一用力背部拉傷！2大穴位緩解你的肌肉痛！ 健康2.0

[@SaySaySee]

2:42 後溪穴 減少肩痛 3:7 中渚穴

[@kce_ruby6897]

好人一生平安

[@羅尹苑]

感謝🙏💖

[@sandywu6804]

真的很有效，感謝

[@gan201w]

真的有效…謝謝…

[@左啦]

前天就是拉傷背部，痛了兩天，手抬起某個高度痛得不得了。今天搜尋到這個，感謝啊！按了這兩個穴位，神奇啊！竟然好了耶！！！感謝🙏

[@江美美-o1s]

真的 好感謝

[@iz7344]

他演示的后溪穴是和传统标注的不一样，但是我按揉了那个位置确实有奇效！本来上背部翻身都痛，揉了不过1-2分钟居然翻身不痛了！太神奇了，非常感谢！可能只要在相距不远都在手太阳小肠经上都有效吧：）

[@dorachuang5236]

我怎麼沒什麼效😢

[@caw7435]

真的很神奇的兩個穴位，我摔傷肋骨骨裂..整個肌肉很緊繃，剛還打了個噴嚏，造成撕裂傷痛感...才來搜尋一下緩解方法，就兩手按壓一兩分鐘整個腰背的緊繃感就不見了，傷痛感大大降低，比打了止痛針還有效！

[@costarho7062]

後溪穴講的位置怎麼不太一樣?橫紋要下一寸?

[@g8202]

好像有點改善

[@jkomin137]

2:42 背剛拉傷會痛，馬上照著壓還真的有用，神奇 !

[@rory_label]

竟然是阿銘師

[@Lilichen7788]

3:07

[@hu3800]

我痛了四天睡觉都困难，头部转动都会扯痛，按了一分钟立竿见影，痛感消失，神奇，看看明天还会不会痛！

[@katefw5578]

我的天啊 我昨天背酸 找到这个按了几分钟 现在不酸了！推荐给大家