En Hızlı Kas Yapan Araştırmalar. Artık hemen kas yapabiliriz !
HTML-код
- Опубликовано: 10 фев 2025
- Sürekli araştırma okuduğu için kas yapmaya zaman bulamayan kişiler, En hızlı kas yapmak için araştırma oku !
KATIL butonuna Tıkla. Gold Üyelere Özel, Fitness, Vücut geliştirme, kilo verme. Eğitim ve Antrenman,Canlı yayınlarda soru cevap, hepsi burada
Online Training İçin Mail Atın 💪
savascebeci@yahoo.com
www.savascebec...
#vücutgeliştirme #kasyapmak #nasılkasyapılır
Bildiğim konuda mütevazı olmam. Ben mütevazı olursam bilmeyen adam başına çıkar.
-Savaş Cebeci
Türkiye'ye eti ben getirdim.
Savaş Cebeci
Herkese bol şans...
Araştırmalara göre: "Herkese BOL ŞANS!"
Arabaya girip kamerayı açıp tekrar kapatmış kapıyı MAŞALLAH HOCAM prodüksiyon yapmış
8:34 izlE oK ? takliD vaR
@@turkfitness4828 serdar aktolga rage it 😡
@@Fatih-wz2xo mizaJ olmUş olMasIn derhal kaLdir oK?
@@Fatih-wz2xo that’s right
@@turkfitness4828 reis naber gokalaffan ben 😅
İster egolu de ister legolu de.
-Savaş Cebeci
Benim icin hic onemli degil:)
Hocam süt ürünleri zararlıdır diyen doktorlar türedi rica etsem bi açıklama getirirmisiniz?
Süt ürünleri testesteron’u düşürüyor diye biliyorum. Bunun deneyi varmış, araştırabilirsin. Bir de deriyi kalınlaştırıyor felan diyorlar. 🤷♂️
aynen hocam
@@iAm-lx1sr Serdar aktolga diyor
Ben aşırı yoğurt peynir tüketiyorum hiç bir zararı olmadı.
Her gun sut icerim demek o yuzden derim kalin ama olsun kisin usumuyoruz
9:55 hocam.bu kütleye o kadar nazik osurmak büyük neziyet tebrik ederim
En iyisini siz biliyorsunuz hocam. Herkese başarılar...
Ben çok işeyen biriyim.
-Savaş Cebeci
dk kaç
Benim Türkçe yayın yapıyor olmam, Türk sporu için çok büyük bir şans. Herkese bol şans.
- SAVAŞ CEBECİ
Adamsın hocam izlemeye devam ediyoruz (:
Hocam Karayip korsanlarının gemisinin kıyıya vurunca Ormanı keşfe çıktıklarında karşılarında beliren Dev Kimliği belli olmayan Mağara gorili gibisiniz . Herkese Bol Şans
Mına koyim nasıl betimleme bu :D
@@serkana6040 oda bizim şeklimiz :)
Mq hahahhahaha
Jeff cavaliere, Jim stoppani ve Jeremy Either.. Bu 3 ünü takip eden biri olarak aklın yolu birdir diyorum. Ben de 13 yıldır bu sporla uğraşıyorum. Ve artık eminim ki tr de bu işi bilen biri yok.. Dünyada da en iyi ve spesifik bilgileri veren kişiler bunlar. Jeremy Either ın RUclips kanalına göz atmanızı tavsiye ederim. Genç ama harika bir çocuk. Zaten videolarının izlenme rakamları da bazı şeyleri gösteriyor..
Savaş hocam videoyu izlemeden hemen beğeni ve yorum yapayım eğer kas yapmak kolaysa herkese bol şans 😇🙏🦋
💪🏼🙏
Hocam 9:54 te içinizdeki kötülükleri salmışsınız herkese bol şans.
Hocam vallahi 19 yaşındayım ama siz konuşurken ben sizi arkadaşımmış gibi hissediyorum çok içtensiniz ayrıca dinlemekte acayip eğlenceli ve doğru bilgileri içinde bulunduruyor.
Hocam bugünde Alaska'nın ıssız karlı dağlarında aç kalıp yemek arıyan ren geyiklerini, saatlerce pusuya yatıp ilk fırsatta boğazlayıp taze protein ziyafeti yapan, Dağ Bozkurtları sürüsünde ki beyaz yeleli mavi gözlü lider Bozkurt gibisiniz herkese bol şans
Hocam her videonda nerdeyse 5 dakika kendini övüyorsun 10 dakika size birşey soranı eziyorsunuz 12 defa e yap o zaman diyorsunuz fakat videonun konu başlığındaki mevzuya gireceğin zaman videodan sıkılmış oluyoruz bilginizi daha net paylaşırsanız daha iyi olucak sizi seviyoruz başarılar hocam
Nobody:
Savas Cebeci : 30 yildir bu isi yapiyoruz
0:13 çatal cebeci
Lan yapmayın şöyle şeyler:d
0:15 hocam çatalınız gözüküyor :)
Ya olum dikkatini çeken şeye bak dkfjfofn
adamın çatalı bile kaslı
Hocam Dünyaya düşen meteordan kaçan trexler gibisiniz.
Savaş hocam canayakınlığnız muhteşem.Çok faydalı bilgiler veriyorsunuz,severek izliyorum videolarınızı👍🏻👏🏻
2:33 Antalya'nın özeti
Adam akıllı otur kardeşim izle 20 dakika ileri sarmadan ondan sonra bir daha Savaş Cebeciye laf atabiliyomu millet görürüz herşeyi de tek tek açıkladı herkese bol şans
09:54'te iyi dinlerseniz 09:45'te camın neden açıldığını anlarsınız, savaş hoca hiç bir şeyi boşuna yapmaz!
8:35 Serdar Aktolgaya Diss var videolarda makinalardan başka yapmayıp old school içinden geçer diyen bir egoist işte 😂Bende savaş hocadan bu dissi bekliyordum
Valla Serdar Hocamı da Savaş Hocamı da severim ama buraya abone olup da Serdar Hocamı bilip etmeden egoist demek... Sadece karalamayı bilirsiniz lakin kendisi bel fıtığından muzdaripti yakın süreçte de ameliyat geçirdi kendisi bunun sebebide tam olarak dediğini kanıtlar nitelikte yaptığı oldschool yani ağır ve sert idmanlardır on yıllardır da en ileri antrenman düzeyinde bu antrenman sertliği en gözükara adamı da belfıtığına mahkum eder sayamayacağın kadar çok yarışmacı vardır böyle. Oldschool newschool bilmem ama yiğidi öldürüp de hakkını yemem yedirtmem boş atmayalım.
belki ona dememiştir arkadaşlar ama bilemiyorum :D
ruclips.net/video/UtRjGQoyf-g/видео.html
@@battalgazi7414Güzel video güçlü bir çok sporcuya göre
17:22 yolda sincap geziyo 😀
Hocam cidden sizin eğitim seviyenizde olmayıp sırf uğraş alanı olduğu için sosyal medya sayesinde söz hakkına sahip birsürü adam var piyasada.
Hocam egeye mi salladınız bilmiyorum ama umarım değildir şu mecrada en çok 2nizi seviyorum herkese bol şans
EGE CİNEL>SAVAŞ CEBECİ
@@oguzhanilhan1616 JSBSUSBSUBAUZBAHS
Egeye sallamıyor araştırma diye tutturup vücudu bi boka benzemeyen zarganalara sallıyor
@@aykutaydogdu269 insanın direkt aklına ege geliyor ama :))
Egeye sallıyor o da tutturmuş Full body full body neymiş araştırmalara göre şöyle full body iyiymiş böyle full body iyiymiş. Eee ne oldu? Yerinde saydı adam. En iyi formu yeni başlayanlar için en iyi full body videosundaki haliydi, o zamanki halinden eser kalmadı
en hızlı kas nasıl yapılır başlıkta güźel bir vido olmuş elline sğlıķ anladım.......kendi kasını ve arabanı tanımış olduk....araban güzelmiş..
HARİKA bir sohbet hocam lutfen hep atin.
EN GÜZEL ARAŞTIRMA SİZİN KANALA GÖZ ATMAK BENCE HOCAM SİZİ SEVİYORUZ 😊🙋
Bir rivayete göre Savaş cebeci doğmadan önce her insana on dana düşüyormuş. Herkese bol şans!
8:34 Serdar hoca diss
Tam da bunu görmek için yorumlara geldim
Hocam size gerçekten teşekkür ederim siz olmasaydınız bu piyasa yanlışlarla dolu olurdu yıllardır takip ediyorum lütfen daha çok video atın
Offfff girişe bak be karizmanın öz evladı 😎💪🏻❤️
12 yıldır takip ediyorum çok iyi bir hoca
hocam seviyoruz sizi. herkese bol şans.
Hocam audi Q5 ile deadlift yaptığınız hakkında söylentiler var ne diyorsunuz bu söylentiye?
😂
O yüzden zaten bel fıtığı oldu hocamız
Hocam arabaya binerken cataliniz gorundu, herkese bol sans
Hocam ağırsağlam benim gelişimimden 3 ayımı çaldı 5×5 diye saçma bi program tavsiye ettiler gram gelişme olmadı.Siz video paylaştığınız için çok şanslıyız gözümüzü açtınız.
savas hıcam cok haklısınız sizi severek izliyorum verdiginiz bilgiler cok önemli bilgilendirdiginiz icin tesekürler hocam
Hocam bugün benzetme şakası yok teşekkür var sizin sayenizde çok şey öğreniyoruz lütfen hiç bırakmayın
GİDİP SALONA BASACAKSIN HAYVAN GİBİ YİYECEKSİN BIRAK ARAŞTIRMAYI
Athlean-x ile ortak video gelsin hocam.
Gaining gain is actually Killing your gains
Hocam valla acayip eğitimli birisi olduğunuz için sizden başka kimseyi takip etmiyorum açıkçası
Mark Rippetoe hakkında ne düşünüyorsunuz hocam?
Savaş hocam genellikle benim çalışma sitilim hareketleri incelerim uygularım uyguladıktan sonra en iyi pump etkisi veren şekilde uygularım hareketleri. Sizin dediğiniz gibi araştırmalar cartlar curtlar bu spor için bazı kişiler uygulamadan söz ediyo ama kendin hareketleri uyguladığın zaman zaten kendin neyin ne olduğunu anlaya biliyosun. Araştırmalarin bazıları fasa fiso.
Savaş hocam maşallah baba gibi adamsınız nasihatlarınız bizim için çok önemli bol şans
Savaş hocamın araştırma sonucunu söylüyorum.
- Araştırmanın sonucu : Boş yapma, çalış.
splite geçicez ama 4-5 gün gidecek vaktimiz yok.
Ppl 5 gün çak
*_Şu anda evimin garajından çıkıyorum. Bizim bu binanın altı garaj. Böyle dört kat aşağı iniyor._*
-Savaş Cebeci.
Hocam crossfit ile ilgili bir video yapar mısınız ?
😂
9:55 osuruk sesini tek benmi duydum?
camıda o yüzden açtı zaten 😂
12:00 osuruk 2
@@patrickthepure yaptıktan sonra rahatlama sesi var bide ıhh diye 😂
Osuruk old school un içinden geçer 😂
@@demonking377 adam kapatıyor osruduktan sonra ters piskoloji :D
Adamı senelerdir izliyorum hep haklı...
Neydi lan adamın ismi demene çok güldüm Savaş abi 😂😂😂😂😂 doğru söyleyeni dokuz köyden kovarlar diye boşa dememişler fırsatçı olmuş herkes sen boş ver emeğine sağlık
Hocam Türkiyede fitness sayfalarında hep bu yorumlar oo steroit alıyor ne var böyle vücut yapmaya ilacı bas yap gibisinden yorumlar bu konuya açıklık getirmeniz güzel olmuş
Savaş Hocam , her dediğiniz kelimeye katılıyorum.
Hocam ben sizi yıllardı takip ediyorum gerek sohbetiniz gerek bilgileriniz ile çok güzel şekilde gelişmeye devam ediyorum çok kral adamsınız hocam herkese bol şans
Kral adamsınız hocam herkese bol şans
Ağırsağlama fena kapak yapmış helal hocam
Hocanın dediği kanadalı Greg Doucette.
Daha önceden de sürekli takip ediyorum bu işi bilen ve detaylarıyla anlatan nadir kişilerden birisin ama abi 20 dakika video izledim ne öğrendim hiç bişey..sadece onu bunu bu işi yapanları eleştirmiş durmuşsun,bırak abi kim ne yapıyorsa yapsın kim ne yazıyorsa yazsın bilgisi o kadar ama bu video benim zamanımı aldı tam 20 dakika
Kaslarınız roberto carlos bacağı gibi hocam. Teşekkürler.
Hocam uzaydan görünen Çin Seddi dışındaki tek beşeri unsur sizsiniz herkese bol şans
Savas C: Noel baba noel baba bana para ver
Noel Baba: get the fuck out of here men
11:33
POSTÜR GÜZEL ABİ DEVAM..
Valla helal olsun hocam hem alaylı hem okullu olarak bu işi yapan tek kişisiniz. Bir ricam antrenmanlarda da canlı yayın yapın. Bol şans.🍀🍀🍀
HOCAM ŞU KOLLAR BENDE OLACAK İNANIZ Kİ KIZ KOLEKSİYONU YAPARDIM.bÜTÜN İÇTENLİĞİMLE SÖYLÜYORUM.
Helal olsun hocam basarilarinizin devamını dilerim
Savaş hoca, bilimide hiçe saymıştır, herkese bol şans :))
13:03 gülmekten yere düştüm 😂😂😂
Hocam anatomik olarak antrenman videoları atarsanız süper olacak geçenki gibi sırt büyüme videoları süperdi 🙏
arabayla geçtiği mahalleler ne kadar güzel..birde bize bak..
hocam sizi izleyince şişman insanları hiç sevmiyorsunuz gibi geliyor bende şişkoyum sizi izliyorum gene bilgi iyidir HERKESE BOL ŞANŞLAR.
Seviyoruz hocam sizi var olun
Can you make a video about your opinions on chiropractors?
O zaman yap
-Savaş Giant Cebeci
Hocam Green Card hakkında bir video yapar mısınız? Gelen tanıdıklarınız felan varsa ilk yaşam iş imkanları tarzı bir video çok güzel olur. Bu arada vermiş olduğunuz bilgiler için de ayrıca teşekkür ederim.
Bu spor hurafenin en çok olduğu spor hakikaten
AthleanX kraldır bi onu takipteyim bi sizi. Keşke beraber kanal kursanız fena olur
Hocam bir araştırmaya göre 1 adeleyi yılda 2 kere çalıştırmak çok verimli oluyormuş
En iyi araştirma kisinin kendi vücudunu zamanla tanimasi ona gore ilerlemesidir.
Hocam kolunuz telefonumun önünü kapatıyor çekermisiniz göremiyorum yüzünüzü
Hocam şu son günlerde Instagram'da falan zarganalar konuşmaya başladı; yok efendim süt ürünleri testesteron seviyesini düşürür ben kullandım hata yaptım hiç süt ürünü kullanmayin vs.
Hocam antrenman vidlarıda atarsanız süper olur hocam çok seviniriz
Savaş hocam maşallah herşeyin ilkisiniz ilk kolu olanda benim der gibisiniz
10:41 ben tanıyorum 15-16 yaşında olan çocuklar
@Ondan Bundan hormonları bozuluyor ve geleceği kayıyor
Aslan hocam konuş konuşta vizyon görsünler :)
Bu videolar 360° kamera ile çekilirse daha güzel olabilir. Gidilen yöne bakamamak rahatsız edici olabiliyor.
Adam hakli beyler🙂
Video bitene kadar kolum 40 cm'ydi 42 olmuş teşekkürler Savaş CEBECİ
Hocam arabanız çok hoş Allah güle güle kullanmayı nasip etsin.
Bi merso bi audi ama bmw görmedim
HERKESE BOL ŞANS
Bir rivayete göre savaş cebeciyle batman kavga etmiş ve kaybeden yarasa kıyafeti giyecekmis
Savas hocam arabanizla ilgili bir video istiyoruz. Araba adi icerisi filan kafaniza göre takilirsiniz. Görenler +1 lesin de hocamiz görsün
19:01 Yürü be!
sizce gençliğini heder edip para biriktirmek(finansal özgürlük için), yarın öleceğini, yaşayacağını bilmeden yaşlanmak doğrumudur? düşünceleriniz nedir
Savaş cebeci suya düşse, savaş cebeci ıslanmaz. Su savaş cebecileşir.☺️
Hocam daha cok video cekin yemek yerken izlemesi keyifli