50kg-46kg 다이어트 정체기 극복⭐️ 딱 1달 안에 보통에서 마름으로 가는 식단 모음집 (ft. 빵순이)

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  • Опубликовано: 11 сен 2024
  • 안녕 콩주들 !! 오랜만에 다이어트 식단 모음집이에요.. ⭐️
    겨울이라고 다이어트 손 놓고 있을 수 없지..?!!!
    며칠간의 아침+점심식단 기록인데
    얼마든지 쉽고 간단하게 만들어 먹을 수 있으니까
    꼭꼭 해먹어봐요-💛
    ☑️ 닭가슴살 정보
    바르닭 깻잎청양스테이크
    바르닭 베이글 샌드위치
    ☑️ 스테비아 정보
    닥터트루 액상 스테비아
    외에 궁금한 정보들은 댓글 남겨줘오 🤎
    📩 Business contact:
    luvyekong@gmail.com
    🪄Instagram
    / yekooooong
    Filmed by Yekong Edited by Yekong
    Copyright @ 2023by Yekong All video cannot be copied without permission
    Music credits 🎵
    샛별 - cook
    • ✨샛별 - COOK✨(Royalty Fr...

Комментарии • 17

  • @mingmin9u
    @mingmin9u 4 месяца назад

    예콩님 영상 항상 잘 보고 있어요😊
    외면 뿐 아니라 내면까지 관리하고
    꾸준히 지속하시는 커리어 보며 항상 배우고 있습니다 🩷🥰

    • @yekooooong
      @yekooooong  4 месяца назад

      헉 제가 더 열씌미 살아야겠네여!!!!! 빠팅해요 라티♥️

  • @user-yf2zi1vu4b
    @user-yf2zi1vu4b 10 месяцев назад +1

    멋진 숙녀십니다😻

  • @user-qe6sp8ud4t
    @user-qe6sp8ud4t 10 месяцев назад

    예콩님 다이어트 식단을 잘 볼게요

  • @user-xk4kc9xd5v
    @user-xk4kc9xd5v 10 месяцев назад +2

    예콩님 독감조심하세요

  • @user-hq8rv2et4q
    @user-hq8rv2et4q 10 месяцев назад

    리본 잠옷 정보 귱금해요 🤍🖤

    • @yekooooong
      @yekooooong  10 месяцев назад

      마켓 때 사입한거라 판매처 정보가 따로 없어용 ㅠ.ㅠ 미안해요🥹🥹

  • @user-ot4em6zp3i
    @user-ot4em6zp3i 9 месяцев назад +1

    저녁은 안 드신 건가요??🥺

    • @yekooooong
      @yekooooong  8 месяцев назад

      저녁은 일반식 양조절해서 먹어용!!

  • @SON-to4ip
    @SON-to4ip 10 месяцев назад +2

    예콩예콩 Yekong님 먹는모습이 아주예쁘군요.

  • @user-hy2os7db8s
    @user-hy2os7db8s 9 месяцев назад +1

    키가 혹시 몇이신가용??

  • @sopGenie
    @sopGenie 9 месяцев назад

    어으 짜겠다 왤케 웃겨요 ㅋㅋ

    • @yekooooong
      @yekooooong  9 месяцев назад +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

  • @user-hp1es9my2q
    @user-hp1es9my2q 10 месяцев назад +1

    그렇게해봤자..안빠져요..~ 평생 샐러드먹을건가

    • @yekooooong
      @yekooooong  10 месяцев назад +4

      화이팅!

    • @AfA-fy1qd
      @AfA-fy1qd 7 месяцев назад

      아줌마 살이나 좀 빼세요~