Саша, огромное спасибо Вам за такие видео.После инсульта попала на реабилитацию.Уже там поеяла, что меня учат ходить неправильно до конца разгибая ногу. Интуитивно, поспорив с тренером ЛФК, начала сгибать ногу при ходьбе. Не скажу, что восстановилась полностью. Но идет улучшение.К сожалению, нога пооностью не восстановилась, продолжает болтаться, но уже реже выскакивает и назад , и в стороны: вовнутрь и наружу. Еще раз огромное Вам спасибо за дачу советов для быстрейшего восстановления после инсульта.Получила инсульт после сильнейшего стресса от смерти мужа.Так что всем советую держать нервы в узде, что бы ни произошло. За свои нервы мы платим слишком высокую цену - своим здоровьем..
Давно искала такое видео, спасибо огромное, Александр! Инсульт был в 2020 году и сразу стала ходить не правильно, колено переразгибалось. Врач невропатолог сказал, что так уже и будет. И так я ходила 1,3 года. Сейчас стараюсь ходить на слегка согнутых ногах, никто не показывал, каким-то внутренним чутьем я поняла, что так правильно. Сейчас посмотрела и поняла, что я на правильном пути. Вот только надо себя контролировать в переносе веса при ходьбе. Ещё раз, спасибо!🙏
@@РадхаКриш я переучилась, и мне так удобнее. Времени потратила много, но это не страшно. Главное, что теперь мне так удобнее. Но, это кому что удобнее. А на людей, кто обсуждает, не обращайте внимания! Главное, что мы ходим!
Доброе время суток,Александр !В марте 2020 перенесла инсульт.Левосторонняя парализация.Со стороны не заметно.Но как это трудно быть наполовину деревянной.Колени переразгибаются.Стопа пытается повиснуть и косить.Постоянные мурашки даже в половине лица.Судорги по всей половине тела. И вот через три с лишним года надо заново учиться ходить.Спасибо за ваш крапотливый труд.Диву даёшься,откуда вы всё про нас знаете?Другие то думают,что мы притворяемся.И требуют от нас больше,чем мы можем.А мы так нуждаемся в понимании и поддержке.Всем вместе не так страшно.Ваша поддержка и наше старание сделают чудеса.Успехов нам всем!Добрым людям,доброго здоровья!
Александр, добрый день! Случайно наткнулась на ваш канал и была удивлена насколько доступно и грамотно помогаете людям восстанавливаться.У меня рассеянный склероз и проблем тоже хватает,повисшая стопа, нарушение координации,переразгибание колена,слабость мышц и т.д.Передвигаюсь с тростью или ходунками ,поэтому ваши видео мне интересны.Может быть когда то и для людей с РС будет полезное видео.Всех вам благ!
Огромнейшее спасибо. Болею уже шесть лет. Никто из реабилитологов так не учил. Дай бог здоровья Александру. Хорошо, что есть доктора, дающие знания и навыки, умения Полезнее и информативнее видео не встречала
Дай бог Вам здоровье за то что ви доступно и подробно все рассказиваете єто возвоащает нам жизнь и здоровье ви добрий человек учитель и вообще ,,,,,,всего Вам найлучшего
Александр, огромнейшее спасибо! Благодаря вашим видео я начинаю ходить. Но проблема ав том, что у меня был перелом позвоночника в пояснично-крестцовой области. Теперь при ходьбе болит поясница так, что хожу со слезами. Не знаю,что делать.Ваши упражнения помогли, но не могу ими воспользоваться в полной мере. Всем, у кого инсульт с парализацией, советую не бояться, слушать Сашу и отрабатывать.то, что рекомендует. Отличные упр-я!Огромное спасибо, низкий поклон. На реабилитации в больнице наоборот требовали разгибать ногу до конца. Правда, я, к счастью, не послушалась, а , посмотрев упр-я Александра, начала ходить по его рекомендации.И не жалею!
Спасибо Александр за вашу работу. Смотрю Вас постоянно и понимаю если бы реабилитологи были как вы мы бы уже давно бегали)). Так подробно мне никто не объяснял для чего я это делаю. Спасибо ещё раз!
Держись ,Наталья!В своей болезни все мы по сути одинокие.Но у нас есть такой прекрасный доктор!С его наставлениями,да с Божьей помощью.Мы ещё поживём долго,счастливо и красиво!
Качать заднюю поверхность бедра , но все равно разгибается в момент переноса здоровой вперёд, на самом деле для полноценного шага нужна ещё рабочая икра и научиться отталкиваться стопой на полусогнутой ноге
Спасибо за ваши видио, мама вчера преодолела почти десять метров, конечно это радость, мы долго к этому шли, теперь будем заниматься для устойчивости чтоб не переразгибалось колено, одеваю два надколенника, один на колено второй пониже, так нога меньше переразгибается и ходим с ходунками,конечно пока тяжело но нога стала подниматься и это чудо!Правильно вы сказали главное мышцы, они сейчас слабые и мы стараемся чтобы мама вставала и ходила как можно чаще и это спасает, движение жизнь!)
Спасибо вам! Я с удовольствием смотрю ваши видео, они мне очень помогают. Я для себя очень много полезного приобрела в ваших упражнениях. У меня инсульт правой стороны. Заболела я в 2020 году . Хожу медленно с палочкой, конечно не правильно. Благодаря вашим упражнениям ходьба стала лучше. Ещё благодарю вас за видео с занятием руки, благодаря им у меня стал двигаться локоть, правда пока разгибается тяжело, но я занимаюсь каждый день и верю, что благодаря вашим упражнениям у меня рука тоже будет работать. Спасибо вам огромное!
Санкт-Петербург.Александр, здравствуйте. Большое Вам спасибо за новую информацию по восстановлению ходьбы после инсульта. Я многому научилась благодаря Вашим очень полезным советам, рекомендациям, наглядным упражнениям. Пробую ходить без опоры ,(не много), получаются шаги "прыгающие", хотя на больной ноге стою , держу равновесие. Надеюсь , что из нового видео получится что-то применить для себя. А то может подскажете, в чем причина такой походки и как можно это исправить.Благодарю Вас за всё, что Вы помогаете НАМ. Здоровья Вам ,Вашим близким. Успеха , благополучия Вам и Вашей команде. С уважением к Вам, Любовь Николаевна
Спасибо большое за Ваш ответ. Буду делать работу над ошибками, т.е. учиться переносить вес тела. Всех благ Вам и Вашим подписчикам. ВМЕСТЕ У НАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! ВЕРЮ, НАДЕЮСЬ! Всем желаю выздоровления и терпения. Досвидания.
Спасибо Александр за это разьяснение .Я хожу и была очень сильная спастика и колено держало, спастика слабеет ,параличь вроде как отступает,но колено стало уходить назад и боль в бедре ,в тазу,елкает ,посмотрев другое ваше видео про тренажёры поняла ,что надо купить для колена ,и знаете это спасение колено держит ,бедро стало легче !! Я ходила и старалась,боль,тяжесть тела ,но с вашими видео , это просто ценно для мен !!!! Благодарю от всего сердца ❤
Спасибо большое за урок, не как не получается не переразгибат ногу , можно сказать уже года хожу как незнаю кто, уже думал так и останется, но увидев урок буду учится по новому, удачи вам 🍀 всем
Спасибо большое Вам за видео, очень помогает, стараюсь избавиться от переразгибания ноги...у меня был инсульт в июне 22го года...при ходьбе,всё нормально, а вот когда встаю с кресла, нога вылетает назад и очень больно в коленке,да чуть не забыл, хожу не один, жена страхует,и трость конечно
спасибо вам, буду избавляться от походки "ламбада". По прямой на улице хожу без трости, вес сама научилась распределять, но дома из комнаты в комнату при медленном шаге, почему то переразгибание колена, возможно из за того что спастика пальцев в стопе, сейчас делаю упражнения и массаж по вашим рекомендациям, чтобы расслабить стопу при ходьбе, иначе босиком невозможно ходить , стопа сжимается в кулак и вес переносить на такую стопу страшно и расслабить при ходьбе не могу.
Отлично помогает массаж стопы с массажным мячом,(круглым и формы огурца),палки.но это нужно делать стоя с нагрузкой на ногу, руками держимся страхуя себя.
Здравствуйте, Александр! Мне понравилось видео с мужчиной с бородой где он показывал как стоя на больной ноге и поднимаю колено здоровой так начинает мотать но при этом тренируется больная
Колено выстреливает в момент когда здоровая нога заканчивает своё движение спереди, когда весь вес остаётся на больно и Ноа больная остаётся сзади, сгибание не поможет
Александр вы не перестаёте удивлять! Мне казалось что ничего нового для меня уже будет. Если можно расскажите о спастике грушевидной мышцы и как с ней бороться. Хожу без трости .но привычка переразгибания плюс слабость в ногах и грушивидная мышца убивают мою не крепкую походку... Спасибо вам за наше выздоровления!!!
Здравствуйте! Материалов по растяжке грушевидной мышцы на просторах ютуба более чем достаточно. В вашем случае важнее понять что провоцирует спазм этой мышцы.
Спасибо Александр за такое видео. Инсульт с 2019 года , хожу с тростью и конечно неправильно, боли в колени мучает уже очень долго. Сегодня начну заниматься по вашему видео , буду сообщать о успехах, очень надеюсь на это. Я за четыре года уже отчаялась . Спасибо за надежду на выздоровление!!!!
Добрый день! Делал почти все Ваши рекомендации, палку бросил почти сразу, хотя первое время было тяжело, зато сейчас иногда перестаю даже хромать, только что-то всеравно не дает ходить полноценно и пока трудно бегать, нога какая то тяжёлая, по лестнице лазию, только тяжолая нога в паре с рукой противятся таким эксперементам. И ещё одна проблема в движении, носок постоянно цеплят за асфальт . Понимаю что лучшим вариантом будет приобрести артез или ещё какой стабилизатор стопы, да только такой возможности нету. Подскажите как нужно поступить в данной ситуации?Хочу вернуться на свою работу, а с такой ногой, а особенно рукой это наврядли получится. Спасибо Вам за помощ которую Вы оказываете тем кто попал в такую тяжолую ситуацию, за Ваш труд!.
Здравствуйте! Возможно эту тяжесть можно будет скорректировать за счет подбора правильной схемы фарма препаратов. Что касается ортеза для голеностопа то в общем у китайцев он стоит не так дорого, как альтернатива это жесткая обувь с высоким голенищем для фиксации голеностопа.
Делаю шаг больной ногой приподнимая ногу в колене, выношу стопу чуть в сторону и тут проблема. Здоровая не идёт. Переставлять здоровую ногу могу только если со здоровой ноги есть опора трость . Убираю опору плечи идут в сторону поражения. Я заметила, что больная нога превращается в протез с одной стороне, палка с другой стороны. И только если есть воздушное пространство между палкой и больной ногой то л ько тогда переношу здоровую ногу. Ужас. Протез и палка
Здравствуйте!у меня переразгибание в колене когда я поднимаюсь по ступенькам,левая сторона,когда хожу такого нет,но после получаса ходьбы ,левая нога как бы подпрыгивает,какими упражнениями это исправить и какие мышцы тренировать?
Здраствуйте,меня зовут Сара,у меня после дтп трамва ниже колени итаза бедерного сустава,установили эндопротез т.б.суставе до сих пор с ходунком,можно мне выполнять такие упражнение,Дтп случилос2021 году,протез ставили 2023 в сентябрь месяц,по русский у меня отлично не получается,спасибо за внимания.
Здравствуйте Александр Кузбасс все это правильно но как быть когда у тебя правая сторона парализована и вторая левая на половину парализована как все эти упражнения делать зарание благодарю вас за совет
Огромное спасибо вам, так и хочется спросить а где наши врачи реабилитологи учились? Четыре года назад был инсульт. Несколько раз был в реабилитации и ничего подобного я от них не услышал, а теперь хожу даже с тростью неправильно. Смотрю ваши видео и учусь всему заново. Как вы думаете не поздно? Получится?
маме говрю пробуй "амортизировать" колени. Чтобы не переразгибать. Сложно. Но нужно делать изначальн, как только начинаешь идти. Ну и конечно вес уичмся распределять на две ноги. Аневризма. Инсульт 2020 год. Работем.
Благодарю за ответ по переизгибанию колена. А ещё вот... Как укрепить колено, что то оно слабенькое (в упоре пошатывается, чувствуется слабость) и плохо поднимается при ходьбе. Работал работал над этой проблемой и чувствую что близок к победе и вдруг на тебе, откат на исходное состояние, нет стабильности. От мозга наверное тоже зависит.
@@fisrehab Я понимаю, а какие другие мышцы поднимают колено и какие упражнения необходимо делать. И ещё, желательно бы было если бы говорили о спени нагрузки, к примеру сколько то подходов по сколько то раз.
@@fisrehab Благодарю за ответ, но мне кажется есть какая то усредненная норма. Чего спрашиваю, занимаюсь занимаюсь или не добираю или перебираю. Такое ощущение что иногда бывает откат, вроде и не занимался. А ещё вопрос, не хочу быть назойливым но... Что это на больной ноге или после перезагрузки или что оно... Я называю, когтят пальцы ног, напрягаются и подворачиваются. Такое ощущение что мозг боится и даёт команду выпустить когти. Простите, как с этим бороться и что это? Кто сталкивался?
@user-kh5zu2sb4k это спастика подошвенных мышц и мышц сгибателей пальцев, после нагрузки эти мышцы нужно пассивно растягивать для дополнительного расслабления.
Здравствуйте огромное спасибо вам за всё что вы делаете,у меня переразгебание я делаю упражнения но всё очень медленно, сегодня прошёл назад и почувствовал что сильно напрягается задняя мышца, может это другая не та которая нужна, подскажите.спасибо
Здравствуйте хочу спросить хожу тяжело нога правая под.гибается.в стоп. е. как бы внутрь сижу выгибаю ногу болит в колене не знаю правильно или нет моя фамилия. Кожевников Александр мне 68лет третий год инсульт правый
Блин даже со стородержателем не получается,не отрывать пятку и стоять стопой при ввпаде ноги вперёд и попытке согнуть в колене,на носочках почти 😢итог не получается удержать вес на согнутой больной ноге и сразу переразгибается😢😢😢😢😢😢😢😢
Здравствуйте, проблема с обеими ногами, частично паралич, стараюсь делать все по Вашей методике, но уже изогнулись обе ноги, плюс координация очень нарушена, по улице только подруку с кем- нибудь, дома хвастаюсь за что придётся, но не сижу, двигаюсь все время, но сильно болтает.
Спасибо. Но к сожалению плохо получается потому что не могуировео поставить стопу. Заваливается наружу и сильная боль. Тренировал ее с помощью ленты долго, но увы. Если бы не стопа, то все было бы отлично.
Здравствуйте Александр. Скажите пожалуйста, что даёт упражнение ходьба на цыпочках и просто стоять на цыпочках. Это обязательно нужно делать, чтобы хорошо начать ходить?
Добрий день, Олександр. Під час виконання цих вправ через кілька хвилин нога починає деревіти. В цей момент продовжувати всеодно робити? Чи припинити? Ішемічний інсульт стався 1 рік і 6 місяців тому, відняло праву сторону
Здравствуйте. Спасибо за ваши видео. Когда делаю упражнения, нога чувствуется еще больше деревянная. Несмотря на єто, продолжать ли делать в єтот момент упражнения? Или остановится. Извините за ошибки
Здравствуйте! Сложно сказать не видя ситуации, но если упражнения вызывают боль, повышение тонуса и т.д. то что то не так - упражнение не подходит, выполнение с нарушением техники, большое количество повторений. Причин может быть много.
Саша, огромное спасибо Вам за такие видео.После инсульта попала на реабилитацию.Уже там поеяла, что меня учат ходить неправильно до конца разгибая ногу. Интуитивно, поспорив с тренером ЛФК, начала сгибать ногу при ходьбе. Не скажу, что восстановилась полностью. Но идет улучшение.К сожалению, нога пооностью не восстановилась, продолжает болтаться, но уже реже выскакивает и назад , и в стороны: вовнутрь и наружу.
Еще раз огромное Вам спасибо за дачу советов для быстрейшего восстановления после инсульта.Получила инсульт после сильнейшего стресса от смерти мужа.Так что всем советую держать нервы в узде, что бы ни произошло. За свои нервы мы платим слишком высокую цену - своим здоровьем..
Давно искала такое видео, спасибо огромное, Александр! Инсульт был в 2020 году и сразу стала ходить не правильно, колено переразгибалось. Врач невропатолог сказал, что так уже и будет. И так я ходила 1,3 года. Сейчас стараюсь ходить на слегка согнутых ногах, никто не показывал, каким-то внутренним чутьем я поняла, что так правильно. Сейчас посмотрела и поняла, что я на правильном пути. Вот только надо себя контролировать в переносе веса при ходьбе. Ещё раз, спасибо!🙏
Я тоже стала так ходить,гораздо удобней.Неприятно,что люди смеются и обсуждают.
@@РадхаКриш я переучилась, и мне так удобнее. Времени потратила много, но это не страшно. Главное, что теперь мне так удобнее. Но, это кому что удобнее. А на людей, кто обсуждает, не обращайте внимания! Главное, что мы ходим!
@@ЛилияИванченко❤
❤ 19:14 ❤
@@РадхаКриш Не обращайте и не обижайтесь на них , будьте уверены в себе. Ваша задача - выздороветь.
А если нога не сгибается в колене и человек заносит ногу бедром, переставляя ногу и таща за собой, можно исправить?
Доброе время суток,Александр !В марте 2020 перенесла инсульт.Левосторонняя парализация.Со стороны не заметно.Но как это трудно быть наполовину деревянной.Колени переразгибаются.Стопа пытается повиснуть и косить.Постоянные мурашки даже в половине лица.Судорги по всей половине тела. И вот через три с лишним года надо заново учиться ходить.Спасибо за ваш крапотливый труд.Диву даёшься,откуда вы всё про нас знаете?Другие то думают,что мы притворяемся.И требуют от нас больше,чем мы можем.А мы так нуждаемся в понимании и поддержке.Всем вместе не так страшно.Ваша поддержка и наше старание сделают чудеса.Успехов нам всем!Добрым людям,доброго здоровья!
меня, все очень похоже и опять заново учусь ходить
Врач по профессии,не нахожу слов -как грамотно и доступно Вы объясняете ...ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!
Александр, добрый день! Случайно наткнулась на ваш канал и была удивлена насколько доступно и грамотно помогаете людям восстанавливаться.У меня рассеянный склероз и проблем тоже хватает,повисшая стопа, нарушение координации,переразгибание колена,слабость мышц и т.д.Передвигаюсь с тростью или ходунками ,поэтому ваши видео мне интересны.Может быть когда то и для людей с РС будет полезное видео.Всех вам благ!
Спасибо Александр, это видео поможет понять,почему происходит переразгибание в колене,жду следующего видео.
Огромнейшее спасибо. Болею уже шесть лет. Никто из реабилитологов так не учил. Дай бог здоровья Александру. Хорошо, что есть доктора, дающие знания и навыки, умения
Полезнее и информативнее видео не встречала
Дай бог Вам здоровье за то что ви доступно и подробно все рассказиваете єто возвоащает нам жизнь и здоровье ви добрий человек учитель и вообще ,,,,,,всего Вам найлучшего
Александр, огромное спасибо за советы, которые вы даёте . Пробую и очень помогают. Сил и здоровья вам.
Александр, огромнейшее спасибо!
Благодаря вашим видео я начинаю ходить. Но проблема ав том, что у меня был перелом позвоночника в пояснично-крестцовой области. Теперь при ходьбе болит поясница так, что хожу со слезами. Не знаю,что делать.Ваши упражнения помогли, но не могу ими воспользоваться в полной мере.
Всем, у кого инсульт с парализацией, советую не бояться, слушать Сашу и отрабатывать.то, что рекомендует. Отличные упр-я!Огромное спасибо, низкий поклон.
На реабилитации в больнице наоборот требовали разгибать ногу до конца. Правда, я, к счастью, не послушалась, а , посмотрев упр-я Александра, начала ходить по его рекомендации.И не жалею!
Спасибо Александр за вашу работу. Смотрю Вас постоянно и понимаю если бы реабилитологи были как вы мы бы уже давно бегали)). Так подробно мне никто не объяснял для чего я это делаю. Спасибо ещё раз!
Тысяча благодарностей. Отличный урок
Огромное спасибо за видео. Я хожу уже без трости, но проблемы такие же. Буду заниматься с учётом новых знаний, спасибо.
Спасибо вам за ваши показы и четкие расъяснения, я человек одинокий и мне очень помогают ваши видео уроки. Спасибо вам милый человек.
Держись ,Наталья!В своей болезни все мы по сути одинокие.Но у нас есть такой прекрасный доктор!С его наставлениями,да с Божьей помощью.Мы ещё поживём долго,счастливо и красиво!
Огроменное спасибо вам очень полезно как всегда
Жаль, тысячу лайков нельзя поставить! 👍👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо,Александр за Ваш труд,Вы нам очень помогаете,по Вашим видео я думаю можно научиться ходить правильно,потом можно и рукой заняться
Качать заднюю поверхность бедра , но все равно разгибается в момент переноса здоровой вперёд, на самом деле для полноценного шага нужна ещё рабочая икра и научиться отталкиваться стопой на полусогнутой ноге
Спасибо за ваши видио, мама вчера преодолела почти десять метров, конечно это радость, мы долго к этому шли, теперь будем заниматься для устойчивости чтоб не переразгибалось колено, одеваю два надколенника, один на колено второй пониже, так нога меньше переразгибается и ходим с ходунками,конечно пока тяжело но нога стала подниматься и это чудо!Правильно вы сказали главное мышцы, они сейчас слабые и мы стараемся чтобы мама вставала и ходила как можно чаще и это спасает, движение жизнь!)
Спасибо большое за подробный разбор! Все очень доступно рассказали!!!
Ох какой Вы молодец!!!
Спасибо вам! Я с удовольствием смотрю ваши видео, они мне очень помогают. Я для себя очень много полезного приобрела в ваших упражнениях. У меня инсульт правой стороны. Заболела я в 2020 году . Хожу медленно с палочкой, конечно не правильно. Благодаря вашим упражнениям ходьба стала лучше. Ещё благодарю вас за видео с занятием руки, благодаря им у меня стал двигаться локоть, правда пока разгибается тяжело, но я занимаюсь каждый день и верю, что благодаря вашим упражнениям у меня рука тоже будет работать. Спасибо вам огромное!
Здравствуйте!
У вас всё получиться благодаря вашей настойчивости ☝️
@@fisrehabскажите пожалуйста, не могу найти видео, про ортез с биометрическим шарниром.
@user-fq4pn1xr6k ruclips.net/video/g_JGFXStBOI/видео.html
Спасибо за ваши знания.
Саша спасибо большое!!!
Здравствуйте, Александр покажите видео больше про спинальный инсульт, и как восстановление после него
Санкт-Петербург.Александр, здравствуйте. Большое Вам спасибо за новую информацию по восстановлению ходьбы после инсульта. Я многому научилась благодаря Вашим очень полезным советам, рекомендациям, наглядным упражнениям. Пробую ходить без опоры ,(не много), получаются шаги "прыгающие", хотя на больной ноге стою , держу равновесие. Надеюсь , что из нового видео получится что-то применить для себя. А то может подскажете, в чем причина такой походки и как можно это исправить.Благодарю Вас за всё, что Вы помогаете НАМ. Здоровья Вам ,Вашим близким. Успеха , благополучия Вам и Вашей команде. С уважением к Вам, Любовь Николаевна
Здравствуйте
У меня тоже проблема прыгающего шага
Любовь Николаевна Здравствуйте!
Как раз прыгающей шаг происходит из-за отсутствия переноса веса тела - видео как раз на эту тему!
Спасибо большое за Ваш ответ. Буду делать работу над ошибками, т.е. учиться переносить вес тела. Всех благ Вам и Вашим подписчикам. ВМЕСТЕ У НАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! ВЕРЮ, НАДЕЮСЬ! Всем желаю выздоровления и терпения. Досвидания.
Прыгающего шага или переразгибания колена назад.
Здравствуйте, Александр. Огромное спасибо Вам за то, что Вы делаете.
Я з України, дуже Вам дякую. Ви допомогли мені . Ще раз -велика подяка !...😊
Спасибо Александр за это разьяснение .Я хожу и была очень сильная спастика и колено держало, спастика слабеет ,параличь вроде как отступает,но колено стало уходить назад и боль в бедре ,в тазу,елкает ,посмотрев другое ваше видео про тренажёры поняла ,что надо купить для колена ,и знаете это спасение колено держит ,бедро стало легче !! Я ходила и старалась,боль,тяжесть тела ,но с вашими видео , это просто ценно для мен !!!! Благодарю от всего сердца ❤
🤝
Спасибо! Парез справа ...правое колено переразгибается.Буду выполнять Ваши рекомендпции
СПАСИБО, дорогой наш Доктор
спасибо, хороший совет и описаниеиопыта обучения ходьбе. Будувыправдяьь тоже
Спасибо большое за урок, не как не получается не переразгибат ногу , можно сказать уже года хожу как незнаю кто, уже думал так и останется, но увидев урок буду учится по новому, удачи вам 🍀 всем
Большое спасибо.Сейчас это мне очень нужно 👏
Спасибо большое Вам за видео, очень помогает, стараюсь избавиться от переразгибания ноги...у меня был инсульт в июне 22го года...при ходьбе,всё нормально, а вот когда встаю с кресла, нога вылетает назад и очень больно в коленке,да чуть не забыл, хожу не один, жена страхует,и трость конечно
спасибо вам, буду избавляться от походки "ламбада". По прямой на улице хожу без трости, вес сама научилась распределять, но дома из комнаты в комнату при медленном шаге, почему то переразгибание колена, возможно из за того что спастика пальцев в стопе, сейчас делаю упражнения и массаж по вашим рекомендациям, чтобы расслабить стопу при ходьбе, иначе босиком невозможно ходить , стопа сжимается в кулак и вес переносить на такую стопу страшно и расслабить при ходьбе не могу.
Отлично помогает массаж стопы с массажным мячом,(круглым и формы огурца),палки.но это нужно делать стоя с нагрузкой на ногу, руками держимся страхуя себя.
@@ГалинаВрублевская-н2р спасибо
Здравствуйте 👍🏼. Подписан, колокольчик настроен на получение всех уведомлений, но сегодня уведомления не было...
Приветствую Олег!
Бывает такое! Попробуйте отписаться и подписаться заново. Ютуб зачем то для нас устраивает такие неполадки 🤷♂️
@@fisrehab Так и сделаю...
Пятый год я все делаю не так.буду работать.Спасибо огоромнейшее.
Здравствуйте, Александр! Мне понравилось видео с мужчиной с бородой где он показывал как стоя на больной ноге и поднимаю колено здоровой так начинает мотать но при этом тренируется больная
Благодарю!Очень полезное видео
Благодарю вас Александр Я поняла как надо правильно ходить Долго не могла понять как наступать ногой Сейчас тренируюсь
Колено выстреливает в момент когда здоровая нога заканчивает своё движение спереди, когда весь вес остаётся на больно и Ноа больная остаётся сзади, сгибание не поможет
Александр вы не перестаёте удивлять! Мне казалось что ничего нового для меня уже будет. Если можно расскажите о спастике грушевидной мышцы и как с ней бороться. Хожу без трости .но привычка переразгибания плюс слабость в ногах и грушивидная мышца убивают мою не крепкую походку... Спасибо вам за наше выздоровления!!!
Здравствуйте!
Материалов по растяжке грушевидной мышцы на просторах ютуба более чем достаточно. В вашем случае важнее понять что провоцирует спазм этой мышцы.
Здравствуйте Андрей У меня такой вопрос Я не могу долго стоять Когда что то делаю 1, 2 минуты и мне надо сесть Не могу понять в чем дело
Ço sağolun. Allah sizi qorusun
Благодарю вас
Спасибо Александр за такое видео. Инсульт с 2019 года , хожу с тростью и конечно неправильно, боли в колени мучает уже очень долго. Сегодня начну заниматься по вашему видео , буду сообщать о успехах, очень надеюсь на это. Я за четыре года уже отчаялась . Спасибо за надежду на выздоровление!!!!
Как минимум 4 серьёзных диагноза получается... Распространённый Остеопороз,микро инсульт ( пропущен врачами),Р.с,3 гр.субклинический гипотиреоз😢! Доктору величайшее благославление🙏🤗🥰🌹☝️
Добрый день! Делал почти все Ваши рекомендации, палку бросил почти сразу, хотя первое время было тяжело, зато сейчас иногда перестаю даже хромать, только что-то всеравно не дает ходить полноценно и пока трудно бегать, нога какая то тяжёлая, по лестнице лазию, только тяжолая нога в паре с рукой противятся таким эксперементам. И ещё одна проблема в движении, носок постоянно цеплят за асфальт . Понимаю что лучшим вариантом будет приобрести артез или ещё какой стабилизатор стопы, да только такой возможности нету. Подскажите как нужно поступить в данной ситуации?Хочу вернуться на свою работу, а с такой ногой, а особенно рукой это наврядли получится. Спасибо Вам за помощ которую Вы оказываете тем кто попал в такую тяжолую ситуацию, за Ваш труд!.
Здравствуйте!
Возможно эту тяжесть можно будет скорректировать за счет подбора правильной схемы фарма препаратов. Что касается ортеза для голеностопа то в общем у китайцев он стоит не так дорого, как альтернатива это жесткая обувь с высоким голенищем для фиксации голеностопа.
СПАСИБО❤❤❤
Делаю шаг больной ногой приподнимая ногу в колене, выношу стопу чуть в сторону и тут проблема. Здоровая не идёт. Переставлять здоровую ногу могу только если со здоровой ноги есть опора трость . Убираю опору плечи идут в сторону поражения. Я заметила, что больная нога превращается в протез с одной стороне, палка с другой стороны. И только если есть воздушное пространство между палкой и больной ногой то л ько тогда переношу здоровую ногу. Ужас. Протез и палка
Здравствуйте!
Все могут избавиться от опоры - попробуйте делать шаг опираясь не на трость а на стену.
Здравствуйте!у меня переразгибание в колене когда я поднимаюсь по ступенькам,левая сторона,когда хожу такого нет,но после получаса ходьбы ,левая нога как бы подпрыгивает,какими упражнениями это исправить и какие мышцы тренировать?
спасибо большое долго не могу ходить правильно разгиб колено меня надоело но я хожу без трости какие упр. мне делать чтоб слабая нога востоновилось.
*Вы говорите это слабость задней части бедра то есть двуглавой. А разве только она а икроножная ?*
Здраствуйте,меня зовут Сара,у меня после дтп трамва ниже колени итаза бедерного сустава,установили эндопротез т.б.суставе до сих пор с ходунком,можно мне выполнять такие упражнение,Дтп случилос2021 году,протез ставили 2023 в сентябрь месяц,по русский у меня отлично не получается,спасибо за внимания.
Можно, если нет индивидуальных ограничений от травматологов.
Здравствуйте Александр Кузбасс все это правильно но как быть когда у тебя правая сторона парализована и вторая левая на половину парализована как все эти упражнения делать зарание благодарю вас за совет
Здравствуйте!
В таких случаях нужно подбирать методику индивидуально.
А если тремор в ноге появляется в момент сгибания в колене и в положении, когда не полностью выпрямлена нога, что делать?
Огромное спасибо вам, так и хочется спросить а где наши врачи реабилитологи учились? Четыре года назад был инсульт. Несколько раз был в реабилитации и ничего подобного я от них не услышал, а теперь хожу даже с тростью неправильно. Смотрю ваши видео и учусь всему заново. Как вы думаете не поздно? Получится?
Здравствуйте!
Обязательно получится!
@@fisrehab спасибо за информацию и поддержку морально.
маме говрю пробуй "амортизировать" колени. Чтобы не переразгибать. Сложно. Но нужно делать изначальн, как только начинаешь идти. Ну и конечно вес уичмся распределять на две ноги. Аневризма. Инсульт 2020 год. Работем.
Благодарю за ответ по переизгибанию колена. А ещё вот... Как укрепить колено, что то оно слабенькое (в упоре пошатывается, чувствуется слабость) и плохо поднимается при ходьбе. Работал работал над этой проблемой и чувствую что близок к победе и вдруг на тебе, откат на исходное состояние, нет стабильности. От мозга наверное тоже зависит.
От укрепления колена оно выше подниматься не будет - за сгибание бедра отвечают другие мышцы.
@@fisrehab Я понимаю, а какие другие мышцы поднимают колено и какие упражнения необходимо делать. И ещё, желательно бы было если бы говорили о спени нагрузки, к примеру сколько то подходов по сколько то раз.
@user-kh5zu2sb4k нагрузка определяется индивидуально☝️
@@fisrehab Благодарю за ответ, но мне кажется есть какая то усредненная норма. Чего спрашиваю, занимаюсь занимаюсь или не добираю или перебираю. Такое ощущение что иногда бывает откат, вроде и не занимался. А ещё вопрос, не хочу быть назойливым но... Что это на больной ноге или после перезагрузки или что оно... Я называю, когтят пальцы ног, напрягаются и подворачиваются. Такое ощущение что мозг боится и даёт команду выпустить когти. Простите, как с этим бороться и что это? Кто сталкивался?
@user-kh5zu2sb4k это спастика подошвенных мышц и мышц сгибателей пальцев, после нагрузки эти мышцы нужно пассивно растягивать для дополнительного расслабления.
Здравствуйте огромное спасибо вам за всё что вы делаете,у меня переразгебание я делаю упражнения но всё очень медленно, сегодня прошёл назад и почувствовал что сильно напрягается задняя мышца, может это другая не та которая нужна, подскажите.спасибо
Здравствуйте! Любая мышца на задней (не боковой) поверхности бедра чувствуется в сгибании ноги в колене, что собственно хорошо при переразгибании.
Здравствуйте а мы учимся ходить на локтевых кастылях прввильна ? Или нада лучше начинать с трости?.
Здравствуйте! Опора подбирается индивидуально, канадские костыли тоже хорошая опора.
Здравствуйте хочу спросить хожу тяжело нога правая под.гибается.в стоп. е. как бы внутрь сижу выгибаю ногу болит в колене не знаю правильно или нет моя фамилия. Кожевников Александр мне 68лет третий год инсульт правый
Блин даже со стородержателем не получается,не отрывать пятку и стоять стопой при ввпаде ноги вперёд и попытке согнуть в колене,на носочках почти 😢итог не получается удержать вес на согнутой больной ноге и сразу переразгибается😢😢😢😢😢😢😢😢
Здравствуйте, у меня дцп нижний парапарез то есть оба колена переразгтибаются. Подскажите пожалуйста как мне делать упражнения?
Здравствуйте!
В следующей части я расскажу о такой ситуации.
Здравствуйте, проблема с обеими ногами, частично паралич, стараюсь делать все по Вашей методике, но уже изогнулись обе ноги, плюс координация очень нарушена, по улице только подруку с кем- нибудь, дома хвастаюсь за что придётся, но не сижу, двигаюсь все время, но сильно болтает.
Александр, подскажите, пожалуйста, из-за чего появляется отечность в области голеностопного сустава пораженной ноги? Есть ли у вас видео по этой теме?
Нет, но планировал делать.
где вы были раньше 3 года мучаюсь.... еще и подогнутый большой палец мешает
Здравствуйте,если нога не сгибается
Спасибо. Но к сожалению плохо получается потому что не могуировео поставить стопу. Заваливается наружу и сильная боль. Тренировал ее с помощью ленты долго, но увы. Если бы не стопа, то все было бы отлично.
Тогда остаётся зафиксировать голеностоп стоподержателем.
Дергается нога .Мышца от паха и до колена с внутренней стороны как каменная.Как ее расслабить Ходить из за дергающейся ноги не получается что лелать?
Спазмированную мышцу нужно растягивать т.е. выполнять медленные движения в противоположную, от сокращения, сторону. Чем чаще, тем лучше.
💯💥👍
Скажите пожалуйста почему больная нога стала короткой
Бывает, что укорочение формируется из-за изменения угла наклона таза.
Здравствуйте Александр. Скажите пожалуйста, что даёт упражнение ходьба на цыпочках и просто стоять на цыпочках. Это обязательно нужно делать, чтобы хорошо начать ходить?
Здравствуйте!
Совсем даже нет.
@@fisrehab А что же тогда даёт упражнение стоять на цыпочках?
Тренировка равновесия + нагрузка на икроножные мышцы + на мышцы подошвенной части стопы.
@@fisrehab понятно. Спасибо вам за ответ
Здравствуйте, а если приседать на корточки. Поможет колено не выгибалось назад? Спасибо
Здравствуйте!
При приседаниях больше работают мышцы передней поверхности бедра, а нужно тренировать мышцы задней поверхности бедра.
@@fisrehab спасибо
6кл @@fisrehab оагго
Добрий день, Олександр.
Під час виконання цих вправ через кілька хвилин нога починає деревіти. В цей момент продовжувати всеодно робити? Чи припинити?
Ішемічний інсульт стався 1 рік і 6 місяців тому, відняло праву сторону
Здравствуйте!
Не понимаю, не знаю вашего языка🤷♂️
Здравствуйте. Спасибо за ваши видео. Когда делаю упражнения, нога чувствуется еще больше деревянная. Несмотря на єто, продолжать ли делать в єтот момент упражнения? Или остановится.
Извините за ошибки
Здравствуйте!
Сложно сказать не видя ситуации, но если упражнения вызывают боль, повышение тонуса и т.д. то что то не так - упражнение не подходит, выполнение с нарушением техники, большое количество повторений. Причин может быть много.
Спасибо
А больную ногу надо сгибать???
Если ещё и висячая стопа,то делать это почти не реально🙈
❤
💙💛👍👍💪👏
Петро Здравствуйте!
На сколько я помню это тема для вас актуальна)
О 23:23 ❤маров
@@ОмарОмаров-и4и 👍
Нет артеза нет и не будет, не на что купить
Если у вас инвалидность, вам должны выдаваться бесплатно по ИПР...
Спасибо ❤