?
Videomuzu izlemenizi öneririz 💜
Kızim 14 aylık ve hala geceleri emmek icin uyanıyor ne yapmalıyim
Çok teşekkürler emeğinize sağlık.Benim kızım 11 aylik gece 2 satte bir emmek istiyor gündüzde 10 dk da bir istiyor ek gıda yemiyor sadece günde 2 yemek kaşığı yoğurdu zor yediriyorum memede uyumuyor beşikte uyutuyorum dediginiz yöntemi denedim ama çok ağlıyor kıyamıyorum veriyorum. Napmaliyim memeden kesmelimiyim
Merhaba şuan durum nedir
@@gurbetkusu4457 şuan kızım 18 aylık biz 13 aylıkken bende kist çıktığı için mecbur sütten kestik ilaç kullanmam gerekiyordu. Ama kesmeden oncede aynıydı sürekli uyanıyordu
Halamı aynı yani yemesi duzelmedimi
@@gurbetkusu4457 yok çok şükür yemesi düzeldi
Benimde oğlum aynı durumda 11 aylık
Harikasiniz 30 ml azaltmakla deniycem agziniza saglik👋
Merhaba, 8 aylık bebeğim var. 1 hafta öncesine kadar, uyku eğitimi çok güzeldi.tek yatmada Gündüz uykuları 2 saat uyuyor, geceleri de 1 kere kalkıyordu ve emzirdikten sonra hiç sıkıntı çekmeden uykuya devam ediyordu. Bu sıralar, gündüz öğlen uykusu 30 dk ya düşürdü ve gece uykusuna dalmada beni hep yanında istiyor. Hiç bişey yapmıyorum odada yanında durmamı istiyor. Ve gece 1 kere kalktığında, uykuya tekrar dalması zorlaştı. Ne yapmalıyım? Yardımcı olurmu sunuz? Şimdiden teşekkürler.
GÖNÜL EROĞLU
Merhaba Gönül hanım 8 aylık bebekler 3-3-4 saat aralıklarıyla uyurlar. İlk uyku için 1 saat ideal, 2. Uyku için 2 saat iyidir. Toplamda gün içinde 3-3,5 saati yakaladığınız sürece problem olmaz. Gece ise sizi yanında istiyorsa eğitimin başındaki gibi adım adım uzaklaşarak odadan çıkmanızı öneririm. - Uyku Meleği Zeynep Demirel
Merhaba, benim bebeğim de 10 aylık olacak emzikle uykuya dalıyor fakat gece 2 bazen 3 saatte bir uyanıyor ve emmeden uykuya dalmıyor emziği kesinlikle kabul etmiyor uyanınca ne yapmalıyım açlıkla mi alakalı acaba uyanması...bir de gündüz uykuları çok kısa yarım saat uyuyor çok nadir bir saati buluyor bazen de, ne yapmalıyım 😊
Merhaba, Gece uyanmalarının altında yatan nedenlerin başında yorgunluk gelir. Gündüz uykuları ve ayakta kalma sürelerinin yaşına uygun olmasına dikkat etmenizi öneririz. Çocuk doktorunuzdan onay aldıktan sonra gece beslenmesini kesebilirsiniz.
@@UykuMelegi cevabınız için teşekkür ederim, bir de gündüz uyku saati toplamda ne kadar olmalı, 5 yaşında bi ablası var gündüz hiç çenesi durmuyor🤭sesten de çok etkileniyor ne yazık ki..
uykumelegi.com/bebekler-gunduz-ne-kadar-uyumali/ adresindeki tabloyu incelemenizi öneririz 💜
2 gece hiç meme vermedik, ne ile oyalayacağız? Acıkırsa meme yerine mama mı vereceğiz yoksa ağlatarak sabaha kadar oyalamaya devam mı edeceğiz? Gece meme vermemek, gündüz meme istememesine sebep olabilir mi? Cevaplarsanız çok sevinirim. @uykumeleği @uyku meleği
Bebekler gündüz uyutulma şekilleri ile gece uyutulma şeklini birbirinden ayırt edebilirler. Gündüz istediğiniz gibi bekleyebilirsiniz, çocuk doktorunuza da danışarak. Su ve mama da gece beslenmesine girer. Memede uyuyorsa önce birkaç gece beslendikten sonra memede uyumasına izin vermeden dilediğiniz bir yöntemle uyutmanızı öneririz. Daha sonra gece beslenmesini iki yöntemden birini seçerek kesebilirsiniz. Alışık olduğu uyuma yönteminden uzaklaştığı için tabii ki tepki gösterecek. Yanında olarak, fiziksel ve sesli güvence vererek bu süreci birlikte aşabilirsiniz. 💜
@@UykuMelegi geri dönüşünüz için çok teşekkür ederim ❤
@@UykuMelegi su ve mama da gece beslenmesine girer derken kafamız karıştı. Gece hic Meme vermiyoruz fakat ihtiyaç doğrultusunda su ve mama verebiliyor muyuz?
@@burcuerkul7297 hayır gece hiç bir şey vermeyeceksiniz demek istemiş. Ama bence su verilebilir. Bilemedim.
@@Krkckdry teşekkürler
Merhaba! 4 saate nasil cikarilir Ama? Bazen 2-3 bazen 4 saatde uyaniyor. Cevabiniz icin simdiden tesekkür ederim.
Yaşını öğrenebilir miyiz?
Uyku Meleği 8 aylik.
Benim cocugumda 2saatde bir uyaniyor geceler .4ay once yazmiwsiniz wimdi nasil cocugunuz?
Çok teşekkür ederim ☺️
Kizim 9 aylik ve emerek uyuyo su an hamileyim ve biraktirmam gerekiuo biberon tutmuyo ne yspmsm gerekir
Bıraktırdınizmi memeyi bazı doktorlar emzirin diyor inşallah emzirmeye devam etmissinizdir kuzularinizi sağlıkla büyütün inşallah
İnşallah bırakmadınız emzirmeyi eski inanış ve yanlış hamileyken emmeyi bırakmak
5aylik bebeğimi kaçta gece uykusuna gecirmeliyim
Akşam yatma saatini sabah kalkış saatine ve gündüz uykularına göre düzenlemenizi öneririz 💜
İyi günler bende sizin bilgileriniz, deneyimleriniz ışığında iki gündür bebeğime uyku eğitimi vermeye çalışıyorum. Size sorum bebeğim hep sallanarak uyuyordu. Eğer erken uyanırsa biraz daha sallayıp tekrar uyutuyordum. Şimdi dünden beri sallamıyorum sakinleştirmeye çalışıp yatağında uyutmaya çalışıyorum ama yatağında ağlayarak uyuyor ve yine 30 dk uyuyup sonra uyanıyor . Bu konuda ne önerirsiniz? Gece de saat başı kalkıyor gece beslenmesini kestiğim taktirde tekrar geri nasıl uyutabilirim emzirmediğim taktirde ağlayıp uyanıyor çünkü. Teşekkür ederim 🙏🙂
Bebeğim 6 buçuk aylık
Gece uyanmalarının altında yatan neden yorgunluk olabilir. Gündüz uykuları ve ayakta kalma sürelerine dikkat etmenizi öneririz 💜
1 yaş 23 günlük ve kesinlikle memesiz uyumuyor gece de uyandığında meme vermezsem asla uyumuyor, sadece 7 aylıkken bir hafta memesiz uyumuştu. Sonrasında hiç. Ama deneyeceğim ben de.
İşe yaradı mı? Benim bebeğim de aynı hiç uyumuyor. 1 yaş 15 günlk saatte bir kalkıyor
Marhaba. Bebegim 18 aylik emerek uyumuyor ama gece cok fazla emmek icin kalkiyor belki 8 10 kere kalkiyordur emzirmezsem cok aglayip tamamen uyaniyor ne yapmaliyim Benim hayir komutumu falan hic takmaz
Merhaba, bebeğinizin gece uyanmalarının altında yatan nedenler gündüz uykuları, ayakta kalma süreleri, akşam yatış saati ve tıbbi nedenler değilse, uyandığında sadece emerek uykuya dönmeyi bildiği için emmek istiyor olabilir. Uyku koçlarımızdan destek alarak bebeğinizi sağlıklı ve kesintisiz uykuya kavuşturabilirsiniz. 0530 545 59 57 no'lu telefonumuzu arayabilir veya www.uykumelegi.com/basvur adresimizden form doldurabilirsiniz. Sevgiler 💕
Peki gece uyandı meme istiyor vermeden nasıl uyutacağız ? Oğlum 11 aylık?
Videomuzda anlattığımız iki yoldan biri ile gece emzirmesini bırakabilirsiniz.
Kızım 1 yaşında uyumayı pek sevmiyor gündüzleri minimum kaç saat uyutmam gerekiyor ve en ufak seste hemen uyanıyor Bünün için ne önerirsiniz
uykumelegi.com/bebekler-gunduz-ne-kadar-uyumali/ adresinden inceleyebilirsiniz.
Merhaba hocam benim oglum 2 yasinda hala geceler besleniyor nasil kesebilirim?
Merhaba hocam benim oglum 2 yasinda hala geceler uyanp besleniyor nasil kesebilirm?
Nuri Kaya, videoyu izlemenizi öneririz. 💜
17 aylık bebegim gecede 4 5 defa uyanıyor ve her defasında 150 ml mama iciyor artık dayanamıyorum... Bu kadar yemesi sinirimi bile bozmaya başladı saat başı uyanıyor mamadan kesilme süreci bu kadar naif anlatımla olacak gibi değil bebek ne yapar o süreçte biz anneler azaltarak vermemezlik yaparak nasıl tepkiyle karsılasırız bebek ne tepki verir yani nasıl davranmalıyız
Gündüz beslenmesi nasıl
8bucuk aylik sabhtan gece 12ye kadar gunduz 1ssaat uydu
12de gece z12de zor uyuttm cok yoruldm aygmda sallmktn
çok yorucu konuşuyorsunuz, dinleyemedim sona kadar😕
Konuşma hızını ayarlardan değiştirebilirsiniz
Hiç bisey anlamadım 🙄