Consejos para la prevención y cuidado ante una fascitis plantar
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- Опубликовано: 15 окт 2024
- La fascitis plantar suele ser producto de alteraciones mecánicas (que pueden darse por un exceso de longitud del arco plantar con el alargamiento de la fascia plantar o exceso de arco con el acortamiento de la fascia plantar), una intoxicación de los tejidos (por una mala circulación, mala alimentación y/o eliminación, caminar poco y/o mal).
En este vídeo te damos algunas recomendaciones de cómo tratarlo desde casa con ejercicios, automasajes y estiramientos.
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Hola
Yo empiezo a sentir malestar en la planta del pie, paso casi todo el día descalza, eso me afecta?