Claves para tener una mente sana y secretos para que nuestro cerebro no envejezca Marian Rojas Estap

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  • Опубликовано: 26 окт 2024

Комментарии • 68

  • @paztorres6176
    @paztorres6176 3 месяца назад +1

    Marian te admiro , por toda tu sabiduría.

  • @vioricaros9654
    @vioricaros9654 2 месяца назад

    Muchas gracias a Dios. Esto espero yo también tener un cerebro sano y limpio.

  • @gladysperez6899
    @gladysperez6899 3 месяца назад

    Tengo 70 años y desde los 5 años que leo mucho, lo que me ha permitido mantener mi memoria activa y tener cultura, saber de todo un poco y compartirlo con personas de distintas edades y tb yo aprender de la vision de vida de las nuevas generaciones ,cuidar la salud física y emocional es muy importante a mi edad ya que eso nos permite ser más independientes y no ser aún un cacho para los hijos .

  • @susanabalbuena2127
    @susanabalbuena2127 3 месяца назад

    Gracias doctora por transmitirnos estos valiosos consejos ❤❤ Dios la bendiga ❤

  • @Manuelpoemasyvideos
    @Manuelpoemasyvideos 3 месяца назад

    Muchas gracias Marian Rojas!! por tus consejos lo pondré en práctica, debemos cuidar a nuestros ancianos y ayudarles a tener una mejor salud y vida ❤ gracias

  • @mariadejesuspenarebollo3165
    @mariadejesuspenarebollo3165 3 месяца назад +3

    Tengo 55 años, y m encanta vrr sus videos. M dan un tanto de tranquilidad.

  • @claudiarios2160
    @claudiarios2160 3 месяца назад +2

    Gracias por sensibilizar y promover el envejecimiento activo, un gran avance y desafío para está sociedad.

  • @patricialuna4903
    @patricialuna4903 3 месяца назад

    Muchas gracias 👍 👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @mariatellez1423
    @mariatellez1423 3 месяца назад

    Muy interesante Dra, Gracias!

  • @ClaudiaSchamber
    @ClaudiaSchamber 3 месяца назад +2

    Excelente Mensaje doctora Marian!!! Me encanta escucharla porque sigo aprendiendo cómo cuidarme. Dado que a mis 56 años mi vida dió un giro total, después de pasar por un cáncer retomé mi actividad física, trato de consumir la menor cantidad de harinas posibles, me he alejado y se han alejado amistades que no suman, estoy aprendiendo a manejar un vehículo con caja automática, y arranco el día con agradecimiento. Todo esto ha generado muchísimos cambios positivos en mi. Aún me falta sumar más tips como la meditación entre otras pero siento que estoy en el camino. GRACIAS doctora!!!.

  • @manolofagundo5629
    @manolofagundo5629 3 месяца назад +9

    Muchísimas gracias Maria
    Como siempre eres una brújula que nos guía. Gracias y Dios te bendiga a ti y a todos los tuyos hoy y siempre

  • @sandramilenamesaotalvaro8778
    @sandramilenamesaotalvaro8778 3 месяца назад +5

    Excelente ,gracias Marian ❤

  • @bego6783
    @bego6783 3 месяца назад

    Z muchísimas gracias Marian,por tus sabios consejos,te digo todos los días ,un saludo

  • @anaminguela9196
    @anaminguela9196 3 месяца назад

    Gracias Marian. No me canso de escucharte . Todos los días aprendo cosas nuevas y nutro mi mente. Gracias 😊

  • @JesusBayona-lm6cd
    @JesusBayona-lm6cd 3 месяца назад +3

    Siempre agradecida con usted por sus consejos en cada video que me sirven de gran ayuda
    Bendiciones Marian 🙏

  • @almagloriaherrerajaramillo5405
    @almagloriaherrerajaramillo5405 3 месяца назад

    Marian, exelente video. Soy mayor y aprovechare sus consejos. Gracias.

  • @thanyhalizcano704
    @thanyhalizcano704 3 месяца назад

    Excelente. Muchas gracias Doctora Rojas Estapé.

  • @ximenagarcia1578
    @ximenagarcia1578 3 месяца назад +1

    👏👏👏 gracias!

  • @mariluzescamillaquimbaya1307
    @mariluzescamillaquimbaya1307 3 месяца назад

    Gracias Marian por tus sabios conocimientos

  • @blancaesteroviedofontalvo9883
    @blancaesteroviedofontalvo9883 3 месяца назад +1

    Excelente tema ❤ 💪

  • @leomarimartin
    @leomarimartin 3 месяца назад

    Gracias por este video 🇲🇽❤☪️

  • @Manu1980manuel
    @Manu1980manuel 3 месяца назад

    Gracias...me está ayudando muchísimo sus conferencias.

  • @gladisiriarte1145
    @gladisiriarte1145 3 месяца назад

    MARIAN Excelentísima Dra

  • @juegaluis4759
    @juegaluis4759 3 месяца назад +1

    Muchas gracias

  • @gemabarberogarcia1856
    @gemabarberogarcia1856 3 месяца назад +1

    Marian gracias por tus videos❤❤

  • @anagan355
    @anagan355 3 месяца назад

    Gracias Dra.❤

  • @franciscachavesespinosa7709
    @franciscachavesespinosa7709 3 месяца назад

    MUCHAS GRACIAS MARIAN, BENDICIONES 🙏🙏🙏🌹🤗🥰

  • @marcelobaldamus7530
    @marcelobaldamus7530 3 месяца назад +2

    Nuevos Paradigmas ✡🙏💯®️🍀

  • @sandramartinez4270
    @sandramartinez4270 3 месяца назад

    Graci❤namasté

  • @danielacernit6801
    @danielacernit6801 3 месяца назад +22

    Estoy viendo esto para distraerme y prevenir un ataque de ansiedad. Vivo con miedo a todo😢

    • @marthalores4200
      @marthalores4200 3 месяца назад +1

      ME ha pasado, después de una influenza con complicaciones y en un mes tres resfrios... Estoy tratando de salir adelante

    • @franciscachavesespinosa7709
      @franciscachavesespinosa7709 3 месяца назад +3

      Tal vez tengas heridas de tu infancia, hay 5 heridas de infancia, sana tu niño/a interior,autoestima y amor propio.
      Alimentación primaria:emociones
      Alimentación secundaria:como nos alimentamos,que nutrientes comemos,un sueño nutritivo.

    • @marioestebanpablobohorquez6252
      @marioestebanpablobohorquez6252 3 месяца назад +6

      E pasado por eso la ansiedad es muy molesta pero recuerda no mata enfrenta tus miedos y la ansiedad va empezar a disminuir enfrenta y siente y verás que a seras una mejor persona que antes si yo pude tu puedes bendiciones para ti

    • @julioalvarez3291
      @julioalvarez3291 3 месяца назад +6

      Asiste a terapia, busca cerca de ti a un especialista que pueda ayudarte

    • @julioalvarez3291
      @julioalvarez3291 3 месяца назад

      ​@@franciscachavesespinosa7709
      Las llamadas "heridas" sobre las que escribió Lise Bourbea son traumas creados en la infancia, pero no son sólo 5, son muchos más y tampoco se crean solo en esa etapa, sino en todo el desarrollo del individuo.

  • @Leticia-m7z
    @Leticia-m7z 3 месяца назад +7

    Estoy aquí por que no encuentro algo mejor en que estar, me siento distante de mi misma, sin ánimo de algo.

    • @aurorag.7846
      @aurorag.7846 3 месяца назад

      Leticia, todo va a mejorar, ya verás.
      Un fuerte abrazo desde la distancia 🤗

    • @marvinalfonsourenatorres6179
      @marvinalfonsourenatorres6179 3 месяца назад

      Cemensar con uno mísmo,es la clave y poner todo en manos de Dios.

    • @Leticia-m7z
      @Leticia-m7z 3 месяца назад

      @@aurorag.7846 gracias 🙏, recibo con cariño tu abrazo y va de vuelta el mio 🙏

    • @Leticia-m7z
      @Leticia-m7z 3 месяца назад

      @@marvinalfonsourenatorres6179 gracias por tus palabras, intentaré encontrar el comienzo, gracias 🙏

  • @olgavillacortaderaffo2218
    @olgavillacortaderaffo2218 3 месяца назад +1

    Saludos

  • @hdezisaias
    @hdezisaias 3 месяца назад +1

    No entiendo cual es la finalidad de esa "introducción", hecha a poder el excelente video.

  • @MariaErnandez-i3k
    @MariaErnandez-i3k 3 месяца назад

    Por favor donde las proximas conferencias y donde una consulta inscribirá una carta alguien sabe gracias besos

  • @AntoniaMorales-b3v
    @AntoniaMorales-b3v 3 месяца назад +1

    Saludos cordiales hago una pregunta. Esta es la Pagina Oficial de la Dra??? Gracias por responder. Dtb

    • @aurorag.7846
      @aurorag.7846 3 месяца назад

      No es una página web, es un canal de RUclips, no sé quién lo gestiona pero Marian no responde a comentarios... Sí, es su canal.

  • @MariajoseLeal-mq4bq
    @MariajoseLeal-mq4bq 3 месяца назад

    Muy bien dicho. No he cumplido los 60 y ya no me dejan ejercer de profesora desde hace más de 20 unos porque exigen demasiado tiempo de reciclaje en universidades y los estudios con buenas notas que hicimos ya no sirven, otros por intrusismo profesional ejercen de profesores sin serlo y algunos adolescentes se saltan las normas de la piscina y casi nos dan con los balones... la piscina es para nadar y no para jugar al fútbol. Los padres mientras tanto trabajan y no hacen cumplir las normas a sus hijos. No sé a dónde vamos a llegar...

  • @katroma66
    @katroma66 3 месяца назад +1

    👍🤩

  • @Carlos-d5r9s
    @Carlos-d5r9s 3 месяца назад +1

    Yo leo los comentarios y alucino en colores mejor que un tripi de los 80

  • @vivelibre4486
    @vivelibre4486 3 месяца назад

    Siempre lo mismo escucho en sus podcast

  • @marthaguzman8562
    @marthaguzman8562 3 месяца назад +3

    Perdón Dr. Estás hablando desde el privilegio eso no existe