صحتك ونظامك الغذائي بعد رمضان/ خطوات سهلة للاستفادة القصوي بعد العيد
HTML-код
- Опубликовано: 28 июн 2024
- مابعد الصيام وعودتك للحياة العادية.. طعام ونوم ورياضة.. اليك اهم النصائح والاسرار لتحافظ علي مكاسبك وتحصل علي افضل صحة واسلوب حياة
تخلص من علامات مقاومة الانسولين
الرياضة قبل الافطار
الروقاية من السمنة
حلقة مهمة مع د كريم علي
فكر تاني
💚💚🔥 لمتابعة تحدى 45 يوم الخاسر الاسعد حظا لتغيير حياتك واخر الاخبار والاستشارات تابعوا 💚موقعنا الرسمي والوحيد
ولكل جديد
fekrtany.net/TheHappiestLoser
للإستشارات الخاصة والمقابلات وشراكات العمل
واتس اب 00971566610007
ارقام واتس اب خدمة العملاء
wa.me/message/CTYVZ4CRPADCC1
wa.me/message/UK6GPXHBFUCQK1
⛺️🛖 كامب موعد مع السعادة يوم 19/ مايو في صبنجة تركيا
للحجز والاستفسار
camps.harmonygreenvillage.com/
🔹 / drkareemali 👈الانستجرام
🔹 / fekrtany1 👈الفيسبوك
🔹 / kareemalimd 👈سناب شات
🔹 / fekrtany 👈 تويتر
🔹 www.tiktok.com/@kareemalimd?l... 👈 التيك توك
reemalimd?l... 👈 التيك توك
00:00 المقدمة
00:53 اترك الافطار
01:34 رياضة الصباح
02:13 تحدى ال45 يوم
03.11 الارتباط بالاكل
04:50 وجبتين فقط
06:27 الروحانيات
#فكر_تانى
#دكريم_على
#العيد
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي
الدكتور كريم علي 🌹
عيدكم مبارك
بعد كحك العيد او لخبطة رمضان..تحدي ٤٥ الخاسر الاسعد مع د كريم علي
العدد محدود. اشترك الان
fekrtany.net/TheHappiestLoser
❤ عيد فطر مبارك أبو فريدة ❤
❤ الله يعيده علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات وكل عام وانتم بخير وصحه وسلامه يارب ❤🌹👍🏻
عيد سعيد دكتور اني شتركت وياك بالتحدي الجديد
عيد مبارك سعيد عليكم جميعا من المغرب
Salam
Ok
اللهم اسكن ابنتي وزوجي الفردوس الاعلى واجعل قبرهما روضه من رياض الجنه واغفر لهما وارحمهما برحمتك الواسعة اللهم أمين 😢😢
اللهم آمييين الله يخفف عنك❤
اللهم امين
❤❤❤ربنا يصبرك ويقويكي ❤❤❤❤
اللهم امين
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد
ربنا يرحمهم ويصبرك يارب
دكتور نريد حلقة اسرار الليل و ما يتعلق به من معي يضع لايك على التعليق ليراه الدكتور
سبحان الله من كم سنه كنت بشوف حملات ضد هالانسان ولاسف اثرت عليا وكرهتوا جدا و اليوم انا مش بفوت فيديوا ليه ومتنه ليه جدا و بدعيوا ربنا يبارك فيه وفي اولادوا وفي عمره يارب ... شكرا كريم علي
ياريت تتكلم عن أسرار الليل
سلام ارجوك دكتور ساعدني عايزين حلقة عن الروماتويد اعملو ليك
طبعاااا اكيد نريد حلقة عن اسرار الليل
الليل و النهار ..
و جعلنا الليل لباسا و النهار معاشا دوما يقدم الله سبحانه وتعالى الليل علي النهار .الليل نسلخ منه النهار .
صلوا على النبي ياحبايب ❤
اللهم صل و سلم على احسن خلقك
عليه ازكى الصلاة و السلام.
الصلاة والسلام على سيدنا محمد
آللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم ٠❤
❤❤❤🎉🎉🎉🎉اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
عايزين اسرار الليل❤❤❤❤
عاوزين حلقه ازي تزود وزنك بعد رمضان بليز دكتور كريم
ايوة والله احنا عكس البشر بنطلع من شهر رمضان عضم بس😅😅
اننا ننحف وننزل برمضان هو ده المفروض والصح، ماتزعلش انك خسرت وزن، لو عاوز تزود وزن ، زود الأكل الصحي فقط 🙏🏽
لماذا لا يهتمون بنا 😂
ان محدش ساءال فينا
في حلقة من البدايات ضد النحافة سيرش وهاتلاقيها ان شاء الله
قناة دروس طبية محتوي خاص بالصحة العامة و الصحة الانجابية و التغذية العلاجية السليمة
تابعونا لصحة افضل ❤
جزاك الله خيرا ، ياريت تعمل حلقه عن أسرار الليل. و في صيام الكلام انت بتتكلم بس وقت الصلاه ولا مش بتصلي
- سُبحان الله.
- الحمدلله.
- لا إله إلا الله.
- اللهُ أكبر.
- سُبحان الله و بحمدهِ.
- سُبحان الله العظيم.
- استغفر الله و أتوبُ إليه.
- لا حول و لا قوة إلا بالله.
- اللهُم صلِ على نبينا محمد.
- لا إله الا الله محمد رسول الله.
منو لما يشوف فديوهات دكتور كريم يتحمس🔥🔥🔥
عاوزين حلقة عن اسرار الليل ❤
نريد حلقة عن اسرار الليل ❤🌷
ان شاء الله نريد حلقه عن أسرار الليل زادك الله من علمه ورزقك من حيث لا تحتسب وجعل كل هذا زجرا لك يو م القيامه
اسرار الليل يا دكتورنا ♥️💚
يا ريتيا دكتور تتكلمعن اسرار الليل .. في ليلة كنت اصلي التراويح و وقفت عند الاية " ان ناشئة الليل هي " اشد وطئا و اقوم قيلا
اشعر ان السر هنا عمييق و عميق جداا
نريد حلقة عن الليل يا دكتور
شكرا
الحمد لله بفضل الله ثم بفضلك كيتو من سنة ونصف واجت الاعياد وراحد وما اكلنا كعك يا دكتور ولا حلويات 😂...تكفينا انت اجمل واحلى حلويات وما بتخرجنا من الكيتو
😂😂
ماشاءالله
شلون كدرت تثبت كل هذا المده❤
@@user-jf5fp5dc9v اتبعت تعليمات دكتور كريم الله يجزيه الخير بالحرف سمعت حلقاته وفهمتها ووعيتها والحمد لله عم احصد النتائج
@@user-ji9qy8ie4p انتباه: وصفة ( الثوم وزيت الزيتون ) منتج سام ووصفة سامة.. التفاصيل بقناتنا
استاذك ماشي علي نظام الطيبات اللي بيهاجمه شوفي شكله من شهرين وشكله دلوقتي وانتي تعرفي
يا دكتور كريم مايحتاج دورات واشتراك😅 الحين الناس تثقفت و فهمت كيف تنحف و كيف تعضل بعد 💪
نزل دروسك مجانا لوجه الله اليوتيوب مليان دروس تنحيف و شروح كثيرة اشكال الوان
لا تاخد الامر من هذه الناحية كل فيديوات خاصة به في القناة فيها معلومات كثيرة سواء التخسيس او زيادة العضل بالتفصيل .. هذه الدورات هيا خاصة بناس تحب الاستشارة و الاشراف تحت مراقبة الدكتور لا اكثر و لا اقل .. هم غالبا من متابعييه و حافضين دروسه .. متعة التعلم لا تقترن على فديوات مجانية .. ففي القناة الخير الكثير
اعتقد هذه الدورات للتحفيز والمتابعه في ناس مابيقدرو يلتزمو بدون متابعه
روح للقنوات الأخرى إذن😂😂😂
يا ريت تتكلم عن أسرار الليل
فعلا رمضان شهر انضباط من كل الجوانب. اللي يصوم صح ، سهل عليه بعد رمضان يتحكم في نفسه.
كويس انك نزلت حلقة ...لحقتنا في الوقت المناسب ...الحلويات تحيط بنا من كل جااااانب 😢😢
😂😂😂🥞🥞🥞🍡🍡🍡🍡🍧🍧🍨🍨🍨🍦🍦🍦🍰🍰🍮🍮🍭🍭🍭🍬🍬🍬🎂🎂🎂😂😂😂😂😂😂
لو سمحت يا دكتور كريم علي عاوزين حلقه عن أسرار الليل لو تكرمت ❤
احنا في رمضان ننقص في الوزن لا افهم لماذا تقولون ان رمضان يزيد في الوزن
لان معدل الحرق مختلف من شخص الى اخر و كذا نوع الوجبات الغذاءية المتناولة و توقيتها و نظام الحياة ووالعمل و الجهد لكل شخص لذلك هناك من يزيد و هناك من ينقص في الوزن و هذا ما يسمى بمتلازمة الايض.
بالفعل أنا كنت كل رمضان بيزداد وزني ولكن الحمد لله في هذ رمضان نقصت في وزني بنصائح الدكتور علي كريم
7:36 نعم
نريد 👍
❤😢❤❤❤❤❤❤❤❤❤
7:28 آه ياريت
ايوا عاوزين حلقة عن اسرار الليل يا دكتووووووور
لايك علشان يشوف🤗🤗🤗
رجاءاً إعمل فيديو عن أسرار الليل
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم ❤❤
نعم نريد اسرار الليل❤❤❤❤❤
كل عام وانتم جميعا والامة الاسلامية والعربية بالف خير يا رب. اعاده الله عليكم بالخير واليمن والبركات...اذا لم يكن الانسان هو اللي يحافظ علي صحته.يبقي ملهاش لازمة الحياة..الصحة دي اغلي شئ في الدنيا.ربنا يديمها علينا نعمه..اللهم آمين يارب العالمين.
انا بخس في رمضان عملة رجيم مع الدكتور من سنين انا خسة اكثير واخذ الريشي واسبرولينة واعشاب والمرمارية وكل العشاب والعصاير الخضرة جميعا الخيار ابقدونس وكل انواع العصاير الخضرة ❤ والهندباء وانا باصحة جيدة الحمد لله رب العالمين مشكور يادكتور علي ياغالي انا امعاه من فديو الحليب سم قاتل ياسلام ❤❤
معروف إن الصيام بيقطع الشهية والحمد لله رب العالمين ( وَأَن تَصُومُوا خَيْرٌ لَّكُمْ ۖ إِن كُنتُمْ تَعْلَمُونَ ) 🌙
انت،ابن،حلال،عندك،ضمير،في،الشرح،🖐️🇪🇬💚
يا دكتور حضرتك ما تعمل فديوهات عن المذاكرة و خاصة فى الكليات و زيادة التركيز و الجلوس الصحيح أنا طالب فى كلية الطب و لكن افتقر لهذه المعلومات و جزاك الله كل خير ❤
🌹فاطمة 🌹
ما شاءالله الله يبارك🌻 دكتور كريم على 🌻 صغر بالعمر ما شاءالله الله يبارك
نعم نريد حلقة عن أسرار الليل وروحانيات الليل وكله بميزان أعمالك والله يجزاك عنا خير الجزاء في الدنيا والآخرة اللهم آمين
الله يزيدك 💚 معلمنا الروحي 💚 علم ووعي واستنارة وصحة وغنى وبركة وتوفيق وحفظ من الرحمن دنيا وآخرة اللهم آمين
💚💎💚💎💚
🌤🌤🌤⚘🍃🌤🌤🌤
عيدكم مبارك و كل عام و أنتم بخير ، خسرت 05 كلغ من الدهون في شهر رمضان بفضل الله ثم نصائحكم القيمة بممارسة الرياضة و إختيار الغذاء الصحي ، لك منا كل الشكر و التقدير يا دكتور ، سلام .
عيد مبارك عليكم. نعم نريد حلقة عن أسرار الليل
دكتور. شكرا على كلمة تقولها والله. يحميك ان شاءالله دكتور من تحدي ليلة القدر. والتزمت اصبحت. نحيفه. طولي ١٦٤ وزني ٥٩.
السلآم. عليكم دكتور نريد خطة زيادة الوزن بعد رمضان
يا ريت يا دكتور حلقه عن الليل وفوايده وشكرا لحضرتك
ياريت
أنا في رمضان كنت أفطر و من غير ما أشبع. و في السحور بيضة واحده مع ثلاث تمرات و فقط .
انا ايضا كنت بعمل كده
عيد مبارك سعيد و كل عام وانت و من تحب بخير و ان شاءالله أكون انا الخاسر الأكثر سعادة مع اشطر وأجمل دكتور
مساء الورد دكتور كريم مشاء الله كل ما بتكبر في العمر بتصغر و بتصبح صاحب العشرينات و الله العضيمة احنا بنحبك كتير تحية لك من الجزائر ❤❤❤❤❤❤❤
دااحنا عايزين ٨٥يوم 😂😂😂يادكتور كريم ❤❤❤
خمسة و خميسة عليك يا احلى دكتور
ربي يربط على قلبك دكتورنا الكريم..ربي يرزقك الفردوس الاعلى بدون حساب و لا سابق عذاب
طبعاً نبغى حلقه عن اسرار الليل 🌷
الحمد لله عملت حلوياتي الخاصة بالشوفان و الكاكاو و المكسرات والتمر
يريت ذكتورنا الفاضل تتكلم على مرض البرص و هل الخلة البرية ما تاتر على الكبد طريقت اكلها
الله يرحم كل بناتك و اعوضك خير و اخلي لك زوجتك و والديك
انا امرأة و احس بنقص بسبب البرص و اتعصب مع اولادي بسرعة انفعل ما اقدر اصبر و اصرخ ارجوك
جيمي ضعيف اكلت صحي اكلت كل شيئ عشان اكسب وزن لاكن بدون فائدة عمري 30 و وزني كان 65g و بعد رمضان 57g طولي 1,67
يا ريت تعمل فيديو أسرار الليل قرييييبا يا دكتور.. وكل سنة وانت طيب 🎉
كل عام وانتم بالف خير وصحة وسلامة
رزقنا الله وإياك سعادة الدارين 🤲
بارك الله فيك دكتور و كل سنة و أنتم بألف خير، يا ريت دكتور تفيدنا بالنظام الغذائي لمرضى السرطان ما هي الأطعمة المسموحة و الممنوعة،جزاكم الله خير الجزاء.
شكرا جزيلا لك دكتورنا الجليل
نعم تكلم لنا عن اسرار الليل من فضلك
ما عملت اى شئ كله دهون وتعب الأمعاء .. والله خسيت لأن انا بخلى بالى من ناحية الأكل محافظه يعنى .....كل عام وانتم بخير عيد سعيد عليكم 👍
عملتي ايه
كلام جامع مانع…. وسهل الفهم والتطبيق.
ربنا يبارك فيك يادكتور كريم
نحتاج إلى حلقة أسرار الليل خل نشوف لماذا بعض الناس لا تنام الا قليلا من الليل هل روحهم تحب الليل
اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم عليه افضل الصلاه والسلام
نريد حلقه عن اسرار الليل
عيدكم مبارك وسعيد وينعاد عليكم بالصحة والعافية والقبول يا رب 👍🏻👍🏻
ما شاء الله عليك دايما تزرع فينا الروح و الطاقة الايجابية ارحوك حلقة عن أسرار الليل
دكتور كريم كل سنة و أنت طيب يااااا رب، الله يحميك يا اخويا الغالي و يبيض وجهك يوم تبيض وجوه و تسود وجوه
اختك في الله نوال من تونس
كل عام وانت طيب وبخير وسعادة. ان شاء الله العيد الجاي وربنا معوض عليك بالولد الصالح يا حي ياقيوم
نبي حلقه عن الليل
تقبل الله طاعتكم وصالح أعمالكم دكتورنا العزيز وكل عام وانت والأسرة الكريمة بخير عيدكم مبارك إن شاءالله.
كلنا مذنبين فعلينا بالاستغفار والصلاة على محمد وال محمد والدعاء لجميع المؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات بغفران الذنوب فسوف تحصلون عن كل واحد منهم حسنة
عيد مبارك لك وكل عاءلتك الصغيرة والكبيرة دكتور كريم علي ❤❤
عيد سعيد مبارك و كل عام وأنت بألف خير و العاقبة للعام المقبل إن شاء الله.... شكرا على هذه النصائح القيمة
يادكتور انت رائع
ياريت تتكلم عن سمنة الأطفال
وكذلك الاعشاب المفيدة لهم بشكل عام في هرموناتهم وذكائهم وجميع وظائف اجسادهم
عيد مبارك سعيد للجميع
كل شكر والتقدير دكتور ماشاء الله فارق معاك جدا شهر رمضان رب يحفظك ❤
ممكن حلقة عن اسرار الليل
شكراً لعطائكم ❤
عايزينك تكلمنا عن اسرار الليل.
حقيقي انت من النعم اللي اشكر الله عليها ❤
سلام يا دكتور يا منور القناة الراءعة، طبعا نريد حلقة عن قيام الليل، ننتضرها بفارغ الصبر
اللهم صل وسلم وزد وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين الحمد لله دائما وأبدا سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم الحمد لله والشكر لله دائما وأبدا لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم شكرااااااااا دكتورنا الغالي
مُمتنة لوجودك بحياتنا دكتور ❤️
كُلّش مستفادة من حضرتك
والله دكتور بعد اذنك لو تعمل حلقة عن الليل والظلام
نبغي نعرف اسرار الليل لو سمحت استا ذي ❤❤❤❤
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
جزاك الله خيرا واحسن اليك ولوالديك ورضي الله عنك وارضاك
دكتور كل عام وانت بخير دكتور ممكن الحلقة عن اسرار ليل
❤❤❤
فتح الله لك وبك وعليك وزادك من علمه وفضله وخزائنه ونوره آميييين
دكتورنا سبب صحتنا ❤❤❤❤
انا عادة لا ازيد في الوزن في رمضان بل العكس .
ارجوك يا دكتور ان تعطينا فكرة عن التهاب الشريان الصدغي اي مرض هورطون
و كيفية العلاج و الاستغناء عن الكورتزون.
عيد سعيد ومبارك وتقبل الله الصيام والقيام بفضله ورحمته
كل عام وانت بخير دكتور كريم ياريت لو تعمل حلقة عن اسرار الليل
شكراااااااااااااااا شكراااااااااااااااا لك يا دكتور والله تبعت نصائح والله الحمدلله خاصة ضغط الدم بدون أدوية والمكسيرات
عايزين حلقة عن اسرار الليل
دكتورنا الحبيب
بدنا حلقة عن مرض الوردية ( روزاشيا ) خاصة منطقة الأنف والوجه ❤❤❤
اكيد عاوزين حلقة عن الليل ضروري
شكراً دكتور للنصائح🌹🌹. بالنسبة الي تعودت على الصوم و راح استمر اصوم صوم الانبياء كل ثنين وخميس اصوم صيام كامل من اجل الصحة
الله يوفقك ،لكن إجعلي نيتك هذه في التقرب لله عز وجل خالصة لوجهه الكريم والله يعطيك العافيه.
@@AbdoAbdo-et4yv صح هو النية لله والله يعطي العافية اكيد شكراً للتذكير🌹🌹
ارجوك يا دكتور اتكلملنا عن رجيم الاكل لمرضى سرطان الثدي.و شكرا على مجهوداتك.متتبعة من الجزائر
والله صح ماشاء الله تبارك الرحمن يا دكتور صغرت و زينت هدا سر الاعتناء بالصحة على أتم وجه تحية من الجزائر ❤
جزاكم الله خيرا وفتح الله عليكم
رووووعة.... بارك الله فيك دكتورنا.... وعيد فطر مبارك