Упражнения для глаз. Центр Ока

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии • 73

  • @igorz2377
    @igorz2377 3 года назад +5

    Причина очень проста.... старость.. к старости мы все сломаемся... если вы не сломались.... это неправильно, вы не здоровы.. такой я вывод сделал из некоторых видео с этим блогером).. Всем здоровья! Ищите свой метод оставаться в форме!

  • @koshelenkoanastasia8623
    @koshelenkoanastasia8623 3 года назад +6

    Восторг. Искра. Безумие ♥️
    Устала объяснять, почему гимнастика не работает, а "у соседа сестры с 20% сделала 70%!" И черники с морковкой, да побольше 🙄

  • @МаринаСурай-и7ы
    @МаринаСурай-и7ы 3 года назад +2

    Скажите пож.при фиброзе стекловидного тела можно и нужно ли делать гимнастику глаз?спасибо

  • @zelfijasuckova5641
    @zelfijasuckova5641 3 года назад +1

    Добрый день!Огромная благодарность за советы,просто и доходчиво.☺

  • @ДенисСтрельников-ш1ц
    @ДенисСтрельников-ш1ц 2 года назад +2

    большое спасибо доктор! даже не задумывался о том когда именно они работают, ща отойду на 10 шагов от монитора,разомнусь

  • @pn2404
    @pn2404 4 года назад +8

    Доктор ты не прав ! У моего отца глазное давление из. 27-и снизилось до 14 -и благодоря упражнениям !

    • @ЯТожея-щ4б
      @ЯТожея-щ4б 3 года назад +1

      Так это не заболевание глаза

  • @irinamalihina5687
    @irinamalihina5687 3 года назад +2

    Доктор , скажите пожалуйста при глаукоме полезны массаж и упражнения для шеи ?

  • @forzychannel9972
    @forzychannel9972 4 года назад +19

    Лол, делаю управжнения 3,5 месяца, зрение становится лучше. Глаза привыкают смотреть вблизи, поэтому зрение вдаль ухачшается аналогично с близорукостью. Если при близорукости меньше напрягать глаза и чаще смотреть вдаль, то зрение будет медленно улучшаться. Упражнения просто немного ускоряют этот процесс. (Пальминг, соляризация)

    • @Anonymous-pn9hy
      @Anonymous-pn9hy 4 года назад +1

      Скинь ссылку на упражнения.

    • @sandorstark6955
      @sandorstark6955 4 года назад +3

      Гребенников пересмотрел?

    • @MihailGrebennikov
      @MihailGrebennikov 3 года назад +1

      @@sandorstark6955 что-то не так? какие то проблемы?

    • @sandorstark6955
      @sandorstark6955 3 года назад +2

      Вау, не ожидал тебя здесь увидеть))

    • @Tyler-Durdenz
      @Tyler-Durdenz Год назад

      Нашелся Гребенников ,а "врач" всё ещё с работой

  • @maja-513
    @maja-513 2 года назад +3

    Вообще-то, это научный факт, что мышцы глаз влияют на зрение! Аналогия с камерой не совсем верна. А точнее не полная. Если руки дрожат, если они не развиты, то камера будет трястись и фото будут размыты. И если укрепить мышцы рук, то фото будут лучше. Но руки не соприкасаются с самими линзами. А если бы они держали и линзы, то тем более от силы рук зависело бы качество фото!!!
    От состояния мышц (гипер- или гипотонус) многое зависит в нашем организме. И морщины и кровоток и внутренние органы и др.
    Я, лично, улучшила себе зрения упражнениями по Норбекову! Поменяла очки с -3 до -1 и в большинстве случаев, вообще перестала их носить. Но работа за компом, напряженная учеба и прекращение упражнений из-за нехватки времени и лени снова вернула меня к -3! И я просто сделала лазерную коррекцию.... Поэтому все это работает! Просто все ленятся! Как и я.

  • @ИринаГеорг-ч8и
    @ИринаГеорг-ч8и 5 лет назад +1

    Спасмбо как всегда доступно и ясно а главное граиотно объяснили стала слушать ваши беседы много нового узнала

  • @德米特里-g9z
    @德米特里-g9z 5 лет назад +7

    Не совсем верная аналогия с фотоаппаратом, более наглядно было бы говорить о ЗАЕДАЮЩЕМ объективе, то есть неспособности менять фокусное расстояние (близорукость и дальнозоркость). Все же возьму на себя смелость заметить, что симптомы классической возрастной дальнозоркости возможно несколько скорректировать в лучшую сторону и приостановить регресс. Безусловно, если отсутствуют другие патологии. Упражнения позволяют в значительной мере разработать "заедающие кольца" объектива фотоаппарата. Все из своего опыта, сам читаю без очков. все упражнения доступны в интернете, в т.ч. упоминаемая Доктором смена фокуса "с кончика носа в бесконечность".

    • @НатальяМаровна
      @НатальяМаровна 4 года назад +5

      Согласна с Вами. И еще добавлю- все 6 мышц глаза( 4 прямых + 2 косых)- они поперечно- полосатые, и тоже поддаются тренировке, так же как и скелетная поперечно- полосатая мускулатура. И аккомодация в глазу при таких тренировочных мышцах быстрее происходит( т к в них больше энергетического материала-АТФ- накапливается ), и кровообращение в мышцах лучше становится, И ОБМЕННЫЕ ПРОЦЕССЫ ИДУТ ЛУЧШЕ ВО ВСЕХ ГЛАЗНЫХ СТРУКТУРАХ ПРИ АДЕКВАТНОМ КРОВООБРАЩЕНИИ. ВСЕ ВЗАИМОСВЯЗАНО. Вспомните руки- если на 1- м занятии трудно отжиматься 10 раз, то уже через месяц регулярных тренировок 20 раз отжаться- очень легко. так же и в глазах. Если полный комплекс упражнений для глаз делать добросовестно, а не просто дёргать по быстренькому глазами во все стороны , то с первого раза человек чувствует усталость мышц после упражнений. И если бы начинали делать зарядку для глаз полноценно и регулярно с 3-5 летнего возраста, , я на 200 и более % процентов уверена, что миопии и катаракты ( при отсутствии курения и других вредных привычек, изменяющих сосудистую стенку) было бы значительно, В РАЗЫ,меньше. А сейчас век лазерной коррекции и замены хрусталика- очень выгоден. В общем, поддерживаю Вас .

  • @mahmad9998
    @mahmad9998 6 лет назад +2

    Например после ласик прошло уже 3 месяца но один глаз до сих пор не видит хорошо в даль теперь обратился к другому врачу он написал ocular ls боли стало меньше но не видения немного становится лучше видение если прикрыть чем то например пальцем половину правого глаза со стороны ноздри до операции было горизонтальным с низу нужно было прикрывать не знаю никакой доктор не говорит что именно с глазом все говорят что все хорошо но я чувствую что болит и что-то не так с ним чтоже может быть это?

  • @hdhdhdhshshsh7756
    @hdhdhdhshshsh7756 3 года назад +1

    Iz OZBEKISTANA SPOSIBO .👍🖐️🖐️🖐️

  • @АйкенБек
    @АйкенБек 3 года назад +1

    У меня больные глаза врачи в клинике поставили диагноз сухость глаз никакие капли не помогают а есть ли какие нибудь отвируса капли?

    • @centeroka
      @centeroka  3 года назад +2

      Добрый день. В нашей клинике Вы можете пройти специальную диагностику по сухости глаз. После мы сможем подобрать Вам капли которые будут помогать или предложить другой метод лечения. Наш номер для записи 0672174444 или любой мессенджер

  • @kikihiki864
    @kikihiki864 6 лет назад +1

    Расскажите пожалуйста про халязион и ее лечение у детей, ребенку 2 годика

  • @СветаВишневская-ю6о

    Такой приятный врач.Первое мое видео.буду смотреть!!!

  • @ЯТожея-щ4б
    @ЯТожея-щ4б 3 года назад +2

    Почему зрение может ухудшаться а востанавливатся нет?! - потому что сиськи отвисают а назад не понимаются и такие упругие как в 20 уже не будут

  • @АлексейЧесноков-ч8е

    Настальгирую по Скептику

  • @ЖанымТюлешова-с5б
    @ЖанымТюлешова-с5б 5 лет назад +1

    Мне очень понравилось ваше видео уважаемые: А. Тесленко,и Станислав простите фамилию Станислава не помню.
    Вопрос: у меня ВМД сетчатки правого глаза атрофия зрительного нерва делали 2 иьнекции вернетется ли зрения ?? Возраст 66 лет Ответь на мой вопрос пожалуйста

  • @ЛарисаЛара-з4й
    @ЛарисаЛара-з4й 6 лет назад +4

    Доктор,Вы оптимист и не лишены чувства юмора!...Но хорошее зрение,это не только мышцы и упражнения,но и качество крови и хорошие сосуды!.....А как укрепить сосуды?....

    • @centeroka
      @centeroka  6 лет назад +3

      сосуды внутри глаза те же, что и во всем организме. любое улучшение кровообращения хорошо сказывается на зрении и снижает риск болезней глаза. Но это вопрос терапевта, кардиолога, гематолога.

  • @thelasthope5744
    @thelasthope5744 3 года назад +4

    Очень странно то что зрение может ухудшаться, но улучшаться не может

    • @carmensandiego6264
      @carmensandiego6264 Год назад

      Здравствуйте, а вы пробовали упражнения, были ли какие-то улучшения?

    • @Tyler-Durdenz
      @Tyler-Durdenz Год назад

      ​@@carmensandiego6264я пробовал . Улучшения ,однозначно ,есть . А в частности с 4 строчки улучшил до 6 за месяц.

    • @carmensandiego6264
      @carmensandiego6264 Год назад

      @@Tyler-Durdenz, Ага, а сколько - был и стал?

    • @Tyler-Durdenz
      @Tyler-Durdenz Год назад

      @@carmensandiego6264 чего ? Я же написал

    • @Tyler-Durdenz
      @Tyler-Durdenz Год назад

      @@carmensandiego6264 таблица Сивцева . 10 строчек . Я видел 4 сверху ,дошел до 6 строчки сверху . Улучшил на 2 строчки ,стал лучше видеть в даль без всяких врачей ,коррекций лазерных и прочей беси "общепринятой "

  • @EwgeNevsTV
    @EwgeNevsTV 4 года назад +8

    Ну глаз всё таки это живой организм, а фотоаппарат это железка! Живой организм способен восстанавливаться! Например рана она же заживёт, а царапина на любой вещи никогда!

    • @koshelenkoanastasia8623
      @koshelenkoanastasia8623 3 года назад +2

      При миопии или гиперметропии, глаз достигает определенной длины ( в мм естественно). Если на примере.... Если делать упражнения на стопы, Вы сможете сделать из 39го размера 37й?..

    • @Tyler-Durdenz
      @Tyler-Durdenz Год назад +1

      ​@@koshelenkoanastasia8623да ,могу . В стопе мышц столько ,что ты и представить не можешь . За счёт перенапряжения мышц,тоесть в ведение в спазм ,они способны сделать свод стопы ниже ,что приведет к удлинению стопы. Увеличение размера обуви напрямую связано с увеличением длины стопы. В чем ваш вопрос заключался я так и не понял . Пример не соответствует

  • @ГалаПлотникова-т8т
    @ГалаПлотникова-т8т 4 года назад +3

    Зарядка по Норбекову, капли водные на прополисе ЭЙ-ПИ-ВИ 4 раза в день,, пыльца-обножка 3 раза в день подолгу рассасывать перед едой, крем с пчелиным ядом ТЕНТОРИУМ на точки вокруг глаз 4 раза в день..- и у 70летнего деда катаракты как небывало за 3х месячный курс.

  • @natalliazinets5575
    @natalliazinets5575 6 лет назад +6

    Как всегда познавательное и полезное видео

  • @mahmad9998
    @mahmad9998 6 лет назад +2

    Вы дело говорите но иногда думаю не мешало бы вам ответить на на некоторые вопросы в комментариях!

  • @БнВц
    @БнВц 4 года назад +1

    Жданов и Бейтс - избитая тема. Что можете сказать про ортоптический метод Арона Дашевского?

    • @nurik9sp028
      @nurik9sp028 4 года назад +1

      А можете сказать кто это а то нимогу его найти

  • @Motivated0026
    @Motivated0026 5 лет назад +3

    Я вот ходил к офтальмологу 4 - раза они нормально не могут ставит диагноз, один говорит спазм аккомодации, другой говорит небольшая миопия , и ещё другой офтальмолог говорит h52,2 астигматизм . Что мне сделать ?

    • @НатальяМаровна
      @НатальяМаровна 4 года назад +3

      Найдите НАСТОЯЩЕГО окулиста . Похоже, Вам пока не повезло . Если Вы верующий человек- помолитесь, чтобы Господь дал Вам такого знающего врача. Удачи !

  • @РуфатРуфат-д5и
    @РуфатРуфат-д5и 5 лет назад +1

    Правда что посли апирация карексия зрени члавек пажзнени не можт паднимат боле 2кг нагруз жду от вас ответа

  • @ШохрухШиринбаев
    @ШохрухШиринбаев 4 года назад +14

    К счастью, Вы не правы)) Зрение улучшается упражнениями... Очередная офтальмологическая реклама...

  • @alextovmasyan9775
    @alextovmasyan9775 3 года назад +1

    Это то же самое что человек может толстеть но не худеть

  • @GANGST1ER
    @GANGST1ER 6 лет назад +5

    Ну где просмотры люди вы что? Такой контент годный!

  • @ИсламИманИхсан-л5и
    @ИсламИманИхсан-л5и 6 лет назад +1

    Я не понимаю этого админа конкретно да или нет не говорит

    • @mahmad9998
      @mahmad9998 5 лет назад +1

      Он не хочет быть ответственным по этому 😂😂😂

    • @jsfgjdhfgjhdfghsdf4011
      @jsfgjdhfgjhdfghsdf4011 4 года назад +1

      иди в ауле спроси

  • @richizerichize5276
    @richizerichize5276 3 года назад +1

    Ну то есть что бы накачать мышцы в спортзал не надо ходить?

  • @sezual
    @sezual 5 лет назад +6

    Ну и где этот врач был??? Почему это видео не показывают как манну небесную в ТВ каждый месяц? У меня проблемы со зрением.. доупражнялся блин. Давил, аж искры из глаз.
    Теперь желтым лазером отслоение "пришивали", а еще и укол в глаз получил из за астигматизма. ГДЕ ТЫ БЫЛ,ДОРОГОЙ ВРАЧ??? Почему другие так не объясняют?

  • @ОлегБаев-э6щ
    @ОлегБаев-э6щ 5 лет назад +5

    Дядя кариес лечится профилактикой приёма перикиси с утра на стакан воды 20 капель и нет кариеса и нет простуды нет изжоге

    • @Suhov7575
      @Suhov7575 4 года назад +1

      Пить или полоскать ?

  • @syzannabyrger8577
    @syzannabyrger8577 4 года назад +2

    Говорить, лиш би говорити🤣😆

  • @aleksiaaleksandrova1757
    @aleksiaaleksandrova1757 4 года назад +7

    доктор недоучился.он явно не знает о глазодвигательных мышцах и о родопсине.родопсина мало-нарушение зрения а дело в функции печени.при близорукости и дальнозоркости-все дело в мышцах глаза.методика есть.работает и люди восстанавливаются.но как при всяких тренировках народу лень.проще очки носить.

    • @Tyler-Durdenz
      @Tyler-Durdenz Год назад

      Потому и клиенты есть и он при работе ,а не от того что методики не рабочие

  • @МухаммадМухаммадов-н2л

    Если ты врач, то по крайней мере, ты пока ещё слабый врачььь! Организм человека имеет свойство восстанавливаться, и теми же упражнениями!!!

    • @Tyler-Durdenz
      @Tyler-Durdenz Год назад

      Вот они хваленые 8-9 лет сидения за партой

  • @НиколайАкулов-г5ю
    @НиколайАкулов-г5ю 5 лет назад +1

    Вот хоть один офтальмолог написал про упражнения для глаз

  • @АлекаШани
    @АлекаШани 4 года назад +1

    Ребята, а из-за этого упражнения глаза не начинают со временем косить? : Сведение глаз к носу. Для этого к переносице поднесите палец и посмотрите на него, глаза легко «соединяются», глаза не косятся или это упражнение наоборот помогает?

  • @rush7821
    @rush7821 Год назад

    Ч

  • @ddjoky
    @ddjoky 6 лет назад +1

    какие последствия будут, если давить на глаза? это ж как давить надо)

    • @barmaleiyaysanskiy8142
      @barmaleiyaysanskiy8142 6 лет назад +1

      Не давить в переносном смысле сказано, типа не сильно нагружай упражнениями, в щадящем режиме. Имхо

    • @centeroka
      @centeroka  6 лет назад +4

      Вы не поверите, что делают с собой люди, стараясь улучшить зрение. Кровоизлияние под конъюнктиву (снаружи глаза) и внутрь глаза - вполне реальные последствия. Могут быть и другие (все зависит от усердия пациента).

  • @КриштиануРоналду-л5б

    К него коровья морда