Медитация -- глубинная проработка страха и тревоги. Аудиогипноз для качественных изменений.
HTML-код
- Опубликовано: 17 окт 2024
- Ссылка на канал Виктории Рэй:
/ @ray-ws8yf
Здравствуйте, дорогие друзья! Рад представить вам медиацию, в которой вы сможете глубинно прорабатывать свои убеждения, установки, травматический опыт. Все то, что как тяжелый груз влияет на вашу жизнь в настоящем времени. В этой медитации вы сможете качественно проработать и освободиться от этих блоков. Для того, чтобы пройти эту медиацию, вам необходимы чётки, которые помогут вам сконцентрироваться. Эта медиация является вытяжкой из MRTE - терапии и качественным вспомогательным средством для домашней работы. Она рекомендована всем тем, кто страдает неврозом. А особенно тем, кто знаком уже с практикой осознанной медитации. Так как именно практика осознанной медитации даёт ощущение стабилизации и человек может находится в любом травматическом опыте, не сливаясь с ним, находясь в позиции наблюдателя. Эту практику необходимо выполнять 2-3 раза в неделю. Желательно совмещать с утренними практиками осознанности. То есть, делать утром осознанность и стабилизацию, например на протяжении 2-4 недель и вечером 2-3 раза в неделю делать эту практику. Ни в коем случае нельзя делать её, если вы находитесь в плохом эмоциональном состоянии. Так же, если вы собираетесь скоро спать. Лучше всего её делать вечером перед ужином.
➞ Сайт - mindfulnessther...
➞ RUclips - / alexsunsee
➞ FaceBook - / alexandr.freud
➞ Отзывы - mindfulnessther...
➞ VK- hypnoalex
Проработка была качественная. Благодарю.
Одна из самых сильных что слышала. Буду еще делать
Какой приятнейший голос и аудиосопровождение!
Очень хорошо погружает, очень качественно сделано ! Спасибо за возможность прорабатывать эмоции!
Благодарю
благодарю, это прекрасно
Здравствуйте) сделала медитацию , только с третьего раза получилось. В первую половину медитации было очень хорошо, комфортно, приятно, но потом почему то стало непонятно, что делать, о чем думать.... Я хотела проработать страх смерти... Но не понимала как... Начали всплывать разные картинки, эмоции, ощущения в теле.Разболелась голова.мысли все запутались...честно говоря, я не поняла про какие там три точки проработки говорилось.Много информации, но непонятно было...засчет дыхания и бусин удалось снизить балы тревоги... Но тревога не ушла, страх остался. Я не считаю , что медитация какая то плохая, я просто не поняла ее. Подскажите пожалуйста какие медитации на проработку страха смерти я могла бы ещё посмотреть на вашем канале . И ещё: в ваших медитациях есть момент, когда нужно погрузиться в негатив и прочувствовать самый худший сценарий.. В моем случае(страх смерти) нужно представить смерть? А я боюсь, не является ли это визуализацией, притягивающей в жизнь реальные события... Очень благодарна вам за ответ!!!))))
Доброго времени, Александр. Выполняла эту медитацию три дня. После первого раза проснулась с дикой тревогой в области солнечного сплетения, которая не отпускала полдня. Сегодня плохое самочувствие на физическом плане. Бешеная аритмия. Может быть причиной всему медитация?
Нет, это скорее всего просто ухудшение тревожного расстройства.
@@AlexSunsee Стоит продолжать или лучше остановитьс?
Охуеть, у вас все в порядке?
Очень переживаю..заснула в середине медитации, не страшно?успела глубже войти в негативную ситуацию и уснула.. Подскажите как быть?
Еще раз сделайте
@@AlexSunsee спасибо, сделаю обязательно!
Иной уровень гипноза. Я слабо поддаюсь ему, но здесь местами сопротивляться было не под силу.
Так слабо поддаетесь или сильно сопротивляетесь?