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習慣チェックリストを概要欄に貼りましたのでお使いください✅
筋トレ始めたら、ホントにメンタル回復して、不安感がなくなりました。逆にここまできたらもうやめられません
コメントありがとうございます🙇♂️習慣化出来たらやめられなくなりますよね！
やばいです、ほんとに最近筋トレ頑張りすぎて身体がめっちゃ変わってきました泣。めっちゃ嬉しいです、なんかもっと変われそうな気がします。あとはTOEIC満点絶対取ります！厳しいですが宣言します😂
読書も続けます
コメントありがとうございます🙇♂️筋トレの成果が出ているようで本当に素晴らしいですね！体が変わると、それだけでなく自信も生まれますよね！TOEIC満点宣言素晴らしいです！応援しています🔥
@@BrainHack4444返信ありがとうございます。筋トレはもはや習慣になってて生活がほんとに豊かになりました😊努力すれば必ず結果が出るという言葉に励まされました！継続頑張りますね😉
私は出勤時の電車で赤毛のアンシリーズを読破し、カナダのプリンスエドワード島に女１人で行き、レンタカーして久々に運転し、赤毛のアンの家に行ってきました。作者の生まれた家も、今でも子孫が住んでる家も行き、お墓参りもして来ました。この島はすごくキレイで、アンシリーズを読破しなかったら、絶対に行かなかったと思います。いい思い出です。
行動力ありすぎてマジでリスペクトしかないです！
自己研鑽も大事だと思うけど、こういう考え方や時間の使い方が人生を豊かにするよなあって思う。素晴らしい経験のご共有をありがとうございます！
私も赤毛のアンが好きで。いつかではなく、実現したい！希望が湧く！素敵です！
@@tomo3285 赤毛のアンの家を観光するツアーがありますが、参加した人の話では、値段が高い割には手短に済まされてしまうそうです。なのでご自身で車を手配し周ることをおすすめします！道が広いから運転しやすいですよ！
二月から少しずつ興味あるジャンルを勉強し始めました。運動も始めました。身体が変わって来ました
コメントありがとうございます🙇♂️身体が変わってくると、心にも自信がついてきますし、勉強の面でもポジティブな影響が出てくるはずです！少しずつの積み重ねが大きな成果に繋がるので、ぜひこの調子で続けていってください！応援しています🔥
平日起きてすぐ30分ランニングの日と20分筋トレ10分ウォーキングの日を交互に続けて今年で2年目、来年で3年目32歳だった2年前は糖尿病予備軍でしたが、1年目で改善今年の春の健康診断ではオールAでした来年3年目は運動の質を上げて、身体をもっと絞れる事を目標にしてますしかし来年1月に第2子が出産予定なので、フレキシブルに挑みたいと思います
コメントありがとうございます🙇♂️毎日の運動の成果で健康が大幅に改善されたのは素晴らしいですね！引き続きの健康とご家族の幸せを心からお祈りしています🔥
筋トレ始めて4年身体が変わったとやっと自分で認める事ができて達成感と次を目指すモチベがあがった。
マジで役立つ‼️配信ありがとうございます‼️
今年40になって、やっと痛感します。若い頃には、気づけないものばかりなんですよね😮
24の若者です。なにかアドバイスなどあればご教示いただきたいです
コメントありがとうございます🙇♂️あの頃は響かなかった言葉が、歳を重ねるごとに深く心に刺さる瞬間ってありますよね。経験や状況が変わると、同じ言葉でも感じ方が全然違ってきますね！
今気づいたなら大丈夫です。なんて言っても今が残りの人生で一番若い瞬間ですから！
いまの為に生きる。未来の為に生きる。その違い
@@bookcat5147
めちゃくちゃ大事なことを7つ言ってくれた。がんばります。
コメントありがとうございます🙇♂️継続出来れば大きな成長があると思います🔥応援しています！
モチベーション上がりました！1年後後悔しないように今日から始めます！
コメントありがとうございます🙇♂️今日の選択がきっと良い未来に繋がると思います！応援しています🔥
私は、これに加えて胃腸を整えるのを大切にしています。具体的にいうと、余計な脂質を摂らない野菜と炭水化物もきっちり摂る腹8分目を意識する。夜9時以降、飲み食いしない、の4点胃腸が調子悪いと交感神経を通じて睡眠不足に陥る。余計な毒素を体外に出さなくなり、体調が悪くなる。炭水化物は大切で、特に米は必須。毎回、摂取グラムを意識する。これらを実践して朝、起きられないことはなくなった。
コメントありがとうございます🙇♂️素晴らしい習慣の共有ありがとうございます🔥
この動画に出会えてなぜか得した気分になった😳‼️ずーっと何年もダラダラ過ごしてきたけど4月から始めた筋トレだけ唯一続いてて、これからも頑張ろうと思えました😊朝の電車での通勤時間を明日からゲームではなく勉強に使いたいと思います🙌
コメントありがとうございます🙇♂️筋トレ継続すごいです🔥日々のちょっとした努力が数年後大きな成果となって現れるはずです！応援しています👍
分かっているけど出来ないことって多いと思う。それを無理してやるか、無理なくできるかが差がつくポイントだと思います。心の健康を保つことが最も豊かな生活をおくる要素だと感じています。
習慣化すれば使うエネルギーは減るよ。習慣化するまでの66日間耐えれば後は普通にやっていけばいける
コメントありがとうございます🙇♂️1つ1つ確実に習慣化していくのがポイントですね！無理なく続けられるにはメンタルも大切ですね🔥
ありがとう御座います♪🙏😃
コメントありがとうございます🙇♂️今後もよろしくお願いいたします！
めちゃくちゃいい動画で感動しました。もう最低10回は見ていてチェックリスト作りました。来年の今ごろどんな自分になったかまたコメントします
コメントありがとうございます🙇♂️1年後楽しみです！お互い成長できると嬉しいです🔥
有能な動画で驚きました。この動画を通して、新しい習慣を身につけるよう頑張ります。
めっちゃ見やすくてためになる動画でした。ありがとうございます！習慣化頑張ろうと思います！
自分はまずRUclipsを見ることやめなきゃいけない、、、
同じく、、、
今年35歳になりました。去年国家資格を取得して今年派遣→正社員に転職することができました。もう35か…と落ち込むこともありますが、この動画を参考にもっと人間として成長していきたいと思います！
すごいです！！！！
すごい!おめでとうございますなかなかできませんよね
コメントありがとうございます🙇♂️資格取得、転職おめでとうございます！お互い頑張りましょう！応援しています🔥
自分も今年で35になりました大学中退してからずっとフラフラし27で適当な薄給の会社に就職し漫然と今に至ります独身ですし生活は苦しく後悔だらけの人生ですが、今日から少しずつ頑張ろうと思います
今日誕生日でいい動画出て来てくれた。読書20分始める。
誕生日おめでとう🎂ガンバレ！
コメントありがとうございます🙇♂️お誕生日おめでとうございます🎉良い一年になるよう祈っております！
ほとんどやってることなので自信がつきました！がんばる🔥
コメントありがとうございます🙇♂️確実にレベルアップしているはずです！継続していきましょうね🔥
すごい!
@@みいきち-k7rすごいと言えるあなたは素敵です！
毎日朝勉強してるから成長度速いんだと思う。でも無駄な時間も多いし、睡眠固定ができてない。より成長したい
いつも励みになる動画ありがとうございます。自分は離婚を経験し、精神的にどん底に落ちていましたが、もう一度、前を向いて生きていこうと思いました。動画の内容を実践して、人生変えたいです。
コメントありがとうございます🙇♂️動画がお役に立てているようで本当に嬉しいです。離婚は心に大きな負担を与える出来事だと思いますが、そこから立ち直り、前向きに生きる決意本当に素晴らしいです！動画の内容を実践することで、少しずつでも人生が好転していくことを願っています。これからのダイ様の人生に、幸多きことを心から祈っています。
動画の配信を始め、収益化できました🎉本業があるのに1年間頑張って人生を楽しく出来たと思います！48歳です😊
人間の面白いところはこういう動画を見た後にやる気になるんだけど、2週間くらいしたらやらない言い訳を見つけて、自然にやめてしまうこと。
コメントありがとうございます🙇♂️本当にそうですよね。大切なのは、完璧を目指すのではなく、継続することです。途中で挫折しても、また動画に戻ってきていただき思い出していただけたら嬉しいです！
凄い急にサブスク数増えてる！古参アピールしとこ笑めっちゃためになってるので毎朝聞くようにしてます！ありがとうございます
コメントありがとうございます🙇♂️励みになるコメントありがとうございます！今後も有益な情報をお伝えできるよう頑張ります！
サブスク数って何や？古参って、すでに人生を変化させた凄い人なんか？
誤差はあれど色んな自分磨きRUclipsrがみんな同じ事言ってるから本当に大事なんだろうなと感じる
感謝します
速攻でチャンネル登録しました🙌
コメントありがとうございます🙇♂️チャンネル登録ありがとうございます🔥
こんな素敵なチャンネルを今まで知らなかったなんて。。これからも勉強させてもらいます！
コメントありがとうございます🙇♂️一緒に成長していきましょうね💪
素晴らしい情報をありがとうございます！チャンネル登録しました。チェックシートもありがとうございます！自分風に書き換えたり追加してみました。
1番に関しては、今、痛感していて取り組んでますが、なかなか理想通りにいきませんでした。時間になったら布団に入るを心がけます。朝起きは、人生の課題の一つです、😂
10月中旬になったら、スマホを手放します。ガラケーにする。またきっとスマホに戻ってくるとしても、今は目標に集中する。10月中旬までは使う予定があるので、それ以降にします。
コメントありがとうございます🙇♂️大きな決断をされたと思いますが、まさに人生は選択と集中ですね。勇気ある選択の先には、必ず良い結果が待っているはずです！応援しています🔥
筋肉つくとほんとにメンタル変わる。ただ、ダラダラ筋トレしても意味がなくて、正しいフォームでやらないとほんと意味ないです。まずは、きちんと正しくトレーニングしてくれるパーソナルトレーナーのもとで、フォームをみてもらうと効率上がります。
①のために転職します
これを参考に人生好転できれば良いなと思いました😊
コメントありがとうございます🙇♂️ぜひご自身にマッチする習慣を取り入れてみてください！きっと良い方向へ進むはずです🔥
今日から11月！良い切り替え日だと思いとりあえず1ヶ月習慣化できるように頑張ってみます。ちなみに、本のジャンルに決まりやおすすめありますか？
この7つを1年間続けることはハードルが高いと思うでしょう。でもできたら素晴らしい成長を遂げることも想像できる。さて、怠惰な習慣も同じように作用します。タバコ、ギャンブル、夜更かし、ジャンク、ポルノなどなど。しっかり人生を悪く変え続けています😊
コメントありがとうございます🙇♂️仰る通り、習慣は良くも悪くも人生を大きく変える力を持ってますね！
コメント失礼します。読書はどいったほんがよいですか？
素晴らしい
【自分を大切にする】私には出来てないな～ｗｗｗいつもいつも、同じことが好きで！！同じ人たちと、やり取りとか執着して行動することが好き！！新しいこととか物は仲間を切り裂くからね！！やめてる
1年後また戻ってきます！
良い事言う👍️
コメントありがとうございます🙇♂️
AIの英会話の先生に、友達ゼロです、と言ったら、失礼なこと聞いてしまってゴメンね、と気を使われてしまいました。人間ではないけれど、先生とは気が合いそうです。英会話を続けてみます。
コメントありがとうございます🙇♂️英語の習得応援しています🔥
本来はモチベーションも目標も無くていいんじゃない？それで仕事もプライベートも充実させられるのが良いと思うけど。常に『何か変えないと...』と思うのは、現状が不満かヤバイからなのでは？とも。日本に生まれたら、地味な毎日でも探したら喜びは沢山あるし、それを感謝するだけでも幸せかと
コメントありがとうございます🙇♂️ 日本という素晴らしい国に生まれ、小さな喜びに感謝し、現状に満足しているならそれは本当に幸せなことです！しかし、それと同時に、何かを変えたいという思いが起こるのは、現状に何らかの不満を感じているからだけではないと考えます。この思いは、自己成長への欲求や、さらに良い未来を自分で創造したいという前向きな動機から生まれることもあります。人間は、安定を求めつつも、新しい挑戦や成長を通じて自己実現を図りたいという本能を持っています。このバランスが個々人で異なるため、一概にどちらが正しいとは言えませんが、自分自身が何を求めているのかを理解することが大切だと思います。最終的には、どの生き方を選択するかは個人の価値観によるところが大きいですが、多様な視点から自分自身に合った方法を見つけることが、最も満足のいく人生を送るための鍵となると感じます😌
筋トレや朝の勉強は続けてますが、成長の実感がない(笑)。実は成長しているのかしら
コメントありがとうございます🙇♂️自分の中でも当たり前になっていると実感を感じにくいと思いますが、すごい成長してると思いますよ👍
筋トレも間違ったやり方を続けると効果出ないですがね〜絶対では無い。
一年間絵描き続けた俺すげー！
習慣チェックリスト欲しいです！
コメントありがとうございます🙇再度作成次第アップしたいと思います！しばしお待ち下さい🙏
大変お待たせいたしました！習慣チェックリストを概要欄にアップしましたので、ぜひご活用ください！
アップありがとうございます！使わせて頂きます！
夜勤のある不規則な生活なので、いきなり無理！😅
読書のアウトプットとは本で得た知識を生活の中に取り入れるという解釈で良いですか？
アノニマスって言ったかなあ。仮面 犯行によく使われるからあんまし好きじゃないんだよね
これを見れた俺は勝ち組今は時間だけがたくさんあるから
コメントありがとうございます🙇♂️時間は何にも変えられない資産ですね🔥
筋トレなんて20年以上自主的に続けているし、一年前からメチャクチャハードなジムで週5で1年間続けて来たけど、ちょっと体格が良くなっただけで人生に無影響だし、読書も通勤往復2時間で読み続けても無影響だし、通勤前どころか仕事が終わってからも自己研鑽しているけど無影響
わかる😅😂
メンタリストDaigoさんが「運命は習慣の奴隷」とおっしゃっていました。1日2ページ以上を読書しています。私は読書や作曲を趣味でやっています。また、朝活で本を読むようになるように頑張っていきます。
私の場合、自己研鑽(資格取得)との線引きが難しいのですが、読書はどんな内容でも良いのでしょうか?
朝1時間努力しようと思ったら３時には起きないとなあ…
コメントありがとうございます🙇♂️睡眠時間の確保は何より大事ですのでご自身のライフスタイルに合わせて頂ければと思います！応援しています🔥
1. 以外はやれてないけど、出勤前の1時間の自己研鑽も、週3以上の筋トレも、休日午前中のディープワークも、どれも全くやろうという気にならないです！それで構わないです。資格勉強してた時はそんな感じに近い時も少しあったけど。別にそれなりに充実してるのでイイかな。
なんの、本を読めばいいですか？
よし！！！今週末から早寝早起き頑張るぞ！！！！って思ったけど明日休日だった
休みだからこそやるんじゃね？
コメントありがとうございます🙇♂️休日こそ周りと差をつけるチャンスです！ぜひ無理のない範囲で挑戦してみてください！応援しています🔥
ひとまず二度寝は卒業します!
読書はバトル漫画でもいいですか？
笑
これをこなす子育てママのロールモデルがほしい
コメントありがとうございます🙇♂️ぜひどなたかチャレンジして下さい🔥
子育て中は、どれも難しそう…単身者向きの話かな。
私は本を読むのが好きで、毎日１時間くらい時間を割きます。が、いま手元にある本は文庫本12冊と単行本1冊です。その中で内容理解に悪戦苦闘しているのが、ヒトラーのわが闘争です。ヒトラーの生い立ちから総統になるまで、そして、自害。調べながら読むと数十倍面白く感じます。スミマセン、私の読書の仕方です。
やってみたい
夜型ってなかなか修正出来ないよなあ…
おすすめの本教えて頂きたいです。皆さんコメントよろしくお願いします🙇♀️🙇♂️
来年受験生として戻ってくる国公立大に受かってやる
コメントありがとうございます🙇♂️ぜひ良い報告を待っています！応援しています！頑張ってください🔥
今年は車も買えてバイクの免許もとれてあとは今年中に国家資格とるのみ
コメントありがとうございます🙇♂️国家資格頑張ってください！応援しています👍
スマホ依存症で、時間を、人生を無駄にしてしまっていますが、辞めらません...。
コメントありがとうございます🙇♂️スマホ依存の克服はかなり大変かと思いますが、少しずつ良い習慣を取り入れていけばだんだんマインドが変わっていくと思います！応援しています🔥
ずっと前から4と6以外はやってます。それでもダメダメです😆
コメントありがとうございます🙇♂️1つでも良い習慣があることは素晴らしいことです！ぜひ続けていってくださいね🔥
筋トレ以外はしっかりとやっている。動画の人も、そのわけがわからないお面をとった方が人生少しは変わるよ！
チェックリストちょうだい🥺
コメントありがとうございます🙇♂️お待たせ致しました。概要欄からご使用ください！
@@BrainHack4444 やったー！ありがとう！来年から頑張りまーす💪
123と筋トレだけでいいやろ。
どれも聞いたことあるばっかだね
三交代制勤務ワイ①から絶望
自分の人生を変えるための素晴らしい習慣ですが、これらを始めて一ヶ月、俺は鬱病になったよ。皆さん自分のペースでやりましょう。
コメントありがとうございます🙇♂️おっしゃる通り、無理をして心が病んでしまっては本末転倒です。無理なくご自身のペースで続けましょう🔥
3交代で1は無理だw
なんか何処の男磨きチャンネルでも同じ事言う人が増えましたねー
コメントありがとうございます🙇♂️確かに、男磨き系チャンネルで似たような内容を目にすることが増えましたね。しかしそれは、基本的な大切なポイントが共通しているからこそ、どのチャンネルでも伝えられているのだと思います！私も工夫しながら、新しい視点や価値を提供できるように頑張ります👍
この動画の内容はハルエルロッドの『人生を変えるモーニングメソッド』でも読みました！たぶんそーゆー人の知恵がみんな広まってるいい証拠です！
こういう系のRUclipsrほんと多いよね
ワクワクしながら見たら、子供いるから全部無理だった…笑子供が寝た後じゃないと寝れないし、夜泣きで起きるし、20分どころか5分読書できたら奇跡！笑
コメントありがとうございます🙇♂️お子さんが寝た後の貴重な時間に、たとえ5分でも自分のために時間を使えるのは素晴らしいことだと思います！小さな一歩が大きな変化を生むこともありますから、できる範囲でチャレンジしてみてください！応援しています🔥
本はオーディオ読書とかいくらでも方法あるけど、理由つけてやらない人間は結局そこまでだよね
子供が小さいうちは、ハードル高いですよね。。自分時間の確保が凄く難しい。子供の性格性質にもよるし。平日休日問わず、子供に振り回されて終わっていく。。
ラスト15分からのまとめ見るだけでいいやん。
イントネーションというか、しゃべり方。ナオキマンを意識してる？
断言しよう それだけでは人生の行き詰まりは解決しません 人間の宿業を舐めたらいんよ
![Quando Rondo - Grow Up [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/8zFnCg3BO4Q/mqdefault.jpg)
習慣チェックリストを概要欄に貼りましたのでお使いください✅
筋トレ始めたら、ホントにメンタル回復して、不安感がなくなりました。
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コメントありがとうございます🙇♂️
習慣化出来たらやめられなくなりますよね！
やばいです、ほんとに最近筋トレ頑張りすぎて身体がめっちゃ変わってきました泣。めっちゃ嬉しいです、なんかもっと変われそうな気がします。あとはTOEIC満点絶対取ります！厳しいですが宣言します😂
読書も続けます
コメントありがとうございます🙇♂️
筋トレの成果が出ているようで本当に素晴らしいですね！体が変わると、それだけでなく自信も生まれますよね！
TOEIC満点宣言素晴らしいです！
応援しています🔥
@@BrainHack4444
返信ありがとうございます。筋トレはもはや習慣になってて生活がほんとに豊かになりました😊努力すれば必ず結果が出るという言葉に励まされました！継続頑張りますね😉
私は出勤時の電車で赤毛のアンシリーズを読破し、カナダのプリンスエドワード島に女１人で行き、レンタカーして久々に運転し、赤毛のアンの家に行ってきました。作者の生まれた家も、今でも子孫が住んでる家も行き、お墓参りもして来ました。
この島はすごくキレイで、アンシリーズを読破しなかったら、絶対に行かなかったと思います。いい思い出です。
行動力ありすぎてマジでリスペクトしかないです！
自己研鑽も大事だと思うけど、こういう考え方や時間の使い方が人生を豊かにするよなあって思う。素晴らしい経験のご共有をありがとうございます！
私も赤毛のアンが好きで。いつかではなく、実現したい！希望が湧く！素敵です！
@@tomo3285 赤毛のアンの家を観光するツアーがありますが、参加した人の話では、値段が高い割には手短に済まされてしまうそうです。なのでご自身で車を手配し周ることをおすすめします！道が広いから運転しやすいですよ！
二月から少しずつ興味あるジャンルを勉強し始めました。運動も始めました。身体が変わって来ました
コメントありがとうございます🙇♂️
身体が変わってくると、心にも自信がついてきますし、勉強の面でもポジティブな影響が出てくるはずです！
少しずつの積み重ねが大きな成果に繋がるので、ぜひこの調子で続けていってください！応援しています🔥
平日起きてすぐ30分ランニングの日と20分筋トレ10分ウォーキングの日を交互に続けて今年で2年目、来年で3年目
32歳だった2年前は糖尿病予備軍でしたが、1年目で改善
今年の春の健康診断ではオールAでした
来年3年目は運動の質を上げて、身体をもっと絞れる事を目標にしてます
しかし来年1月に第2子が出産予定なので、フレキシブルに挑みたいと思います
コメントありがとうございます🙇♂️
毎日の運動の成果で健康が大幅に改善されたのは素晴らしいですね！
引き続きの健康とご家族の幸せを心からお祈りしています🔥
筋トレ始めて4年身体が変わったとやっと自分で認める事ができて
達成感と次を目指すモチベがあがった。
マジで役立つ‼️
配信ありがとうございます‼️
今年40になって、やっと痛感します。若い頃には、気づけないものばかりなんですよね😮
24の若者です。
なにかアドバイスなどあればご教示いただきたいです
コメントありがとうございます🙇♂️
あの頃は響かなかった言葉が、歳を重ねるごとに深く心に刺さる瞬間ってありますよね。
経験や状況が変わると、同じ言葉でも感じ方が全然違ってきますね！
今気づいたなら大丈夫です。なんて言っても今が残りの人生で一番若い瞬間ですから！
いまの為に生きる。未来の為に生きる。その違い
@@bookcat5147
めちゃくちゃ大事なことを7つ言ってくれた。
がんばります。
コメントありがとうございます🙇♂️
継続出来れば大きな成長があると思います🔥
応援しています！
モチベーション上がりました！
1年後後悔しないように今日から始めます！
コメントありがとうございます🙇♂️
今日の選択がきっと良い未来に繋がると思います！応援しています🔥
私は、これに加えて
胃腸を整えるのを大切にしています。
具体的にいうと、余計な脂質を摂らない
野菜と炭水化物もきっちり摂る
腹8分目を意識する。
夜9時以降、飲み食いしない、の4点
胃腸が調子悪いと交感神経を通じて
睡眠不足に陥る。
余計な毒素を体外に出さなくなり、体調が悪くなる。
炭水化物は大切で、特に米は必須。
毎回、摂取グラムを意識する。
これらを実践して朝、起きられないことはなくなった。
コメントありがとうございます🙇♂️
素晴らしい習慣の共有ありがとうございます🔥
この動画に出会えてなぜか得した気分になった😳‼️
ずーっと何年もダラダラ過ごしてきたけど4月から始めた筋トレだけ唯一続いてて、これからも頑張ろうと思えました😊
朝の電車での通勤時間を明日からゲームではなく勉強に使いたいと思います🙌
コメントありがとうございます🙇♂️
筋トレ継続すごいです🔥
日々のちょっとした努力が数年後大きな成果となって現れるはずです！応援しています👍
分かっているけど出来ないことって多いと思う。
それを無理してやるか、無理なくできるかが差がつくポイントだと思います。
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習慣化すれば使うエネルギーは減るよ。習慣化するまでの66日間耐えれば後は普通にやっていけばいける
コメントありがとうございます🙇♂️
1つ1つ確実に習慣化していくのがポイントですね！無理なく続けられるにはメンタルも大切ですね🔥
ありがとう御座います♪
🙏😃
コメントありがとうございます🙇♂️
今後もよろしくお願いいたします！
めちゃくちゃいい動画で感動しました。もう最低10回は見ていてチェックリスト作りました。来年の今ごろどんな自分になったかまたコメントします
コメントありがとうございます🙇♂️
1年後楽しみです！お互い成長できると嬉しいです🔥
有能な動画で驚きました。
この動画を通して、新しい習慣を身につけるよう頑張ります。
めっちゃ見やすくてためになる動画でした。ありがとうございます！習慣化頑張ろうと思います！
自分はまずRUclipsを見ることやめなきゃいけない、、、
同じく、、、
今年35歳になりました。
去年国家資格を取得して今年派遣→正社員に転職することができました。
もう35か…と落ち込むこともありますが、この動画を参考にもっと人間として成長していきたいと思います！
すごいです！！！！
すごい!おめでとうございます
なかなかできませんよね
コメントありがとうございます🙇♂️
資格取得、転職おめでとうございます！
お互い頑張りましょう！
応援しています🔥
自分も今年で35になりました
大学中退してからずっとフラフラし27で適当な薄給の会社に就職し漫然と今に至ります
独身ですし生活は苦しく後悔だらけの人生ですが、今日から少しずつ頑張ろうと思います
今日誕生日でいい動画出て来てくれた。読書20分始める。
誕生日おめでとう🎂ガンバレ！
コメントありがとうございます🙇♂️
お誕生日おめでとうございます🎉
良い一年になるよう祈っております！
ほとんどやってることなので自信がつきました！
がんばる🔥
コメントありがとうございます🙇♂️
確実にレベルアップしているはずです！
継続していきましょうね🔥
すごい!
@@みいきち-k7rすごいと言えるあなたは素敵です！
毎日朝勉強してるから成長度速いんだと思う。でも無駄な時間も多いし、睡眠固定ができてない。より成長したい
いつも励みになる動画ありがとうございます。
自分は離婚を経験し、精神的にどん底に落ちていましたが、もう一度、前を向いて生きていこうと思いました。動画の内容を実践して、人生変えたいです。
コメントありがとうございます🙇♂️
動画がお役に立てているようで本当に嬉しいです。
離婚は心に大きな負担を与える出来事だと思いますが、そこから立ち直り、前向きに生きる決意本当に素晴らしいです！
動画の内容を実践することで、少しずつでも人生が好転していくことを願っています。これからのダイ様の人生に、幸多きことを心から祈っています。
動画の配信を始め、収益化できました🎉本業があるのに1年間頑張って人生を楽しく出来たと思います！48歳です😊
人間の面白いところはこういう動画を見た後にやる気になるんだけど、2週間くらいしたらやらない言い訳を見つけて、自然にやめてしまうこと。
コメントありがとうございます🙇♂️
本当にそうですよね。
大切なのは、完璧を目指すのではなく、継続することです。途中で挫折しても、また動画に戻ってきていただき思い出していただけたら嬉しいです！
凄い急にサブスク数増えてる！古参アピールしとこ笑
めっちゃためになってるので毎朝聞くようにしてます！ありがとうございます
コメントありがとうございます🙇♂️
励みになるコメントありがとうございます！
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サブスク数って何や？古参って、すでに人生を変化させた凄い人なんか？
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感謝します
速攻でチャンネル登録しました🙌
コメントありがとうございます🙇♂️
チャンネル登録ありがとうございます🔥
こんな素敵なチャンネルを今まで知らなかったなんて。。
これからも勉強させてもらいます！
コメントありがとうございます🙇♂️
一緒に成長していきましょうね💪
素晴らしい情報をありがとうございます！チャンネル登録しました。チェックシートもありがとうございます！自分風に書き換えたり追加してみました。
1番に関しては、今、痛感していて取り組んでますが、なかなか理想通りにいきませんでした。
時間になったら布団に入るを心がけます。
朝起きは、人生の課題の一つです、😂
10月中旬になったら、スマホを手放します。ガラケーにする。またきっとスマホに戻ってくるとしても、今は目標に集中する。10月中旬までは使う予定があるので、それ以降にします。
コメントありがとうございます🙇♂️
大きな決断をされたと思いますが、まさに人生は選択と集中ですね。勇気ある選択の先には、必ず良い結果が待っているはずです！
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筋肉つくとほんとにメンタル変わる。
ただ、ダラダラ筋トレしても意味がなくて、正しいフォームでやらないとほんと意味ないです。
まずは、きちんと正しくトレーニングしてくれるパーソナルトレーナーのもとで、フォームをみてもらうと効率上がります。
①のために転職します
これを参考に人生好転できれば良いなと思いました😊
コメントありがとうございます🙇♂️
ぜひご自身にマッチする習慣を取り入れてみてください！きっと良い方向へ進むはずです🔥
今日から11月！良い切り替え日だと思いとりあえず1ヶ月習慣化できるように頑張ってみます。ちなみに、本のジャンルに決まりやおすすめありますか？
この7つを1年間続けることはハードルが高いと思うでしょう。でもできたら素晴らしい成長を遂げることも想像できる。さて、怠惰な習慣も同じように作用します。タバコ、ギャンブル、夜更かし、ジャンク、ポルノなどなど。しっかり人生を悪く変え続けています😊
コメントありがとうございます🙇♂️
仰る通り、習慣は良くも悪くも人生を大きく変える力を持ってますね！
コメント失礼します。
読書はどいったほんがよいですか？
素晴らしい
【自分を大切にする】私には出来てないな～ｗｗｗいつもいつも、同じことが好きで！！同じ人たちと、やり取りとか執着して行動することが好き！！新しいこととか物は仲間を切り裂くからね！！やめてる
1年後また戻ってきます！
良い事言う👍️
コメントありがとうございます🙇♂️
AIの英会話の先生に、友達ゼロです、と言ったら、失礼なこと聞いてしまってゴメンね、と気を使われてしまいました。
人間ではないけれど、先生とは気が合いそうです。英会話を続けてみます。
コメントありがとうございます🙇♂️
英語の習得応援しています🔥
本来はモチベーションも目標も無くていいんじゃない？それで仕事もプライベートも充実させられるのが良いと思うけど。常に『何か変えないと...』と思うのは、現状が不満かヤバイからなのでは？とも。日本に生まれたら、地味な毎日でも探したら喜びは沢山あるし、それを感謝するだけでも幸せかと
コメントありがとうございます🙇♂️
日本という素晴らしい国に生まれ、小さな喜びに感謝し、現状に満足しているならそれは本当に幸せなことです！
しかし、それと同時に、何かを変えたいという思いが起こるのは、現状に何らかの不満を感じているからだけではないと考えます。
この思いは、自己成長への欲求や、さらに良い未来を自分で創造したいという前向きな動機から生まれることもあります。
人間は、安定を求めつつも、新しい挑戦や成長を通じて自己実現を図りたいという本能を持っています。
このバランスが個々人で異なるため、一概にどちらが正しいとは言えませんが、自分自身が何を求めているのかを理解することが大切だと思います。
最終的には、どの生き方を選択するかは個人の価値観によるところが大きいですが、多様な視点から自分自身に合った方法を見つけることが、最も満足のいく人生を送るための鍵となると感じます😌
筋トレや朝の勉強は続けてますが、成長の実感がない(笑)。実は成長しているのかしら
コメントありがとうございます🙇♂️
自分の中でも当たり前になっていると実感を感じにくいと思いますが、すごい成長してると思いますよ👍
筋トレも間違ったやり方を続けると効果出ないですがね〜
絶対では無い。
一年間絵描き続けた俺すげー！
習慣チェックリスト欲しいです！
コメントありがとうございます🙇
再度作成次第アップしたいと思います！
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大変お待たせいたしました！
習慣チェックリストを概要欄にアップしましたので、ぜひご活用ください！
アップありがとうございます！
使わせて頂きます！
夜勤のある不規則な生活なので、いきなり無理！😅
読書のアウトプットとは本で得た知識を生活の中に取り入れるという解釈で良いですか？
アノニマスって言ったかなあ。仮面 犯行によく使われるからあんまし好きじゃないんだよね
これを見れた俺は勝ち組
今は時間だけがたくさんあるから
コメントありがとうございます🙇♂️
時間は何にも変えられない資産ですね🔥
筋トレなんて20年以上自主的に続けているし、一年前からメチャクチャハードなジムで週5で1年間続けて来たけど、ちょっと体格が良くなっただけで人生に無影響だし、読書も通勤往復2時間で読み続けても無影響だし、通勤前どころか仕事が終わってからも自己研鑽しているけど無影響
わかる😅😂
メンタリストDaigoさんが
「運命は習慣の奴隷」
とおっしゃっていました。
1日2ページ以上を読書しています。
私は読書や作曲を趣味でやっています。また、朝活で本を読むようになるように頑張っていきます。
私の場合、自己研鑽(資格取得)との線引きが難しいのですが、読書はどんな内容でも良いのでしょうか?
朝1時間努力しようと思ったら
３時には起きないとなあ…
コメントありがとうございます🙇♂️
睡眠時間の確保は何より大事ですのでご自身のライフスタイルに合わせて頂ければと思います！応援しています🔥
1. 以外はやれてないけど、出勤前の1時間の自己研鑽も、週3以上の筋トレも、休日午前中のディープワークも、どれも全くやろうという気にならないです！それで構わないです。
資格勉強してた時はそんな感じに近い時も少しあったけど。別にそれなりに充実してるのでイイかな。
コメントありがとうございます🙇♂️
なんの、本を読めばいいですか？
よし！！！今週末から早寝早起き頑張るぞ！！！！って思ったけど明日休日だった
休みだからこそやるんじゃね？
コメントありがとうございます🙇♂️
休日こそ周りと差をつけるチャンスです！ぜひ無理のない範囲で挑戦してみてください！
応援しています🔥
ひとまず二度寝は卒業します!
読書はバトル漫画でもいいですか？
笑
これをこなす子育てママのロールモデルがほしい
コメントありがとうございます🙇♂️
ぜひどなたかチャレンジして下さい🔥
子育て中は、どれも難しそう…
単身者向きの話かな。
私は本を読むのが好きで、毎日１時間くらい時間を割きます。が、いま手元にある本は文庫本12冊と単行本1冊です。その中で内容理解に悪戦苦闘しているのが、ヒトラーのわが闘争です。ヒトラーの生い立ちから総統になるまで、そして、自害。調べながら読むと数十倍面白く感じます。スミマセン、私の読書の仕方です。
コメントありがとうございます🙇♂️
やってみたい
夜型ってなかなか修正出来ないよなあ…
おすすめの本教えて頂きたいです。皆さんコメントよろしくお願いします🙇♀️🙇♂️
来年受験生として戻ってくる
国公立大に受かってやる
コメントありがとうございます🙇♂️
ぜひ良い報告を待っています！
応援しています！頑張ってください🔥
今年は車も買えてバイクの免許もとれてあとは今年中に国家資格とるのみ
コメントありがとうございます🙇♂️
国家資格頑張ってください！応援しています👍
スマホ依存症で、時間を、人生を無駄にしてしまっていますが、辞めらません...。
コメントありがとうございます🙇♂️
スマホ依存の克服はかなり大変かと思いますが、少しずつ良い習慣を取り入れていけばだんだんマインドが変わっていくと思います！
応援しています🔥
ずっと前から4と6以外はやってます。
それでもダメダメです😆
コメントありがとうございます🙇♂️
1つでも良い習慣があることは素晴らしいことです！ぜひ続けていってくださいね🔥
筋トレ以外はしっかりとやっている。
動画の人も、そのわけがわからないお面をとった方が人生少しは変わるよ！
チェックリストちょうだい🥺
コメントありがとうございます🙇♂️
お待たせ致しました。
概要欄からご使用ください！
@@BrainHack4444 やったー！ありがとう！
来年から頑張りまーす💪
123と筋トレだけでいいやろ。
どれも聞いたことあるばっかだね
三交代制勤務ワイ①から絶望
自分の人生を変えるための素晴らしい習慣ですが、これらを始めて一ヶ月、俺は鬱病になったよ。
皆さん自分のペースでやりましょう。
コメントありがとうございます🙇♂️
おっしゃる通り、無理をして心が病んでしまっては本末転倒です。
無理なくご自身のペースで続けましょう🔥
3交代で1は無理だw
なんか何処の男磨きチャンネルでも同じ事言う人が増えましたねー
コメントありがとうございます🙇♂️
確かに、男磨き系チャンネルで似たような内容を目にすることが増えましたね。
しかしそれは、基本的な大切なポイントが共通しているからこそ、どのチャンネルでも伝えられているのだと思います！
私も工夫しながら、新しい視点や価値を提供できるように頑張ります👍
この動画の内容はハルエルロッドの『人生を変えるモーニングメソッド』でも読みました！たぶんそーゆー人の知恵がみんな広まってるいい証拠です！
こういう系のRUclipsrほんと多いよね
ワクワクしながら見たら、子供いるから全部無理だった…笑
子供が寝た後じゃないと寝れないし、夜泣きで起きるし、20分どころか5分読書できたら奇跡！笑
コメントありがとうございます🙇♂️
お子さんが寝た後の貴重な時間に、たとえ5分でも自分のために時間を使えるのは素晴らしいことだと思います！
小さな一歩が大きな変化を生むこともありますから、できる範囲でチャレンジしてみてください！
応援しています🔥
本はオーディオ読書とかいくらでも方法あるけど、理由つけてやらない人間は結局そこまでだよね
子供が小さいうちは、ハードル高いですよね。。自分時間の確保が凄く難しい。子供の性格性質にもよるし。平日休日問わず、子供に振り回されて終わっていく。。
ラスト15分からのまとめ見るだけでいいやん。
イントネーションというか、しゃべり方。ナオキマンを意識してる？
断言しよう それだけでは人生の行き詰まりは解決しません 人間の宿業を舐めたらいんよ