남자들의 겨울 관리 정석⛄❄️ (딱 이렇게 기본만 해주세요 제발....)

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  • Опубликовано: 7 янв 2025

Комментарии •

  • @jung__won.k
    @jung__won.k  11 месяцев назад +8

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  • @루랴
    @루랴 11 месяцев назад +6

    2:11 인클라인으로 하실 분들중에 발목 가동범위가 좁으신 분들은 발목 운동으로 충분히 풀어주신 다음에 진행하시는걸 추천합니다!
    충분히 발목 가동범위가 확보되지 않은 채 진행하면 염좌같은 자잘한 부상이 생길 가능성이 있어용
    가동범위 체크는 아시안 스쿼트 해보시면 됩니다 완전히 앉았을 때 발목이 불편하시면 충분히 풀어주고 진행해주세요

    • @jung__won.k
      @jung__won.k  11 месяцев назад

      개꿀팁 감사합니다

  • @voyagetoyou
    @voyagetoyou 11 месяцев назад +5

    사실 이게 기본인듯 여기에 향수까지 눈썹이랑 털관리랑😊

  • @박성민-n4f1j
    @박성민-n4f1j 11 месяцев назад +6

    아우터 정보 주세요~

  • @vidda3437
    @vidda3437 11 месяцев назад +2

    개강말고 입대합니다…🥲

  • @윤명근-z5w
    @윤명근-z5w 11 месяцев назад +3

    형 감기 조심하세요

    • @jung__won.k
      @jung__won.k  11 месяцев назад

      네 고마워요 ㅎㅎㅎ 감기조십하십숑

  • @XooosFan
    @XooosFan 11 месяцев назад +5

    형님 이니스프리 레티놀 시카 마켓 언제하나요?ㅠ 너무 기다리고 있어요

    • @narit08
      @narit08 11 месяцев назад +1

      ㅇㄷ

    • @jung__won.k
      @jung__won.k  11 месяцев назад +1

      후.... 그게 ...... 이니스프리 마켓이....협의가 잘 안되네요.. ㅠㅠㅠㅠ 나도 슬프다 정말

    • @유재영-o8b
      @유재영-o8b 11 месяцев назад

      안돼... 하지마... 어제 샀어요 ㅋㅋㅋㅋ 한 두달 뒤에 ㅎ.ㅎ

  • @andyjoo1590
    @andyjoo1590 10 месяцев назад

    아우터 정보 부탁드립니다~

  • @sle7943
    @sle7943 11 месяцев назад +1

    너무 좋은 영상인 거 같아요 감사합니다 ! 근데 질문 하나 드리고 싶은데 영상에서 입으신 상의 정보 알려주실 수 있으실까요..? ㅎㅎ

  • @chminsu9370
    @chminsu9370 11 месяцев назад

    입고계신 자켓 정보 좀 주시면 안될까여!!! 너무 이뻐요 ㅠ

  • @붕어빵-l8y
    @붕어빵-l8y 10 месяцев назад

    이야 여기 배울거 많다

  • @furia8446
    @furia8446 11 месяцев назад +7

    형님 영양제+운동하면서 챙겨먹는거랑 식단이나 루틴 같은거 총정리해주세요!!

  • @wonotd
    @wonotd 11 месяцев назад +1

    올해 제일 잘한 일 : 이 영상을 만난 일 입니다 다시 빡시게 관리합니다

  • @신준-h8t
    @신준-h8t 11 месяцев назад +3

    형님 옷 비닐안에 넣고 드라이 돌릴때 페브리즈같은거 뿌리고 진행하나요??? 아니면 내추럴로다가 바로 해버리나요

    • @jung__won.k
      @jung__won.k  11 месяцев назад +1

      페브리즈 뿌리고 해도 개지림 ㅋㅋㅋ 은은하이 향 죽임

  • @곽현수-o5p
    @곽현수-o5p 11 месяцев назад +2

    등 루틴 좀 알려주세요!

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 11 месяцев назад

    Cool one 👍👍👍👍

  • @장예준-m7k
    @장예준-m7k 11 месяцев назад +2

    형 반곱슬에 숱좀 많은 머리인데 이번 겨울에 무슨 머리를 할지 모르겠어. 추천좀 해주면 안될까...??

    • @jung__won.k
      @jung__won.k  11 месяцев назад +1

      반곱슬 숱 많은머리라..
      짧머 개츄천하긴하지만 겨울엔 애즈느낌 말고 좀 더 길러서 이마 다보이는 가르마 느낌도 이쁠듯!

    • @장예준-m7k
      @장예준-m7k 11 месяцев назад

      @@jung__won.k ㄱㅅㄱㅅ!!!!

  • @파타야-k2y
    @파타야-k2y 11 месяцев назад

    얼굴에 유전제대로 터진 피부인데 로션바르고 장벽크림 발라도 상관없어요?

  • @김찰스-z1t
    @김찰스-z1t 11 месяцев назад +1

    두잉왕 쿠션 몇 호 쓰세요?

    • @jung__won.k
      @jung__won.k  11 месяцев назад

      저는 2호 씁니다잉~❤️

  • @wistful34
    @wistful34 11 месяцев назад +1

    왼쪽거도 잘생겼는데 비틱이네요 ㄹㅇ

  • @정재환-z9q
    @정재환-z9q 11 месяцев назад

    형님 혹시 겨울에도 약알칼리폼 사용 하시나요? 사용 하신다면 주 몇 번 정도 쓰시나요?! 궁금합니다>

  • @정해인_1
    @정해인_1 11 месяцев назад +2

    형님! 요즘처럼 개추운날에는 아무리 집에서 보습을 하고 나와도 건조해지는데
    특히, 피부화장하고 건조해지니까 화장이 뜬달까?
    이런거 어떡하면 좋을까요ㅠ 수정화장 쉽지않은데ㅠ 한번 다뤄주세요🙏

    • @jung__won.k
      @jung__won.k  11 месяцев назад +1

      보습 충분히 해주시고
      메이크업 >> 픽서를 꼭 사용해주시면 좋아요 !!

  • @모르종
    @모르종 11 месяцев назад

    자켓안에 입은 이너 제품 알 수 있을까요??

  • @jjg7663
    @jjg7663 11 месяцев назад

    레이저 제모 무조건 추천

  • @SyukaWorldComics
    @SyukaWorldComics 10 месяцев назад +1

    "뱁새가 황새 따라가면 귀엽다"

  • @준준-r8k
    @준준-r8k 11 месяцев назад

    그루밍토닉 쓰는거면 언제 발라야해요? 다슈꺼 쓰는데 말리기전에 바르라고 하지만 이게ㅡ약간 오일류 같아서 고민되네요 …

  • @버터링-j2k
    @버터링-j2k 11 месяцев назад

    브라운 아우터 궁금해요!

    • @jung__won.k
      @jung__won.k  11 месяцев назад

      바우로에서 샀는데 지금 없는 거 같네욤 ㅠ

  • @퓨아-y5r
    @퓨아-y5r 11 месяцев назад +1

    개인적으로 운동은 많이 안왔으면..
    기구 써야하는데 못쓰니 언제 다 쓰시나 계속 신경쓰이고 또한 열심히 땀 흘리며 운동하시는 분들도 계시겠지만 내가 본 대부분은 아니기도 하고 무게에 비해 폰 보는게 잘못된건 아닌데 휴게시간도 너무 가져가니까 답답함...

  • @권준서-w1p
    @권준서-w1p 11 месяцев назад +1

    형님 헬스장까지 10분정도 걸어가는데 운동가기전 폼클렌징으로 세수 후 스킨로션 바르고 에센스 바르고 선크림까지 바르는게 좋을까요?

    • @zlatantantan
      @zlatantantan 11 месяцев назад

      222 궁금합니다

    • @Humego
      @Humego 11 месяцев назад

      걍 가요

    • @klartnet
      @klartnet 11 месяцев назад

      그냥 가요22222
      운동하면서 땀 때문에 바른 거 다 번지고 운동 전에 세안하고 후에 또 세안하긴 좀 그렇잖아요 피부 자극도 될 수 있고...

  • @호이호이호이-q2s
    @호이호이호이-q2s 11 месяцев назад +2

    레이저제모 6번째 조졌는데 슬슬 수염 개체수가 줄어드는게 느껴지네요

  • @illiiiiliIIIIillIllII
    @illiiiiliIIIIillIllII 11 месяцев назад

    수염레이저 생각중인데 진짜 존나 아프데서 가격도 안궁금한데 혹시 대충 어느정도 할까요 ㅋㅋ

  • @25청년
    @25청년 11 месяцев назад +1

    정원님 지금 입은 자켓 정보 알 수 있을까요 ?

    • @jung__won.k
      @jung__won.k  11 месяцев назад

      바우로에서 샀는디 품절인가 안보이네요 ㅠ

  • @hyejunchoi5887
    @hyejunchoi5887 11 месяцев назад +3

    난 다하고있는데 왜 여친이없지..... 키가164라서 그런강 ㅠㅠ

    • @m16-l3t
      @m16-l3t 10 месяцев назад

      넵!

  • @떡상-x2c
    @떡상-x2c 11 месяцев назад

    레이저 제모 고통이 궁금해여

  • @쌉멸치-h6x
    @쌉멸치-h6x 11 месяцев назад

    벌크업 할때 몇칼로리 드시나요

  • @user-ru7kz1vl4e13
    @user-ru7kz1vl4e13 11 месяцев назад +2

    형님 ! 요즘 제일 잘 쓰시는 약산성이랑 약알칼리 폼클렌징 좀 알려주실 수 있을까욥?

    • @jung__won.k
      @jung__won.k  11 месяцев назад +1

      약알칼리 잘 안쓰고 !
      라운드랩 독도나 비플레인 녹두 써욤

  • @newernormal
    @newernormal 11 месяцев назад +1

    올해 1월 가장 알차게 쓴 10분 : 이거 보기

  • @QwerAsdf-i4o
    @QwerAsdf-i4o 11 месяцев назад

    손상된 머리가 아니면 샴푸만 해도되나요? 아님 린스라도 해야되나요 반곱슬입니다

    • @jung__won.k
      @jung__won.k  11 месяцев назад +1

      린스 - 영양보단 모발의 코팅 목적
      트리트먼트 - 모발 영양 공급이 목적
      반곱슬이면 린스정도 해주셔도 괜찮긴해요 ㅎㅎ

    • @QwerAsdf-i4o
      @QwerAsdf-i4o 11 месяцев назад

      @@jung__won.k 집에 컨디셔너가 있는데 그거 쓰면 되겠죠?

  • @shlim5076
    @shlim5076 11 месяцев назад

    이제 갓 스무살인데 레이저 제모 하는데 돈이 너무 부담되진 않을까오 ㅠㅜ

    • @jung__won.k
      @jung__won.k  11 месяцев назад +1

      좀 비싸긴한데 ㅠ
      쁘띠의원 잘 찾아보면 세일해서 싸게해주는 곳도 있음요!!

  • @Cb00122
    @Cb00122 11 месяцев назад +4

    형 운동가기 너무 싫을때는 어떻게해?? 가끔 진짜 가기싫은날 있을때 ㅠㅠㅠ

    • @jung__won.k
      @jung__won.k  11 месяцев назад +1

      팬티만 입고 제 몸을 봅니다

  • @신예헌-s2d
    @신예헌-s2d 10 месяцев назад +1

    형은 운동하면안돼 잘생겼잖아

  • @컨벤데드-n8t
    @컨벤데드-n8t 11 месяцев назад +2

    형 선크림이나 화장하고 실내에서 얼굴빨개지는건 어떻게 해결하죠?

    • @jung__won.k
      @jung__won.k  11 месяцев назад

      실내 건조해서 그럴 수 있엉
      히터 말구 가습기를 옆에 두는것도 방법

  • @KRalph-h9d
    @KRalph-h9d 11 месяцев назад

    행님 모발관리는 죤나 귀찮은데 해야댐?

    • @삼돌2
      @삼돌2 11 месяцев назад +1

      ㅇㅇ..

  • @WonddongLee
    @WonddongLee 11 месяцев назад +2

    형 코스알엑스 마켓 좀 ㅠ

    • @jung__won.k
      @jung__won.k  11 месяцев назад

      참고할게요! ㅎㅎ

  • @조상현-d3p
    @조상현-d3p 11 месяцев назад

    닦토 일주일에 한번 하는데 하지 말아야 하나요?

    • @jung__won.k
      @jung__won.k  11 месяцев назад

      한 번 정도는 지성이면 괜찮아요 !

  • @juiceorange1469
    @juiceorange1469 11 месяцев назад +1

    정원아 볼살 너무 올라왔다 다이어트 좀 빡세게 해줘라

    • @jung__won.k
      @jung__won.k  11 месяцев назад

      여름에 쪼아아악 뺄라구요 ㅠㅠ

  • @user-aa7tiqk3qd99
    @user-aa7tiqk3qd99 11 месяцев назад +5

    여친 생기시자마자 연애하라고 핍박하시는게 정말 부럽습니다 형님

    • @jung__won.k
      @jung__won.k  11 месяцев назад +2

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @삼돌2
    @삼돌2 11 месяцев назад +3

    추운데 블루종 ㄷㄷ.. 상남자 그 자체

    • @jung__won.k
      @jung__won.k  11 месяцев назад

      사나이는 추위 신경안씁니다
      밖에 안나갑니다

  • @MeditationMusicbox-l3h
    @MeditationMusicbox-l3h 11 месяцев назад

    레이저제모 개아프다고 들어서 주저중인 1인😂

    • @jung__won.k
      @jung__won.k  11 месяцев назад

      개아프긴해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ

  • @Jay-hf8sk
    @Jay-hf8sk 11 месяцев назад

    썸네일 왼쪽 밥많이먹은 아기고양이같아요😂😂

  • @soultrain7
    @soultrain7 11 месяцев назад

    멈춘장면은 잘생기셨는데 연속동작은 확실히 잘생쁨느낌은 아니시네요..ㅋㅋㅋ

  • @Psychic-01tube
    @Psychic-01tube 11 месяцев назад +53

    썸넬 왼쪽은 합성인가요?

    • @sinjang-xl7zu
      @sinjang-xl7zu 11 месяцев назад +10

    • @유재영-o8b
      @유재영-o8b 11 месяцев назад +1

      궁금하긴 하다 ㅋㅋㅋㅋ

    • @jung__won.k
      @jung__won.k  11 месяцев назад +29

      아니요 ? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @지나가던사람-x8t
      @지나가던사람-x8t 11 месяцев назад +8

      이 형 5개월차신데 모르셨나요?

    • @rlaaudtj
      @rlaaudtj 11 месяцев назад

      ㅋㅋㅋ​@@jung__won.k

  • @3030-k
    @3030-k 11 месяцев назад

    개추눌렀다 정원아

  • @빠레뜨-o6e
    @빠레뜨-o6e 11 месяцев назад +3

    정원게이야

    • @jung__won.k
      @jung__won.k  11 месяцев назад +2

      게이 아이다 !!

  • @이거다-e5q
    @이거다-e5q 11 месяцев назад

    여름을 준비해도 얼굴이...

  • @TV-fn7lr
    @TV-fn7lr 11 месяцев назад

    1등!

  • @꿀꽈배기-y8i
    @꿀꽈배기-y8i 11 месяцев назад

    2등