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真的耶，原來是重心錯誤，有腳黏住了跨不出去的感覺要試試
三年前的一段教學,實在不得了,打波,腳就是黐在地下,跑不起,原來是重心出了問題在網上看了很多的教學片老師這個真的解說,示範十分清楚謝謝老師的分享
安東老師好厲害哦😁😁這是其他步伐影片沒發現的重心錯誤 非常感謝～很細心的一個教練
Jason Su 謝謝你的讚美，想必你也是很細心的人
对手放网前小球，本人重心在右脚，左脚稍虚，真就是很难快速的向前。按教练的讲解，调整一下重心，再登出去，就顺畅和有力很多，多谢！
哇！从来不知道小跳是用来调整重心的。太棒了
真的很棒的教學影片！讓我開始有點自信想好好打球運動了！不然沒次都被虐打...超沒信心的
終於明白每次球從我眼前落下卻又救不到的原理了，我現在練習過問題改善了不少
真的理論實際並重 還解析錯誤方式 超級感謝!
難怪我不能動。感謝好棒的示範～
我聽過最清楚的講解，謝謝教練
感謝欣賞
相當實用的教學，感謝
kenkao012 感謝，很開心，請參考看看
太好了，这个错误示范说的就是我呀！看我自己打球的录像，脚步笨拙的要命，怎么也搞不懂怎么回事！让你一说，恍然大悟！
安東教練~想請教您，如果對方切球比較短，一步到不了該怎麼處理?以一號點來說，是不是要變成兩步，就是0:57那個左腳推進的步伐，改變成直接跨出去，然後再踏右腳嗎?謝謝教練>
謝謝 教學很實用想再請教一下例如雙打一般的比較多直線上前和後退 重心應該怎麼處理
HW C 概念是一樣的，重心放在反方向，之後在影片中在解析
簡單明了，讚！！
感謝安東老師對我打排球也相當有幫助
感謝安東老師，真的沒注意過這些事情,受教了
我覺得你教得很好，講話清晰有重點，訂閱你囉
謝謝教練用心的講解，突破我的盲點
郭小佩 怎麼讓我想到突破盲腸，感謝你的支持
謝謝分享！ 🙏來練習試看看
很重要心法 必須吸收
教練好帥🥰🥰影片很用心 加油～～
Is Pecore 謝謝你真心的稱讚～
天呀 , 現在才看到教學 , 那錯誤的示範妥妥的就是我的動作呀(掩面)
欲左先右，欲右先左。谢谢教练!
好喜欢安东的教法
感謝欣賞，謝謝你的喜歡
我懂了 謝謝桃田教練🥺
桃田？？
目前看過最好講步伐的影片
Aloha Coach Anthony, awesome footwork, thank you.
请问安东教练自己有在关注其他的羽球教学频道吗？能否分享？
一直不知道怎麼正確啟動，應該早點看到這個影片的！！
正確觀念培養很重要唷
挖 我正手區前後的步伐變好順喔~感謝!
Snoopy Ding 腳踏車有上潤滑油了嗎😹
学到了，讲解的很棒，加油，会继续关注
阿毛驴 感謝關注，加油唷！ 會越來越厲害的
實用❤
學習到了！感謝教學！是說怎麼覺得鞋子很鬆，看了好怕扭到ＸＤ
Chen-Hui Chang 真的嗎，其實很緊，啟動的摩擦力很大啊啊啊～
估計是寛楦的腳穿正常的鞋子，不得已買了更大的碼，導致鞋子前方大量空位
谢谢你哦 真的有帮助啊❤️
那是不是說在小跳步前就要預判好對方的回球位置，才能做好重心的調整？如果我的出球質量不太好，導致對手回球時的可攻擊點很多，那我應把重心放在哪裡？
啟動步的起跳瞬間是在對手擊球前，對手擊球實你正好在空中。在空中看到對手擊球的方向後調整重心，落地啟動。太早起跳會導致你還沒搞清楚對方要打哪裡就已經落地，而太晚啟動則會錯失最佳啟動時機。這裡有一篇論文可以參考一下rportal.lib.ntnu.edu.tw:8080/server/api/core/bitstreams/17bf7f3a-b8e3-41dc-bbcc-35f4a88c94b3/content
好实用，赞赞赞！
Steve L 感謝支持，留下足跡👣
这个小跳步真的很好！
Wei Liang Lai 希望對你有幫助～
請問 四號點接一號要怎麼的腳步會比較順單打的腳步
小大人 好的，有收到你的提問，之後在影片中做回覆
羽球教室安東 好 謝謝你
羽球youtuber超新星支持
Wisker Wu 謝謝你，感謝支持！
都是干货 支持！
教练讲得很好，但我还是跑不动😰
1:23 (謎之音: 要示範錯誤姿勢真是為難我惹...XD)
你怎麼知道我在想什麼
哈哈 表情很明顯🤪🤪
good clips, from Vietnam
糟糕!原來啟動步我一直用錯..
Samson right 有些小細節真的是要講了才知道，加油～
請問衣服去哪裡買的
孫仔 我們有專業的日本代購團隊～～～
谢谢
想請問為什麼 3:06~3:15 之間的步伐，打完回中間的時候，腳需要拖一下？
墊步時中心降低的緣故
如果啟動步是右腳踩一下呢
今天訓練班學蹬跨不太能領略，來看看補習一下
有道理
CARL WongTW 感謝支持！
有没有教练自己打球的视频，想看
之後會有的，歡迎持續追蹤我們的頻道並開啟小鈴鐺唷～
中高階的球友打球時 球速那麼快根本不會有心思要把重心放在哪隻腳上 都是小跳降低重心去接球
cc bbcc 您說的有道理
我以前錯了，就是欠第一步🤪🤪
原來如此
其實沒有所謂啟動步，那只是後人歸納總結出來的先天人體的動作而已，古時候的人打羽球，發現需要這樣的動作會比較好去打球，於是才有了後人所謂啟動步你若是天賦異稟，身體先天素質極佳，這東西你練也沒用，因為你本來就會是這樣去打球的
其实就是正手区重心放左脚，反手区重心放右脚
精準的重點整理
人在家中躺，球技心中涨😂
我想問 對手擊球的時候就要小跳了 那我怎麼知道要放重心在哪 我不知道他打的球的落點會在哪個方向阿
想知道+1，是不是要等對方回球， 確認來球方向後再起動 ? （不可過早起動）
@@samuelcheng6982 這樣好像太慢 我記得是對方要擊球瞬間就要啟動了
想問一下踏出去的腳，為何後面的腳為何會划地板蹭起來，因為這樣比較不會傷膝蓋嗎
已看到解答，感謝你的優質影片和留言解說！
我感觉我做起来还是有点难
其實....把左手舉起來就解決問題了XD
我往前跨會有舉左手的習慣，確保中心是對的
Der姨說什麼都是對的
跳躍....
我以为1米8的人不用启动跳跃，原来，我错了。
原來是這樣啊
1
真不是蓋的
adams Hua這篇很有用齁
真的耶，原來是重心錯誤，有腳黏住了跨不出去的感覺
要試試
三年前的一段教學,實在不得了,打波,腳就是黐在地下,跑不起,原來是重心出了問題
在網上看了很多的教學片
老師這個真的解說,示範十分清楚
謝謝老師的分享
安東老師好厲害哦😁😁
這是其他步伐影片沒發現的重心錯誤
非常感謝～很細心的一個教練
Jason Su 謝謝你的讚美，想必你也是很細心的人
对手放网前小球，本人重心在右脚，左脚稍虚，真就是很难快速的向前。按教练的讲解，调整一下重心，再登出去，就顺畅和有力很多，多谢！
哇！从来不知道小跳是用来调整重心的。太棒了
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難怪我不能動。
感謝好棒的示範～
我聽過最清楚的講解，謝謝教練
感謝欣賞
相當實用的教學，感謝
kenkao012 感謝，很開心，請參考看看
太好了，这个错误示范说的就是我呀！看我自己打球的录像，脚步笨拙的要命，怎么也搞不懂怎么回事！让你一说，恍然大悟！
安東教練~想請教您，如果對方切球比較短，一步到不了該怎麼處理?
以一號點來說，是不是要變成兩步，就是0:57那個左腳推進的步伐，改變成直接跨出去，然後再踏右腳嗎?
謝謝教練>
謝謝 教學很實用
想再請教一下例如雙打一般的比較多直線上前和後退 重心應該怎麼處理
HW C 概念是一樣的，重心放在反方向，之後在影片中在解析
簡單明了，讚！！
感謝安東老師
對我打排球也相當有幫助
感謝安東老師，真的沒注意過這些事情,受教了
我覺得你教得很好，講話清晰有重點，訂閱你囉
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那是不是說在小跳步前就要預判好對方的回球位置，才能做好重心的調整？如果我的出球質量不太好，導致對手回球時的可攻擊點很多，那我應把重心放在哪裡？
啟動步的起跳瞬間是在對手擊球前，對手擊球實你正好在空中。在空中看到對手擊球的方向後調整重心，落地啟動。
太早起跳會導致你還沒搞清楚對方要打哪裡就已經落地，而太晚啟動則會錯失最佳啟動時機。
這裡有一篇論文可以參考一下
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其实就是正手区重心放左脚，反手区重心放右脚
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我想問 對手擊球的時候就要小跳了 那我怎麼知道要放重心在哪 我不知道他打的球的落點會在哪個方向阿
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想問一下踏出去的腳，為何後面的腳為何會划地板蹭起來，因為這樣比較不會傷膝蓋嗎
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原來是這樣啊
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