Волшебных таблеток нет! Что делать?
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2024
- ➤ ВКонтакте: olgapro...
➤Одноклассники: ok.ru/reinkar
➤Фэйсбук: www.facebook.c...
➤Консультант реинкарнациолог: / @reinkar_olgapronina
➤В Тик Ток о духовном: / reinkar999
➤ Instagram о реинкарнации: / re_inkar
➤ Instagram Акриловые заливки: / pranarsa
➤Акриловые заливки: / pranarsa
➤В Тик Ток о жизни и танцах: www.tiktok.com...
🍏Плейлист "10 шагов молодости": • 10 ШАГОВ МОЛОДОСТИ
🍏Потягушки и массаж в постели: • Сделай это еще в постели!
🍏Плейлист "Полезные привычки" : • ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ
🍏Плейлист "Мои танцы": • МОИ ТАНЦЫ
🍏Плейлист "Шаффл, учимся вместе": • Щаффл. Учимся вместе
Шаг 1. Снимите тапочки! • Снимите тапочки! Взлет...
Шаг 2. Руки вверх! • Как похудеть за 5 мину...
Шаг 3. Волшебная гимнастика. • 5 тибетцев. Волшебная ...
Шаг 4. Копеечный тренажер - еще один шаг к молодости! • Впусти в свою жизнь вт...
Шаг 5. Колени, спина, талия. Мой любимый тренажер. • Колени, спина, талия. ...
Шаг 6. Кардио тренировка. Веселая Зумба • 6 шаг на пути к танцам...
Шаг 7. Идеальное давление. • 7 шаг на пути к здоров...
Шаг 8. Интенсивная ходьба. • Танцы в 60 лет! Кто со...
Шаг 9. «Школьная» зарядка для позвоночника • Остеохондроз забыл ко ...
Шаг 10. Наши мысли. • Важный шаг для улучшен...
#люблютанцы #учушаффл #втораямолодость #после50 #ЗОЖ #молодость #здоровье #какпохудеть #образжизни #продолжительностьжизни #гимнастика #здоровыйобразжизни #продолжительностьжизни #женщинапосле #счастье #болезни #жить #житьхорошо #жила #сколькоживут, #чувства #похудение #правильноепитание #радость #душа #развитиеличности #зож #молодаяженщина #русскиеженщины #фитнес #семья #счастливыелюди #творчество #морщины #убратьморщины #красиваякожа
![DDG & G Herbo - Nosey [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/I9Ra0Zc2NlQ/mqdefault.jpg)
Как же мне нравится эта необыкновенная "тетка"!!!
С таким лёгким, честным и добрым характером!!!!))))
Да, классная! Сплошной позитив... Всем - таких подруг, и побольше
@@Lord_8 сначала подумала это дядя. Зачем на лысо если не болезнь. Странно как то.
@@ОльгаК-з2м иногда и поэкспериментировать можно (уже обросла, кстати)с волосами лучше, нужна правильная стрижка)))
Почему вы ее теткой называете. Тетка это мамина сестра или отца. А это женщина с большой буквы. Может вы уже и тетка,в ночнушке и халате и с пузом. Эта женщина умница и многим до нее как до неба не добраться.
Олечка ну какая же вы тётка? Вы спортсменка комсомолка, и очень красивая и приятная женщина!!! Спасибо Вам!
Благодарю! Радости Вам!
Дорогие люди, ставьте, пожалуйста, лайки! Это не больно)).
Оля, спасибо Вам за беседу.
И вам лайк👋
@@НаталияКодинева-э1й 😉💓
@@Тетяна-п1т.
Согласна!Мне 65 и только к 60 принимаешь себя, какая ты есть и радуешься, что ты вообще существуешь, имеешь багаж всевозможного опыта, и плохого и хорошего. Вот бы такой умницей вовремя стать, лет так в 20!
Ооо, да...🙄
Мне старики раньше говорили:эти бы мозги , да в то время. Сейчас я так говорю
А пАтАмушто бежим куда-то, суетимся, времени нет сесть к камину например, бокал вина, задуматься, сказать, какой-же ты хороший, умница, красавец, но 10 кг надо скинуть! 😡😜💪🤓
да, в 20 можно было радоваться просто молодости, но мы этого не понимали, а в 60 радуеися что прлсто живем и еще не болеем, уже радость!
Оленька вы гениальны!!! Жаль я вас раньше не знала. Спасибо вам за все программы. Будьте ЗДОРОВЫ и СЧАСТЛИВЫ!!!
Оля вы уникальны, у вас столько оптимизма, так держать!!!🌻🌻🌻🌷🌷🌷🍀🍀🍀
Молодец!!!
Вот ведь позитивный человечек!! Молодец! Спасибо!!
Вы светлый человечек💐
Оля, спасибо за вдохновения! Согласно на все 💯, худеть только через чувства голода. Оля, а танцы у вас идут на отлично! Успехов!!!
Олечка, спасибо.
Всё очень доходчиво и верно.🙏❤️🙏
Оля, Вы потрясающая!!!
Харизма!!!
Всего Вам наилучшего!!!
Вы большая умница, умная и интересная, согласна с каждым словом 🌹🌹🌹
Да-да, с трудом сброшенные за день калории, поджидают нас вечером, в холодильнике 😊у меня это основная проблема)
Нда,,,, и у меня тоже
Чтобы не ждали вечером, кушаете в обед
Я заметила,как только в обед не получил организм белки,жиры,углеводы, так вечером проблема.решаю так.раньше грызла яблоки,груши, сейчас постоянно в морозилке замороженные ягоды вишни и виктории
Какое тепло вы излучаете когда говорите о детстве! Спасибо Вам!
Умничка ! Прислушиваться к своему организму , делать то , что тебе приносит удовольствие , и всё будет хорошо !
Оля, спасибо Вам, что делитесь знаниями! Вас очень приятно слушать!
Оленька так ты мне нравишься😘дай Бог тебе здоровья счастья и быть всегда довольной собой.восхищаюсь тобой,твоим позитивом
О, да! Супер "тётка"! 💐
Оля, благодарю Вас! Слушаю и смотрю с интересом
Ольга , какая вы умница, танцуете просто класс!!
Спасибо! Очень приятно слышать!
Вы просто очаровательны!
Хлеб со сливочным маслом и сахаром - вкус детства!
Ольга, вы молодец, восхищаюсь и тоже учусь танцевать.
Согласно и подерживаю вас целиком и полностью, так как сама такая и стрижка под ноль!!! Очень удобно.вы умничка все верно говорите,нужно любить себя такой какая ты есть, и жить в маменте здесь и сейчас!
Ольга,добрый вечер🌌🌌🌌👋👋👋⚘⚘⚘,спорт,правильное питание-главные противники лишнего веса😊🍎🍎🍎.СПАСИБО
Оленька, вот это классное объяснение 👍. Просто, без заморочек. Слушай себя, наблюдай, люби, холи и лелей. И будет тебе счастье 🙏🙌😃
Я когда голодала 10 дней, мне приснился сон, что я ем картошку в мундире. Это было так вкусно!!!!)))
Картошка в мундире полезна для сердца
Прекратите голодать и издеваться над собой. Ходите быстро час в день и не есть после 6 вечера.
@@amazingautumn12 не работает это ваше не кушать после 18.00. а работает если между и ужином 12 часов перерыва. Если вы поужинали в 18 то позавтракать должны в 6 утра. А если в 20.00 то и позавтракать в 8.00.
@@ludochkapetrova61 молодец 🌹😅так и делаю
Оля, какая же Вы классная и светлая!!!!
Спасибо! Стараюсь любить своё тело, но увы, не всегда получается 😂. А вообще, я с вами совершенно согласна!
Ольга, спасибо Вам за такое отношение к жизни и за то, что делитесь с другими своей улыбкой и позитивом! 👍
Какая вы умница вас так приятно слушать спасибо большое за мотивацию 👍👍👍👍
С удовольствием послушала вас, всё поняла, со всеми выводами согласилась и пошла кушать😂
И я тоже😋
Приятного аппетита.
Изумительно красиво произнесены фразы! Очень верно и доходчиво сказано!
Оля, Вы такая настоящая! Без всяких кривляний,пантов. Я с удовольствием смотрю Ваши видео.....
Спасибо вам огромное! 💖
Согласна на 100% ! Спасибо !
Спасибо, Олечка....вы прям глоток кислорода....лучик света....процветания вам ...
Я подхожу к зеркалу каждое утро и улыбаясь говорю :ну что Олька толстеем ? Стареем? А Олька улыбается . ей пофигу🤣🤣🤣
Полезла в ютьюб смотреть видео как научиться танцевать шафл и попала на Ваши видео!
Вы умничка! Респект и уважуха!!!!
Буду брать с Вас пример, начинать двигаться, танцевать, позитивить.
Весной научилась ездить на велосипеде, пробовала на роликах, но пока отложила. Теперь в планах - танцы!
Мне 36 лет, отказалась от алкоголя и сладкого и чувствую себя шикарно!
Полюби себя такой-какая ты есть!!!Это такая песня есть, Спасибо вам,
Оленька, Вы чудесно выглядите! Не мучте себя.
Спасибо за доброту, за то что насыщаете своим светом ! Мне 58 .И я тоже учусь любить себя. И всё вокруг тоже начинаешь любить и за всё благодарить Создателя!
Жаль, что мы начинаем учиться любить себя так поздно))). Тоже начинаю... Мне 56.
Умница! Красавица! 🌷🌷🌷Щедро одарённая Богом ЖЕНЩИНА! Восхищаюсь Вами!
Благодарю!
Спасибо, Олечка! Вы замечательная!!!!
Замечательный канал, подписалась недавно. Очень все нравится: просто, доступно, позитивно! Спасибо, Ольга!
А я думаю, что когда ты голоден, то не в силах контролировать свой аппетит и съедаешь гораздо больше. Я ем каждые 3 часа, но это овощи ( хрустящие : огурец, перец болгарский, салат листовой;) фрукты, рыба и мясо. Вот уже 60 лет держусь практически в одном весе 60-63 кг.
Подписываюсь по каждым Вашим словом! 🙂
Какая же Вы умница!! 🌹
Жизнерадостная, жизнелюбивая простая в общении женщина!!!))) Оля, я уважаю и
обожаю Вас!!!))))
68 кг , при росте 175 я стала страшней атомной войны.. а с весом 75, я красавица... так что , милые дамы ,подумайте всем ли пойдет худоба
Так 75 при таком росте самое ТО🌼🌷🌹
Я тоже считаю, что не стоит перебарщивать когда сбрасывпешь вес, особенно когда видно все на лице, Я очень страшусь лица не по своим годам... Хочется, как можно дольше оставаться молодой и красивой.
с меньшим весом, конечно, легче и здоровью лучше.. но лицо плывет ..это я говорю о эстетической строне женщин 45 +..до 40 лет женщина не имеет права быть полной. это в 99 % лень и бесконтрольная еда...спортзал решает все проблемы с весом.. даже с моим болевым артрозом , я добилась многого..
У моей дочери при росте 170 см, вес _47! Она прямо как модель и ей многие завидуют.но она молодая ,ей 21 год.и она такова от природы,от мамы фигура..а в студенческие годы вообще 44 весила.
Вы - солнышко! Здоровья и благополучия Вам во всем!!!
Ольга,благодарю. за
то , что вы есть и своим примером помогаете людям.
Невероятно обаятельная и разумная женщина👏👏👏👏👏
Пронька, ты мой свет и член семьи. Я тащусь. А про похудение, лучший посыл!!! Браво.😍💖✌🎶👍😉
Здравствуйте, Оленька!)) 🥰
Я только впервые заглянула на ваш канал и очарованная Вами, сразу же, после просмотра нескольких видео, подписалась и (естественно!!!) лайкосик водрузила всему увиденному и услышанному)))!!!☝️☝️☝️ 🥰❤️🌹🌹🌹
Какая же Вы умничка!!!)) ☝️ ☝️ ☝️ 🥰 🥰 🥰
Удивительная харизма, искренность, естественность, здравомысленность, рассудительность, без напускной важности и отсутсвие стремления казаться гуру в обсуждаемых темах, нималейшей фальши и никакой маски перед камерой, т.е. игры на публику (!!!☝️☝️☝️) - такое нечасто встретишь хоть в реальности, хоть на просторах вирта!!! ☝️
БЛАГОДАРЮ 🙏 🙏 🙏
РЕСПЕКТ!!! 👌👌👌💯👍👍👍
БРАВИССИМО!!! 💯❤️🌹💖🥰🥰🥰👏👏👏👏👏
Спасибо большое, приятны такие теплые и добрые слова. Обнимаю!
Всё верно!!! Какая Вы замечательная!
Спасибо,дорогая Олечка!Солидарна с вами во всем!
Оленька, Вы такая ТЕПЛАЯ! Слушая Вас, хочется делать всё так, как Вы говорите. Абсолютно согласна, что кушать нужно только по чувству голода. И обязательно радоваться жизни! Обнимаю Вас и желаю всего самого наилучшего!
Большое спасибо вам за поддержку, мне очень приятно, обнимаю!
Я себя поздравляю! сегодня познакомилась с очень интересным человеком с Вами Оленька!!!!!!!!!!!!
Благодарю!
Оля, огромное вас спасибо за советы. Благодрю за то, что делитесь своим опытом так просто и доходчиво. Я вам верю!
Оля, вы супер!молодец, столько добра , тепла от вас , так держать!долгих лет жизни, здоровья , счастья , вам желаю и вашим родным🌞
Огромная благодарность за теплые слова, всех благ вам!
Спасибо! С Вами легко и многое становится простым и понятным.
Вы такая приятная и добрая женщина вас приятно слушать и вы обсолютно правы
Олечка, благодарю Вас. О любви к своему телу - прямо до слёз😏,......
Буду учиться любить своё долеко не идеальное тело, да и вообще себя...
Беда в том, что сейчас уже почти у всех инсулинорезистентность, которую мы заработали и даже не заметили. Вот поэтому нам хочется есть, хотя голода то и нет!
Оля, вы абсолютно правы. Себя надо любить в любом качестве. Я благодаря вам сделала одно открытие о себе. Время немного потеряно, но я попробую что- изменить.
Спасибо вам!
Я очень рада, если смогла чем-то помочь! Всех благ вам.
Полностью согласна с Вами Оленька!!!
Очень часто желание попить воды мы воспринимаем,как голод и едим.Нужно прислушиваться к себе и любить правильно,а не объедаться и называть это любовью🤔
Я вот тоже только в свои 56 учусь принимать свое тело и улыбаться отражению в зеркале.Было по жизни много падений и подножек по поводу лишнего веса и , естественно,это загоняет в тупик и делает жизнь менее прекрасной!
И вот только последние годы я меняюсь внутри ,меняю отношение к себе и принятию.
Спасибо большое за невероятную улыбку и харизму!!!♥️♥️♥️
Вы абсолютно правы 💝
Нужно только полюбить себя 🌞
Оля, Вы исключительно прекрасны, красивая, харизматичная,оптимистичная, с такими волшебными , добрыми глазами, от Вас столько идет тепла !!) Вы мой мотиватор! Благодарю !!!)😘 ❤️
Да, Оля! Полностью согласна с вами! Я называю тело человека биологическим объектом))) и дай Бог, чтобы у всех все органы в нем были здоровы!!!
дай Бог, а не бог.... извините
Олечка,никакая вы не тётка,вы самая молодая и энергичная девушка! Молодым бы столько позитива и энергии как у вас
Как же это тяжело договориться со своим телом и кушать только тогда,когда когда испытываешь физический голод.Спаси бо Ольга за напоминание.🍒
Вы супер женщина!!😍😍😄😃❤❤❤
Спасибо за ваши рассказы, советы, вы светлый человек.
Олечка, все верно! Спасибо за напоминание! Удачи и спортивного интереса!
А знаете,я с вами согласна.Вы правы Тело свое надо любить всякое.И конечно усовершенствовать.
Какая Вы молодец. Спасибо за позитив.!
Olen'ka, vy - umnichka. Ochen' rada, shto vyshla na vash kanal.
Вы сегодня особенно хорошо выглядите, радуюсь за вас🙂😍🌹🌹🌹🌼🌼🌼🌺🌺🌺👍👍👍
Вы очаровашка!
Очень симпатичное платье, Оля )
Сбрасываете вес Ольга ,потому что вы танцуете.это классно.Я не могу танцевать ,но я хожу по 7 ,8 кл .Очень сильно худею.И кушаю что хочу.
Ой какая прекрасная ТЕТКА ,как вы похожи на меня ,я буду вашей тенью ,следите за мной и корректуруйте меня .
Со всем согласна,согласна,согласна,какая вы умница,хотя и немедик,ну просто умница,все по мне,я также хочу думать,особенно в вопросе о похудении!!многие моменты в своей жизни я пересмотрю!!!!!спасибо!!!!
ОЧЕНЬ МУДРЫМИ МЫСЛЯМИ В ОТНОШЕНИИ ПРИЕМА ПИЩИ ВЫ ОЛЕЧКА , ПОДЕЛИЛИСЬ С НАМИ. СПАСИБО.💞
Оленька, вы умница!
Олечка! мы ровесницы! какая вы молодец! каждый день на вас смотрю!
Какая умничка! Обожаю!👍❤️
Спасибо большое Олечка за любовь ! 😁 😁 😁 💪👍👍👋
ВЫ ШИКАРНА ЖЕНЩИНА !!! КЛАССНАЯ !!! ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЕ !!!! ТАНЦУЕТЕ ШИКАРНО !!!
Большое спасибо за добрые слова и поддержку!
Смотрю Ваши ролики и Вы мне все больше симпатичны! Спасибо!
Спасибо Оленька дай бог тебе здоровья
Мы с такими бутербродами по улице бегали в детстве у кого с сахаром, у кого с солью. Это такой деликатес был.
Олечка благодарю вас .Какая вы замечательная !!!Спасибо вам большое !!! Я очень радс что подписалась на ваш канал .
Оля, вы удивительная, очень приятно вас слушать...💗💗💗
Спасибо, что вы со мной!
Оленька, дорогая моя..! Вы абсолютно правы ..! Люблю Вас..! И обожаю..!😍😍😘🙏🙏🙏
Очень ценно! Благодарю. Здоровья вам и женского счастья
Олечка, я полностью с вами согласна. Ну все так, как сказали. Это все верно.
Ольга, здравствуйте! Я согласна с вами на все100% и как рада , что однажды увидела вас . Благодарю !
Вы лучшая, Ольга!
Всё верно!Уже 3 недели каждое утро начинаю с зарядки вместе с вами!Спасибо!!!
Молодчина 👍🏻💐
Спасибо, Оленька!
Оля! Молодец женщина 💓 наконец то! Осмысление пришло! Сама люблю вторую половину жизни ❤️😅 5:09 🔥мозги включили 6:19 ага! Оль! В мая два года! Видео! 7:35 согласна на все 💯
Если умеешь слушать своё тело, то легко держать вес, не сидя на диетах.
Лично я перебираю харчами даже тогда, когда голодна.
Никогда не стану есть то, что не люблю.
Оно мне, как ком в горле .
Кстати, с возрастом я разлюбила почти все вкусняшки , предпочитаю простую еду и примитивные сладости.
МОЛОДЕЦ!!!
Ольга, спасибо большое!!! Слушаю вас и заряжаюсь позитивом!!! Вы- умница
Очень часто мы путаем чувство голода и жажды, которые очень похожи. И вместо того, чтобы напоить организм, мы кушаем. Отсюда и вытекающие последствия. Прежде чем набрасываться на пищу - попейте водички и минут через 15 кушайте. Согласна, сложно, но, если вы себя приучите, ваш организм будет очень послушным. Мне 68, у меня нет проблемы лишнего веса. Ем всё, но прежде пью.