Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
와 엄청 잘하네요. 중학생 정도 되보이는데 벌써부터 체력이 저정도라니 나중에 더 커서도 장난 아니겠는데요
보통속도로는 16개~20개 하는 사람도 저속도로하면 10개정도 밖에 못함 ㄹㅇ
게다가 데드행에 마스크까지 꼈네
오바좀 하지마 보통 11개 할거 저자세하면 8개 되더마
아오 선생님 ㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠㅜ@@泰羽
@@泰羽 러빠 평균체중으로는 2개도 못함
@@泰羽데드행이면 못합니다
👍👍잘보고갑니다
왔습니다. 찾아 , 영국 대사관에서. 생각 있습니까? 부사관 자리를 차지하실 의향이?
제가 얼마 전에 취업해서 곤란합니다, 미스터 스미스씨
스미슼ㅋㅋㅋㅋ
미쳤습니까 휴먼
중학생 정도 되보이시는데 턱걸이 디게 잘허시네여
와 이거 미쳣다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
엄청나네요!
와 엄청 잘하시네요 혹시 얼마나 하신건가요?전 10~11개에서 정체기네요 ㅜㅜ
중량달고해보세요 무리더라도 중량달고 어거지로 해보세요 하루이틀만그러면 다음날은 개수가 껑충 오릅니다.제경우는그래요그리고 늘어난 개수로 중량안달고몸이 익숙해질때까지 하고(1~2주쯤?)다시 중량달고 하루이틀쯤하고제루틴인데 한번해보세요.
@@김대현-m8g몇키로달아야하나여? 몇개까지느나요?ㅋ
@@펴기팔굽혀 전 현재20개요.제가 10개쯤에는...일단 처음엔 가볍게 10키로부터시작해보세요.그러고하루이틀뒤에 20키로로하세요안되더라도어거지로하세요.
@@펴기팔굽혀 20개까진 늡니다.그이상은 잘안올라가네요.
대박 ㅋㅋㅋ 🎉
애가 어른이가..뭐지..성인 치고는 키가 작은거 같고 학생 치고는 나이들어보이고..뭐지.
호빗
저게 그냥 빨리 10개 하라면 그냥 하는데 버티기 때문에 체력소모가 더 빠름
맞습니다,,마지막 쯤에 엄청 힘들었어여ㅋㅋ
굳이 다리를 접을 이유가?우리 동네꺼는 낮아서 어쩔수 없이 접는건데...
다리 고정하면 코어가 잡혀서 자세가 더 안정됩니다
욕하면 안되겠죠?
체조선수같네
땡기는 힘이 좋으시네요.오르실때 가슴을 좀더 펴고하시면 아주좋은 등운동이될것같네요
맞는 말인데
👍
구르카용병보다 나은듯
짧다
와 저 턱걸이바가 저렇게 넓은 것도 있군요...
진짜 우리집앞은 좁아가지고 산스장까지 올라가서 하는데
저아저씨 목소리 어디서구하나요 앱이 따로있나요 알려주세요 ㅠ
저도 못찾아서 다른 분들이 한 거 틀고 찍은 거에여ㅋㅋㅋ
PRMC pullup test audio
16개가 만점인가요? 할만하군요
턱걸이 천천히 16개 = 팔굽혀펴기 빠르게 160개
ㅈㄹ하네 뭔 160개야ㅋㅋㅋㅋ@@사탄-q9d
지랄도 ㅋㅋ
내려갈때 천천히 내려가세용
다음부터 주의하겠습니다! ㅎㅎㅎ
대한민국 해병대도 입대가 어렵겠네요
키 150으로는 좀..ㅠ
걍 개왜소하니까 가벼워서 되는거지 저거는.. 등도 못쓰자나
되고 말하지
응 됨
ㅋㅋㅋ방구석 보디빌더
왜소하든 아니든 결국에는 자기몸무게를 자기힘으로 버티는거다. 운동해봤으면 이게 그리 쉬운게 아닌걸 알건데?본인은 얼마나 잘하기에 이런 댓글 쓰는건가 모르겠다. 유튜브에는 유독 능력도 안되면서 훈수두는사람들이 너무널린듯. 유튜브댓글만 보면 진짜 개나소나 3대500은 치는거같다
@@끄적끄적-x6e ㄹㅇ입니다 우튜브에 운동잘하는 사람많아서 지도 뭐된듯하는 사람 넘많아요 해보면 알겠지만 저건 가볍다고 수행할수있는게 아니죠 글고 운동하는 사람들 자기도 어려운거 알아서 다른사람이 잘하면 리스펙해주지 저런소리안해요 저거 집에서 딸만쳐서 전완근비대칭온 방구석갤주인거같아요
와 엄청 잘하네요. 중학생 정도 되보이는데 벌써부터 체력이 저정도라니 나중에 더 커서도 장난 아니겠는데요
보통속도로는 16개~20개 하는 사람도 저속도로하면 10개정도 밖에 못함 ㄹㅇ
게다가 데드행에 마스크까지 꼈네
오바좀 하지마 보통 11개 할거 저자세하면 8개 되더마
아오 선생님 ㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠㅜ@@泰羽
@@泰羽 러빠 평균체중으로는 2개도 못함
@@泰羽데드행이면 못합니다
👍👍잘보고갑니다
왔습니다. 찾아 , 영국 대사관에서. 생각 있습니까? 부사관 자리를 차지하실 의향이?
제가 얼마 전에 취업해서 곤란합니다, 미스터 스미스씨
스미슼ㅋㅋㅋㅋ
미쳤습니까 휴먼
중학생 정도 되보이시는데 턱걸이 디게 잘허시네여
와 이거 미쳣다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
엄청나네요!
와 엄청 잘하시네요 혹시 얼마나 하신건가요?
전 10~11개에서 정체기네요 ㅜㅜ
중량달고해보세요
무리더라도 중량달고 어거지로 해보세요 하루이틀만
그러면 다음날은 개수가 껑충 오릅니다.
제경우는그래요
그리고 늘어난 개수로 중량안달고
몸이 익숙해질때까지 하고(1~2주쯤?)
다시 중량달고 하루이틀쯤하고
제루틴인데 한번해보세요.
@@김대현-m8g몇키로달아야하나여? 몇개까지느나요?ㅋ
@@펴기팔굽혀 전 현재20개요.
제가 10개쯤에는...일단 처음엔 가볍게 10키로부터시작해보세요.
그러고하루이틀뒤에 20키로로하세요
안되더라도어거지로하세요.
@@펴기팔굽혀 20개까진 늡니다.
그이상은 잘안올라가네요.
대박 ㅋㅋㅋ 🎉
애가 어른이가..뭐지..
성인 치고는 키가 작은거 같고 학생 치고는 나이들어보이고..뭐지.
호빗
저게 그냥 빨리 10개 하라면 그냥 하는데 버티기 때문에 체력소모가 더 빠름
맞습니다,,마지막 쯤에 엄청 힘들었어여ㅋㅋ
굳이 다리를 접을 이유가?
우리 동네꺼는 낮아서 어쩔수 없이 접는건데...
다리 고정하면 코어가 잡혀서 자세가 더 안정됩니다
욕하면 안되겠죠?
체조선수같네
땡기는 힘이 좋으시네요.
오르실때 가슴을 좀더 펴고하시면 아주좋은 등운동이될것같네요
맞는 말인데
👍
구르카용병보다 나은듯
짧다
와 저 턱걸이바가 저렇게 넓은 것도 있군요...
진짜 우리집앞은 좁아가지고 산스장까지 올라가서 하는데
저아저씨 목소리 어디서구하나요 앱이 따로있나요 알려주세요 ㅠ
저도 못찾아서 다른 분들이 한 거 틀고 찍은 거에여ㅋㅋㅋ
PRMC pullup test audio
16개가 만점인가요? 할만하군요
턱걸이 천천히 16개 = 팔굽혀펴기 빠르게 160개
ㅈㄹ하네 뭔 160개야ㅋㅋㅋㅋ@@사탄-q9d
지랄도 ㅋㅋ
내려갈때 천천히 내려가세용
다음부터 주의하겠습니다! ㅎㅎㅎ
대한민국 해병대도 입대가 어렵겠네요
키 150으로는 좀..ㅠ
걍 개왜소하니까 가벼워서 되는거지 저거는.. 등도 못쓰자나
되고 말하지
응 됨
ㅋㅋㅋ방구석 보디빌더
왜소하든 아니든 결국에는 자기몸무게를 자기힘으로 버티는거다. 운동해봤으면 이게 그리 쉬운게 아닌걸 알건데?
본인은 얼마나 잘하기에 이런 댓글 쓰는건가 모르겠다. 유튜브에는 유독 능력도 안되면서 훈수두는사람들이 너무널린듯. 유튜브댓글만 보면 진짜 개나소나 3대500은 치는거같다
@@끄적끄적-x6e ㄹㅇ입니다 우튜브에 운동잘하는 사람많아서 지도 뭐된듯하는 사람 넘많아요 해보면 알겠지만 저건 가볍다고 수행할수있는게 아니죠 글고 운동하는 사람들 자기도 어려운거 알아서 다른사람이 잘하면 리스펙해주지 저런소리안해요 저거 집에서 딸만쳐서 전완근비대칭온 방구석갤주인거같아요