למה הפסקתי לעשן (בתקווה בפעם האחרונה) ואיך התחלתי בכלל

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 74

  • @linoy5554
    @linoy5554 17 дней назад +20

    אני מרגישה שאני יכולה לשמוע אותך מדברת שעותתתת❤️❤️❤️

    • @henya_hebrew
      @henya_hebrew  16 дней назад +2

      אוהההה תודהההה 🙏🙏🙏

  • @shirleyz8741
    @shirleyz8741 15 дней назад +3

    אני פשוט אוהבת אותך כל כך כל כך חניה. באמת. מעומק הלב

  • @pwshie
    @pwshie 12 дней назад +1

    חניה אין עלייך ועל האותנטיות והכנות שלך בכל סרטון ❤

  • @Naama178
    @Naama178 9 дней назад +1

    מזדהה איתך 🙃 אני כבר שנים מעדיפה לישון מאשר להתמודד עם החיים. לופ מזעזע. מקווה לצאת מזה מתישהו ומקווה שזה גם יצליח לך. ❤️

  • @שקדהלמן
    @שקדהלמן 16 дней назад +3

    את כה אמיתית וכנה, אהובה אחת❤❤
    כיף מאוד שחזרת לעשות סרטונים!!
    טוב שהפסקת❤

  • @ZoharBendavid-xz4nn
    @ZoharBendavid-xz4nn 16 дней назад +3

    נושא סופר מעניין לדבר עליו, וכרגיל ממש כיף לשמוע את נקודת המבט שלך על דברים. תעשי עוד סרטונים בסגנון!!
    וואלה את מלכה רצח שאת נלחמת ככה בדחף לברוח לוויד במיוחד כי את מתמודדת עם כל כך הרבה דברים לאב יווו3>

  • @AestheticBebeTiktok
    @AestheticBebeTiktok 12 дней назад +1

    אני מזדהה איתך לחלוטין חניה, תודה רבה על הסרטון הזה 🥹

  • @מאורכהן-צ6פ
    @מאורכהן-צ6פ 17 дней назад +2

    חניה את נשמה טובה .
    מאחלת לך רק טוב !
    אשמח אם תוכלי לעשות סרטונים עם טיפים ועצות יישומיות להעלאת הביטחון העצמי ואהבה עצמית❤

    • @henya_hebrew
      @henya_hebrew  16 дней назад +1

      תודה רבה אני אחשוב על זה!

  • @יםיימסראץאיינאיה
    @יםיימסראץאיינאיה 16 дней назад +3

    תודה על השיתוף את מהממת ❤️

  • @קסניהטרטיאקוב
    @קסניהטרטיאקוב 17 дней назад +3

    המון תודה על השיתוף ❤❤❤

  • @habaalshem9266
    @habaalshem9266 16 дней назад +2

    שאפו על השיתוף האמיץ והכנה. מאחל לך שלוות נפש, שתזכי להגיע לנחלה בחייך ולהיות מאושרת.

  • @nl1661
    @nl1661 16 дней назад +2

    ספורט זה חשוב וגם מעלה את המצב רוח❤

  • @JonasLellouche
    @JonasLellouche 17 дней назад +12

    אני ילד אם צרכים מיוחדים גר בהוסטל אני אוהב אותך אין ע ליך ❤❤❤מרגשת אותי❤❤❤❤

  • @GinatShefer
    @GinatShefer 16 дней назад +2

    סרטון מעולה וחשוב. אני ממש שמחה שפתחת את נושא הוויד וההשלכות שלו. מרגיש לי שהפכו את הוויד למשהו שהוא ״בקטנה״ ו״שטויות״ אבל בסופו של דבר זה עדיין סם. נכון שיש אנשים שיודעים למנן ויש אנשים שחווים בעיקר את היתרונות שלו. אבל יש גם הרבה אנשים שלא, וזה לא מדובר מספיק בעיניי. על אחת כמה וכמה אנשים שמתמודדים עם חרדות והוויד רק מחריד אותם יותר 😖
    וגם - את מהממת כנה, אינטליגנטית ואותנטית, אני יכולה להקשיב לך שעות ❤❤❤❤❤❤❤

    • @matanazran8
      @matanazran8 12 дней назад +2

      איזה חברה מדהימה את אני מתה עלייך
      ועל חניהההה הנדירה שלנו

    • @GinatShefer
      @GinatShefer 12 дней назад +1

      @ תודה 🥹🫶🏻

  • @חוה-ח4ס
    @חוה-ח4ס 16 дней назад +1

    כל הכבוד לך שהפסקת להרעיל את עצמך.
    מציעה לך להתנדב בעשיה כלשהיא, נתינה לאחר תרפא את נפשך והגוף יחלים.
    ✨️🩵✨️

  • @usagisan51
    @usagisan51 17 дней назад +2

    וואו זאת בשורה טובה , הייתי צופה בך עוד לפני כמה שנים אז שמחה שאת עכשיו בתהליך הזה גם אם זה התהליך ה101 שלך להפסיק לעשן העיקר שאת מנסה ואני כמוך עם חרדות ולא מצליחה לתפקד סובלת מadhd שלא טופלתי כי גלו לי את זה רק השנה אז ממש מבינה אותך בהרבה מובנים ואני גם בתקופה חשוכה ומנסה לצאת מזה כי זה באמת מתסכל לחיות ככה ורק רוצה להגיד שכל הכבוד לך על האומץ בכלל לפתוח את הנושא ולדבר עליו בפתיחות ובכלל שיש לך ערוץ שזה ממש לא מובן מאליו עם בעיות של חרדות אז רק תמשיכי להיות את ולהיות מקסימה ואגב, אם קשה לך להתחיל ללכת לחדר כושר את יכולה לצאת להליכות עם הכלב/ה , לפחות אן היה לי כלב זה מה שהייתי עושה כי חדר כושר זה מכניס אותי לחרדות, אז מאחלת לך הרבה הרבה בהצלחה ❤❤❤❤❤😊

    • @henya_hebrew
      @henya_hebrew  16 дней назад +1

      תודה רבה זה ממש מחזק לשמוע! מקווה שתצאי מהתקופה החשוכה במהרה 🙏🖤

  • @nitzhit287
    @nitzhit287 16 дней назад +2

    תודה על השיתוף ❤

  • @hanna3615
    @hanna3615 16 дней назад +1

    לילה טוב חניה את אלופה . כל הכבוד לך שהפסקת לעשן . תאמיני לי רק הרווחת 😊 וזה כבר שמונה חודשים פלוס... ולגבי חדר הכושר נכון שזה ממש כדאי. אבל אם לא בא לך כרגע, את יכולה בבית להתאמן גם טוב. תודה רבה , שנתבשר בבשורות טובות ,נאהב , נקשיב לאחרים ונעזור עד כמה שאפשר 😊🙏🤎

  • @KerenBardov-z9m
    @KerenBardov-z9m 16 дней назад

    מקסימה שכמוך איזה יופי שהפסקת ❤❤אלופה שאת. וכמו שאמרת בסרטון עדיף להיות מדוכאת ועדיין לא להכניס את הרעלים שיכולים לגרום לך לחלות לא עלינו יש בזה מסר ואמרה ואולי סוג של נחמה❤אוהבת מלא ומאחלת לך וגם לי לאט לאט להיכנס לכושר גם לי קשה . לאב יוו>>>3שפע של ברכות😊

  • @yuvaln9272
    @yuvaln9272 16 дней назад +1

    אל תנסי ללכת לחד"כ, יש כל כך הרבה דברים קודם לנסות לפני שנכנסים להרמת משקולות ולרוץ על הליכון.
    תתחילי באיזה הליכה בערבים, אולי איזה אימון של 15 דקות ביוטיוב, יוגה ומדיטציה.
    תכלס זה בכלל לא משנה .
    לי באופן אישי הספורט עזר ברמה הנפשית מאוד. ספורט זה הבריחה שלי (כשהייתי בתיכון זה היה דברים אחרים בנוסף).
    והכי חשוב כל תזוזה שלך תעריכי את עצמך על זה ברמות.

  • @ניצןגבי-ר4ד
    @ניצןגבי-ר4ד 13 дней назад +2

    מצחיק הייתי צופה בך כשהייתי ילדה עכשיו אני כבר שש שנים סטלנית

  • @eg8272
    @eg8272 16 дней назад

    בתור מישהו שעוקב אחרייך מלא אבל מלא זמן והייתי אומר על עצמי שאני יחסית מכיר אותך, לדעתי את פשוט צריכה חופש 24/7 אל תעבדי לכי תחקרי את כל העולם הזה את בטוח תמצאי שקט איפהשהו ותני לחיים להוביל אותך ופחות להוביל את עצמך בתוכם

  • @PlumpyBlumpkin
    @PlumpyBlumpkin 14 дней назад +1

    I hope you will upload this to your other chanel, or add english subtitles. I can only understand a bit. Still learning hebrew while preparing for aliyah.

  • @אילניתלביא-ת8ס
    @אילניתלביא-ת8ס 15 дней назад

    היי הניה אני שמחה בשבילך שהפסקת לעשן ויותר גאה בך כי זה קשה👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @aquagt2711
    @aquagt2711 17 дней назад +6

    חניה יקרה, כל סרטון את מצליחה להצחיק אותי. חשבת פעם לחזור בתשובה? מאוד מספק ומרגיע נפשית. את יכולה למשל ליטול ידיים בבוקר, לברך בכוונה לפני ואחרי האוכל, להדליק נרות בשבת ולשמור שבת. בטוחה שתאהבי! כדאי לך לנסות! 😃

    • @henya_hebrew
      @henya_hebrew  16 дней назад +2

      אני בטוחה שזה נחמד אבל אני לא מאמינה, תודה על ההצעה 🙏

  • @עדייוסף-כ7ח
    @עדייוסף-כ7ח 9 дней назад +1

    אין כמוך נקודה

  • @שיריעובד
    @שיריעובד 16 дней назад +3

    אוהבת אותך שמרי על עצמך🫂

  • @songi5752
    @songi5752 16 дней назад +3

    מהממת

  • @Miri-l7-t1
    @Miri-l7-t1 16 дней назад +1

    החדר שלך צבעוני וקסום

  • @hebrewloser
    @hebrewloser 15 дней назад +1

    היי חניה, מה שנותן לי מוטיבציה ועוזר לי לרצות לחיות זה להבין למה אנחנו בחיים.

  • @תהילהאוליאל-י6ע
    @תהילהאוליאל-י6ע 17 дней назад +3

    סרטון חשוב מאוד

  • @shirareshef1827
    @shirareshef1827 17 дней назад +3

    תודה על השיתוף

  • @KerenBardov-z9m
    @KerenBardov-z9m 15 дней назад +1

    יפה שלי❤❤❤תהיי חזקה

  • @mememe-p8r
    @mememe-p8r 16 дней назад +2

    למה האמהות של כולם מעשנות טיים?

  • @ניצןגבי-ר4ד
    @ניצןגבי-ר4ד 13 дней назад +1

    עזרת לי מאוד חייבת להפסיק

  • @noanagar3918
    @noanagar3918 17 дней назад +2

    ממליצה לך אולי ללמוד תורה או קבלה מספרים או מסרטונים ביוטיוב ולהתחבר לבורא
    אני גם תמיד הייתי דיכאונית וחרדתית ועדיין וזה עזר לתת לי משמעות אמיתית ולהתחבר למשהו שגדול ממני ושלשמו נבראתי ולהבין גם דרך זה למה באתי לחוות את השיעורים האלו פה🩷
    המון בריאות ותודה על השיתוף

    • @henya_hebrew
      @henya_hebrew  16 дней назад

      אני לא מאמינה אבל תודה על ההצעה 🙏

  • @limonina1000
    @limonina1000 17 дней назад +3

    חניה בקשר לחד"כ, תנסי אולי ללכת לשיעורי התעמלות כמו פילטיס, יוגה, עיצוב הגוף וכו', במקום להתאמן על המכשירים בחד"כ עצמו. לדעתי הרבה יותר כיף והרבה יותר יותר קל להתמיד כך.

    • @henya_hebrew
      @henya_hebrew  16 дней назад +1

      איכ אני שונאת שיעורים וגם מלחיץ אותי ממש מבחינה חברתית להיות בשיעור.. אני מעדיפה הליכון ואימוני כוח אבל תודה על ההצעה!

  • @leydechka8358
    @leydechka8358 17 дней назад +1

    ❤️ ❤️ 24:05

  • @idangurel9502
    @idangurel9502 16 дней назад

    ממליצה לך להקשיב לתכנים של עמותת קדן, מדברים על שחרור מהסבל האינסופי בחיים, על ידי טכניקות של מדיטציה ולימוד של פילוסופיה יוגית בצורה הכי פשוטה ישימה ויומיומית ולא מנותקת שיש :)

  • @yaeloded1665
    @yaeloded1665 16 дней назад

    תגידי ניסית לקחת אטנט? לי אומנם בתחומים אחרים, אבל זה ממש עשה חשק לקום בבוקר לעשות רשימה של דברים הכרחיים ולעשות חח ואפילו להנות מזה... ובסיום האטנט לחזור ישירות לשקע שלי בספה😅😅😅 😅

  • @barbie_warrior
    @barbie_warrior 17 дней назад +3

    חברה שלי את 😁🩷

  • @ET12333
    @ET12333 17 дней назад +1

    התאורה היא בסגנון וויקד? 😮

    • @henya_hebrew
      @henya_hebrew  16 дней назад +2

      כןןןןןןןןןןןןןןן 💚💕🌸🌱😍

    • @ET12333
      @ET12333 16 дней назад +1

      איזה כיף שאת חושבת על הפרטים הקטנים! כצופה (ותיקה!)שלך אני מאוד מעריכה את זה🥰

  • @Miri-l7-t1
    @Miri-l7-t1 16 дней назад

    ‏‪0:46‬‏ כל הכבוד. ‏‪1:13‬‏ אה ההורים שלך עישנו.... ‏‪3:46‬‏ חרדות.מגיל 10.עצוב....חרדות זה מ חוסר פחממות.

  • @טלדניאל-ה8כ
    @טלדניאל-ה8כ 17 дней назад +1

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @יוסףפרץ-ז8ק
    @יוסףפרץ-ז8ק 16 дней назад +1

    רחמנות ...כמה בני אדם סובלים..

  • @טלשחר-ת6נ
    @טלשחר-ת6נ 13 дней назад

    למה לא למצוא עבודה חצי משרה. לא להתגרות בגורל, החיים כאן חד פעמיים, לא חבל ? חללים, טיבם להתמלא, תמלאי בדברים טובים

  • @doctoddd
    @doctoddd 17 дней назад +1

  • @Miri-l7-t1
    @Miri-l7-t1 16 дней назад

    ‏‪14:38‬‏ חיים בשביל הילדים....אולי תחפסי לעבוד במשהו.וכך לא תיהי בדיכאון.אפילו עשירים מידי עובדיים ...אחרת הם יהיו ‏בדיכאון‪18:29‬‏זה מ חוסר נוזלים

  • @יצחקפרץ-ה1פ
    @יצחקפרץ-ה1פ 16 дней назад +1

    תודה על השיתוף ❤❤