Legal! Eu sou nova nisso e pra mim o resultado físico é muito melhor q o peso na balança. Tem pessoas q pesam muito mais q eu e tem o corpo top rsrs ainda chego lá kkkk
A creatina é glutamina é fazer low carb teria algum problema? Não faço academia mas no caso se optar a tomar um dos dois suplemento ou dois iria fazer . Meu foco seria emagrecer não na balança e sim diminuir gordura . Tenho 154 e 70 kg.
Legal! Eu sou nova nisso e pra mim o resultado físico é muito melhor q o peso na balança. Tem pessoas q pesam muito mais q eu e tem o corpo top rsrs ainda chego lá kkkk
Queria saber se faz mal toma a creatina junto com remédio para emagrecimento ?
Excelente parabéns, linda e explica muito bem.
A creatina é glutamina é fazer low carb teria algum problema? Não faço academia mas no caso se optar a tomar um dos dois suplemento ou dois iria fazer . Meu foco seria emagrecer não na balança e sim diminuir gordura . Tenho 154 e 70 kg.
Bem pensado!
Se seu tomo remédio de emagrecer, posso tomar também a creatina?