من علامات التوفيق والسعادة وحياة القلب المداومة اليومية على : - متابعة المؤذن -أذكار الصباح والمساء - الجلوس لأذكار بعد الصلاة -الاستغفار مئة مرة -المحافظة الشديدة عالسنن الرواتب - تلاوة جزء من القرآن أو ما تيسر منه -الوتر ولو بثلاث ركعات - الدعاء في أوقات الإجابة اليومية عند وخاصة في السجود وجوف الليل ويوم الجمعة.
كل ماذكرته هو فرائض وسنن يجب القيام بها تجاه الله سبحانه وتعالى ليس فضلا منك وانما إلزام، بينما حماية نفسك من الأشخاص السامة تتطلب فطنة وذكاء عاطفي وجهد مادي وعضلي احيانا، فلا تقنعوا الناس بالصبر على المؤذيين بالعبادة والطاعة، اطردوا الأشخاص السامة من حياتكم وخليك مواضب على صلاتك وعبادتك.
آيات "الظالمين" فى القرآن الكريم {والله عليم بالظالمين}{.. لاينال عهدى الظالمين}{.. فلا عدوان إلا على الظالمين}{.. والله لايهدى القوم الظالمين}{ .. والله لايحب الظالمين}{.. وبئس مثوى الظالمين}{.. فتكون من أصحاب النار وذلك جزاء الظالمين}{.. ولكن الظالمين بآيات الله يجحدون}{.. فلا تقعد بعد الذكرى مع القوم الظالمين}{﴿لَهُم مِن جَهَنَّمَ مِهادٌ وَمِن فَوقِهِم غَواشٍ وَكَذلِكَ نَجزِي الظّالِمينَ﴾ مِهاد : فراش من تحتهم غَواش:أغطية من النار تغشاهم {… فأذن مؤذن بينهم أن لعنة الله على الظالمين}{.. ربنا لاتجعلنا مع القوم الظالمين}{.. فانظر كيف كان عاقبة الظالمين}{.. ربنا لاتجعلنا فتنة للقوم الظالمين}{.. وقِيل بُعداً للقوم الظالمين}{… فأوحى اإليهم ربهم لنُهلِكن القوم الظالمين}{.. إن الظالمين لهم عذاب أليم}{… ويُضل الله الظالمين ويفعل الله ما يشاء}{﴿وَنُنَزِّلُ مِنَ القُرآنِ ما هُوَ شِفاءٌ وَرَحمَةٌ لِلمُؤمِنينَ وَلا يَزيدُ الظّالِمينَ إِلّا خَسارًا﴾ {﴿ثُمَّ نُنَجِّي الَّذينَ اتَّقَوا وَنَذَرُ الظّالِمينَ فيها جِثِيًّا﴾ جِثياً: باركين على رُكبهم{.. وإن الظالمين لفى شِقاق بعيد}{فانظر كيف كان عاقبة الظالمين}{﴿يَومَ لا يَنفَعُ الظّالِمينَ مَعذِرَتُهُم وَلَهُمُ اللَّعنَةُ وَلَهُم سوءُ الدّارِ﴾ {ترى الظالمين مشفقين مما كسبوا وهو واقع بهم}{.. ونجنى من القوم الظالمين} {﴿فَقُلِ الحَمدُ لِلَّهِ الَّذي نَجّانا مِنَ القَومِ الظّالِمينَ﴾
كلام في غاية الروعة. أنا زوجي كان نرجسي و لم أجد حلا معه سوى الطلاق. أنصح كل من يتعامل مع نرجسي والهروب و الهروب لأنكم ستؤدون الثمن غاليا إذا لم تستفيقوا من غيبوبتكم.
Wallah raybouba ana f tlak maah walaken radi yedi les enfants un week-end par 2 et la moitié des vacances scolaires 😢😢😢 hasbiya lah wanema lwakil radi yemaradhoum kema maradni
اشكرك سعد لانك قلت انك وقعت بأخطاء كتيرة و قلت انك وصلت لمرحلة نفسية تعبانة وعملت خطأ بأخدك للعقاقير لانه كتير اوات اوقع بوهم الكمالية والحالة المثالية للنفسية والمزاجية واجلد حالي بس اخطأ بس هلأ الحمد للّه صرت احاول اتقبل نفسيتي وحالتي المزاجية الي مش مثالية ومش كل وقت بقدر يكون مزاجي بأحسن وافضل حال واحترم ضعفي وارحمه وما اجلده (خُلِقَ الإنسان ضعيفا ) واحترم النفس البشرية اللي عندي التي تصيب وتخطأ واتقبل جميع حالاتي المزاجية بفضل اللّه وأحترم جدا انه انت تكلمت عن انه انت باخطأ لانك ما اعطيتنا الصورة المثالية عن حالك ابدا ، بل أظهرت انه انت انسان متلنا بتمر بحالات وبمواقف وظروف صعبة وبتتألم واوقات بتهرب بس انت كفو انك بترجع عن خطأك وبتواجه وبتتحمل الألم لتقدر تتحرر منه اللّه يجزيك الخير بينتلنا انه انت من الناس مش فوق الناس او انك مثالي او حياتك كاملة وما بتخطأ بل على العكس حكيت انا اخطأت بحياتي كتير وواجهت حالك انك اخطأت واجهت اخطائك اشكرك واللّه يسعد قلبك ويعطيك ليرضيك كل الإحترام والتقدير 👏👏
مهو انا كمان عندى اولاد ولكن دى الزواجه التانيه. واخدت القرار الاول برضو وانا معايا 3 اولاد الاولاد مكنوش يوم من الايام ورقه ضغط عليا@@nourbenmarouf1504
اللهم صل على سيدنا على سيدنا محمد صلاةً تحسن بها الأخلاق و تيسر بها الأرزاق و على آله و صحبه و سلم اجمعين الله يعطيك من حيث لا تطلب، ويكرمك من حيث لا ترجو، ويرضيك من حيث لا تظن، وينفعك من حيث لا تأمل، ويغنيك من حيث لا ..... انسان راقي متواضع ...انسان طيب جميل الروح ولبق ❤
لايوجد شخص نرجسي يوجد أشخاص غير متدينين ناقصي وعي في الدين يرتكبون حماقاتهم في الدنيا ولايرون إلا أخطائهم هي الصواب ...بسم الله الرحمن الرحيم وآخرون أعترفوا بذنوبهم خلطوا عملا صالحا وآخر سيئا عسى الله أن يتوب عليهم إن الله غفور رحيم ....ثم تردون الى عالم الغيب والشهادة فينبئكم بما كنتم تعملون صدق الله العلي العظيم
وماذا تقول عن ام نرجسية تصلي وتقوم الليل وتصوم. لكنها تعلملنا كعبيد ودمرت حياتي وحياة اخوتي. حتى انها تقايض ابي.اد اراد معاشرتها يجب ان يختار بيننا وبينها واكيد هو يختارها لاشباع رغبته دون استفسار لماذا هي تقوم بتحريضه.
@@user-gy7sq4yb3x أذا كان أمراءه معاويه و يزيد صحيح كلامك يوجد وأذا كان ولاة أمره ينكرون دين الله الحقيقي ولا يأمرون بالحق والجهاد في سبيل الله الكثير موجودين وكلهم نرجسيين
النرجسي الذي كنت معه يحفظك القران كله ويتحاور في أي موضوع بالايات القرانية هذا عندو وعي بالدين لكن دمرني لولا لطف الله لقضيت بقية حياتي في مستشفى المجانين الحمد لله
صباح الخير 🎉 الله يحفظك ويحميك وبارك فيك والله كلامك ذهب مو إطراء حقيقه لو اقولك على بنت مثل الذهب بس للأسف من إنولدت عايشه بس ميته وعاشت وما زالت مع امي و٤ اخوان نرجسيه ترفين وكملت بزوجات لهم وما اقدر اساعتها مجرد ادعو لها بالفرج ...... آه يارب أنا بحرقة قلب كتبت بس بقيت أقول في ناس عايشين شنو بتسوى إذا شفت أو سمعت حياتها اصلا ما في حيات ..... اله يوسع عليك من العلم والمعرفه يا احد عظماء زمانك واسبقهم 🎉
الدين يخلي اي رجل نرجسي بدون قصد او قصد سوبر نرجسي وابوي اولهم بس هالشي خلاني اقوى مخلوق واهم شي ما أدوس على من هم اضعف منى ولو بنظره وبعدين كله من الامهات والزات الغبيات يا اخي ماكو كرامه انا امرأة بس والله الكل يقول ما نقدر ندوس لج على طرف لازم نكون اقوياء جدا الحياة ليست وردية شكرا استاذ سعد 👩🏻 انثى بقوة تيركس 😂
استاذ الفاضل شكرا لك على خير كل شي انا تعلمت منك كثير بس في حاجه لاذم اعملها هي ان لاذم اشتغل على الحاجه اللي بحبها اوي هي الشغل اليدوي على شان نفسي وعلى شان أكون غاليه في نظر نفسي وعلى شان كرامتي والأهم ان ان االيق بناس غالين على قلبي لاذم اكون عند حسن ظنهم وسقتهم فيه شكرا لحضرتك كلامك درس ليه في دماغي على طول بستفيد منه شكرا
كتير اوقات بنوقع بوهم الكمالية لحالتنا المزاجية ، ترى انا امبارح قعدت ابكي باليل بسبب انه وضعنا كإخوة مش جيد او كما هو يجب ان يكون عليه الاخوة الحقيقية اللي فيها من الحب والصدق والعلاقة المتينة وقررت اني اواجه هاد الاشي واتحمل ألمه لأقدر اغير وما اهرب لاشياء بتعطيني حالة مزاجية جيدة مؤقتة وبتضرني وتنسيني المي ، بسبب انه احنا ما ربينا ع علاقة اخوية متينة فانا افتقد لهذه العلاقة الاخوية الصادقة وقررت اني اتحرر من المها وابدأ بخطوات واقعية وصحية لبناء علاقة اخوية حقيقية والحمد للّه الموافقة موجودة من الطرفين انا وأختي واصبر ع هاي العلاقةولتوصل للمرحلة الاصيلة اللي هي ( سَنَشْدُدْ عَضُدَكَ بِأَخِيك ) بأذن اللّه وما استعجل ع بناء العلاقة عادي خليها تاخد سنتين تلات تحسين المستمر اهم اشي
جزاك الله خير يا ستاد كريم .. نعم نرجسية . مطربين في حياتيهم لدليك ، نعطيهوم فرصت الحياة انا ما لنتمعن فيهم رغم تميليهوم في اي دور نتجهال عكسهوم بطريقة احراس على عقم نفس ، نتعامل معاهم كانهوم يتعمال معا نقص حياتهم بدور دكي ، وا انسحاب
النرجسي ماله حل، ما بينفع معه شي.. مستحيييل.. رح تعيشي معه على حساب اعصابك و مثل الآلة بدون مشاعر بعمره ما كان ولا رح يكون زوج طبيعي و لا شريك حياة، رح تتغيري انت و تخسري نفسك و ذاتك الحقيقية.. مافي حل غير الهجر، مافي حياه بقربه. والله و لا حتى الاولاد بيفرقو معه و لا هني وسيلة ضغط عليه، بالعكس بياخدهم و بيشتغل فيهم منشان يظهر بمظهر الاب المضحي و الحنون، الله المستعان.
طريقتك حبيبتي اعطينا تجربتك، لأن النرجسية درجات ولكن أنا بشوف الغدر طبعهم في الأخير يعني يعذبوك بأفعالهم حتى تشعر في أعماقك أنك ذليل يعملون على الإذلال حتى ولو عرفت تتصرف معهم
استاذ سعد ياليت تتكلم عن اضطراب الشخصية الهستيرية وكيف نفرق بين الطبيعة البشرية السوية في لفت النظر للجنس الاخر وبين الخلل النفسي والمبالغة في لفت النظر وهل صاحب الاضطراب هذا يعي تضرفاته فعلا او تكون هذي التصرفات لاشعورية لان الاضطراب هذا لايقل خطورة عن النرجسية حقيقةً
فعلا سيكوباتي ونرجسي، ما اعطاني شي انا كنت اصرف معاشي كله، خسرت مال صحة بيت شغل ولاد. فعلا كان انتقامه لا رادع اخلاقي معك حق.... كيف ما عرفته سيكوباتي الا بعد ٢٩ عام . ما كان يهمني صمت عقابي، تكلم عن حرمان الحق الشرعي بأمعان ومدى عقود. هذا اصعب من صمت عقابي...
أنا تطلقت من زوجي النرجسي بعد معاناة طويلة ولما القاضي طلقني منه قدم استئناف بهدلني بهدله ما مثلها واستخدم عيالي سلاح ضدي وسوالهم غسيل مخ لدرجةا انهم كرهوني وقاموا يسبوني ويغلطون علي وانا ساكته وصابرة ووصل الموضوع للضرب من ولدي اللي عمره ١٤ سنه وخسرت كل شي وخذ العيال والبيت وحرمني من كل حقوقي وطلعت من البيت واشتريت راحتي لاني كنت عايشه معاناة وظلم فظيع من العيال وحتى الخدامة لدرجة اني كل يوم والثاني يتصلون علي الشرطة لانه يرفع علي بلاغات كيدية وكل مرة يوصل الموضوع للنيابة بحكم انه ضابط في الشرطة وعنده معارف وأصدقاء ودايما يطلعوني غلطانة ويحكمون علي بالقبض علي او ادفع غرامة مالية وانا مظلومة لكن محد سمع لي ودفعت ودفعت ودفعت لين وصلت حدي من الظلم وشردت من البيت واخر شي القاضى ظلمني ظلم اعوذ بالله منه حسبي الله ونعم الوكيل عليهم كلهم والله اني ما سامحتهم ولا راح أسامحهم لا دنيا ولا آخرة حرمني القاضى من عيالي لا سامحهم الله كلهم يحولون موضوعي الى لجنة الاحتضان وقرروا كلهم اني ما انفع اكون امهم ولا كاني عايشه معاهم ٢٤ سنه ام والحين صرت ما انفع اكون معاهم حسبي الله عليهم كلهم واحد واحد
أمي نرجسيه تمارس علينا شتى انواع العذاب وتعطي لنفسها الحق تعمل فينا ما تريد لأنها امنا .المشكل نحن كبرنا في السن مع ذلك لم تكل ولم تمل وأصبحت تؤذي حتى احفادها
الوقوع في علاقة نرجسية سامة ليس دليل على ضعفك او غباءك، كل ما في الأمر ان الشخصية النرجسية وقعت في طريقها، انت عاملتها صح وهي عاملتك بخبث، واستعمال الأدوية ليس ضعف وانما هو حل مؤقت لتجاوز الضغط والألم وتخليك ان هذه العلاقة مؤلمة ومدمرة، صراحة اي علاقة تدفعك لزيارة الطبيب النفسي فأعلم أنك واقع في فخ شريك سام يجب التخلص والهروب منه، ولا تبحث وتلتمس له او لهم الاعذار. أهرب مهما كانت الخسائر، وانا فعلت هكذا خسرت عمر وفلوس وربحت صحتي العقلية ووقفت من جديد وبنيت حياتي بمزاجي ولله الحمد.
طيب ليش انا قدر السيكوباتي يسيطر على ٣ شباب ذكور وغسل دماغهم على امهم بقاله سنتين !! مع انه لا يحبهم ويمارس تلاعبه عليهم بعد ما رحلت عن المشهد.... متى ينكسر الوغد ؟؟؟؟ حتى المحكمة سنتين لي في بلد يقدس حق المرأة والنظام ما قادر يشده من قفا أبوه؟؟ من وين هالجبروت ؟؟ ارجو الافادة....
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته استاذي الفاضل اسألكم بالله أن تدعو لي بالفرج شخص النرجسي انساني نفسي وكان سبابي في هجر كل شئ منهم القران الله يفك سراحي منه
انا في بدايات زواجي منه كنت افقد صوتي ولا استطيع الكلام من كثرة الضغط ووكان صوتي يعود بعد دقايق والان انا شلت الغدة وعندي امراض عديدة وهو ولا اي مرض عضوي حسبنا الله ونعم الوكيل
استاذي الفاضل ممكن اطلب منك طلب ممكن تكلم فعلا والله على المخدرات لأنها لاتقل أهمية من النرجس العواطف والوهم النفسي الموت مفيش منه مفر ال بيخاف من الموت ماعنده ايمان بالله تعال انا واحده مش بخاف من الموت لان لكل اجل كتاب ودي نهاية الإنسان في كل الأحوال عارف يا استاذ ي الفاضل انا عشت التجارب دي كلها مع زوجي الله يرحمه لان كان بياخد المخدر علشان الدكتور كان كتبه في نهاية التعب بتاع لكن كانت اسوء ايام لأن كان في اخر ايام
فرعون ادعى الربوبية والالوهية معا طليقي كان هكذا ولكن ليس بشكل مباشر كان يامرنا باحكام الشرع فيما يخص فقط حقوقه كزوج واب كان لا يصلي ولا يريدنا ان نصلي ولكن لا يمنعنا كان يكره احكام الطلاق والخلع كان يقول لابني اذا كنت تحب امك اكثر مني فهذا دليل على انك تحبها اكثر من الله وهذا كفر فانت كا.....فر مع العلم ابني ١٢ سنة كان يضربنا ويقول هذا شرع الله وغيرها من المصائب
صحيح كلامك و النرجسي أصلا غير مسؤول و تافه، و إذا عاد للاولاد أقسم بالله لا يعود إلا لمنفعة شخصية لأنه دائما صاحب مصلحة، هو أبدا لا يفعل شيئا لله لأنه اناني بخيل و متكبر سبحان الله جمع كل مساوئ الأخلاق و أنا أتاسف لبناتي لسوء اختياري و حظي التعيس، أسأل الله العظيم أن يكفينا شرو و الله بشع، لأن بناتو حين كن ضعيفات لم يكن معهن و لم يسأل عليهن،و حين رأى ماشاء الله عليهن أنهن أكرمهن ربي الحبيب، عاد يعلقهن بين الفينة و الأخرى يتباهى بهن وسط أصحابه أو لا أدري ما قصده، إلا أني أعرف و أعي جيداً أنه حقير و لا يمكن أن يكون سندا لضعيف و لكن هو موجود إذا أنت قوي و فخر أسأل الله العظيم أن ينتقم منه لأني في غربة و هكذا مخلوق يجعل من المصيبة مصيبة مضاعفة
انا عايشه معا نرجسي طين عيشتي تعبت طول وقتي تفكير ومسافر واكتشفت انو متزوج عليا ويراسل واحده ثانيه وشفت عدة صور له معا غير ولما جيت اقله هل انت متزوج عمل لي مشكله ولان سافر وانا عايشه في حيره وتفكير تعبت جدا جدا ولا عارفه كيف اعيش واتصرف
لو بكتب اللي سواه فيني ماتكفيني صفحات الاوراق كلها دمرني تماما وحرمني من اهلي واصدقائي وانا كنت مطيعه له بس عمري ما حسيت بالأمان معاه على طول يخلني مشتاقه وملهوفه لعب بحياتي حسبي الله عليه ومدري كيف اخليه يطلق
حتى بعد الإنفصال عن النرجسي ستعيش الاعراض الانسحابية. صدقوني حصل هذا معي تحس وكان روحك تنسحب من جسدك وتفقد شهية الاكل وتنعزل عن الناس ويضعف جسدك وينزل وزنك وتبدا تحب الجلوس في الظلمة. ولا مخرج من هذه الحالة. سوى الرجوع الى الله بقيام الليل وتلاوة القران والدعاء والاستغفار وصيام الاثنين والخميس. والله كان هذا هو المخرج والله انقلبت حياتي من حزن الى فرح ومن سقم الى صحة وعافية وسلامة نفسية والله لقد تفتحت امامي كل الابواب حتى شكلي تغير صرت جميلة ومرحة وتقدم لي الخطاب ولكنني اعطيت وقتا لنفسي
انا كنت زمان كده وكنت اصل لدرجه ان اغضب بسرعه وارتكب اشياء لا ادركها وكان العلاج هو الرياضه لان ده سببه ضغط نفسي من بعض المؤثرات حولك والرياضه هي الحل الوحيد وافضل علاج
الطريقة الأمثل قبل المتابعة مع النرجسي هي: اهرب ثم اهرب ثم اهرب
من علامات التوفيق والسعادة وحياة القلب
المداومة اليومية على :
- متابعة المؤذن
-أذكار الصباح والمساء
- الجلوس لأذكار بعد الصلاة
-الاستغفار مئة مرة
-المحافظة الشديدة عالسنن الرواتب
- تلاوة جزء من القرآن أو ما تيسر منه
-الوتر ولو بثلاث ركعات
- الدعاء في أوقات الإجابة اليومية عند وخاصة في السجود وجوف الليل ويوم الجمعة.
الله يقول ففروا الى الله
و هناك من يفر الى الشيطان
وماقدروا الله حق قدره
شكرًا من القلب لقد انقذتني من النرجسي الله يجزاك كل خير دكتور سعد
كل ماذكرته هو فرائض وسنن يجب القيام بها تجاه الله سبحانه وتعالى ليس فضلا منك وانما إلزام، بينما حماية نفسك من الأشخاص السامة تتطلب فطنة وذكاء عاطفي وجهد مادي وعضلي احيانا، فلا تقنعوا الناس بالصبر على المؤذيين بالعبادة والطاعة، اطردوا الأشخاص السامة من حياتكم وخليك مواضب على صلاتك وعبادتك.
آيات "الظالمين" فى القرآن الكريم
{والله عليم بالظالمين}{.. لاينال عهدى الظالمين}{.. فلا عدوان إلا على الظالمين}{.. والله لايهدى القوم الظالمين}{ .. والله لايحب الظالمين}{.. وبئس مثوى الظالمين}{.. فتكون من أصحاب النار وذلك جزاء الظالمين}{.. ولكن الظالمين بآيات الله يجحدون}{.. فلا تقعد بعد الذكرى مع القوم الظالمين}{﴿لَهُم مِن جَهَنَّمَ مِهادٌ وَمِن فَوقِهِم غَواشٍ وَكَذلِكَ نَجزِي الظّالِمينَ﴾ مِهاد : فراش من تحتهم غَواش:أغطية من النار تغشاهم {… فأذن مؤذن بينهم أن لعنة الله على الظالمين}{.. ربنا لاتجعلنا مع القوم الظالمين}{.. فانظر كيف كان عاقبة الظالمين}{.. ربنا لاتجعلنا فتنة للقوم الظالمين}{.. وقِيل بُعداً للقوم الظالمين}{… فأوحى اإليهم ربهم لنُهلِكن القوم الظالمين}{.. إن الظالمين لهم عذاب أليم}{… ويُضل الله الظالمين ويفعل الله ما يشاء}{﴿وَنُنَزِّلُ مِنَ القُرآنِ ما هُوَ شِفاءٌ وَرَحمَةٌ لِلمُؤمِنينَ وَلا يَزيدُ الظّالِمينَ إِلّا خَسارًا﴾ {﴿ثُمَّ نُنَجِّي الَّذينَ اتَّقَوا وَنَذَرُ الظّالِمينَ فيها جِثِيًّا﴾ جِثياً: باركين على رُكبهم{.. وإن الظالمين لفى شِقاق بعيد}{فانظر كيف كان عاقبة الظالمين}{﴿يَومَ لا يَنفَعُ الظّالِمينَ مَعذِرَتُهُم وَلَهُمُ اللَّعنَةُ وَلَهُم سوءُ الدّارِ﴾ {ترى الظالمين مشفقين مما كسبوا وهو واقع بهم}{.. ونجنى من القوم الظالمين}
{﴿فَقُلِ الحَمدُ لِلَّهِ الَّذي نَجّانا مِنَ القَومِ الظّالِمينَ﴾
كلام في غاية الروعة.
أنا زوجي كان نرجسي و لم أجد حلا معه سوى الطلاق.
أنصح كل من يتعامل مع نرجسي والهروب و الهروب لأنكم ستؤدون الثمن غاليا إذا لم تستفيقوا من غيبوبتكم.
Wallah raybouba ana f tlak maah walaken radi yedi les enfants un week-end par 2 et la moitié des vacances scolaires 😢😢😢 hasbiya lah wanema lwakil radi yemaradhoum kema maradni
اشكرك سعد لانك قلت انك وقعت بأخطاء كتيرة و قلت انك وصلت لمرحلة نفسية تعبانة وعملت خطأ بأخدك للعقاقير لانه كتير اوات اوقع بوهم الكمالية والحالة المثالية للنفسية والمزاجية واجلد حالي بس اخطأ بس هلأ الحمد للّه صرت احاول اتقبل نفسيتي وحالتي المزاجية الي مش مثالية ومش كل وقت بقدر يكون مزاجي بأحسن وافضل حال واحترم ضعفي وارحمه وما اجلده (خُلِقَ الإنسان ضعيفا ) واحترم النفس البشرية اللي عندي التي تصيب وتخطأ واتقبل جميع حالاتي المزاجية بفضل اللّه
وأحترم جدا انه انت تكلمت عن انه انت باخطأ لانك ما اعطيتنا الصورة المثالية عن حالك ابدا ، بل أظهرت انه انت انسان متلنا بتمر بحالات وبمواقف وظروف صعبة وبتتألم واوقات بتهرب بس انت كفو انك بترجع عن خطأك وبتواجه وبتتحمل الألم لتقدر تتحرر منه اللّه يجزيك الخير بينتلنا انه انت من الناس مش فوق الناس او انك مثالي او حياتك كاملة وما بتخطأ بل على العكس حكيت انا اخطأت بحياتي كتير وواجهت حالك انك اخطأت واجهت اخطائك
اشكرك واللّه يسعد قلبك ويعطيك ليرضيك
كل الإحترام والتقدير 👏👏
أنا بنسبة لي صلاة قيام الليل هي الحل
دعواتكم ابتليت بزوج نرجسي
ومكملتش شهر جواز
والحمد لله بعد سماعى للمحاضرات اخدت قرار الانفصال
من غير ندم ، ابعدي . احنا الي رابطنا الاولاد
مهو انا كمان عندى اولاد ولكن دى الزواجه التانيه. واخدت القرار الاول برضو وانا معايا 3 اولاد الاولاد مكنوش يوم من الايام ورقه ضغط عليا@@nourbenmarouf1504
@@user-kx7lb3vz4s يمكن ظروفك احسن من ظروفي . انا تركت وظيفتي و لا استطيع اخذهم معي لانو حتى امي نرجسية . الله يسعدك
@@nourbenmarouf1504 عليكى بالدعاء
ارجعي لوضيفتك افضل وعيشي باافضل حال. @@nourbenmarouf1504
هذا الاستاذ يستحق المتابعة حقا،بارك الله فيه و باركه
جزاك الله خير لقد عشت سنين مرارة ولم اكن اعرف عن هذه الشخصية بعد عمر طويل و لقد شفيت نفسي لسماعك و ارجو الاستمرار
كلام جميل جدا والله في غاية الروعة والاهميه
أحسنت
شووووو هدا يا استاذ سعد وصف بدقه متناهيه عن تناقضات النرجسي وعن النرجسي بشكل عام كم انت رائع 🌹
احب الهدوء يلي تتكلم فيه ربي يحميك ويكرمك بالخير دايما
كلامك روعة وممتع ويساعدك على التشافي بإذن الله جزاك الله كل خير.
كلامك كلة هوة الواقع والصح ويصح دائما أن يكون في خطب يوم الجمعة الله يسعدك ويسلمك.
انا عانيت بصمت من زوج نرجسي و لم تكن اعلم أنه مضطرب و الان بعد ما مرض و فقد صحته اصبح عندي ابن نرجسي كل يوم كسر صراخ و معاتبة الله المستعان
كلام عين العقل
متابعتكم من المغرب 🇲🇦 🇲🇦
اللهم صل على سيدنا على سيدنا محمد صلاةً تحسن بها الأخلاق و تيسر بها الأرزاق و على آله و صحبه و سلم اجمعين
الله يعطيك من حيث لا تطلب، ويكرمك من حيث لا ترجو، ويرضيك من حيث لا تظن، وينفعك من حيث لا تأمل، ويغنيك من حيث لا .....
انسان راقي متواضع ...انسان طيب جميل الروح ولبق ❤
لايوجد شخص نرجسي يوجد أشخاص غير متدينين ناقصي وعي في الدين يرتكبون حماقاتهم في الدنيا ولايرون إلا أخطائهم هي الصواب ...بسم الله الرحمن الرحيم وآخرون أعترفوا بذنوبهم خلطوا عملا صالحا وآخر سيئا عسى الله أن يتوب عليهم إن الله غفور رحيم ....ثم تردون الى عالم الغيب والشهادة فينبئكم بما كنتم تعملون صدق الله العلي العظيم
وماذا تقول عن ام نرجسية تصلي وتقوم الليل وتصوم. لكنها تعلملنا كعبيد ودمرت حياتي وحياة اخوتي. حتى انها تقايض ابي.اد اراد معاشرتها يجب ان يختار بيننا وبينها واكيد هو يختارها لاشباع رغبته دون استفسار لماذا هي تقوم بتحريضه.
أعرف نرجسي لايقطع صلاة الفجر بالمسجد ويجتهد في تفسير القرآن أيضا بأوقات فراغه
@@user-gy7sq4yb3x أذا كان أمراءه معاويه و يزيد صحيح كلامك يوجد وأذا كان ولاة أمره ينكرون دين الله الحقيقي ولا يأمرون بالحق والجهاد في سبيل الله الكثير موجودين وكلهم نرجسيين
النرجسي الذي كنت معه يحفظك القران كله ويتحاور في أي موضوع بالايات القرانية هذا عندو وعي بالدين لكن دمرني لولا لطف الله لقضيت بقية حياتي في مستشفى المجانين الحمد لله
صباح الخير 🎉 الله يحفظك ويحميك وبارك فيك والله كلامك ذهب مو إطراء حقيقه لو اقولك على بنت مثل الذهب بس للأسف من إنولدت عايشه بس ميته وعاشت وما زالت مع امي و٤ اخوان نرجسيه ترفين وكملت بزوجات لهم وما اقدر اساعتها مجرد ادعو لها بالفرج ...... آه يارب أنا بحرقة قلب كتبت بس بقيت أقول في ناس عايشين شنو بتسوى إذا شفت أو سمعت حياتها اصلا ما في حيات ..... اله يوسع عليك من العلم والمعرفه يا احد عظماء زمانك واسبقهم 🎉
فعلا والله كلامك صح الأدوية دي بدمر الدماغ والمخ بدمركل شي حتى بدمر العلاقات كلها
الدين يخلي اي رجل نرجسي بدون قصد او قصد سوبر نرجسي وابوي اولهم بس هالشي خلاني اقوى مخلوق واهم شي ما أدوس على من هم اضعف منى ولو بنظره وبعدين كله من الامهات والزات الغبيات يا اخي ماكو كرامه انا امرأة بس والله الكل يقول ما نقدر ندوس لج على طرف لازم نكون اقوياء جدا الحياة ليست وردية شكرا استاذ سعد 👩🏻 انثى بقوة تيركس 😂
استاذ الفاضل شكرا لك على خير كل شي انا تعلمت منك كثير بس في حاجه لاذم اعملها هي ان لاذم اشتغل على الحاجه اللي بحبها اوي هي الشغل اليدوي على شان نفسي وعلى شان أكون غاليه في نظر نفسي وعلى شان كرامتي والأهم ان ان االيق بناس غالين على قلبي لاذم اكون عند حسن ظنهم وسقتهم فيه شكرا لحضرتك كلامك درس ليه في دماغي على طول بستفيد منه شكرا
كل الي قاله اخوي سعد حقا لاني عشته مع النرجسي اضيف شيء ان الشخصية الي شفتها يقول انا جد واعر ويفتخر بهذا القول.
كتير اوقات بنوقع بوهم الكمالية لحالتنا المزاجية ، ترى انا امبارح قعدت ابكي باليل بسبب انه وضعنا كإخوة مش جيد او كما هو يجب ان يكون عليه الاخوة الحقيقية اللي فيها من الحب والصدق والعلاقة المتينة وقررت اني اواجه هاد الاشي واتحمل ألمه لأقدر اغير وما اهرب لاشياء بتعطيني حالة مزاجية جيدة مؤقتة وبتضرني وتنسيني المي ، بسبب انه احنا ما ربينا ع علاقة اخوية متينة فانا افتقد لهذه العلاقة الاخوية الصادقة وقررت اني اتحرر من المها وابدأ بخطوات واقعية وصحية لبناء علاقة اخوية حقيقية والحمد للّه الموافقة موجودة من الطرفين انا وأختي واصبر ع هاي العلاقةولتوصل للمرحلة الاصيلة اللي هي ( سَنَشْدُدْ عَضُدَكَ بِأَخِيك ) بأذن اللّه وما استعجل ع بناء العلاقة عادي خليها تاخد سنتين تلات تحسين المستمر اهم اشي
ممكن اعلق عتعليقك
@@rimamardini5821 ياهلا بتنوريني طبعا
💪كلامك قوة في حد ذاته....🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
والله ما اناني اعرف اللغتكوم اكتر لأن منعت منفعة الخير ، تعالجت من اشتكاك في دم ربري يسهل امورك على الخير و منفعة بدونيا واخيرة في جناة
استماع كلامك. هو متعه. كبيرة. ياريت دائما نسمعك. انت. كلامك سكينه للقلب وحقيقه. للعقل 🤍🤍🤍
هذا الرجل يستحق المتابعة فعلا.
كلامك مثل البلسم اللھ يطمئن قلبك
جزاك الله خيرا استاذ سعد وبارك الله فيك حلقة ممتازة وكلامك صحيح ✅ روعة وضحتي كثير اشياء شفناها في حياتنا وما كنا واخذين بالنا 🤗👍❤متابعتك 🤝 من 🇮🇹⚘️⚘️🎉
اجمل ما سمعت عن الاباء النرجسين
مقوله بر وفر
ماشاء الله عليك ،بصراحه كلامك كلام انسان عاقل ٠
النرجس مرض ليس له دواء
جزاك الله عنا كل خير
بارك الله فيك
أحييك على شجاعتك
من علمائنا من إذا أخطأ ولو في ماضيه يذكر لكلابه ذاك كي يقول لهم انه إنسان يخطيء ويتوب
جزاك الله خير يا ستاد كريم .. نعم نرجسية . مطربين في حياتيهم لدليك ، نعطيهوم فرصت الحياة انا ما لنتمعن فيهم رغم تميليهوم في اي دور نتجهال عكسهوم بطريقة احراس على عقم نفس ، نتعامل معاهم كانهوم يتعمال معا نقص حياتهم بدور دكي ، وا انسحاب
فعلا شامل كلامك. والله يكفينا شر النرجسيين بلونا بلوي
ونعم الرجل بصراحه كلامه
منطقي وانا أتفق معاه
يجب على الإنسان أن يتجاهل الإنسان النرجس ويقف امام بكل قوه انا اقف قدام بكل قوه واحترام يا بنات خذوا حذركم وقفوا قدام متخفوش
ولكن لا تستطيع العيش معه بهذه الطريقة
النرجسي ماله حل، ما بينفع معه شي.. مستحيييل.. رح تعيشي معه على حساب اعصابك و مثل الآلة بدون مشاعر بعمره ما كان ولا رح يكون زوج طبيعي و لا شريك حياة، رح تتغيري انت و تخسري نفسك و ذاتك الحقيقية.. مافي حل غير الهجر، مافي حياه بقربه.
والله و لا حتى الاولاد بيفرقو معه و لا هني وسيلة ضغط عليه، بالعكس بياخدهم و بيشتغل فيهم منشان يظهر بمظهر الاب المضحي و الحنون، الله المستعان.
طريقتك حبيبتي اعطينا تجربتك، لأن النرجسية درجات ولكن أنا بشوف الغدر طبعهم في الأخير يعني يعذبوك بأفعالهم حتى تشعر في أعماقك أنك ذليل يعملون على الإذلال حتى ولو عرفت تتصرف معهم
اروع حلقة واروع استاذ ❤❤❤😊
جزاك الله خير بنستفيد منك كثير
استاذ سعد ياليت تتكلم عن اضطراب الشخصية الهستيرية وكيف نفرق بين الطبيعة البشرية السوية في لفت النظر للجنس الاخر وبين الخلل النفسي والمبالغة في لفت النظر وهل صاحب الاضطراب هذا يعي تضرفاته فعلا او تكون هذي التصرفات لاشعورية لان الاضطراب هذا لايقل خطورة عن النرجسية حقيقةً
بارك الله فيك
الله يكون في عونك ويردلك حقك كاملحبيبتي نصيبك بالدنة ان شاء الله
شكرا جزاك الله خيرا ،🎉
الله الله المستعان على متصفون يارب مالي غيرك
فعلا سيكوباتي ونرجسي، ما اعطاني شي انا كنت اصرف معاشي كله، خسرت مال صحة بيت شغل ولاد. فعلا كان انتقامه لا رادع اخلاقي معك حق.... كيف ما عرفته سيكوباتي الا بعد ٢٩ عام . ما كان يهمني صمت عقابي، تكلم عن حرمان الحق الشرعي بأمعان ومدى عقود. هذا اصعب من صمت عقابي...
شكرا استاذ الفاضل على كل ماعملته لي انا لا اريد ك شكرا
أنا تطلقت من زوجي النرجسي بعد معاناة طويلة ولما القاضي طلقني منه قدم استئناف بهدلني بهدله ما مثلها واستخدم عيالي سلاح ضدي وسوالهم غسيل مخ لدرجةا انهم كرهوني وقاموا يسبوني ويغلطون علي وانا ساكته وصابرة ووصل الموضوع للضرب من ولدي اللي عمره ١٤ سنه وخسرت كل شي وخذ العيال والبيت وحرمني من كل حقوقي وطلعت من البيت واشتريت راحتي لاني كنت عايشه معاناة وظلم فظيع من العيال وحتى الخدامة لدرجة اني كل يوم والثاني يتصلون علي الشرطة لانه يرفع علي بلاغات كيدية وكل مرة يوصل الموضوع للنيابة بحكم انه ضابط في الشرطة وعنده معارف وأصدقاء ودايما يطلعوني غلطانة ويحكمون علي بالقبض علي او ادفع غرامة مالية وانا مظلومة لكن محد سمع لي ودفعت ودفعت ودفعت لين وصلت حدي من الظلم وشردت من البيت واخر شي القاضى ظلمني ظلم اعوذ بالله منه حسبي الله ونعم الوكيل عليهم كلهم والله اني ما سامحتهم ولا راح أسامحهم لا دنيا ولا آخرة حرمني القاضى من عيالي لا سامحهم الله كلهم يحولون موضوعي الى لجنة الاحتضان وقرروا كلهم اني ما انفع اكون امهم ولا كاني عايشه معاهم ٢٤ سنه ام والحين صرت ما انفع اكون معاهم حسبي الله عليهم كلهم واحد واحد
😢 لاحول ولاقوة الا با الله الله يعوضك لو كانو خير لبقو اهتمي بحياتك وصحتك الله هو السند البشر مخادعين ما كرين انتي في دنيا الله يعينك😢❤❤❤
😢😢
لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم مدام وصل بيكي الظلم لهذه الدرجة و من أقرب الناس إليك فاعلمي أن النصر قد اقترب جدا بإذن الله
ولادك رح يرجعو حتشوفي الي عملو باطل والباطل كان زهوقا . الله ما حيخلي مخادع وكاذب و منافق يسرح ويمرح ويإذي الله ينتقم منه ومن كل ظالم بالدنيا والاخره
إنا لله و إنا إليه راجعون ،،، الله يقويك على بلائك ، ويعوضك خير ، قال تعالى (وبشر الصابرين)
امي كنت استغرب من تصرفاتها اكتشفت انها فعلا نرجسيه
امي وخواتي للاسف
دمروني ودمرو اولادهم ونفسهم
بالاخير طفشت منهم
جننوني للاسف
انا عمري رح يصير ٥٢سنة
بلدي جميل عافاكم بصحه ولعافيه تسلم ياغالي
بارك الله فيك😊
أمي نرجسيه تمارس علينا شتى انواع العذاب وتعطي لنفسها الحق تعمل فينا ما تريد لأنها امنا .المشكل نحن كبرنا في السن مع ذلك لم تكل ولم تمل وأصبحت تؤذي حتى احفادها
جزاك الله خيرا
فيديو رائع و مهم
اى صح شربت العلاج يدمر الدماغ، ويخليك من دون مشاعر كنت با انتحر من الضيق
احسنت وبارك الله فيك
الوقوع في علاقة نرجسية سامة ليس دليل على ضعفك او غباءك، كل ما في الأمر ان الشخصية النرجسية وقعت في طريقها، انت عاملتها صح وهي عاملتك بخبث، واستعمال الأدوية ليس ضعف وانما هو حل مؤقت لتجاوز الضغط والألم وتخليك ان هذه العلاقة مؤلمة ومدمرة، صراحة اي علاقة تدفعك لزيارة الطبيب النفسي فأعلم أنك واقع في فخ شريك سام يجب التخلص والهروب منه، ولا تبحث وتلتمس له او لهم الاعذار. أهرب مهما كانت الخسائر، وانا فعلت هكذا خسرت عمر وفلوس وربحت صحتي العقلية ووقفت من جديد وبنيت حياتي بمزاجي ولله الحمد.
طيب ليش انا قدر السيكوباتي يسيطر على ٣ شباب ذكور وغسل دماغهم على امهم بقاله سنتين !! مع انه لا يحبهم ويمارس تلاعبه عليهم بعد ما رحلت عن المشهد.... متى ينكسر الوغد ؟؟؟؟ حتى المحكمة سنتين لي في بلد يقدس حق المرأة والنظام ما قادر يشده من قفا أبوه؟؟ من وين هالجبروت ؟؟ ارجو الافادة....
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته استاذي الفاضل اسألكم بالله أن تدعو لي بالفرج شخص النرجسي انساني نفسي وكان سبابي في هجر كل شئ منهم القران الله يفك سراحي منه
صحيح الكراهية مضرة بالكاره أكثر ما تضر المكروه
استاذي الفاضل ممكن اسالك سوال بس ممكن تجاوبي عليه ممكن حد يحس بأشياء من قبل ما تحصل وتيجى بعد كداا تلقيها تحصل بالفعل كما شافها
هناك اباء تستعمل الابناء سلاح تحارب الزوجة بها🔥
ياريت تترك النرجسي وسالفته وشلون نتعامل وياه الى العمل على انفسنا افضل القوة والذات والعمل والعودة والى اخره
@@هيوكا خخخخ بايخة ومتضحك اقصد انو اهواية نزل عنهم
صح الله لسانك
كفو للجزائريه الي ضربته لمن ضربها 😂
شكرا
وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته
كل كلامك صحيح
انا في بدايات زواجي منه كنت افقد صوتي ولا استطيع الكلام من كثرة الضغط ووكان صوتي يعود بعد دقايق والان انا شلت الغدة وعندي امراض عديدة وهو ولا اي مرض عضوي حسبنا الله ونعم الوكيل
كلامك صحيح
عليه افضل الصلاه والسلام 🤍
دايم عند الناس من التجار ويمدح بنفسه ٠
شكرا على كلام الطيب
البعد مع الود افضل من القرب مع البغض.
شكرا لكم على الافادة
جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم ❤❤❤❤❤
تحياتي من تونس
والله انه عشت معه النرجسي مدمن خمر والله مبزعنه
استاذي الفاضل ممكن اطلب منك طلب ممكن تكلم فعلا والله على المخدرات لأنها لاتقل أهمية من النرجس العواطف والوهم النفسي الموت مفيش منه مفر ال بيخاف من الموت ماعنده ايمان بالله تعال انا واحده مش بخاف من الموت لان لكل اجل كتاب ودي نهاية الإنسان في كل الأحوال عارف يا استاذ ي الفاضل انا عشت التجارب دي كلها مع زوجي الله يرحمه لان كان بياخد المخدر علشان الدكتور كان كتبه في نهاية التعب بتاع لكن كانت اسوء ايام لأن كان في اخر ايام
سلم هل تم انا زؤجي نرجسي بس انا كرهتؤ ؤهجرتؤ ؤهؤي عم يكره حياتؤ
شكرا لك استاذ سعد
كيف نتعايش مع النرجسي إذا كان ولدا يعني ابني
Barak Allahou fik ya saad ya rifae
❤❤🎉شكراً استاذ سعد
فرعون ادعى الربوبية والالوهية معا
طليقي كان هكذا ولكن ليس بشكل مباشر
كان يامرنا باحكام الشرع فيما يخص فقط حقوقه كزوج واب
كان لا يصلي ولا يريدنا ان نصلي ولكن لا يمنعنا
كان يكره احكام الطلاق والخلع
كان يقول لابني اذا كنت تحب امك اكثر مني فهذا دليل على انك تحبها اكثر من الله وهذا كفر فانت كا.....فر مع العلم ابني ١٢ سنة
كان يضربنا ويقول هذا شرع الله
وغيرها من المصائب
صحيح كلامك و النرجسي أصلا غير مسؤول و تافه، و إذا عاد للاولاد أقسم بالله لا يعود إلا لمنفعة شخصية لأنه دائما صاحب مصلحة، هو أبدا لا يفعل شيئا لله لأنه اناني بخيل و متكبر سبحان الله جمع كل مساوئ الأخلاق
و أنا أتاسف لبناتي لسوء اختياري و حظي التعيس، أسأل الله العظيم أن يكفينا شرو و الله بشع، لأن بناتو حين كن ضعيفات لم يكن معهن و لم يسأل عليهن،و حين رأى ماشاء الله عليهن أنهن أكرمهن ربي الحبيب، عاد يعلقهن بين الفينة و الأخرى يتباهى بهن وسط أصحابه أو لا أدري ما قصده، إلا أني أعرف و أعي جيداً أنه حقير و لا يمكن أن يكون سندا لضعيف و لكن هو موجود إذا أنت قوي و فخر
أسأل الله العظيم أن ينتقم منه لأني في غربة و هكذا مخلوق يجعل من المصيبة مصيبة مضاعفة
كل شخص نرجسي في حياتك اعتقد ان التخلص منه ممكن
الا الوالدة النرجسية الخبيثة معضلة حقيقية
صرلي ٣٠ سنة عم اطفش واهرب
ملخص الكلام ..كن انت الفاعل في حياتك و ليس المفعول به
ابدعت
انا عايشه معا نرجسي طين عيشتي تعبت طول وقتي تفكير ومسافر واكتشفت انو متزوج عليا ويراسل واحده ثانيه وشفت عدة صور له معا غير ولما جيت اقله هل انت متزوج عمل لي مشكله ولان سافر وانا عايشه في حيره وتفكير تعبت جدا جدا ولا عارفه كيف اعيش واتصرف
نفسي آي احد تتكلم معها عن مشاكلي وينصحني يصدق نيه
مخلفه بنات ولا عارفه ايش اسوى حياتي كلها عذاب بكا قهر واهلي كل شي في حياتي مايسمح اتركه فوق هذا أحبه من اعماق قلبي وبناتي يحبينه
تعبت والله أكثر اوقاتي افكر انتحر
لو بكتب اللي سواه فيني ماتكفيني صفحات الاوراق كلها دمرني تماما وحرمني من اهلي واصدقائي وانا كنت مطيعه له بس عمري ما حسيت بالأمان معاه على طول يخلني مشتاقه وملهوفه
لعب بحياتي حسبي الله عليه
ومدري كيف اخليه يطلق
صح
احسنت
حبيبي♥️ الرجل القوي💪🏻 الشجاع سعدي 🦁الرفاعي👑 حبييي ملكي🧡 أنا💜
😮😮😅
ديلة بله😂هو جاي يفكم من التعلق تكومين تتعلقين بي😂
@@zoreal90😂😂😂
شكرا@@zoreal90
@anشكراouar3170
استاذ سعد ماكو فديوات على قناتك صارلي اسبوعين انتضر ماكو متنزل
السلام عليكم. ي استاذ سعد الرفاعي ممكن اريد استشيرك بموضوع ممكن رقم هاتفك أو بريدك الإلكتروني اذا ممكن ...
حتى بعد الإنفصال عن النرجسي ستعيش الاعراض الانسحابية. صدقوني حصل هذا معي تحس وكان روحك تنسحب من جسدك وتفقد شهية الاكل وتنعزل عن الناس ويضعف جسدك وينزل وزنك وتبدا تحب الجلوس في الظلمة. ولا مخرج من هذه الحالة. سوى الرجوع الى الله بقيام الليل وتلاوة القران والدعاء والاستغفار وصيام الاثنين والخميس. والله كان هذا هو المخرج والله انقلبت حياتي من حزن الى فرح ومن سقم الى صحة وعافية وسلامة نفسية والله لقد تفتحت امامي كل الابواب حتى شكلي تغير صرت جميلة ومرحة وتقدم لي الخطاب ولكنني اعطيت وقتا لنفسي
طبعا لأنك كنت متعودة الوحدة لأن النرجسي هدفه إبقائك لوحده لأنه هو محور الكون كله للأسف 🤗 الحمد لله على سلامتك
م هو علاج بسرعه اعصب أتضايق لا أتفه الأسباب
انا كنت زمان كده وكنت اصل لدرجه ان اغضب بسرعه وارتكب اشياء لا ادركها وكان العلاج هو الرياضه لان ده سببه ضغط نفسي من بعض المؤثرات حولك والرياضه هي الحل الوحيد وافضل علاج
Big yes👍👍👍