⚽️👥 피를로 탈압박 코칭포인트 & 2인 1조 트레이닝 👥⚽️

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피를로 무브먼트와 탈압박 훈련
🔄 수비 상황에서의 피를로 무브먼트는 탈압박을 하기에 매우 유용해요. 아웃프론트로 후면 대각 방향으로 터치 후, 반대발로 FINTA를 한 뒤 반대방향으로 같은 동작을 반복하는 방식으로 훈련합니다.
키포인트
📍 후면 대각선 방향으로 아웃사이드를 활용해 움직이는 데 중요한 점은, 방향전환을 할 때 어깨가 가고자 하는 방향을 향해야 한다는 것이에요. 이 점을 유념하여 훈련하면 효과가 더욱 커집니다.
2인 1조 트레이닝
👫 2인 1조가 되어 피를로 무브먼트 트레이닝을 해보세요. 파트너와 함께 연습하면 실전에서의 응용 능력도 향상될 거예요. 꾸준한 연습을 통해 피를로처럼 탁월한 탈압박 능력을 길러보세요!
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