RECETA TARTA de SOLO 240 CALORÍAS y 45G de PROTEÍNA 🍰🔥
HTML-код
- Опубликовано: 17 июн 2022
- TODA la tarta TIENE SOLO 240 CALORÍAS, 45G DE PROTEÍNA, ESTÁ DELICIOSA Y ES MUY FÁCIL!! HAZ ESTA TARTA Y PIERDE PESO Y GRASA DISFRUTANDO DE LOS POSTRES!! 🍰¡ALERTA DE DELICIA!😍 ¿Quién dijo que postres y pérdida de peso no van juntos? Te presento una TARTA DE QUESO SALUDABLE, irresistiblemente deliciosa, con SOLO 240 CALORÍAS y 45G DE PROTEÍNA. ¡Sí, has leído bien!👏👏
En este video aprenderás a hacer una tarta de queso baja en calorías y alta en proteínas que es no sólo DIVINA en sabor, sino también BENEFICIOSA para tu salud y tus metas de fitness.🏋️♂️
Deleita tu paladar sin sentir culpa - disfruta de postres mientras PIERDES PESO Y GRASA. Este es tu camino hacia una vida saludable y sabrosa a la vez. No necesitas ser un chef profesional para prepararla, esta receta es super FÁCIL de seguir. ¡Preparémonos para cocinar!
Si buscas más recetas fitness bajas en calorías, altas en proteínas y completamente DELICIOSAS, asegúrate de suscribirte y activar las notificaciones para no perderte ningún video.🔔
Si intentas esta receta, déjame saber en los comentarios cómo te fue!!
Recuerda, cada LIKE 👍 y COMENTARIO ✍️ ayuda a que este video sea visto por más personas que, al igual que tú, están buscando la forma de disfrutar postres sin renunciar a sus metas de pérdida de peso. Así que si te gusta esta receta y quieres ver más contenido similar, ¡no olvides dejar tu like y comentario!
Y por último, si te encanta esta receta y crees que a alguien más le podría gustar, por favor COMPÁRTELA.🔗
Etiquetas clave: #TartaDeQuesoSaludable #RecetaBajaEnCalorías #AltaEnProteínas #PostresFitness #PérdidaDePeso #RecetasFáciles #ComidaSaludable
Espero que esta descripción optimizada te sea de gran ayuda. Recuerda que la consistencia y la calidad son claves para el crecimiento orgánico en RUclips. ¡Buena suerte con tu canal!
⬇️ RECOMENDACIONES DE MYPROTEIN ⬇️
40% DESCUENTO EN MYPROTEIN (CÓDIGO: MATTY): tidd.ly/3BbPjzY
SIROPE SIN CALORÍAS: tidd.ly/3wcfEv7
SABORIZANTE SIN CALORÍAS: tidd.ly/3CZRuIc
MI PROTEÍNA FAVORITA: tidd.ly/3wJVSYh
CREATINA: tidd.ly/3duPPQC
BARRITAS BRUTALES: tidd.ly/3wtzFP6
👥 SÍGUEME y Sé un miembro oficial de la familia:
ruclips.net/channel/UChhI...
⭐️ Redes sociales :
💥 mattysanche...
💥 / mattysancheez
#recetasfaciles #recetasaludable #tarta
PERDER GRASA YA NO ES EXCUSA!! DISFRUTAR COMIENDO Y ADELGAZAR ES POSIBLE CONMIGO!! 🤤🍰
¡Me encantó la receta! Dos preguntas,
1) ¿Qué es lo último que le ponés que parece sirope?
2) ¿A qué te refieres con agregar proteína de forma líquida (min. 10.12 del video)?
P.D.: ¿Podemos incorporar fruta en la mezcla o algún fruto seco para mejorar la tarta?
¡Gracias! ¡Saludos desde Argentina!
Muchísimas gracias Matty por hacer más fácil las personas que estamos en déficit calórico, y no siempre estar con verduras, fruta etc✨
Gracias a ti por comentar Melania 🙏🏼❤️
Se Ve Deliciosa Gracias por la Receta 😋
A ti Mabel!! ❤️
Hola Matty, buena pinta si, la haré, me gustaría que hicieras magdalenas con harina de espelta, y si hay que agregarle harina de almendra, gracias, veo los vídeos que hace cuando pones los de Bayashi 👍👍...
Gracias bro, un crack
La tarta de maravilla la haré👌👌
Grandeee
Matty me encanta tus recetas espero a ser algunas y k sepas k te iré siguiendo 👍
Felicidades❤
Que buena pinta todos tus postres 👏👌
Muchísimas gracias por tu comentario y por el apoyo Maribel!! En mi canal puedes encontrar muchas más recetas como éstas fáciles y deliciosas!!
Le puedes poner También mermelada de fresas con edulcorantes y gelatina 👍
Hola Matty, sí, ya me imagino que esta genial, felicidades, el siguiente video me gustaria una hamburguesa 😍😍😍
Tengo pensado subir una receta de eso jejeje 🍔🤩
Gracias por la receta bro
A ti hermano ❤️
Muuchas gracias.... se ve que comes una gran cantidad de salchichas, es bueno eso?
Madre mía se me antoja
Me la guardo! A ver qué tal!
Grandeee!!!
Tiene que estar mm 😋
¡Ha quedado de maravilla! Solo una cosita, en caso de compartir la tarta procurar no chupar los utensilios que vas a volver a usar en la misma preparación, a menos que los laves antes de volver a gastarlos.
Me alegro muchooo!!! Esto no se comparte jeje 😜
En hota buena, me encantan tus vidios💪💪💪
Graciaaaas ❤️
En Argentina ese utensilio se llama "batidor". En España, "varillas".
El batidor en España suele ser eléctrico.
Una Salchi Papa en versión saludable! 😋😋😋
Acabo de sacarla de la nevera.
Brutal!!!!
Enhorabuena
Grandeee!! Que tal estabaa? 🤩
@@mattysanchez Muy buena idea para un aporte dulce entre horas.
Y está muy buena. Yo diluí la gelatina en el zumo de 3 limas pequeñas.
Batidor manual de varillas❤
En vez de queso batido se puede llohur griego
sii
Echo de menos unas galletas en el fondo o algo, parece como más sosaina... Habrá que hacerla a ver, porque tu cara dice que está buenísima jejejejej. Gracias por compartirlo 👏👏
Hazla Noe, hazme caso!!!
Si! Ya te contaré 😜
Hola podrías decirme donde compras la stevia ..por favor .gracias
En cualquier super la tienes ❤️
La hice con gelatina en polvo 0 calorías...lo que me llamó la atención fueron los 40 paquetes de salchichas de Frankfurt que se ven detrás de la tarta en la nevera...🤣🤣🤣
Grazas Matty!!!Mañan a fago.
De qué parte de Galicia eres??
Parabens!!🎉🎊🥂🎂🎂🎂🎂
Graciñaaas!! De Lugoo!! E tii?
@@mattysanchez de A Coruña 😊
Tes que probar o requeixon Loran.❤
Q grande brooo
Gracias brooo ❤️
Saludos
Es lo mismo el queso fresco batido a la Philadelphia?
Nooo!!! Ese es mucho mas calorico. El yogur griego 0% o uno natural si
@@mattysanchez entonces podría sustituir el queso fresco por yoghurt griego?
y si en vez de agua pones leche??
También vale, pero te sube un poquito más las calorías
Pongamoslo a prueba 😈
Quiero verlo 😉
Y porqué no añades proteína en polvo? Para aumentar la prote y dar más sabor!
Lo suelo hacer, pero asi suben algo mas las protes y ya tiene suficiente!!
cuantas salchichas compras jajajjaa por cierto videazo la hago 100%
Para mis perris jejeje. Graciaaas ❤️
Pero una cosa, esa cantidad de salchichas en la nevera?? No será demasiado para una persona o es para hacer la tarta de cumpleaños. Felicidades 😂😂🥳🥳🥳
Son para mis perritas jejeje
No me funciona el código MATTY..
No os compliqueis la vida, coger queso fresco batido o yogur griego y mezclarlo con yogures del sabor que mas os guste, tardais 1 minuto y esta muy bueno
esa no es la receta que sale en el video 😂😂
Receta de los que no son ganadores 💪🏼
Jeje
@@mattysanchez que basado 🤑
Cuando muestras la canela que es el otro ingrediente??
Sirope sin calorias!!! Tienes el enlace en la descripción del vídeo
toy Salivando 🤪🤪
Compren saborizantes mix. No tienen calorías y pueden ponerle a todo.
Cuando tienes 25 años y te duelen las rodillas es bueno tomar gelatina? o ¿es mejor otra cosa ?.
Muy buena tarta, me fustaria una pizza con arina se avena, no me salen.
A que te refieres?
@@mattysanchez que he intentado hacer la masa de pizza igual que con harina de trigo pero con la harina de avena no queda igual , se rope toda.
Sinceramente tardas mucjo menos sin hacer lo de las gelatinas, es cierto que no se te queda como un "tarta" (aunque es mas bien una gelatina en si), pero esque te ahorras un monton de tiempo y hace el mismo efecto, es decir, mismos macros
Y que comes yogur solo? No me gusta...
@@mattysanchez razon no te falta, y no le añades proteina en polvo? Asi tiene mas proteina y quizas sepa mas no crees?
@@danielo305 yo hago yogurt natural + proteina + Stevia. Los bato todo y lo dejo en el frezzer una hora queda como un helado cremoso.
Bueno, pues acabo de hacerla. A ver mañana qué tal……
me cuentas!!
No te muerdas las uñas
Lo que has hecho básicamente es solidificar el yogur 😂😂
Cual es tu instagram???
Mattysancheezp ❤️❤️
y si en vez de agua pones leche??
También vale, pero te sube un poquito más las calorías