【白髪,薄毛,抜け毛が激減！】1日6分の頭皮の毒素流し！セルフで出来る極上ヘッドスパで10歳若返り！
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- Опубликовано: 16 сен 2024
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🧡 名前・経歴
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AYAMAR（あやまる） / 柴田紋奈(しばたあやな)
愛知県安城市出身
表参道美容室「aole表参道」代表・毛髪診断士
RUclipsチャンネル「AYAMAR美ヘアチャンネル」100万人登録者数
KADOKAWAより初書籍となる「1分ヘア革命」を出版
プロデュースヘアケアブランド 「Kaminii」をローンチ
ヘアアレンジコンテスト全国大会準優勝
モデルのPV撮影、ミスコンのヘアメイクの担当多数
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📺 メディア情報
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・NHK総合テレビ 「あさイチ」
・日本テレビ 「ZIP!」
・関西テレビ 「土曜はナニする！」
・関西テレビ 「スローイージーなルーティンで」
・TBS 「王様のブランチBOOKランキング」掲載
・テレビ東京 「なないろ日和」
・テレビ西日本 「加藤浩次のちゃっかりバズってます!!」
・ひかりTV 「乃木坂46弓木奈於とやみつきちゃん」
・宝島社 「sweet」
・マガジンハウス 「anan」
・晋遊舎 「LDK the Beauty」
・光文社 「美ST」
・その他多数
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❤︎ ご挨拶
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皆さんこんにちは！AYAMARこと柴田紋奈です！
私は今表参道にある「aole表参道」で代表を務め、
年間300人以上のお客様の施術をさせていただいております。
今でこそ毎日いろんなお客様に髪の提案やアドバイスをさせていただいておりますが、
私自身以前は髪のコンプレックスでたくさん悩んできました。
しかし正しい知識を持つことで実は髪の悩みは簡単に解決できることも多いです。
来店されるお客様を見ていると、まだまだ簡単に解決できる悩みで悩まれている方も多いように感じています。
そんな自分自身の経験からもっと正しい知識が広まることで1人でも多くの方の悩みやかわいいを実現できたらと思っています。
髪のことは新たな研究やトレンドによっても情報はアップグレードされていくので
私自身も現段階での知識だけでなく日々勉強していますのでそういった新たな情報等もお伝えしていきますね。
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🎥オススメ動画一覧
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🔖 目次
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BGM提供：カッパエンタテインメント/若林タカツグ
BGM提供： • Surf - MusicbyAden (No...
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#頭皮マッサージ #薄毛対策 #白髪対策
3ヶ月続けて頑張っていますが、先日職場の先輩から、「なんか髪の毛が増えてない？」と言われました😆
嬉しいっ！動画をあげてくださって本当にありがとうございます。
これからも頑張って続けます！
恥ずかしながら47才で抜け毛、白髪真っ白だったのでさっそくやってみます。
27歳女子ですが、ここ最近つむじが薄くて悩んでたところこの動画を見つけました。
そもそもつむじが薄い原因は、食生活の乱れやストレス、肩凝りが酷くて頭まで痛みを感じる、などなどあるのですが、このマッサージを始めて少しずつ効果が出てきた気がします。
まず頭が気持ちいいのはもちろん、明らかに抜け毛が減った気がします！髪を洗う時や乾かす時に抜ける量が減りました。
まだまだつむじは薄い方ですが、これからも続けていきたいです💖
2ヶ月経過！
マッサージ終わると冷たかった手までポカポカしてる🫶
あと最近前髪の生え際から産毛のような毛が気になり出して😅生えてきたってことなのか🤔
心なしか顔色？肌のコンディション落ち着いてる気もする！
一回やっただけでめちゃめちゃ気持ちいいし、スッキリ感がありました😍 リンパを流すってホントに大切ですね。お手本見ながらこれから每日頑張ります！
アラフォーです、最近抜け毛と、頭頂部の分け目の幅が広くなってる事に気づいてショックを受けてました😢このマッサージ凄く気持ちいいのと、終わった後頭がポカポカして効いてるの分かりました😊頑張って続けていきます！
私の発言を信じて実行してみてください。本気で薄毛を治したいのなら相談に乗りますが。
毎日続けて1ヶ月ぐらいになりますが効果が出てきました。
明らかに抜け毛が減り髪の毛が増えてボリュームが出てきた様に感じます。
教えて頂きありがとうございました。
やっと継続出来るマッサージに出会えました。今日で10日目です。ありがとうございます😊
頭しか触っていないのに、終わると足先まで暖かくなる、、不思議です😂すごい😂
悩みド真ん中だったので嬉しいです。動画を見れば一緒に出きるのも分かりやすくてありがたいです🥰サイドに比べて、おでこの生え際や分け目付近の抜け毛が増え、前髪に白髪が出来やすくて…🥺筋肉がないから抜けやすかったのか！とスッキリしました。
抜け毛や白髪が増えた部分を重点的にマッサージ続けてみます❕
私の発言を信じて実行してみてください。それで髪の毛はよくなります。
日々やっていくと徐々に頭皮が柔らかくなるのを実感。継続は力なりですね。ありがとうございます。
元々、毛が細いのでペタッとなりやすいのですが、最近鏡を見て薄くなってきたかなと、ちょっと気になっていました。。
こちらのマッサージはまだ2日しか試してませんが、毎日続けて少しでも気持ちよく過ごせるようになりたいです☺
今日からサラ髪目指して頑張ります！1:07
5月21日○
5月22日○このマッサージやっただけで頭のかゆみが半減したので、これからも継続します！！
5月25日○
5月26日○
5月29日○
5月30日○
6月7日
6月17日○
6月18日○久々に2日連続ー！！
8月28日○約2ヶ月ぶり！今日からまた再開します
9月8日○長らくコメント残せてなくてすみません🙇♀最近2日に1回のペースで習慣化できてます！これをお風呂上がりにやると凄く気持ちいいし、痒み等も治まっていいん感じなのでオススメです！！😂
やめた？？
@@EULB6.131すいません、コメントあったの忘れてました、！😂
@@EULB6.131コメントありがとうございます😊 めっちゃ忘れてました！今日からまた再開します
@@user-kc8bu9ol4q やめた？
ちょうど白髪と抜け毛に悩んでいました💗
頭皮も首も鎖骨も凝りやすいのでどこをマッサージしても気持ち良かったです❤
続けていって髪の毛を大切にします✨
ありがとうございます😆
白髪が気になるので、家で出来るセルフマッサージ教えていただき有り難いです！気持ち良いし改善を期待して続けてみようと思います!
ものすごく気持ちよかったし、終わったあと、顔がポカポカしました！毎日続けてみます😊
ありがとうございます💓
血流悪いのでマッサージ頑張って続けてみます😊✨
やった初日からすっごくグッスリ眠れました😊快眠のためにやったわけじゃないけど、寝付き悪かったのでありがたいです。すごい動画をありがとうございます。
本職の人みたいに聞き取りやすくて情報が引き込まれます！素敵！
ありがたいー最近、私も友達も白髪が増えてきたんですよね 続けてみます by40歳
AYAMARさん、為になる情報をありがとうございます💖
続けられるようにプレイリスト作ります！
自分用
1:08 マッサージスタート✨
気持ち良かったです☺️頭皮から背中にかけてぽっかぽか❤抜け毛が気になるお年頃なので、続けてやってみますね🙌ありがとうございます😊
初めてコメ書かせて貰います。一回マッサージしただけで頭皮に汗がびっしょり💦毎日頑張って続けるように頑張ります😊
3か月ほぼ毎日続けています。先月位から頭頂部に髪が生えてきました ありがとう
初めまして
長い間薄毛で悩んでました
このビデオ見て頑張って改善して見ます 有難うございます
美人の動画で気分よくマッサージできます。ありがとうございます！
頑張って毎日続けてみます。
手遅れかもですが、頑張ってみます😊
やり終わったらポカポカしました、続けてみたくなりました😊
めっちゃ頭が温かくなってきました😊続けてやってみます。
1:07 自分用
毎日動画を見て続けています。少し毛量増えて太くなったような気がします、これからも続けていきます！AYAMARさん、ありがとうございます！
いつも動画ありがとうございます！
凄く髪について悩んでいます。
参考にします😊
やり終わったぐらいから頭ポカポカしてきました！
24歳女なのに分け目の薄さ、後頭部と前髪付近の白髪に毎日悩まされてる、、、
続けてみようかな😭
ポカポカしてきました。
毎日続けます。
ありがとうございました。
スッキリして気持ちいいです
めっちゃスッキリしましたー😊
髪を洗うだけでもごっそり切れるので、年齢とともに髪がすかすかです。少しでも良い変化があるようにがんばります！
私の発言を信じて実行してみてください。それで髪の毛はよくなります。
頭スッキリしました😊
めっちゃスッキリしました！気づいたときにやってみたいと思います😊
頭全体ポカポカ&スッキリしました。
続けます😊
はじめまして頭皮の悩みが半端ないです。これからよろしくお願いいたします😂
頭皮には気を使っているので、動画を見てやりました。とってもスッキリ気持ちいいです。毎日頑張って続けようと思います。あやまるさんの頭皮マッサージの動画いつも参考にしてやってます。ありがとうございます😊
ほんのり温かくて心地いいです！❤
2日続けてできました！
ありがとうございます😊😊
気持ち良かったし、良くなりました😄ありがとうございました！
マッサージを一緒にして、頬の動きが良くなりスッキリしました。
このマッサージって風呂に入る前にしますか？
ありがとうございます😊
白髪が気になってます。
毎日してみます。👍
これは便利ですね。
試して見ます
フケとかにも効果ありそうですね！
最近フケが出始めて悩んでいたので早速やり始めます！
美容院でやってくれてたのはこのマッサージだったんですね🥹
目の下のたるみ、ほうれい線の改善動画色々見てるけど、だいたい基本はリンパを流すって言ってるので、それらをカバーしつつ髪にまで効果抜群のAYAMARさんのやつは自分の状態も想像しやすくて分かりやすかったです👏🏻✨👏🏻✨👏🏻✨👏🏻✨
保存して続けます🍀*゜
GACKTも呼吸の病気して暫く芸能活動休止したとき抜け毛が酷くて、このような頭皮マッサージ💆🏻を毎日30分はガッツリして髪の毛復活できたといってましたね👍
どのくらいで薄毛は治りますか?生えますか?
チャンネル登録しました📺
めっちゃスッキリしました
抜け毛に悩んでいたので試してみました！
マッサージの後、頭や顔がぽかぽかと温かくなり、血が巡っているのを実感できました✨
無理なく続けられそうです☺︎
ありがとうございました！
１日何回やったらいいですか？
後、お風呂後の方がいいですか？
こんにちは！初コメントです❣今までこんなマッサージ方法を探していて、やっと出会うことができて嬉しいです。今日、育毛剤を買ったのでこれを使ってマッサージをしようと思います。今日から早速続けていきます。
自分用
1:07
とっても勉強になりました。
やってみます❤
ありがとうございます！
継続が大事ですね！
ありがとうございます😊
こ！これはとても勉強になりました！
AYAMARさんの動画を見ながら実践します🤗
ありがとうございました🙇♀️
生えてきました。2週間がんばったら、スカスカだった分け目がポヤポヤの毛が生えて目立たなくなってきました。ありがとうございます。ペタンコ感がなくなってふんわりしてます。もっとフサフサになるように頑張ります。
毎日やろうと思います☺️このエクササイズをすると、ほうれい線のケアにもなる感じです💖
一回やったけど すごい 足の爪先が暖かくなり体も熱くなりスッキリします 目も大きくなった感じです。
指で押す時指は下に向かって押すようにした方がいいんですか？肌に指をつけて真っ直ぐ下に押し込むようにするのか指を回すように全体に力を流していくようにする方がいいのか気になります、あとツボ押しをする時別アングルのカメラからも見てみたいです
とっても気持ちよかったです👍
頭の老廃物って具体的にどんな物なんですか？
頑張ります！！！😊
髪に良い飲食物：スゴイダイズ・のむ大豆・枝豆・牡蠣・レバー・野菜類全般（鍋で煮る)・とうもろこし・ナッツ類
髪に栄養の無い飲食物：ジャンクフード・ジャンクドリンク・揚げ物・練り物・デザート類全部・麺類全部・菓子類・加工冷凍食品
※以外にも米は炭水化物で体を動かすエネルギーはありますが髪の栄養はさほどありません。米の代わりにむいてある冷凍の枝豆とトウモロコシを
ぬるま湯で軽く温めて湯切りをして、各ドレッシングで毎日飲食する事をお勧めします。3ヶ月諦めず実施しましょう。
スゴイダイズ・のむ大豆は濃すぎるので、牛乳か果物ジュースと混ぜで飲むと飲みやすいです。自分はそうしています。
昔頭痛対策で始めたのとほぼ同じですね。
首から下がないだけ。
初めて投稿します。今コロナになって4日目に髪の毛を洗ってシャンプー２回コンディショナーで髪の毛が１００本ぐらい抜けて更にドライヤーで乾かしたら５０本ぐらい抜けてしまいました。凄く不安です。
私の発言を信じて実行してみてください。それで髪は改善します。
これちゃんとやるとシャンプーの時の抜け毛減る◎
髪の毛がめっちゃ抜けてしまいました。大丈夫でしょうか？
耳裏のツボ押しの場所が分かりにくいのですが、動画では耳の下というかアゴ裏耳下辺りに見えるのですが、耳の真裏ですか？
毎日、日に3回くらいずつマッサージしました。毛は・・・まだ効果がわかりません。でも、匂いや味がはっきりしてきてちょっとびっくり。毛がちょっとでもはえそろうように頑張ります！
Awesome my face my head so relax
40歳、3人の子供がいます。最近頭頂部の白髪が気になり始めました😢抜くのはダメと美容師さんから言われて、カットしています。しかし、時間がたてば伸びてきて、鏡をみるたびに、その白髪がピカンと光って気になってしょうがないです😢白髪染めをするほどの白髪の量ではないので、本当にどうしようかと悩んでいました。今日から毎日こつこつマッサージしていきます！！フェイスラインのリフトアップも期待してがんばります❤
気持ちよかった~😊
頑張ってやってみます
初めて拝見致しました！
飾らない感じがとても素敵ですね😊
なんとか続けていけたら、、
と思います😅
頭の老廃物って具体的にどういう物質なんですか？
マッサージを続けております！
本当に頭皮が以前より動くように
なりました😊
ありがとうございます🙇♂️
治りませんよ。マッサージでは。私のコメントを読んでください。
久しぶりにみたけど、相変わらず美しい。でもチョキチョキ！、やらなくなっててさみしい😭
マッサージのあと、何をのんたらいいのかな😢
男性でも使えますか？
覚えやすくて気持ちいいです。
続けてみようと思います。
白髪もやだし頭の血行悪いのやだし、きれいになりたいから、出きる限りやりたいです
スマホ片手に左半分だけやったら左右差やばかったので慌てて右半分やりました！効果を実感したので続けます。
1:06 START
髪は多いから増えなくていいけど、
老廃物流したい、
白髪対策したい。
皮膚は全部繋がってるよ
頭皮マッサージは1日に何回しても問題ないでしょうか？
もしくはし過ぎも良くないでしょうか？
老廃物とは何でしょうか？どのようにどこへ流れるのでしょうか？
どのくらいで生えますか?
忖度なしにホホバオイル頭皮に使ってからフケ解消、髪質改善したから悩んでる人はマジで使うべき
耳裏と言われても、もっと横向いてくれないと正しい位置がわからない。