5 IMMUN Booster, die Dir JETZT helfen! Nutzen für Dein Immunsystem oder nur Geldmacherei? (wichtig)
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Erkältungen und Infektionen verleiten oft dazu, nach Wegen zu suchen, das Immunsystem zu stärken und vor Krankheiten zu schützen. Doch inmitten des Werberummels und der Versprechungen von Wundermitteln stellen sich wichtige Fragen: Funktionieren diese Substanzen wirklich, oder handelt es sich nur um cleveres Marketing? Und besteht möglicherweise sogar die Gefahr, dass sie unserer Gesundheit schaden?
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Kolloidales Silber: Zwischen Verheißung und Gefahr
Kolloidales Silber wird als potenzieller Virenkiller beworben, der unser Immunsystem stärken soll. Doch die Beweislage ist uneindeutig: Laborstudien zeigen antibakterielle Eigenschaften, aber es ist unklar, ob es im menschlichen Körper ähnlich wirkt. Langfristige Einnahme kann zu blau-grauer Hautverfärbung führen und möglicherweise Nieren-, Leber- oder Nervensystemprobleme verursachen. Sicher ist anders.
Echinacea: Pflanzliche Unterstützung bei Erkältungen?
Echinacea, ein Extrakt aus Sonnenhut-Pflanzen, gilt als Mittel gegen Erkältungen. Doch während einige Präparate die Erkältungsdauer leicht reduzieren könnten, ist der klare Nutzen nicht eindeutig belegt. Nebenwirkungen wie allergische Reaktionen und Magen-Darm-Beschwerden sind möglich. Bei bestimmten Gesundheitszuständen sollte Vorsicht geboten sein, und eine dauerhafte Einnahme wird nicht empfohlen.
Spirulina: Meerwasser-Immunbooster?
Das als Superfood gehypte Spirulina zeigt in Studien wenig klare Vorteile für das Immunsystem bei gesunden Menschen. Zudem kann es mit Schadstoffen belastet sein und die Eisenaufnahme behindern. Menschen mit bestimmten Krankheiten oder Medikationen sollten vor der Einnahme ärztlichen Rat einholen.
Propolis: Bienenkitt für die Abwehr?
Propolis, das von Bienen hergestellte Kittharz, wird als entzündungshemmend und immunstärkend beworben. Studien zeigen zwar gewisse Effekte, aber die Beweislage für die Wirksamkeit ist dünn. Verunreinigungen mit krebsverursachenden Substanzen sind möglich, ebenso allergische Reaktionen.
Reishi: Der vielversprechende Pilz
Reishi, ein Pilz aus der chinesischen Medizin, wird als Immunsystem-Booster gehandelt, doch klare wissenschaftliche Beweise fehlen. Nebenwirkungen wie Hautausschlag und Magenprobleme sind möglich, und Produkte können mit gesundheitsschädlichen Substanzen verunreinigt sein.
Die Bilanz dieser vermeintlichen Wundermittel ist ernüchternd: Viele der Behauptungen scheinen eher auf Werbung als auf wissenschaftlichen Fakten zu beruhen. Klassiker wie Zink und Vitamin C könnten möglicherweise effektiver und sicherer sein. Es ist ratsam, vor der Einnahme solcher Mittel ärztlichen Rat einzuholen und sich gründlich über mögliche Risiken zu informieren.
Zitierte Studien:
pubmed.ncbi.nl...
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Darin verrate ich auf fast 180 Seiten (DIN A4) Alles über die wichtigen Mikronährstoffe wie Vitamin D, Zink, Eisen, Vitamin C und so weiter. Aber auch über Superfoods wie Propolis, Spirulina und eben Honig. Und nennen Ihnen natürlich die top Lebensmittel für ein "immunstärkendes Ernährungsmuster". Das ist relevant für ein funktionsfähiges Immunsystem und nicht überteuerte Supplements, die Sie sehr wahrscheinlich weder brauchen noch Ihr Körper aufnehmen kann.
Alles zum Immunsystem im Ratgeber: bit.ly/Ratgeber7_Immunsystem
Viele Grüße und jetzt genießen Sie das Video.
Dr. T. Weigl
Danke! Lieber Herr Dr.Weigl, könnte Sie mal bitte ein Video über die sogenannten "Langlebigkeits-Supplements" machen, über die man jetzt auch so viel hört, wie z.B Quercetin etc.......ob und welche Gefahren auch da lauern? Liebe Grüße aus Wien und schöne Weihnachtsfeiertage!
Ihre 3 Tipps am Schluss sind meine Favoriten. Viel schlafen, viel Tee, viel Suppe. 👍 😊
Auf den eigenen Körper hören und seine Signale nicht übergehen.
Danke für das wiedermal sehr informative Video. 🌞 🍀
Ich nehme Vitamin C (Ascorbinsäure) dazu
Woow..auf dem Weg zu 1 Millionen Abos...das zeigt wie wichtig das Thema Gesundheit für die Leute ist
Vielen Dank für die Aufklärung, rund um Immunbooster, Hr. Dr. Dr. T. Weigl ☆☆☆☆
Sehr gerne! ☺️
Wie immer gut erläutert und auch sachlich korrekt und unbeschönigt 👍
Danke dafür
Am besten gute Ernährung mit viel Gemüse und hochwertigen sesionalen Lebensmittel und wenn es einen erwischt dann auskurieren und den Körper machen lässt. Die beste Wunderwaffe gegen Krankheiten ist ein gestärkter Körper durch ausreichend Bewegung und guten vielfältigen Lebensmittel und einen gesunden Geist.
Da braucht keiner irgendwelche Wundermittel. 👍😉
Super Video! Ich habe bisher keines dieser Mittel probiert. Am besten hilft mir Zink, Tees, Suppen und kleine Spaziergänge an der frischen Luft 👍🏻
Zink und Salbeitee is was ich brauche.... Wenn um mich herum das Niesen losgeht fange ich schon langsam an. damit komme ich meistens durch.
Statt zu behandeln, wehr es doch lieber ab, damit die Erkältung verschwindet. Ingwerpulver 3 mal am Tag ne Messerspitze. Wenn es Akut ist, sehr sehr wenig auf die Fingerspitze und raubend vorsichtig einatmen. Dann sitzt man garnicht erst erkältet da 😊 Versuch es und du machst nichts mehr anderes. 5 mal funktioniert bei mir.
Vielen lieben Dank für das wieder einmal super informative Video. Obwohl ich normalerweise sehr empfänglich bin für Supplements, die mich noch gesünder machen können, haben von den beschriebenen bisher die Finger von gelassen. Wenn es mich die 1-maximal 2 Mal im Jahr dann doch erwischt hat, setze ich auf viel Schlaf, warm halten, gemütliche Spaziergänge an der frischen Luft, täglich ca. 2 Liter Tee trinken, Gemüse, Suppe und viel Obst, Inhalieren, um die Schleimhäute feucht zu halten, und bei einem nervigen Husten auch mal auf den guten alten schwarzen Rettich mit Kandiszucker - Sirup (da ich sonst nicht sonderlich viel Süßes zu mir nehme, ist die süße Plörre nicht tragisch), aber ich bilde mir echt ein, dass der Husten schneller weg ist ...😊
Sehr gut 👍
Vielen lieben Dank♥️ für Ihre ausgewogene Beurteilung verschiedener Supplements!😊👍 Meine jahrelangen Erfahrungen damit waren ziemlich frustrierend. Inzwischen nehme ich fast nur noch Vitamin D, Omega 3, Magnesium, Jod, selten Zink und Selen. Gesunde Ernährung und Trainieren der Stressbewältigung!
Trotzdem würde mich ihre Beurteilung von Artemisia Annua interessieren, ich baue die Pflanze seit ein paar Jahren im Garten an. Da gab es ja sehr erfolgversprechende Studien...
Hallo, mich würde interessieren, was sie zu dem Saft von Lavita sagen der soll ja auch sehr gut sein und wird von vielen für gut befunden im Netz, obwohl er ja nicht so günstig ist bei 50€ für eine Flasche Saft!. Mfg
😂 die Engelsklänge beim Öffnen der Kiste hahaha
😇
Ich supplementiere das ganze Jahr über mit einem Vitamin und Mineralstoffkomplex und ernähre mich gesund wie es in den Videos immer empfohlen wird. Fahre sehr gut damit.
Wäre aber vlt gut zu schauen ob im blutbild dann nicht sogar zu viel von gewisse stoffen eingenommen wird wenn man sich tatsächlich gesund ernährt, manche vitamine will man vieleicht nicht dauerhaft zu hoch haben möchte welche das sind ändert sich nach Studien lage nur ein tip wenn man mal nen blutbild sowieso macht um zu schauen ob man noch gesund ist. 👍
@@fifthycharaktersforaqualit7468 Ja das stimmt 👍 Die Konzentration der Ergänzung ist aber nicht so hoch. Zu viel ist natürlich auch nichts.
Super Video Klasse Erklärung, Danke das Sie uns aufmerksam auf all das machen👍👍
Danke für das Lob!
Vielen Dank !
Immer gerne
Tolles Video, vielen Dank! 👍
Bin seid 1 Woche krank, Halsschmerzen, Schnupfen, Kopfschmerzen. 🤧😮💨Werde es nicht los.
Vielen Dank & Gute Besserung 😊
@@DoktorWeigl1
Dankeschön 🫠, werde es versuchen ohne Medikamente aus der Apotheke los zu werden.
Mal sehen,ob es da einen Unterschied gibt.
klasse grad an Sie Gedacht🙃 und Promt das Video Danke Herr Weigl👍👍
So solls sein ;-)
@@DoktorWeigl1 ja Freilich🙂
Mich würde auch noch ihre Meinung zu Kolostrum interessieren. Hab mich da durch ein paar Studien gekämpft und irgendwie bin unschlüssig. Gerade auch für Kinder. Risiken? Wachstumshormone von der Kuh?
Bitte auch noch mal thematisieren, wie das Kombinationspräparat aus Meerrettich und Kapuzienerkresse (Angocin) wirkt. Ist das auch nur Fake oder kann damit die Erkältungsdauer wirklich reduziert werden?
Über Infos darüber würd ich mich freuen 😊
Die Tabletten sind ja nicht billig aber wärens mir Wert, um die doch immer sehr belastenden Erkältungen zu verkürzen! Danke 😊
Zusammengefasst: Kann man nicht wirklich verkürzen.
Ansonsten würden wir es doch alle auch sofort nehmen...so ein tolles Wundermitttel würde sich schneller rumsprechen als ein Lauffeuer.
Viele Grüße
Dr. T. Weigl
@@DoktorWeigl1 Danke für Ihre Antwort 😊 Dennoch scheint es aber doch Studien zu geben, die (wie bei Zink) eine gewisse Wirksamkeit belegen, oder?
Wollen Rat oder diskutieren? @@geraldkainz7781
Hallo, danke für die Aufklärung!
Kein Problem 😊
Ich glaube,wenn die Erkältung draußen ist, kann man Tabletten schlucken, wie man möchte. Man kann nur Fiebersenkende Sachen zum Schlafen z.b holen .... meiner Empfindung nach 😊
Herr Dr. Weigl, könnten sie auch was zu orthomol immun und orthomol immun pro sagen? Es wird von den Apotheken als äußerst gut für die Verbesserung des Immunsystems angepriesen. Es ist sehr teuer, gerade bei einer 4-köpfigen Familie. Es orthomol das Geld wert? Kann es gar gesundheitlich bedenklich sein, wenn man es täglich nimmt. Meine Familie nimmt es täglich, bis auf 3-4 Monate im Sommer. Vielen Dank für Ihre Rückmeldung. Mit freundlichen Grüßen, CH
Vielen Dank für das informative Video. Mich würde allerdings noch interessieren, ob Sie Kolostrum für empfehlenswert halten?
Eine schön selbst gekochte Hühnersuppe mit frischen Gemüse.Hat mir oft geholfen.
❤❤ Danke schön ❤❤
Gerne 😊
Super Video! Können sie auch ein Video machen zu den herkömmlichen Erkältungsmitteln, die oft auch teuer und unnötig sind, da sie verschiedene Wirkstoffe kombinieren. Manche brauch man davon gar nicht.
Gutes Video. Was würden Sie empfehlen, das gemäss grosser Studien wirkt? Zink? Vitamin D?
Dauerhaft ein guter Zinkspiegel ist wichtig, genauso wie ein guter = normwertiger Vitamin D Spiegel (meist gibt es davon aber einen Mangel). Bei akuter Erkältung/ Infekt zeigt Zink tatsächlich eine Wirkung und könnte die Krankheitsdauer tatsächlich verringern.
Bzgl zinkreicher Lebensmittel gerne einmal hier reinschauen: bit.ly/ZinkLebensmittel_Video
Bzgl Vitamin D empfehle ich meine UNABHÄNGIGE Vitamin D Bibel, denn da wird auch viel Humbug und Angstmacherei betrieben: bit.ly/RatgeberVitaminD
Viele Grüße
Dr. T. Weigl
Servus, danke für das sehr informative Video. Was halten Sie von Ingwer-Shots?? VG
Bei den ersten Symptomen nehme ich Hochdosiertes Vitamin C ca 2-3 gramm über den Tag mit viel Wasser ,hilft mir wirklich gut . Vielleicht hatte Pauling doch recht 🤔
Dankeschön schön für diesen tollen Podcast mit den vielen Informationen
Danke für das Lob!
Hallo,
danke für das aufklärende, interessante und gute Video. Bitte weiter so.
Danke
Gerne😊✌️
Moringa und Chlorella wären auch mal interessant.
Spirulina habe ich auch hier, aber eher nur aus Neugirde. Es ist schon was dran, wenn sie sinngemäß sagen, dass die kleinen Verzehrmengen bei Algen, nicht ganz mit allen Versprechungen zusammenpassen (z.B. hoher Anteil Eiweiß, nützt aber wening, wenn man nur eine Gramm von dem Zeug nehem darf).
Fürs Imunsystem, bzw, wenn es mich erwischt: selbst gemachtes Sauerkraut (=Vitamin C) und Hühnersuppe.
Mineralien wie Zink nehme ich eh fast ganzjährig.
Hallöchen....gibt es von Ihnen ein Video über das Gerstengras oder die sogenannte goldene Milch? Lg
Sollten da nicht noch ingwershots drin vorkommen oder hab ich das übersehen die konsumiere ich meistens im Winter
Wundermittel -6- ! Man nehme eine ganze Zitrone (Bio und ungespritzt) und schreddert die im Mixer. Komplett mit Schale und Kernen.. Wasser drauf und trinken. Schmeckt scheixe, aber hilft.
Hallo, können Sie etwas über Chlorophyl sagen?
Laboriere im Monent auch an einer Verkürzung. Mir hilft am Besten NIOCITRAN abends in Tee aufgelöst. Ich schlafe dann sehr gut und nächsten Tag gehts mir schon wieder gut.
Können Sie mal auf Vitamin C Infusionen eingehen? Also Dosierungen >25g? Finde ich eigentlich sehr angenehm :D
Mir hilft am besten frisches Obst, Gemüse, Schlaf und Spaziergänge an der frischen Luft! Trinken, Kamillentee und Salbeitee :o)) All die genannten Produkte habe ich noch nie ausprobiert. Ich bin ganz selten krank, nehme bei den ersten Eindrücken dass was kommen könnte sofort eine Aspirin und dann genanntes Verhalten mit Ernährung, Schlaf und Spaziergänge. Also im Grunde Vitamine, Ruhe, Sauerstoff und Licht. Wirkt bei mir! :o)
Das klingt doch sehr gut 😊
Was ist mit dem nasenspray algovir ?🌚
Soll ja Viren eliminieren oder gar Ansteckungen verhindern
Ich erinnere mich vor mehr als 50 Jahren gab es einen Nasenspray Rhinopront nach 2 Stunden war der Schnupfen weg Ich weiß nicht ob es einen vergleichbaren gibt Ich lebe in Italien 🇮🇹
Algovir nehme ich aktuell auch oft, wenn ich vielen Menschen begegne. Der Algenextrakt legt sich wie ein Schutzfilm über die Schleimhaut.
Warum gibt es kaum Studien zu solchen "Wundermitteln"?
Kein Phenylalanin bei Schilddrüsenproblemen? Ich trink literweise phenylalaninhaltige Getränke im Sommer 😵😱😢 (ich kenne eher 14 Tage mit Medizin, 2 Wochen ohne)
Was halten Sie von L Fit Produkten?
❤❤❤
😊Vielen herzlichen Dank für Ihren ausschlusreichen Vortrag. Im Endeffekt sind mehr oder weniger sinnlos. Einen gesunde Ernährung, viel trinken, Gemüse ...und Obst. Versuchen eine gesunde, vollwertige Ernährung. Dass Geld für diese Mittelchen kann man sich sparen. Stattdessen versuchen, bio Produkte
Was halten Sie von dem Pilz löwenmähne?
Bin gerade krank🤧
Gute Besserung!
Ich setze auf die Klassiker 😊
Das wären?
@@DoktorWeigl1 Zink und Vitamin C
Opa hat am ersten 1 Juni begrägnis
Bei Erkältung haue ich sofort sehr hoch Zink rein.
Hier Top Lebensmittel mit viel Zink: bit.ly/ZinkLebensmittel_Video
Viele Grüße
Dr. Tobias Weigl
Meine Verwandten (und ich übrigens auch) schwören bei den ersten Anzeichen einer Erkältung auf Propolis. Wir bestellen das Harz direkt beim Imker und legen es über Wochen in hochprozentigem Alkohol ein. Nach einigen Wochen filtern wir die Tinktur und verwenden es für viele Dinge: bei Halsschmerzen, bei Erkältung, wenn wir uns geschnitten haben als Desinfektion - manchmal sogar bei Entzündungen! Und das hilft sogar, obwohl die Wissenschaft sagt, dass Propolis keine nachweisliche Wirkung auf uns Menschen haben soll.
Vielleicht recherchieren Sie und Ihr Team zu diesem Thema, würde mich wirklich interessieren, was ein Fachmann dazu zu sagen hat. Viele Grüße und bleiben Sie gesund.
Edit: ich habe mir nun das gesamte Video angeschaut und auch gesehen, dass Sie auf Propolis eingegangen sind. Es gibt tatsächliche viele Quellen die besagen, dass Propolis keine Wirkung auf Menschen haben soll. Vielleicht kann es einfach Placebo sein, dass wir uns nach der Einnahme von Propolis besser fühlen, vielleicht ist doch mehr dran. Würde mir dennoch wünschen, dass sie vielleicht ein Video generell über Bienenprodukte herausbringen wie Propolis oder Gelee royale etc.
Propolis ist an der türkischen Schwarzmeerküste als jahrhundertealte Vollsmedizin bekannt. Als Kinder mussten wir das täglich mit Joghurt löffeln, für ein stärkeres Immunsystem.
Nehme Propolistinktur mit Bienenhonig.Bin mit Erkältung immer gut damit durchgekommen.
Propolis schadet nachweislich den Bienen, wenn wir es denen wegnehmen. Lieber den Bienen belassen, die brauchen es nämlich. ❤
Heiße Schokolade 😋 ☺️
😊😊
Hallo Dr Weigl ich habe nun schon seit rund zwei Wochen mit einer hartnäckigen Erkältung zu kämpfen, werde den penetranten Husten nicht los. Hatte Vorhin nach 20 Minuten Fußweg direkt das Hemd wieder durchgeschwitzt. Da ist wohl knallhart schonen angesagt..
Schwarzkümmelöl 👍🏼
Ingwer bio 👍👍👍
Wieder mal- Genaues weiss man nicht!
Seufz, nicht viel was die moderne Medizin zu bieten hat :-((
Naja, bei so eher banalen Dingen, wie eine Erkältung, muss man selbst herausfinden, was einem hilft.
😧😧😨😨😨
Nur keine Spritze
Hühnersuppe wird empfohlen😅
Fürs Huhn nicht empfehlenswert. 😢
Zwiebelsaft kann sich auch jeder leisten
Selbst aufgebrühtes, hochdosiertes Ingwerwasser jeden Tag trinken.
Bitte Propolis anders betonen😂😂😂
PrOpolis. So? 😁
@@MauriceBln1 Genau so😊😊😊👍
Bei coll.Silber wieder Halbwahrheiten !
Hab gerade die echte Grippe. Hätte lieber 10 Mal die normale Erkältung stattdessen. Schlimm.
Aha : da glauche ich auch karl lauterschreck der mir sagt ich muss mich 25 mal piksen lassen damit ich geschützt bin...
😂😂
Hilft aber nicht gegen Blödheit. 😉
Dr weigl 🫶❤️💎😃💪