Закачка(workout) | Bboy Fe_DoSK1n

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 сен 2024
  • Так же я провожу онлайн тренировки, подробности тут - fe_dosk...

Комментарии • 233

  • @FeDoSk1n
    @FeDoSk1n  9 месяцев назад

    Так же я провожу онлайн тренировки, подробности тут - vk.com/fe_dosk1nschool?w=product-3939714_6753122%2Fquery

  • @TernsWorld
    @TernsWorld 10 лет назад +45

    Отличный ролик! Про питание и режим дня очень хотелось бы услышать.

  • @IgorSunz
    @IgorSunz 10 лет назад +29

    хоть и не занимаюсь брейком, но видео оценил, кой чего возьму к себе на тренировку.

    • @maximumstyle1
      @maximumstyle1 10 лет назад +1

      воу) не ожидал увидеть тебя здесь)

  • @user-rc1ov1ez1k
    @user-rc1ov1ez1k 10 лет назад +10

    Некоторые подкачки , для флая , сам спичаг - минимальный уровень , и балансы на одной руке порадовали.Спасибо. Про питание тоже интересно. Делай.

  • @bboyseptember791
    @bboyseptember791 10 лет назад +5

    Наконец-то нормальное видео про подкачку.Я сначала думал что у стены легко стоять на одной руке...это была самая большая ошибка в моей жизни:)

  • @koli1ne470
    @koli1ne470 6 лет назад +1

    "Пока плечо не будет от таким *Показывает*, размером с вашу голову" ахах!)
    Очень всё доходчиво и понятно.

  • @vado786
    @vado786 9 лет назад +3

    Есть действительно нужные упражнения. О которых я бы не узнал спасибо

  • @alexdovbysh67
    @alexdovbysh67 2 года назад +2

    Спс!!!
    Классные уроки, очень четко всё, лаконично и по делу!
    Пользуюсь советами и всё получается!

  • @user-hd2gh5zf5f
    @user-hd2gh5zf5f 10 лет назад +1

    Наконец то, долго ждал обучалку по переходам на фризы, обучалки высший пилотаж

  • @vanikagame-r3997
    @vanikagame-r3997 10 лет назад +4

    да ты вообще красавец :) жаль что не выставил все эти видео обучалки лет 7 назад :) я бросил брэйк увидев что многое чево не получалось,нехватка времени на тренировок:) я тогда тренировался с друзьями без тренеров,самоучка, но всёравно, 1 место мы с групой взяли!! в среди всех школ из города мы были №1 это было круто :)...сечяс мне 23 и опять хочется позаниматься..попробувал пару недель назад и оказывается не все потеряно свайпс , гелик и стаил получяется а флай здох вообще :) что касается наинтинаи, бочка,крутиться на голову и аеротрэк никогда не умел их делать;( но хочу научиться...думаю с помощью твоих видеороликов быстро научюсь!!!спасибо за ролики! с меня подписка и лайк :)

  • @user-xg7oc9ti9c
    @user-xg7oc9ti9c 7 лет назад

    Кайфовое видео...Полезное...Когда-то давно, я учился брэйк-элементам по видеокассете, где давали уроки парни из Урбанс-шоу! Но данная программа, пожалуй, это новый уровень. Благодарю автора за видео-урок!

  • @arseniykunin3423
    @arseniykunin3423 10 лет назад +3

    Отлично! Очень помогло, закачка это всегда в тему) Про питание было бы просто отлично! Ждем с нетерпением!!!

  • @alexeyk.7253
    @alexeyk.7253 10 лет назад +3

    Очень полезное видео! Режим дня и питание несомненно следует снять! Спасибо за то, что ты делаешь.

  • @user-hm4xb3qm9h
    @user-hm4xb3qm9h 9 лет назад +2

    Эх могу только порадоваться,что в России появились профессиональные тренера брейк данса.В 98 году такой информации не было даже дабуги на тв такой обучалке не показывали и подробно не давали всего расклада силовой подкачки. В то время,я приглашал гимнаста чтоб подтянуть уровень силовой подготовки.

  • @user-hl1vg9wf7t
    @user-hl1vg9wf7t 10 лет назад +4

    Очень полезное видео, спасибо (:
    И да, ролик про правильное питание тоже был бы весьма рад посмотреть и применить в жизни, буду ждать :)

  • @owenkravecki8079
    @owenkravecki8079 10 лет назад +6

    Отличное видео! Очень хотелось бы посмотреть и узнать про режим дня и про питание №2 =))

  • @d0movoy
    @d0movoy 2 года назад

    Шел 2022 год, я решил позаниматься брейком после того, как перестал в 2008 году. Спасибо за видосы ✊✊✊

  • @198113113
    @198113113 10 лет назад +2

    Все доступно и понятно.Ждем новые видео.

  • @Fenix3427
    @Fenix3427 10 лет назад +2

    Очень мощный ролик!)
    Спасибо.

  • @bolatd.s6338
    @bolatd.s6338 10 лет назад +3

    Ништяк!!!!! Конечно сними видео о питании и распорядке дня, буду очень признателен, это полезная информация)))))))

  • @user-yl7eg2xf7q
    @user-yl7eg2xf7q 10 лет назад +2

    Очень понравилась обучалка! С не терпение жду обучалки про питание.

  • @erdem_do
    @erdem_do Год назад +1

    Хорошие упражнения👍Спасибо🙏

  • @Rozario333Agro
    @Rozario333Agro 10 лет назад +3

    отличное видео! ждём продолжения о правильном питании!

  • @evseenkodm
    @evseenkodm 10 лет назад +2

    Отличное видео.Спасибо за интересное и подробное обьяснение.

  • @Edikmaled
    @Edikmaled 10 лет назад +2

    класс!!!))) отличный тренер! хорошо объясняете!

  • @lomka305
    @lomka305 10 лет назад +3

    15 лет занимаюсь, преподаю, реально много полезных штук, которые я словами не всегда мог объяснить, прям огромное спасибо, что мои мысли обрели словесную форму выражения. Успехов и процветани!

    • @FeDoSk1n
      @FeDoSk1n  10 лет назад +2

      Привози своих учеников на 22 февраля, если не далеко ехать, буду очень рад видеть ребят из других городов!

    • @lomka305
      @lomka305 10 лет назад +2

      Break Dance school (Bboy Fe_DoSk1n) Спасибо за приглашение, я с Москвы, я конечно предложу родителям, но думаю они не решатся:)))

  • @SHOKH1901
    @SHOKH1901 8 лет назад +1

    братан,спасибо большой все отлично показано и сказано👍👍👍

  • @ru510n
    @ru510n 10 лет назад +1

    Спасибо, очень помог! Успехов тебе в твоем деле!

  • @b-boyvityaz6913
    @b-boyvityaz6913 10 лет назад +3

    Упражнения супер!!!

  • @goodcontent2692
    @goodcontent2692 10 лет назад +3

    Реально бомбишь!Respect and УВАЖУХА!

  • @11115753
    @11115753 10 лет назад +1

    Суперски все рассказано. Да, про режим и питание хотим узнать

  • @milwayteam2141
    @milwayteam2141 10 лет назад +1

    привет, спасибо за прокач, то что нужно! очень ждем следующих видео, и про правильный распорядок дня и питание, все это будет полезно в комплексе! спасибо! :)

  • @user-jc8fc6cr6y
    @user-jc8fc6cr6y 10 лет назад +2

    Да очень хотелось бы увидеть видео про питание и режим дня .

  • @user-ti7vn9qe8r
    @user-ti7vn9qe8r 10 лет назад +1

    Крутяк! Ждал этого видео.Спасибо.Это самые лучшие обучалки RUclips.Хочу ПИТАНИЕЕЕЕЕЕЕ

  • @alexmos852
    @alexmos852 10 лет назад +2

    Офигенная обучалка!

  • @user-vh3sw2gn5y
    @user-vh3sw2gn5y 8 лет назад +1

    Как раз не лето цели мне дал) Спасибо большое)))

  • @bboymaxim1
    @bboymaxim1 10 лет назад +2

    Видео супер!!!сними дополнительно про питание

  • @SeraphimLUX
    @SeraphimLUX 8 лет назад

    Блин вообще дельный ролик, зачёт тебе мужик спасибо что снимаешь эти видосы! Очень помог.

  • @alexandrvorslav5468
    @alexandrvorslav5468 5 лет назад

    Очень подробно и кратко все рассказал, показал
    Респект👍👍

  • @TheRogovenko
    @TheRogovenko 10 лет назад +2

    видео супер!!!!!!!!! , да хотелось бы узнать режим дня и питание чем больше тем лучше, у тебя это хорошо получается !

  • @amankuttybaev6461
    @amankuttybaev6461 10 лет назад +1

    очень полезная закачка, спасибо.

  • @user-tn6fj3dw6z
    @user-tn6fj3dw6z 9 лет назад

    Молодец!!! Классный комплекс упражнений для укрепления и закачки в домашних условиях. Про питание и режим тренировок тоже хотел бы видео.

  • @BBoykosmo100
    @BBoykosmo100 10 лет назад +2

    видео очень полезное спасибо большое))))) да про петание очень хотелось бы услышать советы)))

  • @sashashpota
    @sashashpota 10 лет назад +1

    Да, давай про питание! Еще хотелось бы услышать, как питаться, если работаешь и не получается кушать разов по 5, только 3 раза)

  • @user-wr6bi7yc9f
    @user-wr6bi7yc9f 7 лет назад

    Хорошие упражнения! Полезны не только для Брэйк Данса!

  • @neurotipoc9328
    @neurotipoc9328 10 лет назад +2

    Спасибо, как раз то что нужно.

  • @daniyarturushev6145
    @daniyarturushev6145 10 лет назад +2

    Спасибо. Это полезно не только для "брейка"

  • @hjjfox
    @hjjfox 10 лет назад +2

    спасибо! все офигенно!
    про питание,тоже хотелось бы услышать)

  • @Breakingzone
    @Breakingzone 10 лет назад +3

    отличное видео!!))

  • @Yernarito
    @Yernarito 10 лет назад +2

    САМОЕ НУЖНОЕ!

  • @bboychesnok
    @bboychesnok 10 лет назад +2

    Крутое видео!! Спасибо! Про питание интересно!

  • @user-fi8ok5sb4b
    @user-fi8ok5sb4b 6 лет назад

    Супер крутой канал, спасибо вам огромное за ваш труд. Буду потихоньку учиться, может что и получится.

  • @allexxzan
    @allexxzan 10 лет назад +2

    Бесценно! Спасибо!

  • @raukakurmanseitov4446
    @raukakurmanseitov4446 10 лет назад +1

    круто! спасибо большое очень помогают твои обучалки) про питание хорошая идея ) сделай )

  • @koorchik
    @koorchik 8 лет назад

    Заголовок к видео должен был быть "Посмотри и почувтсвуй себя дохляком" :). А так очень дельно, отдельное спасибо за спичаг!

  • @ruin-85
    @ruin-85 10 лет назад +2

    про питание очень нужно и про режим

  • @nikopapchenko3726
    @nikopapchenko3726 10 лет назад +2

    спасибо! очень важный урок!

  • @ee-gd8bn
    @ee-gd8bn 8 лет назад +1

    полезный видос, для спичака начал динамику на брусьях подрабатывать, вроде помогает

  • @baist1375
    @baist1375 7 лет назад

    Спасибо за информацию! Теперь использую твои "закачки" для себя.

  • @notbadproduction5651
    @notbadproduction5651 10 лет назад +2

    Спасибо пока колено травмировано буду подкачиваться))) и питание очень интересно а то бедные студенты не знают что похавать)))

  • @user-ix8zl6bq5z
    @user-ix8zl6bq5z 10 лет назад +2

    Воркаут..Это мы любим!)

  • @Feeltherythmbaby
    @Feeltherythmbaby 10 лет назад +2

    Большое спасибо за видос!!!))) А можешь написать или рассказать про программу своей подкачки на тренировке?

    • @FeDoSk1n
      @FeDoSk1n  10 лет назад +2

      на данный период времени я постоянно стою в балансах у стены и редко без стены, постоянно отжимаюсь у стены изолирую плечи

  • @jekazilla2603
    @jekazilla2603 10 лет назад +2

    очень круто ! спасибо большое!

  • @wotmaker6473
    @wotmaker6473 10 лет назад +2

    Дай режиму и питания!!!
    Спасибо тебе за старания

  • @MaksAngeles
    @MaksAngeles 10 лет назад +2

    а да у многих эта ошибка при стойке, не принципиально конечно и каждый выбирает сам, но не плохо было бы включать плечи при стойке на руках тогда стойка будет и проще и красивее и на одну приятнее будет переходить

  • @999search
    @999search 10 лет назад +4

    Из интервью:
    - Скажите, с какого момента вы стали увлекаться парашютным спортом?
    - Честно говоря, как только увидел, что горит третий мотор...

  • @user-rm8wl2zb8n
    @user-rm8wl2zb8n 10 лет назад +1

    Super!

  • @NightJaks
    @NightJaks 10 лет назад

    Впечатляет. Действительно круто.

  • @andreyosipov3851
    @andreyosipov3851 10 лет назад +1

    Dope workout

  • @danilsherba8429
    @danilsherba8429 10 лет назад +1

    Видеооо сууупееер!

  • @user-zn8rj7sg9s
    @user-zn8rj7sg9s 10 лет назад +2

    Класно круто зашибись

  • @mr_strim5656
    @mr_strim5656 10 лет назад +2

    сделай пожалуйста ролик про режим дня и про питание очень хочется узнать про это

  • @dimagraf5411
    @dimagraf5411 10 лет назад +1

    Очень поучительное видео! Спасибо)

  • @user-ys2uh7bt1k
    @user-ys2uh7bt1k 10 лет назад

    +1000 Очень круто обьясняешь!!! Ваще красава!!!!

  • @aliakseichuhunou3479
    @aliakseichuhunou3479 7 лет назад

    Хороший прокач! Спасибо.

  • @RushanBadamshin
    @RushanBadamshin 10 лет назад +2

    отличные советы спасибо

  • @sempay8103
    @sempay8103 5 лет назад +1

    Мне все нравиться,спасибо.
    Иду качаться.

  • @mr_strim5656
    @mr_strim5656 10 лет назад +1

    чувак реально респект те

  • @Kvarlmedia
    @Kvarlmedia 10 лет назад +2

    Обучалку по томбстоуну хотелось бы. Да и по обычной бочке.

  • @slavkyad
    @slavkyad 10 лет назад +2

    Спасибо!

  • @nazarovpk
    @nazarovpk 10 лет назад +2

    Про питание, хотелось бы увидеть)

  • @CrazyAnusss
    @CrazyAnusss 10 лет назад +4

    чуть не забыл, нихера ты здоровый)))

    • @FeDoSk1n
      @FeDoSk1n  10 лет назад +1

      это визуальный обман :)

  • @BboyCaribace
    @BboyCaribace 10 лет назад +2

    Cделай видос , где расскажешь о питании !

  • @user-tr9kf8qo8h
    @user-tr9kf8qo8h 10 лет назад +2

    спасибо

  • @svetliakan
    @svetliakan 10 лет назад +2

    парень крут!

  • @GVK1988
    @GVK1988 10 лет назад +1

    Ждём про питание...
    ) ) )

  • @alexeyk.7253
    @alexeyk.7253 10 лет назад +2

    Отличная физуха у тебя. Скажи, занимаешься ли ты еще в качалке? или закачиваешься дополнительно железом?

    • @FeDoSk1n
      @FeDoSk1n  10 лет назад +2

      Да, качалку посещаю периодически, обычно это выглядит так - 2 месяца хожу, 2 месяца не хожу.

  • @bogdangetmanchuck2008
    @bogdangetmanchuck2008 10 лет назад +3

    Оч круто жаль твоя школа не у нас в городе

  • @user-dp1qz3tz9m
    @user-dp1qz3tz9m 6 лет назад

    Спасибо, это очень нужное видео

  • @user-jk5iy4dx1e
    @user-jk5iy4dx1e 9 лет назад +2

    Привет.
    Прокачка класс просто.
    Ты конечно меня извини за оффтоп, но не мог бы ты залить обучалку по инверту?

  • @mkir921
    @mkir921 10 лет назад +1

    Очень помогло!! Спасибо))

  • @litvinovevgeniy1293
    @litvinovevgeniy1293 6 лет назад

    Спасибо силач!

  • @mrtinker3847
    @mrtinker3847 10 лет назад +2

    Спасибо

  • @beekeeper7849
    @beekeeper7849 3 года назад +1

    Очень интересно услышать твое мнение о питании и режиме

  • @Fox1996lee
    @Fox1996lee 10 лет назад +1

    спасибо)буду тренить

  • @user-bk4gk5je4i
    @user-bk4gk5je4i 4 года назад

    Вот это конь нихрена себе профи

  • @AndriiDiatel
    @AndriiDiatel 10 лет назад +2

    бомбааа)

  • @Bruce_leann
    @Bruce_leann 10 лет назад +2

    Cool

  • @bboySpecnazik
    @bboySpecnazik 10 лет назад +1

    Спасибо)

  • @kevinmaps2364
    @kevinmaps2364 8 лет назад +1

    спасибо!