Вес увеличился чисто за счёт жидкости, когда начинаешь нагрузки физические, за короткий срок мышцы наливаются и вообще увеличиваются в размерах, и начинают удерживать жидкость, через пару недель жидкость выйдет из организма, это временно
Я это видео смотрела в 10 вечера поэтому решила что завтрашнего дня начать, но я лежу ,телефон упал на живот и теперь я точно уверена что завтрашнего дня обязательно начну😹 P.S Этот приколы не заключается в том что завтрашнего дня
вообще диеты никакой не было, могла спокойно в мак сходить конечно, если следить за питанием, результат будет ещё заметнее, но я не парилась и всё равно смогла получить пресс и похудеть
привет! знаю, что вопрос не ко мне, но могу подсказать, как подбирала себе тренировки от Хлои тинг. вы можете, если совсем не понимаете английский, выбрать часть тела, на которую вы бы хотели найти тренировку, а далее вбиваете в поиск: «тренировка от Хлои Тинг на талию и пресс», либо же на любую другую часть тела, вам выдаст ютуб многие варианты тренировок от неё на эту часть тела, а дальше уже можете выбирать по времени и нагрузке под себя)) надеюсь, что хоть чуть-чуть помогла
Всем привет хочу расказать свою историю♡¡ Карочее мне 12 я вешу 57 и обхват такалии 73.. живота 81... капец да У меня не получаетсч похудеть не как и даже голодавками и все такое. И кстати я сделала в первый день 2 раза сделала❤
Мой звук на протяжении всего видео: ⬆️⬇️
+++
У всех блогеров эстетичные и спокойные песни а у неё *Я люблю спинеры я кручу спинеры*😂😂😂😂
Спокойно смотрю всю ночь чтобы днем начать тренировки и чуть ли не на всю громкую у меня все спят ты просто просто пушка
простите христа ради
Видео крутое. В конце я оглохла🥰💍
аххахахаха прошу прощения, я не специально❤️❤️
Вес увеличился чисто за счёт жидкости, когда начинаешь нагрузки физические, за короткий срок мышцы наливаются и вообще увеличиваются в размерах, и начинают удерживать жидкость, через пару недель жидкость выйдет из организма, это временно
Я это видео смотрела в 10 вечера поэтому решила что завтрашнего дня начать, но я лежу ,телефон упал на живот и теперь я точно уверена что завтрашнего дня обязательно начну😹
P.S Этот приколы не заключается в том что завтрашнего дня
А из какого ВИДЕО вы взяли тренировку прсото челенджи Хлои тинг их много
А столько раз за день вы делали тренировку? Один? Или несколько раз за день? ❤😊
Девушка такая красивая 🖤
вы как женская версия Ричи из Оно...
Здравствуйте,дайте ссылку на данный челлендж от Хлои, по которым вы занимались
вы можете найти челлендж для себя на сайте Хлои
А где этот морофон скачать
Можете сказать где найти этот 2 недельный челлендж
Приветик❤️ а вы соблюдали дефецит колорий или нет?🐰
вообще никак за питанием не следила😶
Я знаю что её тренировки очень сложные я вчера делала тренировку и у меня сегодня всё болит желаю удачи всем,😀😄
вес увеличился, потому что мышцы тяжелее жира, а вы их качали🤔
Привет, какое у вас было питание за все эти дни? Вы ели интуитивно или с почетом калорий ?
вообще диеты никакой не было, могла спокойно в мак сходить
конечно, если следить за питанием, результат будет ещё заметнее, но я не парилась и всё равно смогла получить пресс и похудеть
какую тренировку вы делали,умаляю ответьте и оставьте ссылку 🙏🙏
Можно вбить в поиске хлоя тинг пресс 2 недели на русском какой язык можно не писать там и без русского понятно что как делать
Ты большая умничка :) А ты делала 1 тренировку в день или несколько ?☺
одну🥲🥲
привет , не могли ли бы вы дать ссылку на именно то видео по какому вы занимались ?? а я то я в англ не шарю пипец 😭
привет! знаю, что вопрос не ко мне, но могу подсказать, как подбирала себе тренировки от Хлои тинг.
вы можете, если совсем не понимаете английский, выбрать часть тела, на которую вы бы хотели найти тренировку, а далее вбиваете в поиск: «тренировка от Хлои Тинг на талию и пресс», либо же на любую другую часть тела, вам выдаст ютуб многие варианты тренировок от неё на эту часть тела, а дальше уже можете выбирать по времени и нагрузке под себя)) надеюсь, что хоть чуть-чуть помогла
@@user-in6dp9qr6s спасибо вам ! 💓
Я делала утром тренировку и все упражнение делала и гораздо меньше спотела чем раньше
Мотивация есть, крики в конце убили😅🤣🤣
мне понравилось видео очееееееньь!!!!!!!!!
ставьте лайки и подписывайтесь на комментарии❤️❤️❤️
вы такая красивая
благодарю!!
Это каждый день одна и та же тренировка? Я не могу найти чтобы по очереди были дни... Киньте ссылку,знающие люди)
на официальном сайте Хлои тинг есть все эти видео по порядку
Можно просто сылку 😇🙏
не поняла, а где остальные 997 тыс подписчков?
ахахаххаа спасииибо❤️❤️
лайки за егорку шипа
Неужели она вернулась
вся маршрутка плакала от счастья
почему фоновая музыка громче чем ваш голос 😭😭😭😭
потому что это одно из первых видеооо😭😭
я исправилась вроде😊❤️
2:44 согл тоже самое
сколько у тебя рост, золотце?
вроде 175
Скиньте ссылку на челендж
Просто пиши в гугле хлоя тинг и тебе выдаст её видио
Ищю партнера на 2 трени от Хлои тинг ❤️🔥 на 1 месяц
тренировки на пресс?
Главная. Пока. Любимая. Сладкая. Девушка🍹🍹🍹🍹👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Меня очки так смешат
Не хейт
Всем привет хочу расказать свою историю♡¡
Карочее мне 12 я вешу 57 и обхват такалии 73.. живота 81... капец да
У меня не получаетсч похудеть не как и даже голодавками и все такое. И кстати я сделала в первый день 2 раза сделала❤
малыыыш, ты же ещё маленькая совсем, какие голодовки🥲🥲
они к сожалению не приводят ни к чему, кроме постоянных скачков в весе и проблемах с психикой