Kumru hanım öncelikle çok teşekkürler. Keşke anlattığınız ayakkabı türlerini tek bir (koşu) ayakkabı ile değil de diğer türlerin örneklerini de göstererek anlatsaydınız.
3 года назад+2
Çok açıklayıcı olmuş, bu kadar çeşit ayakkabı çeşidi olan ortamda ne giydiğini bilmek önemli 🙏
Sert zeminde koşuya başlayacağım ayağım hafif tarak var ön kısım biraz geniş ayak nasıl bir ayakkabı seçimi yapmamlazım yada önereceğiniz marka model ayakkabı şimdiden teşekkür ederim
Hocam training ayakkabıları günlük kullanılabilir mi topuk boyları 4 cm olduğu için sıkıntı çıkarabilir mi bu ayakkabı yada sadece yürüyüş yada koşu için uygunmudur
Merhabalar, training ayakkabılarından kasıt iç mekan ayakkabıları ise; bu ayakkabıların tabanları sert olduğu için günlük ve koşu kullanımını desteklemeyecektir. Günlük kullanım için ayak ve eklem sağlığını korumak adına, tabanı daha yumuşak ve destekleyici ayakkabıları kullanmanızı tavsiye ederim.
Hocam size instgram adresinden ulassam fotografini ve özelliklerini yollasam günlük giyilirmi yada koşu olmasa bile yürüyüş için olurmu kısa bir bilgi verirseniz sevinirim
Kesitlerden sonra yüzünüzde inanılmaz bir gülümseme oluyor, arkadan biri sizi çok fena güldürüyor 😁
çok yararlı bir video olmuş teşekkürler.
Kumru hanım öncelikle çok teşekkürler. Keşke anlattığınız ayakkabı türlerini tek bir (koşu) ayakkabı ile değil de diğer türlerin örneklerini de göstererek anlatsaydınız.
Çok açıklayıcı olmuş, bu kadar çeşit ayakkabı çeşidi olan ortamda ne giydiğini bilmek önemli 🙏
Güzel video olmuş teşekkür ederiz
Çok güzelsiniz maşallah
Çok yararlı olmuş benim ayak problemimden dolayı sürekli kullandığım bir spor ayakkabı türü
Gerçekten ayakkabı seçimi çok çok önemli
Sert zeminde koşuya başlayacağım ayağım hafif tarak var ön kısım biraz geniş ayak nasıl bir ayakkabı seçimi yapmamlazım yada önereceğiniz marka model ayakkabı şimdiden teşekkür ederim
Faydalı bir video olmuş 👍
Çok faydalı bir video olmuş
çok güzel emeğinize sağlık
Çok faydalı teşekkürler
çok güzel emeğinize sağlık 👏
Teşekkürler ☺️ ☺️ ☺️
Emeğinize sağlık
Meraba,ben evde sert zeminde ip atliyorum.Peki benim ayakkabimin tabani nasil olmali?yumuşakmi sertmi?Önceden teşekkurler🌹
Teşekkürler
Hocam training ayakkabıları günlük kullanılabilir mi topuk boyları 4 cm olduğu için sıkıntı çıkarabilir mi bu ayakkabı yada sadece yürüyüş yada koşu için uygunmudur
Merhabalar, training ayakkabılarından kasıt iç mekan ayakkabıları ise; bu ayakkabıların tabanları sert olduğu için günlük ve koşu kullanımını desteklemeyecektir. Günlük kullanım için ayak ve eklem sağlığını korumak adına, tabanı daha yumuşak ve destekleyici ayakkabıları kullanmanızı tavsiye ederim.
Hocam size instgram adresinden ulassam fotografini ve özelliklerini yollasam günlük giyilirmi yada koşu olmasa bile yürüyüş için olurmu kısa bir bilgi verirseniz sevinirim
atletizm coach? gerçekten mi?
Hocam şaşımısınız ? 😅🤣🤣
💜
Faydalı bir video oldu benim için teşkürler