BOLINHO DE CHUVA SEM FRITURA COM CASCA DE LIMÃO! SEM GLÚTEN, VEGANO, MUITO FÁCIL
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- O bolinho de chuva mais saudável e delicioso da sua vida! Sem fritura, sem glúten, sem ovos, sem leite, vegano e ainda feito com casca de limão, reaproveitando um alimento que geralmente vai para o lixo. Veja como fazer bolinho de chuva perfeito sem errar, Com ingredientes simples, bora conferir? Este bolinho de chuva com casca de limão é mais uma das minhas receitas sustentáveis e super saudáveis. Além disso, esse bolinho de chuva é fácil demais! Aprenda!
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QUEM SOU EU
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of Surrey na Inglaterra. Criei o Pensando ao contrário para ajudar as pessoas a ter uma vida mais saudável e sustentável! Você quer ter mais saúde e disposição e ainda cuidar do planeta? Então o Pensando ao contrário é para você! SE INSCREVA NO CANAL AQUI: www.youtube.co...
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no RUclips, Instagram e Facebook, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos incríveis para uma vida mais natural, saudável e sustentável. São mais de 500.000 inscritos e mais de 13 milhões de visualizações no RUclips, três ebooks de vida saudável publicados e diversos relatos de vidas mudadas! JUNTE-SE A NÓS!
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INGREDIENTES
1/2 xícara de polvilho doce
1 1/2 xícara de farinha de aveia
3 colheres de sopa de açúcar demerara
1 colher de sopa de fermento
1 xícara de água
1 colher de chá de óleo de coco
1 colher de sopa de linhaça + 2 colheres de sopa de água
banana (opcional)
1 1/2 colher de chá de raspas de casca de limão
1 colher de sopa de canela em pó
1/2 xícara de açúcar demerara
Modo de fazer veja o vídeo
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Quanto tempo fica no forno. Obrigada saúde e muita paz nos teus. Bhs
Canila Pode conservar o limão inteiro no congelador .
45 minutos.
Pode conservar as raspas.
@@pensandoaocontrario Ainda não sou vegana , e tive uma tentativa falha de dieta vegetariana , mas eu admiro muito o seu canal e toda a criatividade das suas receitas, da alguma dica de como se tornar vegana ,ou vegetariana , o amor aos animais eu já tenho , porém comi carne e derivados de animais a vida toda , é muito difícil pra mim , eu como a carne depois fico com peso na consciência 😣
Campanha minha: mais receitas com casca de frutas, menos desperdício, além de mais receitas de comesticos para fazer em casa, já testei várias em casa!
Não sou vegana nem vegetariana, mas amo suas receitas, Pq gosto de cuidar da alimentação, e procuro alimentação saudável
Parabéns, bju
Eu tbm
Eu também
Eu não sou vegana mais eu gosto muito das suas receitas é o canal que eu mais gosto de estar assistindo Camila parabéns por todas as suas receitas são maravilhosas
Não sou vegana ou vegetariana, mas aprecio alimentos alternativos e mais saudáveis e estou encantada com esse canal que descobri recentemente. A criatividade é nota 1000!
Não sou vegana, nem vegetariana,mas eu amo suas receitas, porque faço dieta e sou diabética,eu sempre faço algumas delas: pão de frigideira, sorvete, já troquei o arroz com vencional por quinoa, adoro, parabéns 👏👏👏
CURIOSAMENTE HOJE
PEDI A UMA MENINA
BRASILEIRA A RECEITA
DE BOLINHO DE CHUVA
E CURIOSAMENTE HOJE
FEZ BOLINHOS DE
CHUVA. FANTÁSTICO
Noooooossa! Um dos melhores canais do RUclips. Já fiz várias de suas receitas e dão super certo, delícia. Parabéns mesmo!
Gratidão pelo comentário. Fico muito feliz. :)
Receita maravilhosa, como sempre!!
Dica pros solteiros haha:
Não tenho as forminhas, e não queria fazer frito, então fiz na frigideira, com meia colher de óleo, em fogo baixo e usando duas gradezinhas do fogão (uma em cima da outra) pra colocar a frigideira em cima.
Deu super certo =)
Adoro essas versões assada
Pq é mas nutritivos e sem colesterol e sem conta que dá pra vender hum hum
Receita deliciosa!! Testei e super aprovei 😋 com certeza farei mais vezes..até maridão q não é vegano adorou 🙌🏻 Gratidão Camila😘😘
SOU DO PORTO-PORTUGAL
Ai meu Deus que maldade é essa,porque eu fui assistir este vídeo às 9:30 da noite agora quero ver eu dormir pensando neste bolinho a,i meu Deus. Mas não tem problema não ,amanhã eu faço com certeza ,porque eu já me conheço ,há tempos eu procurava um bolinho de chuva assado e agora graças a você encontrei obrigada querida!
kkkk Espero que goste. :)
Eu unto com a mão mesmo, depois eu passo as mãos nos cotovelos ou nos joelhos 😀 não desperdiço nada! 😉
Amando todas estas novidades Camila. Que o canal cresça muito!!!
Uma delícia! Substituí a aveia pela massa de coco, que sobra quando a gente faz o leite. Ficou perfeito! Nem precisou passar o açúcar e a canela no final. O recheio de banana com açúcar e canela ficou bom demais! Usei a casca do limão siciliano. Obrigada, por mais essa receita maravilhosa!
Adorei a receita como sempre
Uma sugestão Camila, deixa escrito a temperatura de forno, foi ruim de escutar
Fiz e o resultado foi surpreendente. Obrigada
Com água na boca aqui...
Fiz e ficou uma delicia 😋
Q lindeza, só mostrando o lado saudavel de viver. Parabéns vc é formidavel. Vou tentar fazer.❤
Adorei a camiseta! Mas também a receita.... rs
Tô tão feliz de ter achado essa receita, bolinho de chuva é o meu doce de padaria favorito e desde que eu mudei a minha alimentação eu pensei em fazer dele a minha exceção quando tivesse vontade, mas agora não preciso!
Já quero fazer esses bolinhos de chuva, super saudavel🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Minha querida...
Quem é o Jonas????
BEIJO DE PORTUGAL !
🙏💋💋😍
Sem dúvida o MELHOR CANAL DO RUclips!!! Sem mais. ❤
O querida sou a mais nova do canal. Amo suas receitas, estou sempre fazendo, e a galera estão amando.👏👏👏👏👏
Super 10
Acabei de fazer farinha de coco. Me passa uma receita com farinha de coco, por favor.
Além de saudável, deve ser delicioso!!! Ando com saudades desse bolinho com banana dentro, só não tenho feito para evitar frituras, adorei a receita!!! Só não vou por a casca de limão, pq é uma das poucas coisas que detesto kkk.
Se puder, tenta fazer uma receita de Quindim 😍❤️
oiii gostaria desse quadrinho dos coma mais vegetais .
Parece mais empada. o Q importa é o resultado..vou po na lista p fazer
Você é tudo de bom !
GRATIDÃO 🙏
você é ótima
Show!!!
Substitui o açúcar por banana bem madura, você vai amar
Ameeeeiiii
Era sempre bom você colocar os ingredientes na descrição do vídeo! Facilita! Mas amo demais seus vídeos 😍
Gostei da sua receita vou fazer obrigada
Hum que delícia amo suas receitas 😋
Vou experimentar...
Gostei.
Descobri seu canal a menos de 15 dias, e estou amando,comprei até o moedor de grãos, só no aguardo da chegada,obr por passar tantas receitas saudáveis.
Amiga você é uma genia
Ola Camila tudo bem?
Eu gosto muito dos seus videos e dicas. Não sou vegana mas gosto muito das suas receitas, a minha filha é vegana e ela sempre cozinha e gosto muito💖
Parecem deliciosos! Como tenho todos os ingredientes, apenas vou substituir a linhaça pela chia, porque é o que tem aqui em casa, durante esse período de isolamento social é uma ótima pedida!
Vou fazer amanhã
Vou substituir a farinha de aveia pela farinha de arroz integral. Vou fazer hoje e espero que dê certo!
Transformou até o bolinho de chuva ! 👏👏👏👏👏👏
Excelente
Camila que maravilha, a última vez que fiz uma receita de bolinho vegano frito, não deu certo, joguei tudo fora, eles encharcaram de óleo, fiquei decepcionada. Vou fazer ainda hoje, obrigada, ainda mais que não é frito.👏👏💋🙌
hummmmm vou fazer obgda Camila 😘
VOU TER QUE FAZER, PRA ACREDITAR 👍😘😘😘
Eu fiz e ameeeeiii 🥰🥰
Fiz o hambúrguer de casca de banana e adorei ficou uma delícia e foi sucesso 💕😍👏 Obrigada. Só queria saber se pro hambúrguer também pode ser casca congelada? Abraço 💕
Eu vou fazer com a banana e sem açucar na massa,por que estou cortando o açucar por causa da Diabet
Me apaixonei por esse canal. ❤️
Gostei vou fazer
Gratidão 🙏
Amei
Suas receitas são ótimas mesmo para quem não é chegando.gostaria muito se for possível,que você colocasse o número de calorias aproximadamente.obrigado
Camila, e se tentar desenvolver uma receita parecida baseada no princípio do sonho. Daí quando retirar os bolinhos da forma você dá uma "fritada" numa frigideira com óleo de côco só para dar uma dourada e jogar na canela. O que você acha?
Pode substituir polvilho por outra farinha saudável?
Amo todas suas receitas e fazo todas Obrigada por estas receitas maravilhosa mudou minha vida 😍😍😍🙏
Amada, celíaco n pode comer aveia mesmo s glúten... A avenina tb n é digerida... Adorei seu canal! Abç
GRATIDÃO! 👏👏👏
Você meresce mil likes! Sempre!
Bomdia camila obrigada pelas receitas deliciosas saudável 👏👏👏👏
Arrasou na receita. Gostinho de limão maravilhoso!!👏👏🥰🥰
Precisa botar em forminha? Não consigo apenas enrolar?
Assim fica muito mais saudavel parabéns beijinhos
Ótima receita. Eu não uso fermento químico, substituo por salamoniiaco.
Porque você não acrescenta sua formação no item "SOBRE" na descrição do canal?
Hum!! Parece muito bom. Vou fazer, primeira receita que eu tenho todos os ingredientes 😄
Estou usando de bambu e estou amando
Boa tarde.pode ser feito com limão galego ?
Sou fã desse canal 👏👏👏
Hummm deu água na boca 👏
Pra lá de bom! Muito obrigada! Valeu!
Aí sim rsrs🤗
Amo suas receitas super saudável
Maravilhoso adorei 😋 vou compartilhar com minhas amigas, obrigada por dedicar-se fazendo vídeos 📹 de excelente qualidade pra ajudar tantas pessoas a ter uma vida mais saudável 🙏🏻 gratidão
Amo bolinho de chuva mas não gosto de fritura. Amei vou experimentar.
QUE maravilhoso.
tenho que fazer, 'tá com um ar de coisa muito boa!!!!
Posso trocar o açúcar demerara pelo de côco?
Parece muito bom !
Vou fazer.
Amo suas receitas .
Gratissima!💗🙏🌹
Aí q fome😁
Maravilha e que capricho...como sempre. Vou fazer, obrigada.
Será que fica gostoso? Vou fazer pra saber. Amo bolinho de chuva😆, só que frito enjoa muito! A casca deve deixar a massa Maravilha!
Só receitas incríveis e bem prático de fazer
Minha meta de vidaaaa ...substituir muitos alimentos
Posso substituir o açúcar na massa por banana bem madura amassada???
Boa noite quero aprender fazer esse bolo
Parece delicioso, vou fazer com certeza. Parabéns 😃
Ameiii
Vou com certeza fazer os bolinhos de chuva en casa, parece delicioso😍
Onde comprar o triturador de grãos?
Amei os suportes de plantas! É você quem faz?
Boa idéia! Vou experimentar. Sucesso para você! 🍮🍰🍰🌷🌹🌻
Qui delícia estou amando suas receitas parabéns 😍