Видео

Jajaja, bueno, puede ser todo un reto tratar de ver «sólo un árbol», pero la mente se siente estimulada con los retos, así que podemos utilizarlos para darle la vuelta y ponerla a trabajar en nuestro favor. Gracias por ver el vídeo. Te quiero, hermana ❤

Gracias a ti, Alba ❤

Gracias a ti, amada ☺️🙏🏻❤️

Muchas gracias por tus palabras. Una alegría para mí también verte por aquí ❤🙏🏻

«Nadie es perfecto, pero ¿quién quiere ser Nadie?». haha, qué buena frase, no la conocía. Gracias por tus palabras, Alba. Yo también sigo creyendo inconscientemente que tengo que ganarme el amor de mis padres a través de hacer las cosas «perfectas». Me sirve mucho el ejemplo de Lain o de Javier con esa frase que suelen compartir: «Mejor hecho que perfecto». Ya sabes que eres la perfección, la plenitud y la abundancia, pero nunca está de más recordártelo. Gracias por tu comentario :) ¡Un abrazo, corazón!

@@MiguelAngelVazquezVera Desde luego, mejor hecho que perfecto 👌 Somos dioses, pero lo hemos olvidado. Y si somos dioses, ya somos perfectos 😉 ¡¡Gracias a ti, Miguel Ángel!! 🙏❤

Hola, Inmaculada. Entiendo tus dudas. Para empezar, no podemos entenderlo todo a través del raciocinio. La razón y el pensamiento crítico están bien y podemos hacer uso de ellos para muchas tareas cotidianas, pero no para entender la realidad que vivimos. Te recomiendo que veas el vídeo que subí titulado "Ciencia vs Espiritualidad" donde hablo sobre esto de una forma más detallada. Si tienes más dudas, puedes preguntarme directamente en ese vídeo. Dicho lo anterior, fíjate que cuando ves a un niño sufriendo estás quedándote únicamente con la estampa que recogen tus sentidos. Ese niño es un ser que ha pedido vivir dicha experiencia. Igual que yo pedí vivir el fallecimiento de mi madre cuando tenía 5 años. Desde fuera, puede parecer una situación injusta, pero lo cierto es que desde la mente, cada vez que hablamos de justicia o injusticia solamente hacemos una cosa: propagar la culpa sobre el mundo. Imagínate que vinieses de otro planeta con unas mentalidad y una cultura muy diferentes a las de la Tierra, y de pronto te encontrases con la situación de un médico vacunando a un bebé mientras este llora desconsoladamente. Desde tu perspectiva podrías juzgar que el médico está haciendo daño al bebé, un ser inocente, pero sólo llegarías a esta conclusión porque te faltaría parte de la información de lo que está sucediendo en esa situación. Eso es lo que nos sucede: intentamos entender el mundo a través de nuestra mente, pero eso es tan ridículo como intentar volcar todo el contenido de internet en una tarjeta de memoria. Es algo imposible. No tenemos la capacidad de entender la realidad. No tenemos la capacidad de emitir juicios sobre la misma que tengan sentido. Puede que una situación injusta o dolorosa sea lo que necesita ese ser para aprender, para despertar. En mi caso fue así. La muerte de mi madre me hizo sufrir de ansiedad y terrores nocturnos durante toda mi vida (entre otras cosas) y eso me llevo a la comprensión que tengo hoy sobre temas de espiritualidad o autoconocimiento que me están ayudando a disfrutar de una vida maravillosa y de aportar claridad a otras personas. No quiero que me malinterpretes, evidentemente hay sufrimiento en este mundo y hay niños y personas que lo pasan mal. Pero no sirve de nada empatizar con el otro a través de su dolor, como nos han enseñado. Esa es la falsa empatía, la que ve al otro como una víctima y se hace partícipe de su dolor. La verdadera empatía es la que ve al otro como el ser que ha pedido la situación que vive en el momento presente para aprender. Y, por supuesto, en ambos casos puedes ofrecer tu ayuda a dichas personas, pero si lo haces desde el segundo punto de vista estarás haciendo mucho más por otro, ya que, para empezar, dejarás de verlo como una víctima. Que seamos capaces de empatizar verdaderamente con el otro no quiere decir que dejemos de apoyar a aquellos que no son capaces de ver esto. De hecho, yo soy socio de 7 ONGs desde hace años porque creo que hacen un buen trabajo, ayudando a personas que se creen víctimas y que posiblemente no lleguen a entender los principios de los que hablamos aquí. Respecto a lo de venir aquí a ser felices... En realidad, este es un mundo dual. Este mundo es un mundo de conflicto constante, que se refleja en primer término en la necesidad que tenemos de alimentar y cuidar nuestro cuerpo para que no se deteriore. No hemos venido a este mundo a ser felices. Hemos venido a experimentar aquello que no somos, para darnos cuenta de lo que somos realmente. Dicho esto, podemos ser felices aquí, pero dicha felicidad no dependerá de aquello que nos suceda, sino de cómo nos enfrentamos a aquello que sucede. Puedes ver a gente millonaria que aparentemente lo tienen todo con una existencia miserable, mientras que otras personas que carecen de lo más básico, que viven inmersos en una guerra, que sufren alguna enfermedad grave tienen la capacidad de ser felices incluso en dichas circunstancias. Espero que esta respuesta te sirva de algo. Tanto si es así como sino, te invito a seguir comentando aquí cualquier duda que puedas tener. Un abrazo!

Muchísimas gracias de antemano por contestarme te lo agradezco mucho . Siento mucho que siendo tan pequeño tuvieras q pasar por ese trance quizás sea como tu dices ... Intentaré leer el libro y de momento me quedaré viendo tus videos e intentaré comprender un poco todo esto. Gracias

@@inmaculadarecioromero3759 Gracias a ti, Inmaculada. Te aseguro que si te abres sinceramente a esta información verás cambios en tu vida que ni te imaginas y podrás empezar a relacionarte contigo misma y con los demás desde un nivel mucho más profundo. Si te sirve de algo, estoy aquí para cualquier cosa que necesites :)

Gracias a ti, corazón :)

Entiendo que te hagas esas preguntas, Alba. A mí también me asaltan de vez en cuando. ¿Por qué elegí esto? En realidad, hace tiempo que dejé de prestar atención a dichas preguntas. Mi intuición a día de hoy me lleva a pensar que la vida es algo que se experimenta y no hay necesidad de filtrar a través del raciocinio o la lógica todo lo que sucede. Las dudas asaltan al ego constantemente, porque trata de controlar el entorno para asegurar su supervivencia. El espíritu no teme, confía, y, por lo tanto, no necesita tantas respuestas ni se hace tantas preguntas. Estás preparada para trascender todo aquello que te sucede :) Para mí es un placer compartir este emocionante camino contigo entre otras personas. ¡Fue un placer verte el otro día! Gracias por ver el vídeo y por tu comentario! ❤☺

@@MiguelAngelVazquezVera , sí, el ego siempre quiere controlarlo todo, pero lo mejor es aceptar y confiar. De hecho, una de las frases que me gusta repetir cuando hago Hooponopono es "suelto y confío". ¡Es un privilegio contar con tus consejos, Miguel Ángel! 🙏🙂😘

Gracias, amor! Un placer compartir este camino con gente tan bonita como tú ❤

¡Exacto, Alba! Gracias por tu comentario ❤🙏

Gracias a ti Mireia :) Yo soy el primero que me he sentido perdido en muchas ocasiones y quizás vuelva a pasarme en el futuro, quién sabe. Gracias por tus palabras. Espero que el vídeo le sirva a esa chica! Seguimos en contacto, compañera! Un abrazo ❤

Sí, lo de pensar en grande y actuar en pequeño es un mantra que no deberíamos olvidar nunca, porque hemos enseñado a nuestro ego a ponernos techos que nos limitan constantemente, tratando de buscar nuestra seguridad. Hay que mirar más allá de esos límites, actuando poco a poco para poder sobrepasarlos. Respecto a los dones y talentos, yo que tú no invertiría mucho tiempo investigando cuáles son 😅. Parece cierto que algunas personas tienen unas capacidades o habilidades de las que otras personas carecen. No obstante, tenemos ejemplos constantemente de personas que han adquirido habilidades que no tenían. Creo que lo importante es no obsesionarse con la idea de si tenemos o no los dones y los talentos necesarios para conseguir aquello que queremos. Podemos adquirir dichos dones y ejercitarlos. La práctica hace al maestro. Si tienes claro cual es tu propósito, te costará menos trabajo conectar con dichos dones y talentos y siempre podrás buscar alternativas si hay algo que no se te da bien del todo, como, por ejemplo, rodearte de otras personas que te complementen y te ayuden a conseguir lo que quieres. Si quieres reconocer tus dones, pregúntate a ti misma y a la gente de tu entorno qué se te da bien. Haz una lista con ello y piensa que es solo el punto de partida. Tienes la capacidad de aprender lo que sea y de integrarlo en ti. Como digo en el vídeo, para conseguir tus sueños tienes que conectar con otra versión de ti misma, y eso implica sacar muchas cosas que se encuentran en tu sombra. Cuando se habla de la sombra, normalmente aludimos a las cosas que hemos ocultado en nuestro inconsciente y que tememos mostrar a los demás, pero lo cierto es que en nuestra sombra también hay cosas positivas que no nos permitimos experimentar. Lo cierto es que dentro de ti están todas las posibilidades en potencia. Si, por ejemplo, eres tímida y tu propósito está vinculado a hablar en público, debes saber que dentro de ti esta esa otra posibilidad de una Alba que es audaz, extrovertida y segura de sí misma. Sólo tienes que poner foco en ello, porque allí donde pones el foco va tu energía y en eso te conviertes. Así que, cuando tengas claro cual es tu propósito, puedes hacerte una lista de los dones y talentos que necesitas para dedicarte al mismo y empezar a cultivarlos desde ya, sabiendo que ya están dentro de ti! (te estoy adelantando material que podría ir en otro vídeo 😅) Gracias por ver el vídeo y por el comentario, Alba! ❤

​@@MiguelAngelVazquezVera, gracias a ti por tu explicación tan detallada!!😍🙏👏👏👏 Y es cierto que el tema del propósito, dones y talentos da para otro video...😉 ¡Un abrazo!!❤

Gracias, hermana. Y gracias por destacar algo importante en tu comentario y es que no sólo podemos o debemos tener un propósito, sino varios; en tu caso, ser profesora y madre. También destacaría tu papel como hermana, a través del cual siempre me he sentido querido y protegido y que me ha ayudado mucho en momentos difíciles, como bien sabes, especialmente tras la ausencia de mamá. Son muchos los posibles propósitos y pueden ser actualizados o cambiados constantemente. Lo importante es sentir que tenemos un proyecto, una idea, una relación... algo que nos permita dar valor y expresarnos desde el alma para conectar con eso que somos realmente. Algo que nos permita despertar nuestro entusiasmo y levantarnos de la cama cada día con ganas. Conociéndote no me cabe duda de que ha sido y sigue siendo mucho el valor que das al otro. Yo soy uno de aquellos que se benefician de ello, pero no el único. Y no puedo más que darte las gracias por ser una persona tan generosa. Sólo una mente abundante puede ser generosa. Y la abundancia y la plenitud es aquello que realmente somos. Por lo tanto, en tu generosidad hay implícita una conexión directa con tu ser, estás dando desde tu alma. Te quiero mucho, hermana. Gracias por todo ❤

Marco, eres un máquina. Tenías que estar haciendo los vídeos tú. Todos somos únicos e irremplazables. Un abrazo ❤

Gracias a ti, amigo! Gracias por ver el vídeo, por tu comentario, por tu apoyo y por tu contribución constante! Eres muy valioso, Nico ❤

@@albavalmasedagil para mí el espejo inverso u opuesto también era el más difícil de entender, pero cuando lo hice empezó a ser muy revelador para mí y aprendo mucho del reflejo que me devuelve! Gracias, Alba. Veo mucha sabiduría en tus comentarios. Se notas que tienes un recorrido! Gracias 🙏🏻❤️❤️

​@@MiguelAngelVazquezVeraLa sabiduría que ves en mí es el reflujo de la tuya. Todos la tenemos y con tus vídeos tú nos ayudas a ver quiénes somos ... ¡¡Gracias a ti por ayudarme a recordar!! ❤😊

Me alegro de que te haya gustado, Alba. Gracias a ti por verlo y por el comentario. ❤️🙏🏻

Gracias a ti, Nico. Os vi el otro día a ti y a Margot en el RQE online :) Me alegro de que te haya servido. Gracias por ver el vídeo y por comentarlo. Nos vemos pronto! Te amo! ❤

Claro, Susana. La mente siempre va a luchar para que no generes ningún tipo de cambio en tu vida. Por lo tanto, esos cambios graduales son los que pueden tener un mayor efecto a largo plazo, así como más posibilidades de mantenerse en el tiempo. En todo caso, en este vídeo planteo la posibilidad de hacer pequeños gestos diarios para salirte de esa comodidad, como tomar una ducha fría, o subir las escaleras en lugar de tomar el ascensor (que si no me equivoco tú haces diariamente porque el bloque en el que vives no tiene ascensor xD). La cuestión es no acomodarse, cambiar la mentalidad hacia la expansión, el crecimiento y el aprendizaje constantes. Parece una tontería, pero hacer estas pequeñas cosas ya te va a diferenciar de la mayoría de la gente, la cual busca, principalmente, tener una vida cómoda y tranquila, muy lejos de nuestra verdadera naturaleza y de ese entusiasmo que todavía se ve en los niños y que los lleva a hacer cosas nuevas, a tener curiosidad por experimentar y a querer seguir aprendiendo. Gracias por ver el vídeo y por comentarlo! ❤

Jajaja, bueno, lo de la ducha de agua fría es sólo una forma de ponerte incómodo a la que suele recurrir la mayoría de la gente porque suele estar disponible para todo el mundo y no te complica la vida en exceso ni te toma mucho tiempo, pero hay otras maneras. Gracias por tu comentario, hermana. ¡Tengo ganas de veros! Te quiero ♥

Hola María. Muchas gracias por ver el vídeo y por tu comentario. Si me permites darte mi opinión te diré una cosa: si dejas que lo externo a ti te afecte nunca vas a tener control sobre tu vida. Esto no quiere decir que tengas que vivir siempre al lado de una carretera con motos y pitidos molestos, pero sí que seas consciente desde dónde estás tomando la decisión de mudarte. Mi consejo es que lo hagas desde el amor y la gratitud, que primero conectes con lo bueno que tiene tu domicilio actual y que agradezcas todo ello. Es probable que cuando los ruidos de la carretera te molesten te enfades. Haz lo que te digo en el vídeo. No des las cosas por sentadas. Igual que en el ejemplo del agua fría y caliente, date cuenta de lo bueno que tiene tu casa, de lo maravilloso que es tener una carretera para que la gente pueda desplazarse rápidamente para ver a sus familiares, o para trabajar y aportar valor al resto de personas… sé consciente de eso y siente gratitud y date cuenta de que esta experiencia en la que te encuentras es algo que has escogido tú y que puedes aprender de ello. Te voy a poner un ejemplo. Tengo un amigo que también está en un proceso de autoconocimiento. El vive en una casa en el campo, a las afueras de un pueblo, porque le gustaba la tranquilidad. Pues como la vida es muy sabia, justo el vecino que tenía al lado con otra casa de campo resultó ser un figura que cada vez que llegaba a la casa ponía la música a toda voz. Este hecho le generaba muchos problemas a mi amigo porque, en ocasiones, incluso le despertaba de la siesta. Pero tras empezar su camino de autoconocimiento, empezó a ver a su vecino de otra forma. Empezó a empatizar con él. Dejó de quejarse por la música. Dejó de luchar con la situación y el vecino dejó a su vez de poner la música. A veces la vida funciona de esta manera. Te presenta las situaciones para que aprendas de ellas, para que las aceptes, y cuando el conflicto ya no tienen razón para expresarse porque tú ya has aprendido de él, deja de manifestarse. Es decir, acepta tu situación actual. Sé consciente de que la has elegido tú. Sé consciente de que puede ser una oportunidad para aprender. Y desde esa aceptación y esa gratitud decide mudarte a otro lugar, porque te mereces estar en una casa que se adapte a aquello que necesitas. Dale un sentido también a esa tranquilidad que quieres encontrar. ¿Para qué quieres una casa tranquila? Si tienes claro el porqué es más fácil encontrar aquello que buscas. No me cabe duda de que podrás otro lugar que se adapte mejor a ti. Si te animas a hacer todo esto que te he dicho, te invito a que vuelvas a dejarme un comentario y me cuentes qué tal la experiencia y me compartas lo maravillosa que es tu casa actual, así como aquella que encuentres para mudarte. Un abrazo y gracias por pasarte por aquí! ♥

@@MiguelAngelVazquezVera qué bonito todo lo que has explicado. Tienes razón, soy tan pesimista que siempre me centro más en lo negativo y lo que me falta que en lo positivo y en el agradecimiento de todo lo bueno que tengo ya. O quizás soy excesivamente perfeccionista. Posiblemente es que me da asco no poder salir de casa a hacer ejercicio sin tragarme la suciedad que les sale por el tubo de escape, contaminan el aire que respiro... Sumado a que soy pelín o bastante misantropa por lo que se ve en documental Dominion y documental terricolas... Sumado a que tras haber ejercido 10 años la prostitución y haber tenido cientos de clientes, quizás tengo estrés postraumático y cada vibración la siento como una invasión, casi como una violación, como si me tocasen mis genitales en contra de mi voluntad... Muchas exprostitutas tenemos estrés postraumático, cada una lo vive de distinta manera.

@@MiguelAngelVazquezVera sí lo que has comentado de tu amigo le ha pasado a mucha gente, van buscando tranquilidad y encuentran gente también muy pesada en esos pueblos donde buscaban tranquilidad, un dicho dice pueblo pequeño infierno grande

@@MiguelAngelVazquezVera gracias a ti por este video (que soy tan desagradecida que a veces se me olvida agradecer), tus enseñanzas, tus consejos. Un abrazo

​@@MARIACLIMENT-rg6ve María, corazón, no te hables mal. El uso del verbo «ser» hay que hacerlo con cuidado, porque si te repites continuamente que eres de una forma concreta acabarás por creértelo y por actuar de esa manera. Igual que te recomendé la idea de acercarte a tu casa actual desde el agradecimiento, viendo lo bueno que tiene para ti, te invito también a que te centres en lo bueno que tienes y no en lo malo. Osho decía que normalmente nos acercamos a la realidad fijándonos únicamente en aquello que creemos que no funciona y que eso es como mirar un árbol de Navidad que tiene una luz fundida y concentrarnos únicamente en esa luz que no funciona mientras nos perdemos la maravilla del resto del árbol. Aplica esta idea a todo. Mírate en el espejo y enamórate de lo que ves fuera y de lo que tienes dentro. Y da igual si antes eras pesimista o desagradecida, que sepas que en cada momento tienes la posibilidad de decidir cómo quieres ser y de definir tu identidad de nuevo. Es posible que tengas ese estrés derivado de la actividad que me comentas y que las vibraciones o los ruidos te afecten como describes, especialmente si has tenido experiencias traumáticas en entornos donde existían esos ruidos. Aunque no nos demos cuenta, en los momentos traumáticos o de shock nuestro cuerpo recoge una instantánea de nuestro entorno a través de nuestros sentidos, con el objetivo de estar preparado en el futuro para evitar que la situación se repita. Si, por ejemplo, alguien abusó de ti cerca de una carretera con mucho tráfico, de forma inconsciente vas a asociar el ruido del tráfico a dicho abuso y cada vez que te acerques a un ambiente así, tu mente va a tratar de rechazarlo y tu cuerpo puede incluso somatizar mareas, vómitos o cualquier tipo de síntoma con el objetivo de evitar que vuelvas a pasar por ello. Hay muchos libros y estudios que hablan de esto. ¿Has realizado algún proceso de autoconocimiento para entender y sanar aquellos conflictos que puedas tener pendientes?

Gracias, amiga. Mi intención es mejorar poco a poco la calidad de los vídeos. Hay veces que lo consigo más que en otros, pero bueno, esto es una carrera a largo plazo. Tus comentarios siempre me animan a seguir por aquí :) Tú eres generosa. Quieres serlo, además. Y tienes mucho que dar. La ducha de agua fría es sólo el comienzo. Siempre me ayudas con tus consejos y es inevitable que toda esa sabiduría que tienes dentro siga saliendo y que llegue a más personas y las ilumine tanto como me iluminan a mí. Gracias por todo ♥

Gracias por compartir todas esas situaciones en las que te pones incómoda, amiga :) Qué razón tienes en describir la zona de confort de esa forma. Muchos somos los zombies que andamos muertos en vida (yo me incluyo también, claro está, porque aquí es imposible estar despierto el 100% del tiempo). Gracias por todo, amor ♥

¡Qué bueno, amiga! No sabía que también te gustase dibujar. Desde luego, eres una caja de sorpresas y una persona muy creativa. Me encanta que, además, esa creatividad la enfoques en ayudar a la gente. Como decía Jodorowsky: «El arte que no sana no es arte». Creo que en tu caso es más que evidente que tu arte busca esa sanación y aportar esa luz al mundo. Gracias por todo lo que haces y por haberme compartido las situaciones en las que buscas esa incomodidad para crecer. ¡Me sirves de inspiración! Un abrazo :) ♥

Gracias a ti por ver el vídeo, por el comentario y por todo lo que haces ♥

❤️❤️❤️🙏🏻

Gracias a ti, amiga! ❤

Yo también doy gracias por ese pacto de almas que nos ha juntado en este camino. Gracias, amor, por todo el calor y el apoyo que recibo de tu parte! ❤🙏🏻

Gracias, amor! ❤

😘❤️❤️

Gracias a ti, amor! ❤

Muchas gracias, Patricia. Me alegro de que te haya gustado! Bendiciones para ti también 🙏🏻❤️

Yo también creo que aquello que denominamos muerte sólo implica la muerte del cuerpo físico y que no debemos vivir temiendo que llegue ese momento, porque aquello que realmente somos no se verá afectado. Gracias por tu comentario! ☺️🙏🏻

​@@MiguelAngelVazquezVeragracias x el video,yo creo que el miedo a la muerte es nuestro instinto de supervivencia que es muy poderoso en todos los seres vivos

@@claudiamora8601 Sí. El miedo a la muerte es instintivo a la esencia de nuestro ego que, como bien sabemos, tiene fecha de caducidad. Pero tú no eres tu ego, tú eres un ser que transciende este mundo. Lo que me lleva a preguntarme, ¿y si estamos viviendo constantemente con temor a la muerte y resulta que ésta no es más que una ilusión, una transición hacia otra cosa? Tener miedo a la muerte es tener miedo a la vida. Muchas gracias por ver el vídeo y por tu comentario, Claudia! :) Un abrazo!

@@MiguelAngelVazquezVera todos los seres vivos tienen ego? Porque el instinto de supervivencia está en todas las especies

@@MiguelAngelVazquezVera siii yo me pregunto lo mismo y tela esperanza que sea una transición a "algo" mejor pero no lo se, por momentos creo que siy por momentos no,la inexorable dualidad

Gracias por el comentario, amor ☺️❤️🙏🏻

@@MiguelAngelVazquezVera yyy tu nuevo loock y chispa con la que lo cuentas mola mogolion amado 😉

Gracias a ti siempre. El regalo es que andemos este camino juntos, amiga. Como dice alguien que ambos conocemos: «Yo soy aquel que te estaba buscando». Gracias por ser, Mireia. Te amo ❤️

@@MiguelAngelVazquezVera ❤

Me alegro de que te haya gustado ☺️ Gracias por ver el vídeo y por el comentario 🙏🏻❤️

Gracias, hermana. Me alegro de que te haya gustado ☺️❤️ Te quiero mucho 😘😘😘

«Ser uno con la vida», sí. Ahora toca practicarlo (yo el primero). Gracias, amor!♥

No conozco ese libro, amiga, pero acabo de añadirlo literalmente a la cesta de Amazon. Gracias por la recomendación y por el comentario, amor!