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我从间歇性断食和低碳水饮食的习惯中得到很大的好处，但是因为“不吃早饭会得胆结石”这种说法而一直怀有疑虑。查了很多资料，今天看到鹏哥的视频，是全网解释得最全面最清楚的，打消了我的疑虑。非常感谢！
你的每一集視頻我有用心去看．感謝您
王鵬哥医生的訊息真是太珍貴了! 多謝、多謝!!
老师讲的很专业很全面
专业，科学。谢谢分享。
谢谢老师详细 精辟 深入浅出的课程 你是一个非常认真负责的人 ，每一期视频都非常到位，给网友很多帮助拨乱反正 让大家清楚了很多疑惑的问题，辛苦了 谢谢你
看到不吃早餐为一因素吓一跳，很不情愿改变。但后面并无认可该说法，本人觉得更有道理，所以保持168饮食习惯。感谢医生分享知识与心得💐
鹏哥是医生里的医生。
謝謝醫生
每天一个健康小知识，真心感谢鹏哥！
很受益，谢谢分享🌹
我（幸運地）沒有膽石問題，特別同意片主對高脂飲食和不吃早餐會增加患膽石高風險提出疑問。這兩點從邏輯和生理機能都不合理，是近代醫學的謬誤。我身體力行去否証此兩論點。
超赞的医生，单刀直入👍论据充分👍谢谢您的解説🙏辛苦了🌷🌷🌷😄 Thank you☕️
马屁，浪费大家时间
感谢🙏
感谢!非常严谨的科普节目!
原因太复杂了
原因是吃錯油，還有消化液不夠酸，所以排出膽汁較少，更多留在膽囊導致不能排空
棒！
言者有物
鹏哥，下期该讲肾结石了😊
感谢
牛啊。
我母亲、我姐有胆结石，我昨天去医院检查身体，我也有胆结石。都是沙石，我和我妈都不喜欢吃太多肉，我姐不知道她吃肉多不多。我们仨都爱吃辣椒😂
我的右侧眼皮靠近眼角出现浅黄色一个斑块，没有太突出，我搜了一下似乎是眼皮黄斑瘤，请问这是胆固醇高的原因吗？我最近黄油吃的比较多，可否讲一下这个疾病的预防和治疗方法？
请问已经患有胆结石，能进行168断食减肥吗? 会让病情更严重吗?
同问。请哪位好心人可以分享一下 谢谢🙏！
鹏哥 仁心仁术，功德无量
那吃素的人，不吃動物脂肪，會容易膽結石嗎？謝謝
会啊 所以和尚是胆结石的高发人群
膽結石前兆是什麼？怎樣可發現？謝謝
右肋和后背肩胛骨处疼痛
膽結石一般沒有徵兆 大部分有膽結石的人不痛 一般這種人是身體健康檢查到的照超音波就可以發現痛了的話可能就是發炎 就建議摘除膽囊 只要痛過一次就會復發最常見的是吃飽飯後或者半夜右上腹痛或者右上胸 右肩胛骨 以及右後背
@@weishelby1021説對了！
我們家女生有媽媽，大姊.二姊和我，只有我和媽媽肉吃比較少，真的只有我和媽媽有膽結石，而且2個都切除了.但我是經歷過20年斷續吃太飽半夜疼痛，最近幾個月才下定決心切膽.只是怕年紀愈大愈不好處理.
若素食者吃植物性脂肪，如芝麻或黃豆。是否效果如動物性脂肪？
你好医生，我想问一下我弟弟现在已经有胆囊结石0.7CM，血钾有点偏高，现在没有任何治疗，我想问一下您能不能给我们一个好的建议，在饮食或药物干预各方面的好建议谢谢！
请问soda会对胆结石有何影响？没有添加和糖的soda水
总结如下：胆结石成分：胆固醇、胆红素原因1. 和胆汁不能正常排空有关系 2. 胆汁中胆固醇过多 3. 胆汁中胆红素过多常见诱因：不吃早餐、女性、大于40岁、有家族史、超重、快速减重、久坐少运动、怀孕、大剂量避孕药、禁食糖尿病等促进胆囊排空，需摄入动物性食物。
@@又有刁民想害朕 素食者 怎辦？ 🥲
鹏哥你好，那如果这个医生同时长期喝无糖可乐，从不喝或极少喝有糖饮料，是不是就不会出现这个问题了？
我平时很少不吃早餐，酒一个月也喝不了一斤，不吸烟，碳酸饮料也很少喝，身在国外穆斯林国度也不吃猪肉，其他肉类吃的也不多，出国两年后也得了胆结石，大小0.7了
請問已經有一顆1.2cm的膽結石，要怎麼辦呢?一定要開刀比較好嗎?
我有一个胆囊结石二十年了，这阵子去身体检查，好想又长大了一些，医生说：长大了好，长大了的结石不乱跑了，更安全，所以就不手术了，继续留着，这是我的舍利，我是高僧，哈哈哈哈
@@Daily980 据查，医疗专家认为不痛不理它，最主要是控制胆石不再长大
已经形成胆结石，应该吃脂肪吗？
为什么结石不痛不支持手术？
功德無量
不吃早餐 是我的常态 至少一周一日一餐 坚持168轻断食 我i的胆囊炎 症状彻底消除 早餐不吃完全不是问题 现在的人类所有的疾病 不说绝对 日常的一些哈 基本80%和吃多了有关了 所以先少吃点吧 各位人类
那你的胆结石还在吗
@@summerchin3555 以前轻微的隐疼感没有了 大便通畅了 没去医院检查 我也不知道还在不在
我已经切除了胆囊，也做过了断食！！我忍忍觉得要吃的对！运动！！不吃来解决胆囊疼痛只会加剧胆囊的问题，我以前也是常常不吃避免胆囊不疼的。到最后是疼的什么不能再吃了。最后还是做了手术。而且我现在养成良好的运动和吃对有营养的食物。完全没问题体重也可以控制的很好！！新陈代谢也增加。
谢谢！
@@lunarmaremare3990 可以说一下 术后应该注意事情 和食疗吗
謝謝老師分享。我有脂肪肝。還有紅血球細胞過高。最近腹脹檢查有膽結石。想買膽鹽。及膽酸調節。但我曾開刀取出一個甲狀腺。由擔心甲狀腺問題。很是苦腦😖😭。請問我該咋辦呀
你应该要了解胆囊的胆道是很微小，根本不能排除出来如果是沙石那是柱塞了！！！
您好，老师我经常右边背后痛，不是知道是不是胆结石，医生查不出
做个B超就知道了吧
功德无量
请问医生 以前生完孩子就爆发胆结石 照B超有半袋小石子 一年后自己好了 现在又在怀孕期 请问该怎么饮食呢？ 担心又会复发
@@xinan7499 哇，妳是怎麼好的呢？
我就是胆红素偏高，十几年了，最近这几年发现了胆囊结石，好烦啊
老师：我做轻断食早晨不吃早餐，只喝水会造成胆结石吗？
不會。
我的家人亲戚5人做了切除胆囊手术包括我自己而且我们都是糖尿病患者！！
说明你们家族的饮食有不好的习惯，或者基因易感，~随便说说
好吓人
不吃早餐？我也不认同是没有吃早餐。为什么不说是因为凌晨没有吃饭呢，来算一下，我从前一天晚上7点吃完饭，到第二天早上8点，13个小时没有进食，从早上8点到12点是4个小时，我13个小时不进食反而不是胆结石的诱因，我12点进食，从8点到12点是4个小时，难道就是因为我晚吃饭4个小时，就是胆结石的诱因？从13个小时变成17个小时就这么严重？？又不是一直不吃饭，到了中午就吃饭了，胆汁就等不了这个多的4个小时，就胆结石了？。我敢断言，得胆结石的人中，绝大部分都吃早餐。人类进化250多万年，可以说都不吃早餐，因为从山洞里出来以后是没有现成的饭放在你的洞门口的，什么时候吃东西还不一定的。人类250万年的进化会让不吃早餐成为形成胆结石的原因？？我觉得不是
我觉得更多的概率是胆盐太少的原因
😂上周因为半夜突然腹痛，被急诊送到医院做了CT才知道自己有胆结石。而且本来以为的胃溃疡很可能其实是胆结石搞出来的胆绞痛。然后找到这个频道后发现自己浑身都是问题。什么尿酸浓度高啊，糖尿病前期啊，可能因胆结石引起的肝脏指数彪高啊。我怀疑自己的胆结石就是减肥搞出来的。为了减肥头一个月节食，一个月基本只吃西红柿。然后开始控制饮食和大量有氧运动，一通自虐搞下来确实瘦的飞快。可现在想来腹痛就是从开始掉秤后出现的。最蛋疼的是有氧运动虽然有助于燃烧脂肪，但也会提高雌激素水平。就这减肥，我好像把所有的坑都踩了一遍。忽然感觉活着好累。眼瞅胆囊可能不保，才意识到健康是说走就走。身体出了问题以后才学到这些知识，真的不知道是该哭还是该庆幸。。
以后开始增加五花肉减少白米饭
太多的肉類同樣有胆結石
爸妈80多了，从不吃早点，正常吃肉，无胆结石，也许是个案。
有的65岁了，从十岁就是泥沙状的胆结石，和你所讲的对不上啊
全中了我突然疼的要死检查肾结石胆结石😇
我有多发性胆结石，已经急诊3次，就是疼到无法忍受才去，从此注意饮食不吃油腻，吃的都是清水煮面条然后＋瘦肉＋蔬菜，没有炒菜，暴瘦20公斤，如今瘦得像纸片,吃得很清淡，不抽烟，不熬夜，偶尔会喝酒，家族有结实,稍微不规律不遵守饮食立马发作。今日早上9点多吃了热水泡燕麦片，中午没办法和同事吃的中餐锅包肉，盐虾，清水羊排骨和水酌菜，晚上吃了清水泡面不加盐料，白天在办公室坐班和出去开车出去办了点事，前天运动一个半小时网球中等程度(一周两次)，晚上清水泡面放了一点料。十点多入睡快十二点被胆结石疼醒，再疼就是那种死去活,吃药不顶用。无奈用自己的方式喝啤酒来酒来缓解,两瓶，上次也是这么缓解下来的,按照之前的的惯例到了这种程度吃药根本不会停，除非急诊打止痛才会停,喝啤酒会打嗝。打字的这会儿缓解了一点儿。已经厌烦了这种没事来犯一下，啥也不能正常吃，体重日渐偏瘦的状态，又不想摘除胆囊。应该怎么办？经常这样反复是不是会得胆囊癌噶？一年半前查出来后一直都在运动骑车半年，不知道为啥会这样，真的无解只能割胆吗？
我一年基本不怎么喝饮料
以后就天天吃牛肉
那不就变成肥胖儿，容易得脂肪肝。
天天吃肉類也是有結石
抽烟和经常喝可乐已经是很糟糕的习惯了。
我从间歇性断食和低碳水饮食的习惯中得到很大的好处，但是因为“不吃早饭会得胆结石”这种说法而一直怀有疑虑。查了很多资料，今天看到鹏哥的视频，是全网解释得最全面最清楚的，打消了我的疑虑。非常感谢！
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王鵬哥医生的訊息真是太珍貴了! 多謝、多謝!!
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鹏哥是医生里的医生。
謝謝醫生
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牛啊。
我母亲、我姐有胆结石，我昨天去医院检查身体，我也有胆结石。都是沙石，我和我妈都不喜欢吃太多肉，我姐不知道她吃肉多不多。我们仨都爱吃辣椒😂
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右肋和后背肩胛骨处疼痛
膽結石一般沒有徵兆 大部分有膽結石的人不痛 一般這種人是身體健康檢查到的
照超音波就可以發現
痛了的話可能就是發炎 就建議摘除膽囊 只要痛過一次就會復發
最常見的是吃飽飯後或者半夜右上腹痛
或者右上胸 右肩胛骨 以及右後背
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我們家女生有媽媽，大姊.二姊和我，只有我和媽媽肉吃比較少，真的只有我和媽媽有膽結石，而且2個都切除了.但我是經歷過20年斷續吃太飽半夜疼痛，最近幾個月才下定決心切膽.只是怕年紀愈大愈不好處理.
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请问soda会对胆结石有何影响？没有添加和糖的soda水
总结如下：
胆结石成分：胆固醇、胆红素
原因1. 和胆汁不能正常排空有关系
2. 胆汁中胆固醇过多
3. 胆汁中胆红素过多
常见诱因：
不吃早餐、女性、大于40岁、有家族史、超重、快速减重、久坐少运动、怀孕、大剂量避孕药、禁食糖尿病等
促进胆囊排空，需摄入动物性食物。
@@又有刁民想害朕
素食者 怎辦？
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鹏哥你好，那如果这个医生同时长期喝无糖可乐，从不喝或极少喝有糖饮料，是不是就不会出现这个问题了？
我平时很少不吃早餐，酒一个月也喝不了一斤，不吸烟，碳酸饮料也很少喝，身在国外穆斯林国度也不吃猪肉，其他肉类吃的也不多，出国两年后也得了胆结石，大小0.7了
請問已經有一顆1.2cm的膽結石，要怎麼辦呢?
一定要開刀比較好嗎?
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已经形成胆结石，应该吃脂肪吗？
为什么结石不痛不支持手术？
功德無量
不吃早餐 是我的常态 至少一周一日一餐 坚持168轻断食 我i的胆囊炎 症状彻底消除 早餐不吃完全不是问题 现在的人类所有的疾病 不说绝对 日常的一些哈 基本80%和吃多了有关了 所以先少吃点吧 各位人类
那你的胆结石还在吗
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我已经切除了胆囊，也做过了断食！！我忍忍觉得要吃的对！运动！！不吃来解决胆囊疼痛只会加剧胆囊的问题，我以前也是常常不吃避免胆囊不疼的。到最后是疼的什么不能再吃了。最后还是做了手术。而且我现在养成良好的运动和吃对有营养的食物。完全没问题体重也可以控制的很好！！新陈代谢也增加。
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您好，老师我经常右边背后痛，不是知道是不是胆结石，医生查不出
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老师：我做轻断食早晨不吃早餐，只喝水会造成胆结石吗？
不會。
我的家人亲戚5人做了切除胆囊手术包括我自己而且我们都是糖尿病患者！！
说明你们家族的饮食有不好的习惯，或者基因易感，~随便说说
好吓人
不吃早餐？我也不认同是没有吃早餐。为什么不说是因为凌晨没有吃饭呢，来算一下，我从前一天晚上7点吃完饭，到第二天早上8点，13个小时没有进食，从早上8点到12点是4个小时，我13个小时不进食反而不是胆结石的诱因，我12点进食，从8点到12点是4个小时，难道就是因为我晚吃饭4个小时，就是胆结石的诱因？从13个小时变成17个小时就这么严重？？又不是一直不吃饭，到了中午就吃饭了，胆汁就等不了这个多的4个小时，就胆结石了？。我敢断言，得胆结石的人中，绝大部分都吃早餐。人类进化250多万年，可以说都不吃早餐，因为从山洞里出来以后是没有现成的饭放在你的洞门口的，什么时候吃东西还不一定的。人类250万年的进化会让不吃早餐成为形成胆结石的原因？？我觉得不是
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可现在想来腹痛就是从开始掉秤后出现的。最蛋疼的是有氧运动虽然有助于燃烧脂肪，但也会提高雌激素水平。
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有的65岁了，从十岁就是泥沙状的胆结石，和你所讲的对不上啊
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我有多发性胆结石，已经急诊3次，就是疼到无法忍受才去，从此注意饮食不吃油腻，吃的都是清水煮面条然后＋瘦肉＋蔬菜，没有炒菜，暴瘦20公斤，如今瘦得像纸片,吃得很清淡，不抽烟，不熬夜，偶尔会喝酒，家族有结实,稍微不规律不遵守饮食立马发作。今日早上9点多吃了热水泡燕麦片，中午没办法和同事吃的中餐锅包肉，盐虾，清水羊排骨和水酌菜，晚上吃了清水泡面不加盐料，白天在办公室坐班和出去开车出去办了点事，前天运动一个半小时网球中等程度(一周两次)，晚上清水泡面放了一点料。十点多入睡快十二点被胆结石疼醒，再疼就是那种死去活,吃药不顶用。无奈用自己的方式喝啤酒来酒来缓解,两瓶，上次也是这么缓解下来的,按照之前的的惯例到了这种程度吃药根本不会停，除非急诊打止痛才会停,喝啤酒会打嗝。打字的这会儿缓解了一点儿。已经厌烦了这种没事来犯一下，啥也不能正常吃，体重日渐偏瘦的状态，又不想摘除胆囊。应该怎么办？经常这样反复是不是会得胆囊癌噶？一年半前查出来后一直都在运动骑车半年，不知道为啥会这样，真的无解只能割胆吗？
我一年基本不怎么喝饮料
以后就天天吃牛肉
那不就变成肥胖儿，容易得脂肪肝。
天天吃肉類也是有結石
抽烟和经常喝可乐已经是很糟糕的习惯了。