4 PASSOS PARA REDUZIR A ANSIEDADE E SE PREOCUPAR MENOS

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 сен 2024
  • A vida possui um caminho fluido e de menor resistência, ele é fruto da descoberta da sua verdade pessoal e da manutenção do seu alinhamento interno.
    Junte-se à Escola do Fluxo e participe de uma comunidade para te manter em flow:
    www.escoladofl...
    Encontros ao vivo comigo e toda a egrégora para estudos e práticas 4 vezes ao mês.
    🌀Tribo no Telegram com áudios exclusivos ➠ t.me/canalcadu...
    📸 Dá um oi lá no Instagram ➠ / caducassau
    🤝 Palestras, convites ou parcerias ➠ comercial@escoladofluxo.com

Комментарии • 120

  • @nycollealves2389
    @nycollealves2389 Год назад +122

    Alguma vez vi em um livro a frase: “O medo da dor dói mais do que a dor”

    • @luanawogeley1887
      @luanawogeley1887 Год назад +1

      Verdade,muuuuuuuuuuuuuuuuuito verdade! To aqui sofrendo, tensa, ansiosa e paralisada, só imaginando a possibilidade de um cenário

    • @saturnaart4399
      @saturnaart4399 Год назад +1

      de fato, e o medo da dor nos paralisa

    • @milcemelo1198
      @milcemelo1198 Год назад +1

      Vdd ,o medo da dor ,dói mais

    • @stefanecorrea2770
      @stefanecorrea2770 Год назад

      E é real.

    • @Gbzord.
      @Gbzord. Год назад

      Muito obrigado

  • @lene4798
    @lene4798 Год назад +77

    Cadu só pode estar observando minha vida como se fosse o BBB. Não é possível, eu penso em uma coisa e ele lança o vídeo sobre.

    • @rafaelpugliese8228
      @rafaelpugliese8228 Год назад +4

      Tenho essa impressão também! 🤣

    • @Robsonedydyd
      @Robsonedydyd Год назад +3

      Eu também tenho a mesma sensação, acho que isso explica a frase que ele sempre usa muito que diz que 'tudo é um'!

    • @emilyvilasboas
      @emilyvilasboas Год назад

      Idem haha

    • @ThoughtsInVideo
      @ThoughtsInVideo Год назад +1

      Sim, mas também viés de confirmação

    • @CavalcOliver
      @CavalcOliver Год назад +1

      - é isso! esse é o fluxo que ele tanto fala cidas alinhadas , mesma egregora salve Cadu hj vivo outra realidade inspirada por seus feedbacks . Gratidão - bora ao próximo nível.

  • @joaolucashanafrade7899
    @joaolucashanafrade7899 Год назад +19

    Estou com um mega sentimento de carinho e amor por você. Esse vídeo nesse momento me ajudou tanto que eu espero que você consiga receber toda a minha gratidão através de bençãos 🙏

  • @giselemoreira8866
    @giselemoreira8866 Год назад +10

    Me lembra a música: Calma, tudo está em calma, deixe que o tempo cure, deixe que o beijo dure, deixe que a Alma, tenha a mesma idade que a idade do Céu! Gratidão, Namastê 🙏🙌💓🌟🌟🌟🌟🌟

  • @fabianabrito2893
    @fabianabrito2893 Год назад +18

    Como seus conteúdos me fazem bem.
    Segunda-feira super cansativa, crise de ansiedade, MUITA autoconbrança... mais toda vez que vejo um vídeo seu, é como se fosse um mar e você trouxesse toda a calmaria que preciso. Gratidão pela sua vida e pela essa caminha linda que você faz. Espero um dia conhece-lo.

  • @cristianvaz
    @cristianvaz 4 месяца назад +1

    9:00 Um bloco de notas aberto resolve 50% do problema de ansiedade em minuto

  • @agathaamuniz
    @agathaamuniz Год назад +12

    As vezes eu acho q se eu não me cobrar o tanto q me cobro vou acabar desviando meu foco dos meus objetivos, vou parar, estagnar.
    Mas pensando bem, acho q me falta organização, o medo junto com a cobrança e toda a ansiedade ofusca toda minha potencialidade.

    • @saturnaart4399
      @saturnaart4399 Год назад

      eu me sinto assim, tem um amigo meu q usa sempre a palavra " relaxe" ai e falo se eu relaxar mais vou virar é uma parede, porem minha vida inteira eu noto q sempre me cobrei muito, como tambem cheguei a certos lugares e desisti dele, e nao sei se foi a decisão correta, porque hj me vejo estagnada e sem organizaçao.

  • @shaienymariano
    @shaienymariano Год назад +2

    Eu estava a pouco meditando e pedi para Deus que ao entrar no seu canal caísse no conteúdo que estou precisando, e acabei caindo nesse vídeo. Era realmente o que precisava ouvir e contém as soluções para os problemas que estavam na minha mente. Muito obrigada pelo seu trabalho Cadu, amo acompanhar seu canal. Quero muito um dia estar dentro da escola do fluxo!

  • @sueliarrudamartins1792
    @sueliarrudamartins1792 Год назад +1

    Nossa tô plasma vom seu vídeo,gratidao meu ser de luz e muita luz pra vc a cada amanhecer...

  • @manuelarios6232
    @manuelarios6232 Год назад +1

    O exemplo do pinsher fez todo sentido!

  • @jessicarosa874
    @jessicarosa874 Год назад +2

    Parece ser simples, porém é um processo..

  • @marinalvabraz
    @marinalvabraz Месяц назад

    Menino tu é demais! Eu tenho que assistir teus vídeos muitas e muitas vezes, para poder internalizar tudo isso que tu fala,é Divino ❤

  • @adriellemendes8
    @adriellemendes8 2 месяца назад

    Eu hoje completamente ansiosa e desorientada pensando no amanhã e venho ouvir uma playlist , aparece esse vídeo aleatoriamente.Obrigada universo

  • @vilaoparticular27777
    @vilaoparticular27777 Год назад +1

    Fazer amizade com a incerteza é o que te ajuda se abrir para o mundo das possibilidades

  • @bemjana
    @bemjana 11 месяцев назад

    Acabei de largar o emprego que me tirava a paz. Agora apesar de ter minha subsistência garantida, não consigo relaxar. Só consigo pensar futuro e no que vou trabalhar depois.

  • @isasacramento1243
    @isasacramento1243 Год назад +3

    Ótimo vídeo! Com ótimas dicas! Algo que me ajuda muito no processo de soltura é o entendimento e a prática do Ho'oponopono, eu sei que a maioria aqui já ouviu falar e minha recomendação é que se aprofundem, pois é algo magnífico e perfeito. Gratidão Cadú🥰

  • @gabriellysilva3241
    @gabriellysilva3241 10 месяцев назад

    eu meditava uns anos atrás, depois de ter vivido muitas turbulências hoje sofro ansiedade e não consigo me concentrar pra meditar e sinto muita necessidade da meditação… nem me concentrando na respiração porque fico sem ar e respiro muito cansada.

  • @GILEVEHP
    @GILEVEHP Год назад +3

    Vc me fez chorar. Gratidão, vc é extremamente necessário.

  • @greengaia_pt
    @greengaia_pt Год назад +3

    Esse vídeo tinha que sair hoje 😁e eu tô aqui outro lado do oceano, com fuso horário... E aqui foi na hora certa! Gratidão Cadu, por viver sua missão de forma tão generosa 💚

  • @biarribeiro
    @biarribeiro Год назад +1

    Concordo com tudo, e vou colocar em prática. Mas discordo em um ponto, pincher nem com exorcismo melhora o temperamento. 🤣

  • @silviasouza2531
    @silviasouza2531 Год назад

    Obrigada❤ conteúdo maravilhoso de grande ajuda pra todos nós 🙏. Gratidão pela sua existência.

  • @italorenan4535
    @italorenan4535 Год назад +4

    Eu sou muito ansioso e nervoso e lidar com isso é bem difícil.🥲

  • @joiccyelisaramosdasilva6221
    @joiccyelisaramosdasilva6221 Год назад +1

    ENTENDA! Este vídeo é perfeito em todos os detalhes. Gratidão por este trabalho.

  • @Cris-ed6iq
    @Cris-ed6iq Год назад +1

    todos os videos ajudam lindo!!! gratidaooooooo!!!!!!!!!

  • @ricardofrigeri6
    @ricardofrigeri6 Год назад

    Obrigado por compartilhar.🙅🏻‍♂️

  • @beyondtheshadow1224
    @beyondtheshadow1224 Год назад

    You 🔝🔝🔝🙌🙌🙌✨✨✨
    Aula de neurofuncionamento 🙇🏻‍♀️

  • @antuiaibraimo4752
    @antuiaibraimo4752 Год назад +2

    Todos seus videos chegam no momento certo para mim! Gratidão 🤌🤌

  • @josianivelho7389
    @josianivelho7389 Год назад

    Querido! Muito obrigada! 🥰🙏

  • @james95bond
    @james95bond Год назад +1

    Porra Cadu, há todos esses anos suas palavras se encaixam muito nas minhas vivências, muitooooo

  • @JulianaCardoso-op3ju
    @JulianaCardoso-op3ju Год назад

    Tão dificil minha ansiedade me faz tomar remédios, pq acho que vou enlouquecer de tanto pensar.😢😢

  • @alojasos
    @alojasos Год назад

    Obrigado querido. Edificante 😍

  • @saturnaart4399
    @saturnaart4399 Год назад +1

    está desempregada, vem me desencadeando ansiedade, frustração e ira muitas vzs, por nao conseguir planejar mais nada . por outro lado eu penso, não sei se tenho a mente pra trabalhar em qq coisa q apareça, larguei a area da educaçao porque adoeci com ansiedade

  • @carolanjos8461
    @carolanjos8461 Год назад +5

    Cadu, seria viável fazer um caderninho também de pensamentos bons para reforçar as coisas boas que passam na mente e assim talvez tentar criar mais pensamentos positivos? Como se fosse o oposto desse? Ou por os dois ser caderno transformaria tudo para o isso não me pertence?

    • @emmanuellegomes7155
      @emmanuellegomes7155 3 месяца назад

      Totalmente... eu faço isso, especialmente se anotar por tudo que és grato!

  • @milcemelo1198
    @milcemelo1198 Год назад

    E confortante acordar e saber q vou te ouvir ,e dormir ouvindo vc . Conforta o coração. Grata sempre

  • @dicastips01
    @dicastips01 Год назад

    É muito meu Guru viu!!!! Te amo Cadu ❤

  • @camilabehrens
    @camilabehrens Год назад +1

    Nossa, que bálsamo de vídeo! hahaha

  • @raquelingrid3001
    @raquelingrid3001 Год назад

    Já assisti esse vídeo várias vezes, Cadu sempre entrega um conteúdo incrível e transformador!

  • @cmamc1
    @cmamc1 Год назад

    Excelente a organização desse pensamento que na nossa mente é muito complexo. Essa foi uma análise cirúrgica que desvendou o cenário talvez inconsciente.

  • @cecilia_holistica
    @cecilia_holistica Год назад +1

    Eu estou maratonando seus vídeos! Aprendendo muito com vc!

  • @geogyannaaraujo1112
    @geogyannaaraujo1112 10 месяцев назад

    Obrigada 🤍🫂

  • @mariccampo4612
    @mariccampo4612 Год назад

    Valeu!
    Super like! 🌹

  • @amannysantos8064
    @amannysantos8064 Год назад

    Cara, obrigada por mudar a minha vida todos os diassss

  • @davijesus7952
    @davijesus7952 Год назад

    Estava sem resultados triste e desanimado mas com ajuda de um curso que eu fiz de 49 reais consegui até expulsar a ansiedsde, graças a Deus

    • @saturnaart4399
      @saturnaart4399 Год назад

      eu estou nessa caminhada de procurar algo, que me dê esperanças, trabalho como freela, e é muito dificil organizar ou planejar algo na vida, quando num se tem o dinheiro certo

  • @wesleydasilva289
    @wesleydasilva289 Год назад

    Cadu, fala sobre a Ressonância Harmônica. Você conhece e consome algum conteúdo do Prof Hélio Couto? Você é ressoante também?
    Fale mais sobre isso aí irmão. Tmjjj, gratidão! 🙏🏽

  • @robertamastella
    @robertamastella 10 месяцев назад

    O que negas te submete. Jung, ah Jung...

  • @julianarocha3114
    @julianarocha3114 Год назад

    Gratidão 🙏🙏🙏

  • @elivaniabasgal
    @elivaniabasgal Год назад

    Obrigado Cadu

  • @Maricocivera
    @Maricocivera 11 месяцев назад

    Gratidão

  • @mateusandrade5817
    @mateusandrade5817 Год назад +1

    Cadu muito incrível, obgg por compartilhar teus ensinamentos!

  • @juwolkan4604
    @juwolkan4604 Год назад

    Maravilhoso! Ensinamentos para a vida toda, muito obrigada pela partilha!❤

  • @fernandaabacherli1252
    @fernandaabacherli1252 Год назад

    bgd p issooooo💖💖💖💖💖💖

  • @claudiazimmermann9642
    @claudiazimmermann9642 Год назад

    Gratidão Cadu. Para assistir e "reassistir" sempre...

  • @fernandaabacherli1252
    @fernandaabacherli1252 Год назад

    aaaa amo seus vídeoooos

  • @gabrielsampaio2660
    @gabrielsampaio2660 Год назад

    cadu não é por nada não mas teu cabelo tá muito lindo hein, tá um gato

  • @jhondutton4078
    @jhondutton4078 Год назад

    Rapaz , entrei no seu canal agora. Vc me ajudou demais. Muito obrigado

  • @renatoneves2152
    @renatoneves2152 Год назад

    Ótimas dicas, só quem é ansioso compreende o que foi falado no vídeo, top d+
    Gratidão por existir o canal!!!

  • @flaviaramos257
    @flaviaramos257 Год назад

    Gratidão, Cadu!! Este vídeo chegou para mim no momento que eu mais precisava!! Trabalho excelente.

  • @Mensageiro_das_estrelas
    @Mensageiro_das_estrelas Год назад

    Que vídeo maravilhoso eu vivo me perdeu pq me cobro demais obrigado pelas palavras vou aplicar principalmente a anotação ❤️

  • @luanamartins2769
    @luanamartins2769 Год назад

    Obrigada vc é muito importante para humanidade

  • @Ely2010Biazi
    @Ely2010Biazi Год назад

    Cadu..qual sua opinião com relação ao que está acontecendo no país sobre paralização, manifestaçoes, presidente etc.. amo vc bjuuu

  • @marilenegaldino5087
    @marilenegaldino5087 Год назад

    Gratidão por um vídeo tão prático.

  • @tamirisferreirareis4667
    @tamirisferreirareis4667 Год назад

    Obrigada por compartilhar seu conhecimento.

  • @saturnaart4399
    @saturnaart4399 Год назад

    olha Cadu eu nao sei se isso é conexão, so sei q esse video pesou muito sobre o q estou passando, mas me sinto como se tivesse num labirinto

  • @pedrom.7508
    @pedrom.7508 Год назад

    Que vídeo maravilhoso! Agente sempre aprende, Um pouco mais de "paciência "

  • @janineoliveira5544
    @janineoliveira5544 Год назад

    Toda vez que aparece no noticiário que algum famoso morreu já me dá gatilho de medo da morte.

  • @virginiajorge8361
    @virginiajorge8361 Год назад

    🙏✨

  • @gabrielastanzani52
    @gabrielastanzani52 Год назад

    Um vídeo melhor que o outro!!!! Parabéns Cadu e equipe!!!! 🌀👏🏼❤️

  • @AnaCarolina-ut8co
    @AnaCarolina-ut8co Год назад

    Um tiroteio de consciência

  • @arianaoliveira5849
    @arianaoliveira5849 Год назад

    Você é o melhor.

  • @niki5426
    @niki5426 Год назад

    Ótimo vídeo cadu, gratidão ✨🙏🏼🫶🏽

  • @victordantas5447
    @victordantas5447 Год назад

    Obrigado !!!!!!! Tava realmente precisando desse vídeo

  • @giovannapiresmatos2499
    @giovannapiresmatos2499 Год назад

    ♥️

  • @julianaa585
    @julianaa585 Год назад

    Que vídeo necessário Cadu! Gratidão ♥️

  • @ilaFNorte
    @ilaFNorte Год назад

    Vídeo adorável, obrigada

  • @efe7986
    @efe7986 Год назад

    Bah eu tava precisando 🥰

  • @laisfarias8725
    @laisfarias8725 Год назад

    Gratidão, Cadu❤

  • @vaniamingorance328
    @vaniamingorance328 Год назад

    Eu Tb ♡

  • @kal1347
    @kal1347 Год назад

    Muito bom. Gratidão

  • @rafaelpugliese8228
    @rafaelpugliese8228 Год назад

    Mais uma vez certeiro, Cadu. Gratidão!

  • @emanuellestelletlourenco9948
    @emanuellestelletlourenco9948 Год назад

    Amei a comparação com o pinscher "puro suco do mal" hahaha

  • @LidiB
    @LidiB Год назад

    gratidão Caduuu

  • @PILATESSS
    @PILATESSS Год назад

    Em pleno 2022 eu esperei ele fala isso hahahaha foi mal cadu

  • @vimdmarteff3393
    @vimdmarteff3393 Год назад

    Um abraço cadu

  • @crisb9625
    @crisb9625 Год назад

    Aquela idéia que as pessoas atraem o que tem medo, só piora os pensamentos. Qual sua opinião sobre isso Cadu?

  • @anabuhlke
    @anabuhlke Год назад

    🙏🏻

  • @cleberaugusto647
    @cleberaugusto647 Год назад

    🙏🙏

  • @DudaGriffa
    @DudaGriffa Год назад

    Oi, Cadu! Um ótimo vídeo. Estou trabalhando num projeto (roteiro) que é exatamente isso. Me ajudou muito. Parabéns! ❤️🙏🏽

  • @annakarolinadossantos3782
    @annakarolinadossantos3782 Год назад

    Que vídeo incrível, Cadu!

  • @carmenlucia9909
    @carmenlucia9909 Год назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @sheiladarosmentora
    @sheiladarosmentora Год назад

    😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @simone___estevao___
    @simone___estevao___ Год назад

    🌸🙏🏼❤

  • @italorenan4535
    @italorenan4535 Год назад

    Primeiro!

  • @beyondtheshadow1224
    @beyondtheshadow1224 Год назад

    ✨✨🙏🙏🙏💜💜💜✨✨

  • @dianafortunato1162
    @dianafortunato1162 Год назад

    📖✏🔏✒✒💭💭📃📄😌

  • @FelipeSantos-ch5nu
    @FelipeSantos-ch5nu Год назад

    Pára de se preocupar com o futuro e faz um "L" de ladrão.

  • @brendaferreira1516
    @brendaferreira1516 Год назад

    Obrigada! 🫶🏼

  • @gabybruniera8994
    @gabybruniera8994 Год назад

    🙏🙏

  • @glendaazevedo5128
    @glendaazevedo5128 Год назад