改善反拍發力？握拍過緊？扣腕？小臂疼痛？ 這篇讓你反拍打到外太空｜中階球友｜素人改造系列｜安東羽球

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 янв 2025

Комментарии • 4

  • @hismart0605
    @hismart0605 14 часов назад

    太棒了，感謝這樣的教學，解救了我的手腕

  • @小傅-o8x
    @小傅-o8x 11 часов назад

    謝謝你

  • @David-w5k
    @David-w5k 14 часов назад

    那請問教練，如過是正拍打到小臂痛呢？

  • @yeevon3852
    @yeevon3852 12 часов назад

    ❤

Следующие
Автовоспроизведение
祕技公開：雙打網前進化，不可能再攔不到球｜素人實測你會遇到的問題｜素人改造系列｜安東羽球9:55祕技公開：雙打網前進化，不可能再攔不到球｜素人實測你會遇到的問題｜素人改造系列｜安東羽球
祕技公開：雙打網前進化，不可能再攔不到球｜素人實測你會遇到的問題｜素人改造系列｜安東羽球安東Anthony
Просмотров 33 тыс.
【HOP大人物】跟著李洋、王齊麟的腳步 一起成為奧運金牌殺球王吧！殺球一點都不難！8:32【HOP大人物】跟著李洋、王齊麟的腳步 一起成為奧運金牌殺球王吧！殺球一點都不難！
【HOP大人物】跟著李洋、王齊麟的腳步 一起成為奧運金牌殺球王吧！殺球一點都不難！HOP Sports
Просмотров 604 тыс.
【戴資穎、志田千陽，她們殺球有什麼不同？】2個明顯區別！她們殺球的區別，也是單雙打殺球的區別！｜戴資穎｜Tai Tzu Ying｜小戴｜志田千陽｜Shida Chiharu｜殺球｜殺球區別｜單雙打8:53【戴資穎、志田千陽，她們殺球有什麼不同？】2個明顯區別！她們殺球的區別，也是單雙打殺球的區別！｜戴資穎｜Tai Tzu Ying｜小戴｜志田千陽｜Shida Chiharu｜殺球｜殺球區別｜單雙打
【戴資穎、志田千陽，她們殺球有什麼不同？】2個明顯區別！她們殺球的區別，也是單雙打殺球的區別！｜戴資穎｜Tai Tzu Ying｜小戴｜志田千陽｜Shida Chiharu｜殺球｜殺球區別｜單雙打16根羽毛new
Просмотров 100 тыс.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Просмотров 38 млн
Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)04:49Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)
Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)Peso Pluma
Просмотров 4,1 млн
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)02:48Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)ImagineDragonsVEVO
Просмотров 2 млн
Every Home Alone Is Worse Than The Last39:35Every Home Alone Is Worse Than The Last
Every Home Alone Is Worse Than The Lastgabi belle
Просмотров 844 тыс.
23人违规穿越罗布泊致4人遇难，2023年罗布泊事件回顾19:4323人违规穿越罗布泊致4人遇难，2023年罗布泊事件回顾
23人违规穿越罗布泊致4人遇难，2023年罗布泊事件回顾神秘园
Просмотров 237 тыс.
羽球步伐訓練秘訣4:03羽球步伐訓練秘訣
羽球步伐訓練秘訣tues0629
Просмотров 55 тыс.
雙打網前改造，網前雨刷器下集｜實測你會碰到的撲球問題｜素人改造系列｜安東羽球8:01雙打網前改造，網前雨刷器下集｜實測你會碰到的撲球問題｜素人改造系列｜安東羽球
雙打網前改造，網前雨刷器下集｜實測你會碰到的撲球問題｜素人改造系列｜安東羽球安東Anthony
Просмотров 4,8 тыс.
【網球 教學】正拍 打出力量並能保持穩定性的三個步驟｜LeonTV｜網球基礎13:17【網球 教學】正拍 打出力量並能保持穩定性的三個步驟｜LeonTV｜網球基礎
【網球 教學】正拍 打出力量並能保持穩定性的三個步驟｜LeonTV｜網球基礎Leon TV
Просмотров 268 тыс.
🔴 СРОЧНО Бездомные звезды и сгоревший Голливуд: пожары в Лос-Анджелесе #новости #калифорния #пожары11:38🔴 СРОЧНО Бездомные звезды и сгоревший Голливуд: пожары в Лос-Анджелесе #новости #калифорния #пожары
🔴 СРОЧНО Бездомные звезды и сгоревший Голливуд: пожары в Лос-Анджелесе #новости #калифорния #пожарыОдин день
Просмотров 150 тыс.
백하나/이소희 vs 후쿠시마 유키/마츠모토 마유 | QF | 배드민턴 PMO2515:27백하나/이소희 vs 후쿠시마 유키/마츠모토 마유 | QF | 배드민턴 PMO25
백하나/이소희 vs 후쿠시마 유키/마츠모토 마유 | QF | 배드민턴 PMO25Badminews CN
Просмотров 2,1 тыс.
【網球 教學】不要這樣做！正拍常見的三個錯誤，以及如何修正｜LeonTV6:33【網球 教學】不要這樣做！正拍常見的三個錯誤，以及如何修正｜LeonTV
【網球 教學】不要這樣做！正拍常見的三個錯誤，以及如何修正｜LeonTVLeon TV
Просмотров 74 тыс.
The gentlest badminton coach ever! See how much can be changed in just one lesson16:50The gentlest badminton coach ever! See how much can be changed in just one lesson
The gentlest badminton coach ever! See how much can be changed in just one lessonYang's BadminLog 羽球日誌
Просмотров 31 тыс.
可惡！每次都接不到偷婊長球！雙打救星！雙打接發球 長球9:32可惡！每次都接不到偷婊長球！雙打救星！雙打接發球 長球
可惡！每次都接不到偷婊長球！雙打救星！雙打接發球 長球羽球密碼
Просмотров 130 тыс.
Тест на интеллект Роблокс НЕТ Майкрафт00:19Тест на интеллект Роблокс НЕТ Майкрафт
Тест на интеллект Роблокс НЕТ МайкрафтЛогикЛаб #2
Просмотров 250 тыс.
Предупреждения Алиева и истерика в Армении07:22Предупреждения Алиева и истерика в Армении
Предупреждения Алиева и истерика в АрменииCaliber Az
Просмотров 64 тыс.
🔥СРОЧНО🔥 Ужасная трагедия в России🔥 Спец выпуск Россия сегодня🔥 Россия 24🔥Пенсионер01:36🔥СРОЧНО🔥 Ужасная трагедия в России🔥 Спец выпуск Россия сегодня🔥 Россия 24🔥Пенсионер
🔥СРОЧНО🔥 Ужасная трагедия в России🔥 Спец выпуск Россия сегодня🔥 Россия 24🔥Пенсионер10 minutes ago
Просмотров 269 тыс.
Ukrainian Heavy Drone Operator Shows His Arsenal. Attack UAVs Ready to Strike #warinukraine00:13Ukrainian Heavy Drone Operator Shows His Arsenal. Attack UAVs Ready to Strike #warinukraine
Ukrainian Heavy Drone Operator Shows His Arsenal. Attack UAVs Ready to Strike #warinukraineUNITED24
Просмотров 990 тыс.
Жесть на СТО или будни автомехаников #247.Экстренный выездной ремонт ДВС Лады Калины в сжатые сроки!24:16Жесть на СТО или будни автомехаников #247.Экстренный выездной ремонт ДВС Лады Калины в сжатые сроки!
Жесть на СТО или будни автомехаников #247.Экстренный выездной ремонт ДВС Лады Калины в сжатые сроки!Auto Port
Просмотров 96 тыс.
My home 🚙 #smarthome #homecleaning #cleaning #gadgets01:35My home 🚙 #smarthome #homecleaning #cleaning #gadgets
My home 🚙 #smarthome #homecleaning #cleaning #gadgetsEasyHomePlus
Просмотров 6 млн
T.O.P squid game inspired look! 【IG: jia_songggggggggg】 #squidgame #top #bigbang00:22T.O.P squid game inspired look! 【IG: jia_songggggggggg】 #squidgame #top #bigbang
T.O.P squid game inspired look! 【IG: jia_songggggggggg】 #squidgame #top #bigbangTan Jia Song
Просмотров 2,4 млн
He Knew A Shortcut 👀00:24He Knew A Shortcut 👀
He Knew A Shortcut 👀Red Bull
Просмотров 1,4 млн