茄子不能常吃?医生提醒:5种人千万不能吃,看看你在其中吗?丨李医生谈健康【中医养生】

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  • Опубликовано: 12 авг 2023
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Комментарии • 49

  • @288
    @288  11 месяцев назад +15

    影片详情【繁体字】【简体字】如下,文字版便于大家学习:
    ❤❤茄子,作为家常菜肴之一,被大家广泛喜爱。夏季更是吃茄子的好时候,因为它不仅美味,还富含丰富的维生素C、维生素K、维生素B6、钾和纤维等营养成分,有助于增强免疫力、应对高温和湿热的环境。
    同时,茄子还具有降暑解渴的功效,能帮助补充体内水分和电解质,缓解夏季炎热带来的不适感,对身体健康有着积极的作用。
    然而,你可能不知道,茄子并不适合所有人食用!有五种人群千万不能多吃茄子,来看看你在其中吗?
    【第一种,肠胃病人】
    茄子属于寒凉性食物,其中的龙葵碱(也叫茄碱)可能会刺激胃肠道,容易导致胃酸分泌增多,加重胃黏膜损伤。对于患有胃寒、胃炎等胃肠道疾病的人来说,食用茄子可能会引起胃肠道不适。
    肠胃病人多吃茄子内容可能会引起胃痛、胃灼热等不适症状的加重。在这种情况下,最好避免或减少茄子的摄入。
    【第二种,肾病患者。】
    茄子含有丰富的钾元素和草酸,这对肾脏产生了较大的压力。对于肾病患者,他们的肾功能已经承受了一定的伤害,如果大量食用茄子,可能会进一步加重肾脏的压力,对疾病恶化有不利影响。对于这些人来说,适度食用茄子是可行的,但关键在于控制吃的量。
    【第三种,服用降压药物的人】
    茄子含有大量的多酚类化合物,这些化合物有助于降低血压。然而,如果茄子与降压药物同时食用,可能会增强药物的效果,使血压过快下降,从而出现危险。
    【第四种,肥胖人群】
    茄子是一种低热量的食物,对于控制体重和减肥有一定的帮助。
    然而,茄子的果肉组织比较疏松,特别容易吸油。茄子炖肉和鱼香茄子等高油高糖的烹饪方法会增加茄子的热量,不利于减肥。
    所以,肥胖人群在选择茄子的食用方式时要注意,尽量选择低脂低糖的烹饪方式。
    【第五种,产妇】
    茄子中含有一种物质叫做草酸,它会影响钙的吸收。对于产妇来说,钙是非常重要的营养物质,需要保持充足的钙摄入,以促进乳汁分泌和婴儿骨骼的发育。因此,在产后阶段,产妇要适量控制茄子的摄入,以免影响钙的吸收。
    虽然茄子对于以上五种人群来说不适合多吃,但并不意味着完全禁止食用。在正常健康的情况下,茄子仍然是一种营养丰富、美味可口的食物。如果你不属于以上人群,适量食用茄子是有益健康的。
    好了,朋友们,看完今天的内容,可以帮李医师点赞分享本视频,并点亮视频下方的小铃铛,感谢支持!
    影片详情【繁体字】文字版便于大家学习:
    ❤❤茄子,作為家常菜肴之一,被大家廣泛喜愛。夏季更是吃茄子的好時候,因為它不僅美味,還富含豐富的維生素C、維生素K、維生素B6、鉀和纖維等營養成分,有助於增強免疫力、應對高溫和濕熱的環境。
    同時,茄子還具有降暑解渴的功效,能幫助補充體內水分和電解質,緩解夏季炎熱帶來的不適感,對身體健康有著積極的作用。
    然而,你可能不知道,茄子並不適合所有人食用!有五種人群千萬不能多吃茄子,來看看你在其中嗎?
    【第一種,腸胃病人】
    茄子屬於寒涼性食物,其中的龍葵堿(也叫茄堿)可能會刺激胃腸道,容易導致胃酸分泌增多,加重胃黏膜損傷。對於患有胃寒、胃炎等胃腸道疾病的人來說,食用茄子可能會引起胃腸道不適。
    腸胃病人多吃茄子內容可能會引起胃痛、胃灼熱等不適症狀的加重。在這種情況下,最好避免或減少茄子的攝入。
    【第二種,腎病患者。】
    茄子含有豐富的鉀元素和草酸,這對腎臟產生了較大的壓力。對於腎病患者,他們的腎功能已經承受了一定的傷害,如果大量食用茄子,可能會進一步加重腎臟的壓力,對疾病惡化有不利影響。對於這些人來說,適度食用茄子是可行的,但關鍵在於控制吃的量。
    【第三種,服用降壓藥物的人】
    茄子含有大量的多酚類化合物,這些化合物有助於降低血壓。然而,如果茄子與降壓藥物同時食用,可能會增強藥物的效果,使血壓過快下降,從而出現危險。
    【第四種,肥胖人群】
    茄子是一種低熱量的食物,對於控制體重和減肥有一定的幫助。
    然而,茄子的果肉組織比較疏鬆,特別容易吸油。茄子燉肉和魚香茄子等高油高糖的烹飪方法會增加茄子的熱量,不利於減肥。
    所以,肥胖人群在選擇茄子的食用方式時要注意,儘量選擇低脂低糖的烹飪方式。
    【第五種,產婦】
    茄子中含有一種物質叫做草酸,它會影響鈣的吸收。對於產婦來說,鈣是非常重要的營養物質,需要保持充足的鈣攝入,以促進乳汁分泌和嬰兒骨骼的發育。因此,在產後階段,產婦要適量控制茄子的攝入,以免影響鈣的吸收。
    雖然茄子對於以上五種人群來說不適合多吃,但並不意味著完全禁止食用。在正常健康的情況下,茄子仍然是一種營養豐富、美味可口的食物。如果你不屬於以上人群,適量食用茄子是有益健康的。
    好了,朋友們,看完今天的內容,可以幫李醫師點贊分享本視頻,並點亮視頻下方的小鈴鐺,感謝支持!

  • @288
    @288  11 месяцев назад +8

    影片详情【繁体字】文字版便于大家学习:
    ❤❤茄子,作為家常菜肴之一,被大家廣泛喜愛。夏季更是吃茄子的好時候,因為它不僅美味,還富含豐富的維生素C、維生素K、維生素B6、鉀和纖維等營養成分,有助於增強免疫力、應對高溫和濕熱的環境。
    同時,茄子還具有降暑解渴的功效,能幫助補充體內水分和電解質,緩解夏季炎熱帶來的不適感,對身體健康有著積極的作用。
    然而,你可能不知道,茄子並不適合所有人食用!有五種人群千萬不能多吃茄子,來看看你在其中嗎?
    【第一種,腸胃病人】
    茄子屬於寒涼性食物,其中的龍葵堿(也叫茄堿)可能會刺激胃腸道,容易導致胃酸分泌增多,加重胃黏膜損傷。對於患有胃寒、胃炎等胃腸道疾病的人來說,食用茄子可能會引起胃腸道不適。
    腸胃病人多吃茄子內容可能會引起胃痛、胃灼熱等不適症狀的加重。在這種情況下,最好避免或減少茄子的攝入。
    【第二種,腎病患者。】
    茄子含有豐富的鉀元素和草酸,這對腎臟產生了較大的壓力。對於腎病患者,他們的腎功能已經承受了一定的傷害,如果大量食用茄子,可能會進一步加重腎臟的壓力,對疾病惡化有不利影響。對於這些人來說,適度食用茄子是可行的,但關鍵在於控制吃的量。
    【第三種,服用降壓藥物的人】
    茄子含有大量的多酚類化合物,這些化合物有助於降低血壓。然而,如果茄子與降壓藥物同時食用,可能會增強藥物的效果,使血壓過快下降,從而出現危險。
    【第四種,肥胖人群】
    茄子是一種低熱量的食物,對於控制體重和減肥有一定的幫助。
    然而,茄子的果肉組織比較疏鬆,特別容易吸油。茄子燉肉和魚香茄子等高油高糖的烹飪方法會增加茄子的熱量,不利於減肥。
    所以,肥胖人群在選擇茄子的食用方式時要注意,儘量選擇低脂低糖的烹飪方式。
    【第五種,產婦】
    茄子中含有一種物質叫做草酸,它會影響鈣的吸收。對於產婦來說,鈣是非常重要的營養物質,需要保持充足的鈣攝入,以促進乳汁分泌和嬰兒骨骼的發育。因此,在產後階段,產婦要適量控制茄子的攝入,以免影響鈣的吸收。
    雖然茄子對於以上五種人群來說不適合多吃,但並不意味著完全禁止食用。在正常健康的情況下,茄子仍然是一種營養豐富、美味可口的食物。如果你不屬於以上人群,適量食用茄子是有益健康的。
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  • @user-fw2ub7bu7d
    @user-fw2ub7bu7d 11 месяцев назад +5

    谢谢李医師教學分享❤❤❤

  • @chuchuchu5762
    @chuchuchu5762 11 месяцев назад +4

    謝謝李醫師分享👍👍👍

  • @sinwah1165
    @sinwah1165 11 месяцев назад +3

    多謝醫師提點。

  • @user-jp8zu8of3q
    @user-jp8zu8of3q 11 месяцев назад +2

    李醫師您好!謝謝您的分享,真是長知識了

  • @silentocean732
    @silentocean732 11 месяцев назад +2

    谢谢李醫生🙏

  • @jkpeh3252
    @jkpeh3252 11 месяцев назад +2

    谢谢李医生,己分享了。

  • @hummakavula1304
    @hummakavula1304 11 месяцев назад +2

    What good research! Thank you!

  • @fppress7400
    @fppress7400 11 месяцев назад +2

    谢谢李医师

  • @martinelin4294
    @martinelin4294 11 месяцев назад +1

    謝謝李醫師👍

  • @coralchi6624
    @coralchi6624 11 месяцев назад +4

    支持李医生🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @joannieko288
    @joannieko288 3 месяца назад +1

    謝謝🙏

  • @user-fw2ub7bu7d
    @user-fw2ub7bu7d 11 месяцев назад +2

    谢谢一

  • @Soonsweet
    @Soonsweet 11 месяцев назад +2

    谢谢分享🙏

  • @user-vz7yh1ik4c
    @user-vz7yh1ik4c 11 месяцев назад +1

    感恩🙏❤分享

  • @maiwang6938
    @maiwang6938 11 месяцев назад +4

    谢谢李医生👊

  • @fatsuen1121
    @fatsuen1121 11 месяцев назад +4

    李医师报导正确值得相信

  • @johnwong5399
    @johnwong5399 11 месяцев назад +1

    原來如此,高血壓喎,我。謝謝你提醒。

  • @user-ww1op6vr8y
    @user-ww1op6vr8y 11 месяцев назад +3

    一百位醫師每人說一樣食物不能吃,那就會一百種食物不能吃

  • @cherryli5097
    @cherryli5097 11 месяцев назад +1

    Unfortunately I have to monitor my diet every day. My blood pressure and blood sugar are unstable.

  • @wangpoki5449
    @wangpoki5449 11 месяцев назад +3

    ❤❤❤❤❤

  • @silentocean732
    @silentocean732 11 месяцев назад +7

    我不属于以上五种人群,可是鱼香茄子超好吃😂

    • @elizaleung1335
      @elizaleung1335 11 месяцев назад

      常吃 會導致血管快些硬化,進而導致心血管中風病,你怕嗎?

  • @wendyho5307
    @wendyho5307 11 месяцев назад +1

    ❤❤❤❤🎉🎉🎉

  • @yingfengsoo6511
    @yingfengsoo6511 11 месяцев назад +5

    我屬於以上一種,原來血壓高不可進食,今日才知道,非常萬二分感謝醫生的指導,我還以為不可吃柚子而己,我把視頻轉出去了,讓更多親友知道。

    • @annielam8700
      @annielam8700 11 месяцев назад

      你可再重覆看這視頻。不可以和降血壓藥一起服用,免血壓更低。
      我認為:不大量吃不會有問題的。另外,柚子是爭對膽固醇藥?

  • @user-mh2or6he3d
    @user-mh2or6he3d 11 месяцев назад +1

    所以我種茄子都不吃

  • @michaelzeng3934
    @michaelzeng3934 11 месяцев назад +1

    人永远都比动物尊贵,人生来就是要管理动物的(天上飞的,地上走的,水里游的)。

    • @elizaleung1335
      @elizaleung1335 11 месяцев назад

      廣東俗語: 寧食天上四両,不吃地下半斤, 天上飛的更美味 😋
      古時交通不便,只有沿海市民才能經常吃海鮮,內陸居民則只有河魚 和塘魚可享用了。

  • @lidachen7915
    @lidachen7915 11 месяцев назад +3

    什么东西都不可以多吃呀!

    • @fatsuen1121
      @fatsuen1121 11 месяцев назад

    • @elizaleung1335
      @elizaleung1335 11 месяцев назад

      少吃多滋味,多吃壞肚皮。

    • @user-db7ez3ml2w
      @user-db7ez3ml2w 11 месяцев назад

      其他不知,失眠更不要食,因有兴奋作用,大便溏者亦不要食,血压低要少食

  • @user-eg6rx4ns1k
    @user-eg6rx4ns1k 11 месяцев назад

    真的嗎?我敗腎

  • @Tien-huahua
    @Tien-huahua 11 месяцев назад +4

    影片說五種不能吃茄子的人:腸胃病人、腎病患者、服用降血壓藥物者、肥胖者、產婦

    • @meilin3280
      @meilin3280 11 месяцев назад

      谢谢精简.