في 7 خطوات غيِّر حياتك جذريًّا مع سادغورو - برنامج هندسة الداخل

صمَّمَه سادغورو، هندسة الداخل هو برنامجٌ ذو قدرةٍ تحويليّةٍ يتضمّن ممارسات يوغا بسيطةً وجلساتٍ وعمليّاتٍ تأمّليّةً بتوجيه سادغورو، كما يتضمّن عمليّةَ نقلِ "شامْبافي مَهامُوْدْرا كْرِيا"، وهو تمرينٌ يوغيٌّ فعالٌ مدّته 21 دقيقة.
يساعدك هذا البرنامج على بناء أساسٍ من الصحّة والفرح والحيويّة، وتكوين كيمياء الهناء.
تسجّل الآن: Sadhguru.org/IE-AR
#هندسة_الداخل #هندسة_الداخل_بالعربية #InnerEngineering #InnerEngineeringOnline #سادغورو
يوغيّ، غورو، وصاحب رؤيا.
سادغورو هو معلّم روحيّ مختلف ومميّز.
مزيج أخّاذ من العمق والبراغماتيّة.
حياته وعمله هما تذكير بأنّ اليوغا هي علم معاصر، ملائمٌ ومهمّ لحياتنا في العصر الحالي.
الحسابات الرسمية لـ سادغورو باللغة العربية (اشترك)
/ sadhguruarabic
/ sadhguru.arabic
تمارين يوغا مجّانية وتأملات موجّهة من سادغورو (عبر الانترنت):
تقدّم إيشا تمارين مجانية لليوغا
ضمن سلسلة "أدوات للتغيير الذاتي". يمكنك أنْ تمارسَها بالتَّرتيب التّالي لمدة 40 يوماً صباحاً ومساءً... و من ثم مرة يومياً:
1️⃣ الحركات الاتّجاهيّة (يوغا من أجل الصحة)
• يوغا من أجل الصّحة
2️⃣ تمارين الرقبة (يوغا من أجل النجاح)
• يوغا من أجل النّجاح
3️⃣ يوغا ناماسكار (يوغا من أجل الرّفاه)
• تعلّم يوغا ناماسكار - ...
4️⃣ نادي شُدِّي (يوغا من أجل السلام الداخلي)
• يوغا من أجل السلام الد...
5️⃣ نادا يوغا (يوغا من أجل الفرح)
• يوغا من أجل الفرح
🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️وتأمّلات "تشيت شاكتي" الموجّهة التي يُقدّمها سادغورو:
من أجل النّجاح
• تأمّل موجّه من أجل النجاح
من أجل السّلام
• تأمّل موجّه من أجل السلام

[@anwarhail4050]

عطاءثراء بناءمحبه وعي نور وشفاء 🌿💚🌷🙏 شكراً سادغورو 🙏🙏

[@nuora_vlog9150]

🤍🤍🤍