How to prepare 3 healthy salads in just minutes
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- Опубликовано: 9 авг 2023
- Today I'm sharing 3 easy, quick and delicious salads for your menu of the week.
✅ APPLE SALAD RECIPE: lasoleta.com/recetas-saladas/...
✅ PASTA SALAD RECIPE: lasoleta.com/recetas-saladas/...
✅ COLORED SALAD RECIPE WITH CHICKEN: lasoleta.com/recetas-saladas/...
INGREDIENTS:
APPLE, CRANBERRY AND CHEESE SALAD
DRESSING:
1 tablespoon olive oil
1 tablespoon vintage
1/4 teaspoon honey
1/4 teaspoon dijon mustard
Salt and pepper
SALAD:
4 cups shredded spines
½ Gala apple sliced
1 tablespoon cranberry
1 tablespoon toasted walnuts
1/4 cup squared Manchego cheese
GREEK SALAD WITH PASTA
2 cups short cooked pasta
1 Persian cucumber
8 cherry tomatoes
1/4 part green bell pepper
feta cheese to taste
8 Kalamata olives
1 tablespoon olive oil
1 tablespoon vinegar
pinch of oregano
Pinch of broken chile
Salt and pepper to taste
COLORED SALAD WITH CHICKEN
CHICKEN:
1 boneless breast
1 teaspoon Fajita seasoning
1 teaspoon olive oil
SALAD:
1 1/2 cups shredded lettuce
1 1/2 cups arugula
1 Persian cucumber sliced
1 carrot in strips
1 sliced radish
8 cherry tomatoes in half
DRESSING:
1 tablespoon olive oil
1 teaspoon vinegar
1 teaspoon lemon juice
1/3 part Garlic
1/4 teaspoon Salt
1/8 teaspoon pepper
1/4 teaspoon oregano
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Хобби
Bea, me encanta que enseñes recetas así, fáciles, ricas y saludables.🏵
Lo tomaré en cuanta Isa!! Saludos 🇪🇸
Querida, Bea, me encantan sus videos, los utensilios que usa, pero la cara que pone, en cada video, refleja la pasión, por el arte culinario, se ve que lo disfruta mucho.
Muchas gracias!! 🙏🏼🥰
Deliciosas recetas 😋 gracias por compartirlas saludos desde toluca ❤
Que las disfrutes mucho!!!
Facilísimas, deliciosas y saludables ... especiales para una comidita rica
Gracias por compartir.
Gracias, saludos
Muchas gracias querida Bea. Como siempre todo súper deli. Un abrazo y Bendiciones
Mil gracias 🥰🥰
Que delicia de recetas Bea 😊 las vamos a preparar, gracias infinitas por compartir t💐 abrazos!!!
Gracias querida Ale
Muchas gracias, por compartir,sus recetas son deliciosas tanto comidas como postres .
Millones de gracias!! 🙏🏼🥰
Saludos desde la Ciudad de México.
La arúgula es benéfica para el higado y vesícula biliar.
Y aquí en la Ciudad le agregamos hojas de Diente de León cultivado en casa para también cuidar de los riñones
Si es una maravilla!!
Todas las ensaladas riquisímas.
Gracias
Mil gracias
Mil Gracias están deliciosas , hice la primera😊
Excelente! Espero la hayas disfrutado mucho
Me encantan las ensaladas y la verdad la griega me quedo estupenda, felicidades! Una petición si fuera posible pan de linaza para continuar con lo saudable, gracias ❤
Lo tomare en cuenta
Muchas gracias estimada Chef Bea, como siempre sus recetas deliciosas, nutritivas y prácticas, gracias por sus consejos muy útiles, El Señor le bendiga grandemente a usted y su familia 🙏
Muchas gracias por esos deseos tan lindos 🙏🏼🥰
😋😋😋👌
todas ricas, si más ensaladas
Super!!! Lo tomo en cuanta
Vinagre de cuál es wine vinegar
Si así es