Cours de Yoga Ashtanga pour niveau confirmé I ELLE Yoga
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- Опубликовано: 25 авг 2024
- Le yoga Ashtanga est une forme traditionnelle de yoga dynamique dont les séries se répètent. Cette pratique complète sollicite aussi bien le corps, le souffle et l'esprit.
Une bonne méthode pour se recentrer et s'assouplir rapidement. Suivez le cours complet de Nathalie Fauquette destiné aux personnes de niveau avancé.
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REMERCIEMENTS : Vêtements Lolë - www.lolewomen.com - et en particulier Aurélie Ferton.
Merci aussi à Monsieur et Madame De Tarlé
Production : LED
Copyright : © ELLE 2015
Merci Nathalie! C'est un beau défi à relever pour moi qui est de niveau intermédiaire ❤
Merci encore Nathalie pour ce cours que je reprends après 2 mois pendant lesquels j’ai eu une cassure au pied gauche. Ce cours est complet et magique. Je t’envoie une boule d’amour 🙏😘
Avec plaisir 😊
Nathalie ce cours m’a transformée depuis 2 ans et demi 🙏🙏🙏💓💓💓
Ça fait la 4 émet année que je fais régulièrement ce cours Nathalie. Il est complet - bon timing - juste magique ! Merci infiniment 🙏🙏🙏🙏😘
un bon cours de yoga sans fioritures, sans mantra, juste des poses qui s'enchaînent avec fluidité, avec une animatrice bienveillante.
Je fais des progrès tous les jours avec ce cours magique 🙏
Merci Nathalie 😘
Bonjour Nathalie,
Je viens de découvrir votre chaîne de Yoga qui m'a permis d'aborder ce type de pratique que j'affectionne beaucoup.
Vous êtes précise et inspirante, un grand Merci pour ce partage.
Et bravo !
Delphine
Vraiment excellent pour renforcer le dos et se redynamiser globalement. On en voudrait encore!
Grand merci, j'adore, précis,fluide et tout.Comme dit Diane..encooore
Je n'ai pas pu m'inscrire à un cours cette année et, du coup, je suis vos vidéos pour garder la forme. J'apprécie vraiment leur qualité et leur diversité.
Merci encore Nathalie. Je fais ce cours depuis 4 ans, une ou deux fois par semaine. Il est complet et à mon niveau 🙏🙏🙏😘
Félicitations
Merci encore Nathalie ❤️😘
Merci infiniment pour ce cours excellent Nathalie 💓
Merci encore mille fois Nathalie 🙏🎶😘
Merci à vous 😊
Super chaîne ! J'enseigne le français pour les internationaux et 😛 je leur conseille de faire du yoga en français par vidéo avec vous.
Oh merci beaucoup !
Merci Nathalie 💓💓💓😘😘😘😘
J'adore tes cours !! merci beaucoup 😇
Merci Natalie, merci beaucoup!
Merci à vous 😊
Merci infiniment, j'adore vos cours et je les pratique to us les jours.
Merci encore pour ces cours !! j'adore toutes tes vidéos
Merci! Super cours
Hello c'était trop bien merci beaucoup 😊 et bonne année à tous 🌈 😘😉
Merci.
Super merci pour ce cours
Avec plaisir
Bonjour. Très bonnes explications. Prof est calme et expérimentée et donne de bons conseils.Cependant la sono n’est pas top, parfois je n’entends pas bien malgré que je suis au max . Merci!
Merci 🤩
Avec plaisir 😊
merciiii
Bonjour! J'apprécie vos cours. Serait-il possible pour vous de faire un cours d'ashtanga un peu plus long?
j adhere depuis peu et je suis accro! merci
Génial Nathalie comme d’habitude ! J’ai juste pas réussi la dernière position sur la tête.... mais avec du travail, je retenterai :) merci
je m'appelle Patrick et je trouve que vous êtes très courageuse et que vous avez de belles jambes est de beau pieds et je voudrais vous laver les pieds et je voudrais vous baisser les pieds je vous souhaite un bon cour de yoga bonne journée et bon cour de yoga bonne journée joyeuse pensée patrick
je m'appelle Patrick et je trouve que vous avez du mal a vous laver les pieds je voudrais vous laver les pieds et je voudrais vous embrassé les pieds je vous souhaite un bon cour de yoga bonne journée joyeuse pensée patrick
j'adore merci ! (bon j'avoue qu'à 17 min et 19 c'est pas facile)
pareil !! ;-)
La séance super, merci! Par contre dommage pour la musique qui ne va pas pour moi avec cette pratique... A bon entendeur :)
Très chère Nathalie,
La plupart d'entre nous pratiquons les positions en "miroir" par rapport à ce que tu fais, c à d que ce que tu fais à gauche, nous le faisons... à droite ! Ce serait donc plus simple si lorsque tu veux dire "gauche", tu dises "droite", pour que ça corresponde à notre mouvement !! voilà, sinon ne change rien ! bisous!
Ben moi ça me trouble, je préfère comme elle le fait. Tu la regardes vite fait et tu l'écoutes Matthieu ;-), et puis de toute façon on fait toujours l'autre côté ;-)
Super les cours de ashtanga! Y en aura t il aussi sur ta chaîne ?
on peut connaitre la playlist ?
Est-ce que vous enseignez à Paris. J adore vos cours
💓💓💓
Merci beaucoup, j'ai un problème d'équilibre et je sens un poid sur la la poitrine l'or des mouvement de côté, esq je continue malgré tout ou autre,svp
Bonjour, très bon cours! Enseignez vous à Paris? J'aimerais beaucoup suivre votre pratique. Bonne journée
Le cours est pas mal mais ce n'est pas un niveau avancé, intermédiaire peut être ! Et puis en Yoga il n'y a pas de pointe de pieds
je m'appelle Patrick et que vetous êtes très courageuse et que vous avez de belles jambes est de beau pieds je voudrais vous laver les pieds et que vous baissé les pieds je vous souhaite un bon cour et un bon cour de yoga et une bonne journée bisous vous souhaite un bon cour de yoga bonne journée joyeuse pensée patrick
Jackie chan
Dans le yoga il n’y a pas de pointes de pieds et Il faut différencier taille et hanches miss danseuse !
Sinon pas mal
pourquoi vous ne faite plus de video? et si j'avais un conseil a vous donner ça serait d'en faire avec une amie ou une autre personne de votre choix PS vous avez de très beau pieds
ça n'est pas un vrai cours d'Ashtanga, c'est cour de yoga pour danseuse