🔰 Así Recuperas tu Poder Creativo…
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- Опубликовано: 16 сен 2024
- ¿Cuánto contenido consumes a través de pantallas, siendo espectador de la vida de otras personas? En este vídeo te comparto una reflexión acerca de todo esto y te propongo un ejercicio muy simple para que empieces a recuperar tu capacidad creativa consciente.
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Libros mencionados en el vídeo:
- Jiddu Krishnamurti (2019) «La libertad primera y última», Barcelona: Editorial Debols!illo (Penguin Random House Grupo Editorial, S. A. U.)
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Recursos utilizados en el vídeo:
Iconos de Flaticon: www.flaticon.es
Ere un máquina vieo, to la razón del mundo
Tu si k ere un makina i lo sabe. Amo a escalar 🧗🏻
Gracias!🤗 por el video … En lo personal tengo muchas ganas de hacer contenido para redes sociales, pero asta el día de hoy no lo echo por temor ala exposición de mi persona
Yo también tenía mucho miedo cuando empecé. De hecho, si miras el primer vídeo que subí al canal podrás confirmar esto que te digo. Pregúntate ¿qué puede salir mal? Yo me puse en el peor de los escenarios y me di cuenta de que mis miedos no estaban justificados. Me imaginé en mi lecho de muerte, con muchos años ya, pensando en si me arrepentiría entonces de no haberlo intentado al menos, y me di cuenta de que era algo que quería hacer y no quería perdérmelo. Hazte estas preguntas y otras similares y decide si te merece la pena hacerlo o no. Y si es por miedo, ten en cuenta que detrás del miedo suelen haber regalos esperándote. Cuando tienes claro que quieres hacer algo, el miedo pierde fuerza, se difumina y entonces te das cuenta de que los cimientos sobre los que se asentaba eran muy frágiles y que, en realidad, no tenía mucho sentido.
Si te animas a compartir te invito a que me lo dejes en un comentario.
Gracias por ver el vídeo y por comentarlo.
Un abrazo!
@@MiguelAngelVazquezVera Gracias Miguel Ángel por tus palabras, y tienes toda la razón en lo que dice tu mensaje te mando un fuerte abrazo gracias!
Gracias a ti! @@AndreaBaronny
La verdad es que este vídeo me va a dar que pensar un poco. Ya hablaremos. Te quiero muchísimo hermano ❤
Cuando quieras hablamos :)
Te quiero ❤
Me sumo al club de los pensadores, Mónica...¿Que es lo que deseo?
@@katerinavaliosa Esa pregunta es clave 🤔
Mi deseo, el deporte. Mi plan de acción para conseguirlo, intentar sacar esa hora diaria para mí misma e ignorar el cansancio 😊
@@susanalopezbenitez1378
Me parece genial.
Ahora bien, si quieres tomártelo en serio, sé más específica. ¿Cuál es tu objetivo? ¿Tener más fuerza? ¿Sentirte con más energía? ¿Mejorar tu rendimiento a la hora de correr? ¿Perder peso? Que sea algo concreto, porque cuando somos demasiado abstractos es muy difícil saber hacia donde queremos apuntar.
Respecto al plan de acción, no partas de ese "intentar", porque entonces existen muchas menos probabilidades de que termines haciéndolo. Comprométete con aquello que quieres conseguir. Si no tienes claro poder dedicarte una hora diaria a hacer deporte, es preferible que dediques diez minutos diarios, si puedes comprometerte con esa cantidad de tiempo y sabes que vas a conseguirlo. De esta manera más ganando en autoestima y disciplina, las cuales no son más que las consecuencias de cumplir con aquello que te propones, y vas sembrando un hábito que poco a poco puede ir ganando protagonismo en tu vida y al que, quizás en el futuro puedas dedicarle una hora completa. Crea un plan de acción realista y comprométete con él y con el largo plazo y, muy importante, empieza ya! No lo pospongas. Hacer ejercicio 10 minutos al día, todos los días, es muchísimo mejor que no hacer ejercicio en absoluto o que dedicarle una hora al día cada semana.
No sé si esto te puede ayudar, pero de todas formas, si tienes dudas, ya sabes que tienes mi número. Así que escríbeme o llámame cuando quieras.
Un abrazo!
Efectivamente no soy esa persona. Pero tampoco veo que tipo de pasos hay que dar.
Que dise, Rafa. Me alegra verte por aquí ☺️
Una forma resumida y sencilla es describir los atributos o las habilidades de esa persona que tiene acceso a aquello que tú quieres conseguir, ya sean físicos, de la personalidad, recursos financieros, etc. Y luego preguntarte si tú ya tienes eso que necesitas. Si no es así, crea un plan de acción para lograrlo, siempre pensando en grande pero actuando en pequeño. ¿Esto qué quiere decir? Pues que si, como decía en el vídeo, yo quiero correr una maratón y necesito un físico concreto que me lleve a conseguirlo, tengo que ir organizándome para ir dando esos pequeños pasos que me lleven a ello. Por ejemplo, empezar a comer de forma más saludable, salir a correr, informarme acerca del mundo del running, etc. y todo esto hacerlo sin miedo a equivocarte y sin ser demasiado analítico al principio, lo cual puede llevarte al bloqueo. Simplemente empiezas poco a poco y vas aprendiendo de tus errores cuando los vayas cometiendo, hasta que tengas un plan de acción más o menos definido que te lleve a conseguir lo que quieres.
De todas formas, luego te escribo por privado y aclaramos esto mejor.
Gracias por ver el vídeo y por tu comentario ❤