Comment avoir de l'autodiscipline ?
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- Опубликовано: 15 окт 2024
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Dans cette vidéo je parle d'autodiscipline: comment parvenir à tenir une résolution, un objectif, une habitude.
Pour cela je remonte à ce qui est (selon moi) la source principale du problème d'autodiscipline: le fait que cela soit basé sur une envie, or l'envie ça va, ça vient. L'idée c'est de travailler sur les RAISONS, pourquoi est-ce que je veux arrêter de fumer, pourquoi je veux me mettre au sport, pourquoi je veux monter ma boite, etc. Une raison ne suffit pas, il en faut autant que possible. Votre envie doit devenir une nécessitée, voir même une obsession quand il s'agit d'un objectif de vie!
#autodiscipline #motivation #developpementpersonnel
Merci à tous pour vous retours positifs, ça fait vraiment plaisir ! Du coup si le tableau vous plait je vais le ressortir de temps en temps ✌🏻
Ouais franchement cette vidéo a été très instructive. Il reste plus qu'a ne pas procrastiner pour la mettre en application
tout ce que tu enseignes sur ta chaîne ça vient de où?
Merci Yann c'était très instructif. Tu devrais écrire un livre sur le sujet !!! A défaut nous en conseiller un. 👍
Merci pour cette vidéo Yann.
Mais une question subsiste.
Vous aviez besoin de raisons pour écrire votre livre.
Or pour moi cela reste obscure de définir le fait d'être visible, comme raison d'écrire votre livre, comme raison.
Question tout bête : pour quelle raison écrire votre livre ? Que souhaitiez vous apporter avec les infos qui s'y trouvent ?
Merci
Ce serait une bonne chose oui :)
J'utilise un truc vraiment puissant moi quand je veux me mettre à quelque chose qui est important pour moi (sport, biche ...). Je me dis : En quoi ce truc est important pour moi ?
Après avoir trouvé les raisons, je me dis : je vais le faire parceque je me respecte, parceque je m'aime et ne pas le faire serait un manque de respect envers moi même.
C'est ça ma source de motivation. L'habitude me sert ensuite à continuer le processus.
C'est vraiment puissant ce mindset parceque ça sert aussi à arrêter les mauvaises habitudes. (Alcool, clopes...)
Faut se respecter ! Excellente vidéo sinon :)
Merci , c'est vrai si on ne respecte pas soi même , difficile de respecter autrui...
Ce mindset m’a permis d’arrêter la clope, l’alcool à outrance et surtout: le cannabis duquel j’étais vraiment accro
Combien serais-tu prêt à payer si tu devenais amputé d’un membre ?Beaucoup non ? Voir une somme dont tu ne pourrais jamais te permettre de payer.
Les mauvaises habitudes encrassent notre corps et l’entraine vers sa destruction. Le cannabis régulier m’a rendu littéralement débile pendant une période, je galérais à résoudre des opérations mathématiques toutes simples...
De là est venu ma détermination à tout arrêter et m’orienter vers l’effort plutôt que le confort 💪🏻
@@roubig2 Bravo et bonne continuation.
salut @@roubig2, tu as arreté de fumer du cannabis est ce que tu pourrais me décrire un peu ce qui a changé dans ta vie depuis ? si ça ne te dérange pas bien sûr ! j’essaye d’arrêter aussi, j’ai plusieurs bonnes raisons déjà, mais je serais très curieux d’avoir un témoignage qui pourrait m’aider à me motiver :) merci d’avance
@@roubig2 ... suis admirative ! 'mindset' ou pas, il y a une sacrée force de caractère en toi !
Merci beaucoup, Yann, pour cette vidéo inspirante. Perso, j'ai horreur des obligations. J'emprunte plutôt l'axe envies-raisons-processus-motivation : Je travaille beaucoup sur cet axe-là parce que j'ai appris, grâce aux neurosciences, que le réticulé activateur (une partie du cerveau qui se trouve derrière la tête et qui nous montre ce qui nous plaît, ce que nous recherchons, etc.) enregistre tout ce qui est vécu avec plaisir et joie pour nous resservir ces émotions la prochaine fois que nous referons la même chose. Je trouve cela génial parce que cela enlève tout sentiment d'obligation, de pression et de mauvaises émotions lorsque nous devons faire quelque chose que nous n'aimons pas particulièrement. Par exemple, je n'aimais pas particulièrement faire du ménage et je le faisais par obligation ce qui me prenait beaucoup de temps et dans lequel je mettais beaucoup de mauvaise humeur. En réfléchissant, je suis arrivée à la conclusion que si je voulais que mon appartement soit propre ce qui me fait plaisir je devais prendre un chemin différent : j'ai commencé à mettre de la musique et je me suis rendu compte que mes mains travaillaient "toutes seules" et que mon cerveau était plutôt dirigé vers la musique. Cependant, même si cela a amélioré la situation je n'étais pas complètement satisfaite. Lorsque j'ai eu l'information de ce que faisait le réticulé activateur j'ai immédiatement mis volontairement de la joie et du plaisir tout en faisant mon ménage (les premières fois ce n'est pas facile à faire mais la situation s'améliore par la suite) et maintenant je le fais beaucoup plus rapidement et joyeusement. Depuis j'agis comme cela avec tout ce qui pourrait être pure obligation et j'en retire des bienfaits énormes. C'est cadeau :-) ! Très belle continuation
Intéressant !
merci
Hypere plaisant à lire ! Ce qui est fou c’est que lorsqu’on vous lit, on le comprend très bien et qu’on arrive à trouver ces situations personnelles semblables ! Mais pour y arriver seul c’est une autre histoire 😅 merci pour le doigt mis dessus ! Je vais aller re faire ma playlist du coup 🎉🙏
@@estelleheitz6565 La playlist + la joie qu'il ne faut surtout pas oublier car c'est super important.
Super instructif! Vous venez de me transmettre une part de votre connaissance et merci infiniment. C’est totalement plaisant de vous lire.
"Tout ce qui prend moins de 5 minutes, fais-le DE SUITE."
Je sais plus où j'ai lu ça, mais ça marche du feu de dieu.
merci !!!!! c’est super malin comme principe
"C'est toujours ça de fait et plus à faire !"
Entièrement d'accord 👍
« Le talent ça n’existe pas, le talent c’est d’avoir l’ENVIE de faire quelque chose » Yann en feat avec Brel sur ce coup c’est top
La meilleure vidéo de ces dernières mois. On aborde rarement le fait que le processus de création en lui même peut poser problème. C’est toujours sur ce qui nous motive à se lancer qu’on se fie et on sous-estime l’importance du procédé qui constitue l’immense majorité du boulot. Merci encore Mr. Piette
Sympa le fait que tu développes tout ça sur papier, ça nous permet de mieux structurer ton raisonnement. ;)
il me semble que ce n'est pas du papier mais un tableau blanc
Merci beaucoup
Un autre petit "tip" : découper son objectif au plus fin possible. Comme ça notre boucle mentale "envie => effort => système de récompense => envie ..." est très courte, et permet de régulièrement avoir une sensation de progrès, car les récompenses ne viennent pas toutes à la fin mais au fil du processus.
excellent
tu viens juste de finir l’intro j’ai déjà envie de te dire MERCI pour ce que tu nous apportes :)
Enfin une vidéo sur le sujet qui n'est pas de l'intox ou du vent. Merci Yann
Expression claire et tonalité vivante. Vous avez été objectif et précis dans votre exposé, avec des marqueurs réels. J’ai apprécié et surtout ça m’a poussé à me fixer un objectif vraiment important que je vais commencer à travailler pour réaliser dans les prochains jours.
Merci
C'est toujours drôle de voir qu'après avoir fait beaucoup de développement perso il y a quelques années je me retrouve à appliquer beaucoup de conseils que tu donnes de manière totalement inconsciente et donc logique pour moi (cela va de soit). Bravo pour ton contenu de qualité en tout cas. T'es plutôt agréable à écouter...
J'adore tes vidéos, tu passes au sujet directement sans trop parler en introduction. Tes vidéos sont courtes et légères, on apprend bcp en peu de temps. Merci !
Merci bcp! Je suis en création d’entreprise, j’ai envie de proposer une nouvelle prestation mais la motivation de me mettre à l’œuvre me manque . Et effectivement avec ta vidéo je comprends que je n’avais pas clairement établis mes raisons et mon objectif finalement. Merci 🙏
Excellent Yann, bonne idée le tableau c'est très pédagogique. Toujours aussi concret dans tes conseils, pas de fioritures, c'est la vidéo qu'il me fallait ! Merci
Moi ce que j'ai retenu c'est qu'on est pas obligé d'avoir envie 😜
Je plaisante.. Très très bien comme d'habitude 👍👍
Tes exemples sont vraiment parlants et permettent une très bonne visualisation de ce que tu mets en avant! Vidéo superbe une fois de plus Yann et Dieu sait ô combien j'admire ton élocution
Merci :)
Court, simple, juste, efficace. J'adore beaucoup tes vidéos courtes et remplies d'infos pertinentes quand d'autres parlent 30 minutes pour dire 2 phrases. Merci.
Merci !!
J'adore. Ça explique quelque chose que j'ai découvert par hasard. Maintenant, je comprend le processus.
Et ça marche pour des choses banales.
Opération ligament croisé. La rééducation est très dur après. Et pour me motiver, je me suis mis à écrire un blog racontant mon accident, mais surtout mes progrès. Et je me suis rendue compte que ce blog m'a motiver à faire les efforts sur les exercices à des moments où les progrès étaient plus lent. Je ne voulais pas écrire que je n'avais pas fait les exercices. Et mentir sur un blog que personne ne connait, ni ne lit, on s'entend que c'est pathétique. Donc cette expérience m'a fait comprendre que le fait de verbaliser une envie, un objectif à ton entourage aidait à atteindre cet objectif. Ce n'est pas magique, mais ça aide vraiment. C'est un plus. Il y a comme un engagement et pourtant tu n'as rien signé. Mais en le verbalisant, tu te mets une obligation morale par rapport aux autres. Je m'en sert comme levier dès fois.
Je voulais faire de l'entrainement plus régulièrement. J'ai créé un petit groupe facebook avec 2 amis où on écrit nos réalisations. Et ça me donne le coup de pied aux fesses qui m'oblige à passer à l'action. Car je veux écrire que j'ai fait mon exercice et donc réalisé mon engagement envers moi-même. Ça marche.
Merci beaucoup pour cette vidéo . J'ai grandement besoin de l'autodiscipline pour la réussite de mes projets . 🙏🏾
Ça faisait très longtemps que j'avais pas regardé tes vidéos, je suis contente de revenir sur celle-ci, merci !
Merci à toi 😊
Encore une super vidéo Yann !
Avec un contenu d'une extrême pertinence !
10 minutes très précieuses
Mille mercis !
Et bravo pour tout ce que tu fais, ta chaîne déchire !
Merci, ça fait plaisir ✌🏻
Très bonne vidéo. J'étais justement en train de procrastiner.. Je crois que c'est le sujet central. Comment s'y mettre " vraiment"
Merci pour votre analyse et merci pour vos conseils. Pour ma part, ça fait longtemps que je veux me mettre sérieusement à l'apprentissage d'une langue et...c'est le process que je n'ai pas ! Vous m'avez ouvert l'esprit. Bonne continuation
2:10 créer de l'obligation "choisie" par soi, c'est une super clé merci beaucoup.
oui et ce sont les raisonS
Bravo ! Le ton ,l’énergie, la clarté tout y est ! Tu m’as donné l’envie. de passer à l’action grâce à un mot : RAISONS je n’avais pas compris que c’était le déclic pour passer à l’action !
👌
Merci Yann Piette pour tes vidéos qui sont toutes aussi captivantes les unes que les autres. Merci pour toutes ces clés précieuses afin d'aborder tous les domaines de la vie en conscience et réflexions. Bravo à toi 💝
Oui, merci pour ces vidéos car c'est simple, direct, explicite et concret, ce qui facilite énormément l'appropiration des concepts et idées et décomplexifie des situations qu'on approche parfois avec beaucoup d'a prioris plutôt prudents...
Cette vidéo va beaucoup m'aider pour un grand projet que je suis en train de travailler, j'avais l'envie mais il me manquait l'énergie et l'obligation. Et aussi tes dires constitueront un chapitre dans ce projet. Merci
Quand on a vraiment du plaisir c'est sûr qu' on est fait pour cette chose et qu'on a du grand potentiel après c'est juste une question de temps de pratique. Et faut aussi parfois ne pas se poser de questions et juste faire comme lorsqu'on va se brosser les dents mais of course c'est important de savoir pourquoi on fait les choses . . . Pour se forcer. Merci merci pour vos vidéos de qualité !
Excellente vidéo très motivante et bien expliquée!
Moi qui en ce moment même manque d’autodiscipline, ça tombe à pique!
Merci 🙏 🙏🙏
Bien connaitre ses raisons est vraiment la base ! Pas la peine de se lancer si on ne les connais pas :) Merci Yann !
Merci Yann pour la vidéo ,le principe est claire, transformer l'envie en obligation par un pourquoi puissant
Merci beaucoup ça a crée pour moi un déclic
😂😂😂😂😂😂😂😂
Merciii de m'aider, je regarde très régulièrement tes vidéos et mails car je trouve très pédagogue, toujours expliquer avec des exemples concrets. Merci beaucoup, ce serait top une vidéo sur l'organisation de planning.
Très bonne vidéo intéressante et motivante dans un sens, n'hésite pas en faire d'autres comme ça. Je suis au lycée et je ne trouve pas forcément de motivation avec : ne plus avoir de temps pour soi avec tout le travail qu'il y a et qu'il aura à fournir en augmentant encore plus chaque année. Je m'étais habitué à un format de vie sans beaucoup de travail et a être sur youtube en rentrant de l'école mais là je suis perdu et je n'arrive pas à me faire à l'idée de pouvoir continuer ce rythme pendant 3 ans et de comment les gens font et ont fait pour ne pas craquer. Je dois t'avouer que c'est déjà la rentrée mais avec aussi tous mes amis que j'ai perdu du collège je, j'ai pas de mot. Si ce n'est que ce matin je retenais mes larmes avant d'aller manger tout seul au réfectoire car tout le monde avait sa bande d'amis en rajoutant encore la surabondance de travail et en me rabachant ça en boucle c'était vraiment pas la joie, je sais vraiment plus où j'en suis et où je vais, et je suis là à me plaindre alors que d'autres sont handicapés ou ont des maladies ou des cancers ou n'ont pas accès à l'école et j'en passe et des meilleures. Bonne soirée
Au lycée nous avons du temps pour soi il suffit de l'optimiser à faire des choses que tu aimes et ta motivation sera décuplée ☺️ Ma chaîne parle de motivation et de lycée tu es libre d'aller jeter un coups d'œil et si tu veux des conseils d'en parler avec moi 😁Au plaisir 😉
Mec tu es au lycé profite en. Optimise ton temps organise toi. Votre génération est beaucoup ds les réseau sociaux etc ce qui n'est pas toujours bon. Un conseil travail pour toi et comme le dit nico regarde se que tu aime se qui te plais et te fera avancé . Si a notre epoque on n aurais tout ces moyens la il y aurait eux plus de réussite ! . Courage a toi ne lache pas c'est de ton futur bien étre qui en depend donc. Organise toi ne te laisse pas endormir par cette société avance a ton rythme et fait se qu'il te plait et BOSSE BOSSE
et t'en est où aujourd'hui ? tu as surmonter cette épreuve ?
C'est magique, merci infiniment pour cette belle idée.
Merci yann. C'est très décomposé c'est beaucoup de recherches pour analyser les vraies raisons de la motivation
Bonjour, cette vidéo est très intéressante. Je vais essayer de trouver moi même pour transposer cette méthode à des choses plus personnelles comme me nourrir correctement, finir mes travaux ou encore réaliser quelque chose qui m’a tient à cœur comme devenir comportementalisme professionnelle canin .
En tout cas merci pour votre bienveillance et vos conseils avisés.
Lysbeth
Merci... Cette vidéo m'a aidé vraiment
Video et sujet pertinents...comme toujours je vais appliquer ce principe très bien expliqué dès aujourd hui ..merci👌😯
Merci pour ta vidéo, selon moi, il manque la notion de persévérance,patience, supprimer les pensées négatives, du style je ne suis pas capable..car a un moment donné, il y aura un défi qui va se présenter lors de l'objectif , et il faudra dépasser cette auto sabotage par exemple.
J'ai adoré ta vidéo très intéressant et très vrais du début jusqu'à la fin
J'ai beaucoup aimé le faite que tu dise à la fin , il faut surtout en parler pour en fair une obligation car je trouve que c'est la clef de la desseption donc de c'etre un peux enflammer et la clef du lancement, de la progression et de la confiance en soi qui aide énormément
Très bon consepte de vidéo merci à toi 😉😀👍
Merci !!
Excellent excellent vraiment excellent, les conseils pertinents ça fait plaisir à entendre, loin des banalités qu'on entend pourtant de soit disant coach ou psy... sur les medias, ds les livres eetc. J'aimerai bien voir une vidéo sur tes ressources, comment tu te formes, comment tu travailles ses sujets, tes supports, maitres à penser etc. Merci pr ces contenus de qualité.
Merci beaucoup pour cette vidéo. Elle m'ouvre une grande brèche de l'autodiscipline que je ne voyais pas. Tres déterminant
Salut Yann super vidéo comme d'habitude tu es vraiment précis, c'est très constructif comme manière d'aborder les choses, pouce bleu, bonne soirée 😉.
Limpide!
Cette vidéo, c’est comme une paire de lunettes pour nous montrer ce qui était depuis toujours devant nous, mais que nous ne voyions pas. Maintenant, j’irai plus souvent à la pêche aux ”pourquoi” et aux ”comment”
C'est pas mal une p'tite vidéo explicative sous ce format de temps en temps 😊
Très très bonne video. J'ai pris plaisir à la re-regarder. Merci Yann !
Bonjour Yann! Je pense que c’est la vidéo dont j’avais besoin. C’est bien beau de se fixer des objectifs, mais les atteindre c’est autre chose. Merci de me donner des astuces pour passer de l’envie à l’obligalion qui au final me fera me réaliser et accomplir de grandes choses. Yes💪🏻💪🏻💪🏻😊
De loin la meilleure vidéo sur le sujet, ABOUT TIME!
Merci pour ton travail ;)
du super contenue comme d'hab. JE trouve que cette vidéo est celle que tu as le mieux construite sur cette chaîne. Continue !
c'est un plaisir d'être abonné à ta chaîne!
Salut Yann, Merci pour ton travail! J'aime bien écouter et appliquer tes conseils. Bonne journée!
Excellente vidéo, comme tu le dis tu as vraiment pris le cœur du problème. Je vais appliquer cette méthode pour mes objectifs.
C'est bon même pour les petits objectifs ! Merci Yann, ça va m'aider à passer è l'action !
Merci énormément ! j'en avais besoin ! merci merci !
C'est chirurgical ! Moi j'ai tout compris, et, chose rare, j'ai partagé ta vidéo. Merci pour ton travail clair et sans filtre.
Bravo, ça fait beaucoup du bien ce que vous faites ,c'est plus clair et plus logique .merci
Excellent format ! Pédagogue, concret et méthodique .
super pertinent et clair cpmme de l'eau de roche.. merci !
Ceci est mon problem. Je déteste le process. Ceci est la chose que m'empeche d'aller plus loin et de atteindre mes objectives. Je sais que pour rédemarrer ma vie je dois etre diplomé mais je deteste mon cours. Je ne sais pas quoi faire. Désolèe pour mon francais, je suis en train de l'apprener, je espair que vous avez compris :) merci beaucoup parce-que avec toi j'apprende pas seulment le development personelle mais aussi le francais :)
J’aime beaucoup ce genre de vidéo sa fait réfléchir
J'aime bien cette façon d'illustration a adopter yann
Tout ça est tres bien résumé. Une de tes meilleures vidéos, Yann.
Merçi pour cette vidéo,je vais travailler sur mes raisons pour atteindre mes objectifs.
Car j'ai l'envie et la motivation mais je ne me fixe pas vraiment d'obligation (du moins dans le temps).
J'ai besoin de me fixer une dead line par paliers d'objectifs avec des obligations multiples.
Pour donner juste un exemple, j'ai voulu parler anglais pour m'ouvrir des portes mais je m'étais pas fixé de dead line et du coup j'ai mis 3 ans pour atteindre un niveau intermédiaire .
Car je n'avais pas de pression vu que j'ai appris en autodidacte et c'est le défaut d'apprendre les choses par soit même,on a pas vraiment d'obligation.
Je ne sais pas si ce n’est valable que pour moi mais quand mon envie devient obligation, cela a plutôt tendance à me bloquer. Peut-être à cause de la pression que je me mets à ce moment-là ?
Putain, c’est le process que j’avais pas ! Merci Yann. C’est hyper logique du coup.
Merci Yann👍 bcp de pertinences et ma foi des évidences sous forme de coup de pied aux fesses pour nous faire bouger, réveiller ou réagir.
Y a t il ou feras tu une vidéo sur les journées semaines années....ultra remplis "d'obligations alimentaires " ne laissant aucune place ou minute aux "envies"?
Comment renverser la situation sans perdre son boulot et s épanouir ? 🙏🙏🙏🙏
Merci bien pour cette vidéo
Sidonie depuis le Cameroun
SUPER VIDEO !!!!
Vraiment très intéressant et j'adore ce type de vidéo, on a vraiment l'impression de retenir l'information que tu veux faire passer ;-)
Top
Wow, juste merci pour cette vidéo. Je pourrais faire un pavé du pourquoi ça m'a été très utile mais ce serait trop long, alors juste : MERCI ❤ (PS : je suis aussi en train de regarder toutes tes autres vidéos et tes conseils sont juste exceptionnels, grâce à toi ma machine à réflexion est de nouveau repartie !)
Pour les amateurs de psychologie, on nomme cela des motivations intrinsèques et extrinsèques. Dans les grosses lignes, la première catégorie signifie de soi, de l'intérieur, de l'envie et la deuxième des autres, de l'extérieur, ect... Par exemple: un salarié travaille sur un projet PARCE QUE ça l'intéresse tandis qu'un autre parce que son patron lui a demandé. La contrainte, l'argent, le pouvoir sont des motivations extrinsèques. Cela ne veut pas dire qu'elles sont mauvaises, si vous êtes plus concentrés par votre tache que par votre récompense vous serez tout aussi créatif que les causes intrinsèques. Ravie de vous avoir éclairé.
Qui pourra remplacer le besoin par l'envie? Qu'est ce qu'il faut pour sauver l'amour? Merci Yann, t top! M'en v écouter Daniel et me faire plaisir 😘
Excellente vidéo. Très éloquente. Pour moi, l'une des meilleures.
Merci beaucoup mon ami vous avez bien dit
Je vais essayer d'appliquer vos conseils
Très bon résumé, en plus avec le schéma dessiné on peut direct l'adapter à sa situation directement. J'en redemande :D
Excellent. Je cherchais l'équivalent en français. Tony Robbins traite du sujet en parlant de transformer les Should en Must.
T es vraiment génial ! Plein de bon sens , transparent ... merci ! Je commence ton bouquin ce soir ;)
Au top comme sujet, tu regorges d'idées ! Poce BLO ;) Bonne soirée
Ibratv
Superbe vidéo comme toujours ! Est ce que tu planifies de faire une vidéo sur comment créer un forum privé payant ? quel site utiliser ect ?? aurais tu des conseils sur ce sujet ?
Non, car je ne suis pas développeur. Mais regarde du côté de Wordpress, il doit forcément exister une solution clés en main sous forme d'extension (pas forcément gratuit).
Merci très intéressant coach (bon format court ,précis ...)
Yann t’es le meilleur !
Merci très instructif pour moi pour avance
Salut Yann tu conseille un livre qui développe ce que tu dis sur l'autodiscipline, sur les raisons, le pourquoi , ect...
Merci beaucoup pour la vidéo que je vais m’approprier pour ma réunion commerciale du lundi matin !
A 2:23 : transformer l’envie en obligation* (pas en motivation)
Très pertinent Yann.
Merci Franck
Merci Yann pour ta clarté
Super contenu comme toujours, merci beaucoup
bonjour Yann. j'ai une question concernant ce dernier point que tu abordes dans ta vidéo : plus on en parle autour de nous et plus il y a de pression, alors plus je suis quelque part "obligée" de me mettre en action sur le projet évoqué.
Effectivement il me semble observer un mécanisme inverse me concernant: plus j'en parle, plus je me met la pression et plus une furieuse envie de déserté s'empare de moi, et plus d'une fois, j'ai cédée à cette attitude de fuite.
As tu quelques éclairage concernant cette attitude?
Merci
Merci beaucoup pour la plus value 🙏
Tes videos sont supers, à la fois le fond et la forme. Merci :- )
Yo, franchement ce concept il déchire et cette video va je pense bcp m aider vu que pour moi passer a l action était un gros obstacle, saurais tu comment je devrais transformer mon envie d aborder des filles dehors en obligation ? Je te remercie pour cette video yann 😊
File 200€ à un pote qui vient avec toi, et si t'as pas abordé il les garde
On vous remercie encore et encore
Super vidéo très intéressante, es que tu à un livre à recommandé ?
Yann,
Je te remercie pour cette vidéo. Néanmoins, 1 question stp. Parfois, on peut avoir une obligation, sans l'envie... et c'est alors difficile de passer à l'action ! Exemple, je dois maitenant écrire ma thèse, mais je n'ai pas envie. Mais alors plus du tout!
Un conseil peut-être ? Faire naître l'envie en visualisant les raisons ?
MERCI d'avance 🙏
Très bien expliqué merci
parfait ! avoir des partenaires de responsabilité !
Yes c'est bon ça Yann, tu touches du doigt de très bonnes pistes. Il faudrait que je fasse une vidéo à l'occaz pour parler des raisons mentales et énergétiques qui bloquent la motivation et la capacité à se contraindre à prendre des objectifs...
Top j’ai listé mes raisons 💪🏽☺️🔥
Tout part du fameux ''pourquoi je fais tous ça? ''🙌