ഊണും ഉറക്കവും എങ്ങനെവേണം | Swami Bhoomananda Tirtha

പാരമഹംസ്യസംഹിതയായ ശ്രീമദ്ഭാഗവതത്തില്‍ വ്യാസദേവന്‍ പ്രതിപാദിയ്ക്കുന്ന തത്ത്വമൂല്യസിദ്ധാന്തങ്ങള്‍ മനുഷ്യ മനസ്സിനും ബുദ്ധിയ്ക്കുമുള്ള മികച്ച ധന്യതയും സമ്പത്തുമാണ്. 'ഭാഗവതതത്ത്വം' എന്ന ഈ ചാനലില്‍ വിഖ്യാതരായ ശ്രീമദ്ഭാഗവതപ്രവക്താക്കള്‍ യുക്തിയുക്തവും ഭക്തിസാന്ദ്രവുമായ ഈ അവതരണങ്ങള്‍ വിശദമായി ചര്‍ച്ചചെയ്യുന്നു. നാരായണാശ്രമതപോവനവും ഹിന്ദ് നവോത്ഥാന പ്രതിഷ്ഠാനും 2002 മുതല്‍ വര്‍ഷന്തോറും നടത്തിവരുന്ന ശ്രീമദ്ഭാഗവതതത്ത്വസമീക്ഷാസത്രത്തിലൂടെയുള്ള തീര്‍ഥയാത്രയിലേയ്ക്ക് ഏവര്‍ക്കും സ്വാഗതം.

[@subaidasu1939]

സ്വാമിജി പറഞ്ഞത് നൂറ് ശതമാനം ശരിയാണ് ഞങ്ങളു ടെ റസൂലും ഇത് തന്നേയാണ് പറഞ്ഞത് ഇത് അനുസരിച്ച് ജീവിക്കുകയാണെങ്കിൽ എത്രയോ അസുഖങ്ങൾ കുറവായിരിക്കും രോഗികൾ ഒരു പാട് കുറയും ഇതൊന്നും കേൾക്കാനും അനുസരിക്കാനും അതി പേരും തയ്യാറല്ല എന്നുള്ളതാണ് സത്യം നമസ്തേ സ്വാമിജി നല്ല ഉപദേശം തന്നതിന്🙏🙏

[@geethap1983]

M😮

[@SunilKumar-gg5ji]

റസൂൽ കോപ്പി അടിച്ചതാണെന്ന് കൂടി പറയൂ 😂

[@ravimkrishnan]

വിജ്ഞന പ്രദമായ അറിവ് പകർന്ന് തന്നപ്പോൾ . ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിയെ പോലെ കേട്ടിരുന്നു... അനുസരിക്കണം, സ്വാമിജിക്ക് ഒരു കോടി പുണ്യം 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@rajanck7827]

സ്വാമിജി എത്ര വാത്സല്യത്തോട് കൂടിയാണ് പറഞ്ഞു തരുന്നത്... അങ്ങയുടെ പാദങ്ങളിൽ കോടി നമസ്കാരം 🙏

[@sindhubhuvan8950]

Thank you swamiji 🙏🙏

[@giridevan6664]

സ്വാമിജക്ക് കോടി കോടി നമസ്ക്കാരം 🙏🙏🙏

[@srilata06]

പൂജ്യയ് സ്വാമിജിക്ക് കൊടി കൊടി നമസ്കാരം🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@prameelamadhu5702]

ഹരി ഓം 🙏ഓം... ഓം... ഓം... 🙏സ്നേഹം നിറഞ്ഞ പാദ വന്ദനം ഗുരുജി 🙏

[@kamalakn2273]

സ്വാമിജിയുടെ പാദങ്ങളിൽ പ്രണാമം അർപ്പിക്കുന്നു,

[@mohiniamma6632]

സംപൂജ്യസ്വാമിജി🙏അവിടുന്ന് നൽകിയ ഈവലിയ അറിവ് അടിയങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു മഹാഗുരോ🙏ക്രമത്തിലേ ആഹാരം കഴിക്കാവൂ! വയറിന്റെ നാലിൽ രണ്ടുഭാഗം മാത്രം ഭക്ഷണം! കാൽഭാഗം ജലം! ബാക്കി കാൽഭാഗം വായൂ!ഊണുകഴിഞ്ഞ് നൂറടിയെങ്കിലും നടക്കണം അതിനുശേഷമേ കിടക്കാവൂ! കിടക്കുമ്പോൾ ഇടതുവശം ചരിഞ്ഞുകിടക്കുക🙏അവിടുത്തെ തൃപ്പാദ കമലങ്ങളിൽ പ്രണാമം🙏പ്രണാമം🙏പ്രണാമം🙏🙏🙏ഞങ്ങൾ അനുസരിക്കാം സ്വാമിജി🙏

[@praveenkammath]

വളരെ വിജ്ഞാപകവും, പ്രാവർത്തികവുമായ ആശയങ്ങൾ. തീർച്ചയായും പരിശ്രമിക്കാo സ്വാമിജി. പ്രണാമം 🙏

[@JanakyKNair]

ഓം നമോ ഭഗവതേ വാസുദേവായ..🙏🙏🙏 പാദപ്രണാമം സ്വാമിജീ..🙏🙏🙏

[@manjulap7822]

ശാസ്ത്രവും സംസ്ക്കാരവും സൗകര്യമൊരുക്കുന്നത് ശാശ്വതമായ സത്യമൊന്നിലേക്കു മാത്രം...!!....
വിനയില്ലാത്ത ജീവിതം...!
നന്ദി നമസ്തേ സ്വാമിജീ...!!
😌😌🙏🙏

[@vilasininair7178]

ജയ് ഗുരുദേവ. ഇത്രയും നല്ല ഉപദേശങ്ങൾ നൽകി , സന്തോഷം🙏🙏🌹🙏

[@vineeshp8818]

അല്ലയോ മഹാനുഭാവോ...ഇതെഴുതിയ കാലത്ത് വായുവും വെള്ളവും അന്നവും വളരെ ശുദ്ധമായിരുന്നു. - ഇന്ന് . സർവ്വം മായം. എല്ലാം പണം നടത്തും ഇന്ദ്രജാല പ്രകടനങ്ങൾ

[@vijayanpt4318]

പ്രണാമം സ്വാമിജി🙏

[@sheejab.s7108]

ഹരേ കൃഷ്ണ🙏 പ്രണാമം ഗുരുജി🙏

[@sreekala3010]

Hariom Swamiji 🙏 🙏 🌷🕉

[@renjusudheer233]

ഹരേ കൃഷ്ണ 🙏

[@medinivarma8057]

ജയ്ഗുരു.
പൊതുവേ ഞാൻ ശ്രദ്ധിയ്ക്കാറുണ്ട്, പൂജ്യസ്വാമിജിക്ക് അധ്യാത്മതത്ത്വങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല,കൃഷികാര്യങ്ങളിലും,ആയുർവേദത്തിലും നല്ല വ്യുത്പത്തിയുണ്ട്. ഓണം,വിഷു എന്നീ വിശേഷദിവസങ്ങൾ ആചരിക്കുന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാനങ്ങൾ നമ്മളെ പറഞ്ഞു ധരിപ്പിക്കാറുണ്ട്.
അതൊന്നും എനിക്ക് മുമ്പ് അറീയുമായിരുന്നില്ല.
ഇതും ഇപ്പോൾ കേൾക്കുമ്പോൾ എന്തു സന്തോഷമാണ് ലഭിയ്ക്കുന്നതെന്നോ...
പ്രണാമം സ്വാമിജി..🙏

[@shiburajr6711]

ഹരി ഓം....

[@SomanSundaram-bs7qs]

Om gurudev,...❤❤❤

[@surendrankr2382]

ഹരേ കൃഷ്ണ 🙏🌺🙏🌺🙏🌺
വന്ദനം സ്വാമിജി🙏🌺
വളരെ പ്രയോജനം നല്കുന്ന അറിവ്🙏👌🥰

[@radhak3413]

🙏🙏🙏

[@vineeshp8818]

അറിവ് അനുഭവമാണ്. അനുഭവം ഗുരുവാണ്.. ആത്മ നമസ്ക്കാരം

[@radhak3413]

പാദ നമസ്കാരം സ്വാമിജി....🙏🙏🙏🙏🙏❤️🌷

[@surendrankr2382]

ഹരേ കൃഷ്ണ 🙏🌺
സ്വാമിജി പറയുന്നതുപോലെ കഴിക്കു സോദരി🙏🌺

[@radhak3413]

തീർച്ചയായും സോദരാ....🙏🙏🙏

[@shobanas4583]

പൃണാമം ഗുരുഭൃനമ

[@vilacinimp]

🙏 പ്രണാമം ഗുരുനാഥ 🙏

[@saleenaprasad8156]

Swamiji Kodi Kodi pranamam🙏🌹🙏

[@aramachandran5548]

നമസ്കാരം ഗുരുജി 🙏🙏🙏🙏

[@sumatc8542]

വളരെ പ്രയോജനപ്രദമായ അറിവാണിത് സ്വാമിജി .ഇനി മുതൽ ഇക്കാര്യങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതാണ്.🙏

[@sudhakarshenoy571]

Om. Namaste swamiji.I 🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-tw5et4kk6x]

Pranamam Swamiji Jai Guru

[@indiraschandra8461]

പ്രണാമം സ്വാമിജി. തീർച്ചയായും പറഞ്ഞത് പോലെ ചെയ്തിരിക്കും, സ്വാമിജി. ജയ് ഗുരു

[@bhagyalakshmitg348]

പ്രണാമം ഗുരുനാഥ!

[@sylajasuresh9499]

Swamiji 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@prasadqpp347]

വന്ദനം ഗുരുനാഥാ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@sinduganga4454]

🙏🙏🙏പ്രണാമം ഗുരോ 🙏

[@santhap1371]

പ്രണാമം 🙏🙏

[@lalithagopalakrishnan7555]

Namaste Swamiji. Ellam nalla arivu thanne, kelkkan sadhichathil sandhoshom. Hare Krishna🙏

[@prashopvp9175]

പ്രണാമംസ്വാമിജി 🙏🙏🙏

[@jeep2173]

🙏🕉️🙏🕉️🙏🕉️

[@anserm2181]

സ്വാമിജിയെപോലെ ഉള്ളവരാണ് ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിലേക്ക് അനിവാര്യം
നന്മ

[@bhavaninarayanr6610]

പാദവന്ദനം ഇപ്പോൾ നിർത്തട്ടെ സ്വാമീ ജീ

[@srilata06]

പൂജ്യയ് സ്വാമിജിക്ക് കൊടി കൊടി നമസ്കാരം 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@bkvijaykumar7015]

Om
Namamo.Bhagavdaudavyanama..

[@RadhikaCk-rx6en]

തയോർന വശം ആഗ🌺ദ്

[@chandrikanambiar9647]

നമസ്കാരം സ്വാമിജീ

[@rejinisasidharan1966]

,🙏🙏🙏 നമസ്കാരം സ്വാമിജി

[@savithrykumar3837]

Valarey Nanni Swamiji🙏👏👌

[@lalithavalsan8065]

ഹരി ഓം സ്വാമിജി🙏

[@aravindakshanmenon3145]

Pranamam 🙏🙏🙏

[@mohank7637]

Pranamam gurujii

[@narendrancs2038]

Namaste Swamiji 🙏. Highly instructive message.I am pleased to hear you ❤️☺️.

[@rajanpanicker1710]

ഹരി ഓം, ഹരി ഓം, നമസ്തേ ഗുരു ജി 🙏🌹

[@gopinair5030]

സ്വാമി ജിക്നമസ്കാരം🙏🌹🙏

[@retnammagopal1579]

പ്രണാമം സ്വാമിജി 🙏🙏🙏🙏നല്ല ഒരറിവാണ് കിട്ടിയത്. എന്നാൽ ചെറുപ്പം മുതൽ അത്താഴം കഴിച്ചാൽ അരക്കാതം നടക്കണം പ്രതാലുകഴിച്ചാൽ പ്ലാലപ്പുറത്തും കിടക്കണം എന്ന് കേട്ടിരിക്കുന്നു

[@sajinair870]

നല്ല ഉറക്കം👌

[@salilakumary1697]

നാരായണ നാരായണ നാരായണ
പ്രണാമം സ്വാമിജീ

[@user-hr5un8gr3t]

Thanku swamiji. Great knowledge🎉❤❤❤

[@naserkunnath9292]

ആമേൻ. 🙏❤🌹

[@bangalore3344]

Pranamam Swamiji

[@rugminipl9693]

Pranaamam

[@pkskurupanikkadi1430]

നമസ്തേ സ്വാമിജി

[@mohank7637]

ഗുരു പാദം തൊഴുന്നു, jai gurupoornima, pranamam gurudev.

[@sanjaysanj2964]

Thank you swami g🙏🙏🙏❤️

[@ajithagopalakrishnan9369]

ഓം ശ്രീ സാ യി രാം ഹരി ഓം സ്വാമിജി

[@kailathviswanathan4765]

Hari Om V good

[@remyamanoj4023]

Jai gurudev💐🌻🥀🌼🌺🌹👣🙌

[@subakris22]

Pranaams Swamiji 🙏

[@SunilKumar-gg5ji]

🙏🙏

[@sheejakksheejakk471]

Pranamam Swamiji 🙏🙏🙏sheejavasulan

[@ajesharayakil7604]

Thanks

[@ushanallur1069]

സ്വാമിജീ ....🙏

[@remadevic3967]

🌹ഹരേ കൃഷ്ണ 🌹

[@suryasurya-lo7ps]

🙏നന്ദി.

[@sheelabsheela9205]

Jaibharad jaimodiji. Jai.jai.jai.gurudev

[@vijayakumari4064]

ഓം നമോ നാരായണ

[@sasikumarpunnolly5055]

Swamikkum dheerkhayissundavatte

[@manibhagyam7594]

Namaskaram Swamiji. Good information.

[@sreejaajikumaran1182]

Hare Krishna swamiji 🙏🙏🙏

[@anitha9784]

Namaskaram Swamiji

[@sasinechully5284]

Namasthe swamijiiiii

[@radhamanimenon3925]

നമസ്തേ സ്വാമിജീ 🙏🏻

[@pushpanair9104]

🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@raveendrannair1481]

Namastha Guruji 🙏🙏🙏🙏

[@subramaniamvishwanathan8975]

Very very informative Swamiji. I bow your lotus feet Swamiji! God bless all of us.

[@bijukumarb6899]

Pramam🙏🏿gunata🔥nallayarivukal🔥🔥🔥🔥🔥❤❤❤🔥🔥🌹🌹🔥🔥🔥

[@soubishree3343]

Hari om swamiji

[@sabinsabi1291]

🙏

[@jayat5569]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@padmajat9473]

Pranamam swamiji padangalil Pranamam swamiji 🙏🙏🙏

[@hemamalini1591]

Valere nalla arivukal swamiji nalkunnu swamiji oru punyamanu

[@poornimaramachandran2503]

Hare Krishna 💚🙏💛

[@vishalamjp2844]

Hariom swamiji 🙏🙏🙏

[@jayapillaivs7158]

Swmijikku kodikpdi prenamom Hare Krishna 🙏🙏🙏

[@renukamam3374]

Jai Gurudev Humble Namaskarams Sampoojya Swamiji 👏👏👏👏👏

[@sanalradhakrishnan1886]

ഹരേ കൃഷ്ണാ......

[@radhakrishnanp.k.1160]

🙏🕉 Gurubhyo Nama 🙏 ♥️

[@jayat5569]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@sajeevkumarkb7776]

🙏🙏🙏good swamy ❤❤❤

[@viswanathanks2166]

പ്രണാമം ഗുരുജി

[@amalkrishnan5524]

Kodi pranamam🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@visalakshymallissery869]

Swamije you are correct and I shall try my best to follow this

[@ashokanashokan7084]

Harekrishna

[@jayanthimohanan8556]

Pranam gurugi💗💗👋👋🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@beenabalan6951]

Om namo narayanaya