筋肉男の日常ルーティン/フル食/筋トレ
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- Опубликовано: 10 фев 2025
- 【筋トレ夫婦の１日ルーティン】
筋トレ・食事・休息を取り入れた健康的な生活のリアルな様子をお届けします！
🎥 ご覧いただきありがとうございます！「筋トレ夫婦」こと村上体育学校です💪✨
私たちは、筋トレ初心者から上級者まで楽しめる、健康的でポジティブなライフスタイルをお届けしています😌
📌 こんな方におすすめ！
忙しい中でも健康的な生活を送りたい方
筋トレを始めたいけど何から手をつければいいかわからない方
夫婦や家族で楽しめる運動や生活習慣を探している方
✨ このチャンネルで得られること
【日常ルーティン】筋トレ後の食事や健康的なライフスタイルのコツ
【初心者向け】簡単で効果的な筋トレメニュー
【旅先トレーニング】 旅行先で行けるビジタージムの紹介
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一緒に楽しく健康を目指しましょう✨
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無添加の拘りが凄いです‼️
ここ最近ですが、自分も無添加を気にするようになりました😀😀😀
動画も無添加で楽しいですよ😃😀😀
僕は昔から肌が弱く荒れることが多かったのですが、添加物を控え出してから、肌の調子が良くなりました😆
少し気にするだけでも、身体にはとても良いことなので最高です✨
この動画とはあんまり関係ないんですがもしかしなくてもショート動画の編集ってVLLOとかでやってます？付け足し普通にごはんとか美味しそう✨
スカイ組さん！コメントもライブもありがとうございます😭✨
ショート動画は昔はVLLOで作っておりましたが、最近はCapCutが多いです🎞️