Muss jetzt einfach mal einen Kommentar da lassen, weil du mich mit deinen letzten Videos zum Thema Ernährung wirklich zum Umdenken angeregt hast.😊 Ich achte eigentlich seit wir kinder haben schon auf eine ausgewogene Ernährung und dachte bisher " warum xy selber machen wenn man das auch kaufen kann?" Aber ich habe mir die letzte Zeit wirklich mal Produkte geschnappt die vermeindlich auch als "gesund" oder "für Kinder" vermarktet werden und wir auch regelmäßig gegessen haben. Ich war wirklich schockiert. Wir haben die letzte zeit sehr viel umgestellt und auch Zucker wirklich bis auf einen ganz kleinen Teil gestrichen, es ist wirklich der Wahnsinn ich merke auch bei den Kindern eine krasse veränderung. Die Große konnte man teilweise mit manchen Sachen jagen und sie war so eingefahren mit ihrem Essverhalten ( sowieso durch Erkrankung erschwert mal was neues auszuprobieren). Seit neustem kommt sie in die Küche und freut sich schon wenn wir wieder einen "Hexenaufstrich" für ihre Brotzeit machen.❤ ich glaube man muss sich manchmal auch vor Augen führen dass die Zeit die man da in der Küche steht oder sich im Supermarkt auch mal die Inhaltsstoffe durchliest auch einfach Zeit ist die man in die Gesundheit der eigenen Familie investiert. (Wow hört sich der Kommentar öko an😂) aber vielen Dank für den Anstoß❤
Wow Josie, das Eisbaden ist wirklich eine heftige Challenge 😮 Ich hätte das nicht gekonnt, Daumen hoch 👍🤩 Diese ganzen Eiweiß-Sportler-Lebensmittel sind zwar kalorienarm aber alle mit Süßstoff versetzt. Reagiere darauf sehr stark mit dem Darm 😢 Deshalb bin ich beim Einkaufen auch immer die Zutatenliste kontrollieren. 👍
Ich feiere deine Ausdrucksweise so sehr. Schubsen oder was schweres ins Gesicht werfen. Und die Menschen werden Irre habe ich das Gefühl. Oh mein Gott Du hast es echt geschafft ins Wasser 😍 . Ich finde Kaffee mit Honig mega lecker. Und genial ist der Satz - Ich finde mich selber spannend. Mal sehen was morgen passiert 😂 Sehr interessant mit der Solawi. Das Video war wie immer sehr authentisch und schön
Sehr sehr cooles ,schönes ,natürliches Video .Freu mich immer ,die See Challenge auch der burner ,aber das wäre für mich der Graus.Was ich mir vorgenommen hab ist lediglich eine Kneippanlage bei uns ausfindig zu machen ,die ich nun bald aufsuchen werde ,also durchs Becken waten bei kaltem Wasser mit anschließendem barfuß weg mit unterschiedlichen Untergründen 😊🫶aber weiter so 👍
Guten Morgen ❤ kaffeetime❤ Also zu der Autosache kann ich nur sagen, dass ich es absolut unterste schublade finde bei Beerdigungen Autos zu knacken... (und das war jetzt sehr nett ausgedrückt) Und vermutlich ist die Stadtverwaltung oder die Friedhofsverwaltung zuständig. Also die , die halt den Parkplatz führen.... Danke für das tolle Video!
Vielen Dank für deine Worte❤️ Habe gestern nochmal nachgeschaut und tatsächlich wurde der Parkplatz jetzt sauber gemacht. Aber trotzdem- es geht einem soooo viel durch den kopf💔
Ha musste eben so lachen als du von den Lebensmittel ohne Kalorien erzählt hast 😊 Geht also nicht nur mir so. Bin schon länger daran unsere Ernährung auf "natürlich" umzustellen. Man geht es besser, mal etwas weniger. Aber immer komme ich wieder au suoer Rezepte mit künstlichen Süssungsmitteln. Genau das will ich aber im Alltag nicht mehr finden. Also bin ich über deine Rezeptideen und Alternativen sehr dankbar und probiere gerne aus. Liebe Grüsse
Wundert mich, dass du davon noch nie gehört hast, dass zum einen während Beerdigungen Autos aufgebrochen werden oder sogar Einbrüche verübt werden. Zum Eisbaden: Respekt, ich könnte das nicht. Aaaaber die Aktion war nicht ungefährlich. Man sollte immer zu zweit! Eisbaden gehen. Gut dass du das am Ende noch ergänzt hasr.
Ich kann das total verstehen, mit den ganzen künstlichen Zuckeralternativen, da bin ich auch raus. Stevia geht bei mir evtl mal länger ausprobieren, oder Kokosblütenzucker 😉
Yeees Joooosssiieeee ich LIEBE Eisbaden und mache das seit vielen Jahren!!!!!! Sehr geile Challenge! Meine Januar Challenge war Hefezopf backen lernen, mein Februar ist ein Kraulkurs und dazu noch einen knappen Bikini tragen (das war eine große Herausforderung für mich). März und April steht auch schon fest. Achso und meine Kinder lieben es übrigens auch eisbaden oder eben kaltbaden zu gehen. Sie lieben lieben lieben das Glücksgefühl danach total
Kaffee trinke ich mittlerweile komplett ohne Süsse. Andere Sachen süsse ich auch gerne mit Yacon Sirup. Kakao für die Kinder oder auch für mich, mache ich im TM mit Datteln, Pflanzendrink und Rohkakaopulver. Bücher und Rezepte von "fitgemixt" kann ich auch sehr empfehlen, die Rezepte sind viel natürlich gesüsst.😊
Ich hab meine Darmkur diesen Monat gemacht und ich fand es echt nicht schlimm und werd es wirklich nochmal machen !! Dank dir dafür !!! #josiechallenge
Hey Josie, es gibt von Koro Dattelzucker zum süßen für den Kaffee :) andernfalls kann ich auch empfehlen die Milch selber zu machen z.B cashews mit Wasser und Datteln und Vanille Extrakt pürieren im thermi und dann durch ein passiertuch 😋😋
Ich trinke Kaffee immer als „milchkaffee“ mit Kuh oder anderer Milch süßen wenn dann Saisonal mit selbstgemachten Karanellsirup oder Pumpkinspicesirup, Vanillesirup etc. toll finde ich auch einfach Zimt auf den milchschaum - das ist auch einfach fancy
Hallo liebes 🤗 Alsooo, ich bin total entsetzt von deiner story vom Wald/Friedhofsparkplatz, das Menschen so krass sind und ohne Seele 🤌 während einer Beerdigung dort in Autos einbrechen. Das macht mich sprachlos und sehr traurig. Der Polizei müsste das doch bekannt sein, kam ja schon öfter vor. 🤔 Die Stadt könnte eine Kameraüberwachung spendieren. Meine Kaffee trinke ich tatsächlich mit einem Löffel Rohrzucker, ohne Sünde geht's nicht, dafür verzichte ich auf Süßigkeiten und Wurst die Zucker enthält. Deine challenge " Respekt " hätte ich mich nicht getraut, mir wurde beim zusehen schon kalt.🥶 Bleib gesund und munter ❤ Liebe Grüße Santina 🪻
Das mit dem Kaffee ist Gewöhnugssache mein Mann hat früher Kaffee mit extrem viel Zucker getrunken ist dann auf agavendicksaft umgestiegen und dann auf direkt schwarzen Kaffee. Ich selber hab Kaffee selten süß getrunken bei mir war es Kaffe schwarz wenn er mild war starken Kaffee mit Milch eine Zeit lang dann mit Pflanzenmilch (da ich von dieser aber auch Inhaltstofftechnisch nicht beigeistert bin) hab ich mein Kaffee wieder mit normaler Milch aber frisch vom Biobauern (Rohmilch) getrunken, mittlerweile geht er aber auch schwarz ganz gut. Mein Kaffeekonsum hat sich aber auch sehr stark reduziert weil ich merke mir tut es nicht immer gut. Ich kann dir das Buch die neue Traditionelle Ernährung empfehlen das hat mich sehr zum Umdenken gebracht.
Wenn der Parkplatz der Stadt gehört dann macht es der Bauhof oder zum Friedhof dann der Friedhofsgärtner . Da könntest du auch bei der Friedhofsverwaltung nachfragen.
Glückwunsch zu deiner erfolgreich abgeschlossenen Challenge für diesen Monat ❤ Toll, dass du es geschafft hast das teure Zeug in den Abfluss zu leeren. Ich glaube ich könnte es nicht und hätte es ab und zu noch genommen oder würde es erstmal etwas im Schrank vor sich her schimmeln lassen 😂
Hi josie, ich süße meinen Kaffee mit kokosblütenzucker. An den Kalorien macht das nichts aus, aber der blutzuckerspiegel steigt nicht so schnell an, wie bei normalem Zucker. Oder tipp; wenn ich Plätzchen beim Kaffee esse, süße ich garnicht. Du backst doch auch gerne und viel ;) einfach keks einstippen 😂 lieben Gruß und toll gemacht mit dem eisbaden!
Super schöne Themen . Erstmal Glückwunsch zum überwinden. Ich hab das Gefühl wir sind grad auf selber suche nach dem „richtigen“ Über Umwege bin ich auf die traditionelle Ernährung gekommen und bin Feuer und Flamme. Ich backe plötzlich Brot, koche Fleischbrühe , mache meinen Kefir. Das selbe mit den Flavor Drops und co hab ich auch durch. So krass was man sich so in dem Körper gekippt hat. Ich hab das alles gnadenlos entsorgt 🫣 Einiges werde ich weiter aufbrauchen aber nach und nach vieles selbst machen. Selbst meine Kinder (12&9) sind begeistert vom neuen Essensplan und vor allem den Brot . Besonders sauerteigbrot aus Roggenmehl feiern meine Jungs total. Naja gut.. die Alternative wäre belgisches Luftbrot 🫣😀 da kommen dann wohl unsere deutschen Wurzeln raus. Aber auch meine erste rinderfleischbrühe umgewandelt zur Nudelsuppe haben meine Jungs und auch ich gefeiert. Es schmeckt irgendwie echt und gut. Ich freue mich immer sehr auf ein neues Video von dir . Bleib unbedingt so wie du bist. Herzlichen Glückwunsch zum Eintritt bei der Solawie ( wenn das so geschrieben wird 🤷🏻♀️) Liebe Grüße aus der Belgischen Eifel
Du bist top 👍 Hut ab, dass du es durchgezogen hast 💪🏻 Würdest du verraten woher diese wunderschöne Tasse ist? Ich glaub du hast das Schonmal gesagt aber ich finds nicht 🙁
Hallo Josie, hab mich gestern schon auf dein Video heute gefreut😅 ich sitzt hier mit Selbstgebackenem Hefezopf aus dem Thermi und schaue mir dein Video an 😅 ❤
ich süsse meinen Kaffee nie. Ist Gewöhnugssache. Probiers mal. Früher habe ich auch Zucker zugesetzt aber seit ca. 10 Jahren weg davon ❤ Der Kaffee schmeckt ohne Zucker einfach herrlich 🙈
Hallo Josie, bei mir ging der Rabattcode für Halara nicht. Gibt es den nur für die Artikel, die du gezeigt hast? Es hieß, für meine ausgewählten Artikel wäre der Rabattcode ungültig 😢
Auf diesem Parkplatz wäre es echt notwendig da eine kammera aufzustellen..... am besten bei dem zugehörigen Stadtamt anrufen, erzählen das auch bei Beerdigungen Autos aufgebrochen werden, dann müssen die welche aufstellen. Wenn es immer die gleichen sind können sie zur Rechenschaft gezogen und endlich bestraft werden! Zumindest werden dann vermutlich andere von diesen Räubern verschohnt!!!
Hallo Josie! Ich hoffe sehr, dass du dich von dem Autoeinbruch erholt hast! Bitte kannst du mir sagen welche Automarke du fährst, wir suchen ein neues Auto! Das wäre super lieb! Danke lg aus Wien Mel
Du erinnerst mich als ich noch im Meinem Heimatland war (Irak) wir haben nach dem Krieg fast 10 Jahren mit Taschen kontrolliert und pip Geriete erlebt und war richtig unsicher Zeit Angst , man hat das Gefühl ist gibt eine Bombe hier… da hast du recht unsicher zu fühlen .. ich werde dein Challeng auch machen aber wann weißes ich noch nicht ❤❤❤❤❤❤
Oh Himmel ich hau mich komplett weg😂😂😂😂ich trinke seit einer Woche keinen Kaffee mehr 😂😂😂😂 ich bin schon soweit 😂😂😂😂😂 genial!!! Aber echt. Mir geht's so viel besser! So viel! Und es war der härteste Entzug meines Lebens!!!!!
Ich trinke Chai Tee mit einem Schuss Milch oder so Getreidekaffee aus'm Reformhaus. Das ist ein ganz geiler Ersatz. Die ersten drei Tage hätte es mich nicht gewundert, wenn ich vor Kopfnebel mal versehentlich gegen ne Wand gelaufen wäre oder beim sprechen eingeschlafen wäre. Aber jetzt geht's mir guti. Ehm.....vorallem aufm Klo🤣😅das war der Grund warum ich das überhaupt gemacht habe. In koffeinfreiem Kaffee ist auch dieser Stoff drin, der dem Darm nicht gut tut.
Hello. Ich könnte nicht Eisbaden. Nicht nur weil die Überwindung zu groß wäre, sondern weil ich letztes Jahr rausgefunden habe dass ich eine Kälteallergie hab. Ich wusste vorher gar nicht dass es das gibt. Toll, dass Du Deine Challenge durchgezogen hast. Sich eigene Aufgaben überlegen ist das Eine.. es wirklich machen schon etwas schwieriger. Ich glaube dass es mir zu viel Druck wäre immer genügend guten Content zu liefern. Wobei gerade bei einer Challenge tut etwas Druck sicher gut, um über sich hinauszuwachsen. Gut wie Du damit umgehst, dass Leute genaue wissenschaftliche Erklärungen haben wollen, die Du nicht liefern möchtest. Ist ja auch kein Wissenschaftskanal 🙂 Dachte mir gerade dass Dein Job für mich zu anstrengend wäre, da ich mir vermutlich selbst im Weg stehen würde. Hab immer das Gefühl es allen Recht machen zu wollen, obwohl ich weiß dass das nicht geht und eigentlich keinen Sinn ergibt. Umso besser dass Du irgendwie locker aber auch professionell an die Sache ran gehst, Dein Ding durchziehst, zudem auch sinnvolle Kritik ernst nimmst und offensichtlich damit arbeitest. Das ist cool. 👍
Ich habe früher immer Cappuccino mit viel Zucker getrunken, aber nach und nach einfach weniger Zucker und irgendwann hat er mir ganz ohne einfach am besten geschmeckt! Jeder, der diese Entwicklung durchgemacht hat, wird mir zustimmen: ohne Zucker ist der Kaffee viel besser! 😂 Die Milch ist ja schon sehr süß, das merkt man vor allem, wenn man mal den Kaffee mit Mandelmilch oder so trinkt 🫣 Aaaaber, für diejenigen, für die das nichts ist: Xylit! Sehr gesunder „Zucker“ (Birkenzucker), der chemisch gesehen gar kein Zucker ist. Verwenden nur noch den in unserem Haushalt
Min 22 wow du hast n flachen Bauch. Ich hab auch 3 Kinder aber ich hab voll den Rettungsring am Bauch 😅. Da sehen solche Hosen dann auch nicht mehr toll aus
Hallo Liebes, ich empfehle dir Birkenzucker ( Xylit) und Erythrit. 👌 Bin dabei meine Ernährung komplett auf den Kopf zu stellen. Lese aktuell auch das Buch ,,How Not to Die", welches mich zusätzlich inspiriert. Ganz, ganz liebe Grüße aus dem Norden 🌅🏖️🦞🐚
Erythrit ist super, ein natürliches Produkt, schmeckt süß, hat 0 Kalorien, weil der Körper es nicht verstoffwechseln kann. Wird gern bei low carb verwendet.
Wäre das nicht Eisangeln 😉? Großer Respekt, Josie! Die Wassertemperatur bei der momentanen Außentemperatur war vermutlich höchstens 4 bis 6 Grad 🥶. Zum Vergleich: kaltes Wasser aus der Leitung etwa 15 Grad. Dein Bad war auf jeden Fall kalt genug 😅
SoLaWi ...Und hier nochmal Werbung in eigener Sache. Falls hier jemand aus Osthessen kommt, wir haben auch eine SoLaWi, seit vielen Jahren. Bei Interesse könnt ihr euch gerne melden
Muss jetzt einfach mal einen Kommentar da lassen, weil du mich mit deinen letzten Videos zum Thema Ernährung wirklich zum Umdenken angeregt hast.😊 Ich achte eigentlich seit wir kinder haben schon auf eine ausgewogene Ernährung und dachte bisher " warum xy selber machen wenn man das auch kaufen kann?" Aber ich habe mir die letzte Zeit wirklich mal Produkte geschnappt die vermeindlich auch als "gesund" oder "für Kinder" vermarktet werden und wir auch regelmäßig gegessen haben. Ich war wirklich schockiert. Wir haben die letzte zeit sehr viel umgestellt und auch Zucker wirklich bis auf einen ganz kleinen Teil gestrichen, es ist wirklich der Wahnsinn ich merke auch bei den Kindern eine krasse veränderung. Die Große konnte man teilweise mit manchen Sachen jagen und sie war so eingefahren mit ihrem Essverhalten ( sowieso durch Erkrankung erschwert mal was neues auszuprobieren). Seit neustem kommt sie in die Küche und freut sich schon wenn wir wieder einen "Hexenaufstrich" für ihre Brotzeit machen.❤ ich glaube man muss sich manchmal auch vor Augen führen dass die Zeit die man da in der Küche steht oder sich im Supermarkt auch mal die Inhaltsstoffe durchliest auch einfach Zeit ist die man in die Gesundheit der eigenen Familie investiert. (Wow hört sich der Kommentar öko an😂) aber vielen Dank für den Anstoß❤
Ooooh mein Gott ich liebe dein Kommentar! Danke dafür❤️ Genauso ist es!
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Liebe Josie....du kannst auch mega stolz auf dich sein
RESPEKT👍👏
Wow Josie, das Eisbaden ist wirklich eine heftige Challenge 😮
Ich hätte das nicht gekonnt, Daumen hoch 👍🤩
Diese ganzen Eiweiß-Sportler-Lebensmittel sind zwar kalorienarm aber alle mit Süßstoff versetzt.
Reagiere darauf sehr stark mit dem Darm 😢
Deshalb bin ich beim Einkaufen auch immer die Zutatenliste kontrollieren. 👍
Ich feiere deine Ausdrucksweise so sehr. Schubsen oder was schweres ins Gesicht werfen. Und die Menschen werden Irre habe ich das Gefühl. Oh mein Gott Du hast es echt geschafft ins Wasser 😍 . Ich finde Kaffee mit Honig mega lecker. Und genial ist der Satz - Ich finde mich selber spannend. Mal sehen was morgen passiert 😂 Sehr interessant mit der Solawi. Das Video war wie immer sehr authentisch und schön
😄❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘 Danke!!!!
❤❤ HDGDL Danke für deine Hirnsölze und dein Chaos❤❤ Das ist so sympatisch und man fühlt sich mit sowas nicht alleine.😊
Ich danke dir!
Du bist einfach wunderbar 😊 ich schaue dir so gerne zu...🤗
🥹❤️🌷Danke!
Sehr mutig! DANKE fürs Mitnehmen du bist echt der Knaller 👌😘
Sehr sehr cooles ,schönes ,natürliches Video .Freu mich immer ,die See Challenge auch der burner ,aber das wäre für mich der Graus.Was ich mir vorgenommen hab ist lediglich eine Kneippanlage bei uns ausfindig zu machen ,die ich nun bald aufsuchen werde ,also durchs Becken waten bei kaltem Wasser mit anschließendem barfuß weg mit unterschiedlichen Untergründen 😊🫶aber weiter so 👍
Ohhh Josie megaa 🤩😍 Du hast gerockt und kannst echt stolz auf dein sein. ❤
Guten Morgen ❤ kaffeetime❤
Also zu der Autosache kann ich nur sagen, dass ich es absolut unterste schublade finde bei Beerdigungen Autos zu knacken... (und das war jetzt sehr nett ausgedrückt)
Und vermutlich ist die Stadtverwaltung oder die Friedhofsverwaltung zuständig. Also die , die halt den Parkplatz führen....
Danke für das tolle Video!
Vielen Dank für deine Worte❤️ Habe gestern nochmal nachgeschaut und tatsächlich wurde der Parkplatz jetzt sauber gemacht. Aber trotzdem- es geht einem soooo viel durch den kopf💔
😂😂😂😂……Du bist echt der Knaller!!! Einfach nur geil…😍🤩👍
Liebe Josie, ich finde dass so mega cool von dir # josie challenge Eisbaden 😅 erfolgreich bestanden 🥰 mach weiter so! Ich liebe deine Art ❤
Tolles video ❤ ich hab so mit dir gefiebert oder gefroren😂 mega dss du dich überwunden hast ❤❤❤
Da kannst du wirklich stolz sein🙏🙏🙏 respeckt liebe josie!!!👏👏👏👏
Ha musste eben so lachen als du von den Lebensmittel ohne Kalorien erzählt hast 😊 Geht also nicht nur mir so. Bin schon länger daran unsere Ernährung auf "natürlich" umzustellen. Man geht es besser, mal etwas weniger. Aber immer komme ich wieder au suoer Rezepte mit künstlichen Süssungsmitteln. Genau das will ich aber im Alltag nicht mehr finden. Also bin ich über deine Rezeptideen und Alternativen sehr dankbar und probiere gerne aus. Liebe Grüsse
Wundert mich, dass du davon noch nie gehört hast, dass zum einen während Beerdigungen Autos aufgebrochen werden oder sogar Einbrüche verübt werden. Zum Eisbaden: Respekt, ich könnte das nicht. Aaaaber die Aktion war nicht ungefährlich. Man sollte immer zu zweit! Eisbaden gehen. Gut dass du das am Ende noch ergänzt hasr.
Ich kann das total verstehen, mit den ganzen künstlichen Zuckeralternativen, da bin ich auch raus.
Stevia geht bei mir evtl mal länger ausprobieren, oder Kokosblütenzucker 😉
Yeees Joooosssiieeee ich LIEBE Eisbaden und mache das seit vielen Jahren!!!!!! Sehr geile Challenge! Meine Januar Challenge war Hefezopf backen lernen, mein Februar ist ein Kraulkurs und dazu noch einen knappen Bikini tragen (das war eine große Herausforderung für mich). März und April steht auch schon fest. Achso und meine Kinder lieben es übrigens auch eisbaden oder eben kaltbaden zu gehen. Sie lieben lieben lieben das Glücksgefühl danach total
Daumen hoch für die Badeaktion 😁
Kaffee trinke ich mittlerweile komplett ohne Süsse. Andere Sachen süsse ich auch gerne mit Yacon Sirup. Kakao für die Kinder oder auch für mich, mache ich im TM mit Datteln, Pflanzendrink und Rohkakaopulver.
Bücher und Rezepte von "fitgemixt" kann ich auch sehr empfehlen, die Rezepte sind viel natürlich gesüsst.😊
Ich hab meine Darmkur diesen Monat gemacht und ich fand es echt nicht schlimm und werd es wirklich nochmal machen !! Dank dir dafür !!!
#josiechallenge
😍😍😍😍mega👍
Hey Josie, es gibt von Koro Dattelzucker zum süßen für den Kaffee :) andernfalls kann ich auch empfehlen die Milch selber zu machen z.B cashews mit Wasser und Datteln und Vanille Extrakt pürieren im thermi und dann durch ein passiertuch 😋😋
Danke für den Tipp
Ich trinke Kaffee immer als „milchkaffee“ mit Kuh oder anderer Milch süßen wenn dann Saisonal mit selbstgemachten Karanellsirup oder Pumpkinspicesirup, Vanillesirup etc. toll finde ich auch einfach Zimt auf den milchschaum - das ist auch einfach fancy
Super Video ❤
Thanks 🔥
Hallo liebes 🤗
Alsooo, ich bin total entsetzt von deiner story vom Wald/Friedhofsparkplatz, das Menschen so krass sind und ohne Seele 🤌 während einer Beerdigung dort in Autos einbrechen. Das macht mich sprachlos und sehr traurig. Der Polizei müsste das doch bekannt sein, kam ja schon öfter vor. 🤔 Die Stadt könnte eine Kameraüberwachung spendieren.
Meine Kaffee trinke ich tatsächlich mit einem Löffel Rohrzucker, ohne Sünde geht's nicht, dafür verzichte ich auf Süßigkeiten und Wurst die Zucker enthält.
Deine challenge " Respekt " hätte ich mich nicht getraut, mir wurde beim zusehen schon kalt.🥶
Bleib gesund und munter ❤
Liebe Grüße Santina 🪻
Das mit dem Kaffee ist Gewöhnugssache mein Mann hat früher Kaffee mit extrem viel Zucker getrunken ist dann auf agavendicksaft umgestiegen und dann auf direkt schwarzen Kaffee. Ich selber hab Kaffee selten süß getrunken bei mir war es Kaffe schwarz wenn er mild war starken Kaffee mit Milch eine Zeit lang dann mit Pflanzenmilch (da ich von dieser aber auch Inhaltstofftechnisch nicht beigeistert bin) hab ich mein Kaffee wieder mit normaler Milch aber frisch vom Biobauern (Rohmilch) getrunken, mittlerweile geht er aber auch schwarz ganz gut. Mein Kaffeekonsum hat sich aber auch sehr stark reduziert weil ich merke mir tut es nicht immer gut.
Ich kann dir das Buch die neue Traditionelle Ernährung empfehlen das hat mich sehr zum Umdenken gebracht.
Gucke ich mir mal an das buch❤ vielen dank🌷
Wenn der Parkplatz der Stadt gehört dann macht es der Bauhof oder zum Friedhof dann der Friedhofsgärtner . Da könntest du auch bei der Friedhofsverwaltung nachfragen.
Glückwunsch zu deiner erfolgreich abgeschlossenen Challenge für diesen Monat ❤
Toll, dass du es geschafft hast das teure Zeug in den Abfluss zu leeren. Ich glaube ich könnte es nicht und hätte es ab und zu noch genommen oder würde es erstmal etwas im Schrank vor sich her schimmeln lassen 😂
😆🤣🤣🤣🤣🥰🥰🥰😘
Hi josie, ich süße meinen Kaffee mit kokosblütenzucker. An den Kalorien macht das nichts aus, aber der blutzuckerspiegel steigt nicht so schnell an, wie bei normalem Zucker. Oder tipp; wenn ich Plätzchen beim Kaffee esse, süße ich garnicht. Du backst doch auch gerne und viel ;) einfach keks einstippen 😂 lieben Gruß und toll gemacht mit dem eisbaden!
Gute idee😍🥰👍🌷
Super schöne Themen .
Erstmal Glückwunsch zum überwinden.
Ich hab das Gefühl wir sind grad auf selber suche nach dem „richtigen“
Über Umwege bin ich auf die traditionelle Ernährung gekommen und bin Feuer und Flamme.
Ich backe plötzlich Brot, koche Fleischbrühe , mache meinen Kefir.
Das selbe mit den Flavor Drops und co hab ich auch durch. So krass was man sich so in dem Körper gekippt hat. Ich hab das alles gnadenlos entsorgt 🫣
Einiges werde ich weiter aufbrauchen aber nach und nach vieles selbst machen.
Selbst meine Kinder (12&9) sind begeistert vom neuen Essensplan und vor allem den Brot . Besonders sauerteigbrot aus Roggenmehl feiern meine Jungs total.
Naja gut.. die Alternative wäre belgisches Luftbrot 🫣😀 da kommen dann wohl unsere deutschen Wurzeln raus.
Aber auch meine erste rinderfleischbrühe umgewandelt zur Nudelsuppe haben meine Jungs und auch ich gefeiert. Es schmeckt irgendwie echt und gut.
Ich freue mich immer sehr auf ein neues Video von dir . Bleib unbedingt so wie du bist.
Herzlichen Glückwunsch zum Eintritt bei der Solawie ( wenn das so geschrieben wird 🤷🏻♀️)
Liebe Grüße aus der Belgischen Eifel
Ooooh so schön hier gleichgesinnte zu haben! Richtig toll😍🌷
Du bist top 👍 Hut ab, dass du es durchgezogen hast 💪🏻
Würdest du verraten woher diese wunderschöne Tasse ist? Ich glaub du hast das Schonmal gesagt aber ich finds nicht 🙁
amzn.to/3OXtvSw ❤❤❤
Daaaanke 😘
Guten Moooorgen 😃😃🤗❤️💃
Mooorgen❤️🌷
Hallo Josie, hab mich gestern schon auf dein Video heute gefreut😅 ich sitzt hier mit Selbstgebackenem Hefezopf aus dem Thermi und schaue mir dein Video an 😅 ❤
🥹🥹🥹🥹🥹❤️🌷 liiiiiebe es! Haha danke😘
ich süsse meinen Kaffee nie. Ist Gewöhnugssache. Probiers mal. Früher habe ich auch Zucker zugesetzt aber seit ca. 10 Jahren weg davon ❤ Der Kaffee schmeckt ohne Zucker einfach herrlich 🙈
RESPEKT 👍🏻❄️❤
Hallo Josie, bei mir ging der Rabattcode für Halara nicht. Gibt es den nur für die Artikel, die du gezeigt hast? Es hieß, für meine ausgewählten Artikel wäre der Rabattcode ungültig 😢
Hi🌷 Der rabattcode gilt nicht auf bereits reduzierte Artikel, auf sonst alles ❤️
Sooo cool ❤🎉
Auf diesem Parkplatz wäre es echt notwendig da eine kammera aufzustellen..... am besten bei dem zugehörigen Stadtamt anrufen, erzählen das auch bei Beerdigungen Autos aufgebrochen werden, dann müssen die welche aufstellen. Wenn es immer die gleichen sind können sie zur Rechenschaft gezogen und endlich bestraft werden! Zumindest werden dann vermutlich andere von diesen Räubern verschohnt!!!
Liebe Josie, von wo ist euer tolles Kletterdreieck? Das sieht ein wenig größer aus, als die üblichen. Ganz liebe Grüße🌸🤗
Hi❤️ Ja unser kletterdreieck ist sehr gross und von der Firma klapperspecht- sehr hochwertig!
Hallo Josie! Ich hoffe sehr, dass du dich von dem Autoeinbruch erholt hast! Bitte kannst du mir sagen welche Automarke du fährst, wir suchen ein neues Auto! Das wäre super lieb! Danke lg aus Wien Mel
Du erinnerst mich als ich noch im Meinem Heimatland war (Irak) wir haben nach dem Krieg fast 10 Jahren mit Taschen kontrolliert und pip Geriete erlebt und war richtig unsicher Zeit Angst , man hat das Gefühl ist gibt eine Bombe hier… da hast du recht unsicher zu fühlen
.. ich werde dein Challeng auch machen aber wann weißes ich noch nicht ❤❤❤❤❤❤
Oh Himmel ich hau mich komplett weg😂😂😂😂ich trinke seit einer Woche keinen Kaffee mehr 😂😂😂😂 ich bin schon soweit 😂😂😂😂😂 genial!!! Aber echt. Mir geht's so viel besser! So viel! Und es war der härteste Entzug meines Lebens!!!!!
Oh mein gott
Vielleicht nehme ich das noch in meine challenge mit rein😆❤️
Trinkst du dann Koffeinfreien oder hast du irgendeinen Ersatz fürs Gehirn?😆❤️
Ich trinke Chai Tee mit einem Schuss Milch oder so Getreidekaffee aus'm Reformhaus. Das ist ein ganz geiler Ersatz. Die ersten drei Tage hätte es mich nicht gewundert, wenn ich vor Kopfnebel mal versehentlich gegen ne Wand gelaufen wäre oder beim sprechen eingeschlafen wäre. Aber jetzt geht's mir guti. Ehm.....vorallem aufm Klo🤣😅das war der Grund warum ich das überhaupt gemacht habe. In koffeinfreiem Kaffee ist auch dieser Stoff drin, der dem Darm nicht gut tut.
@@stela88 hahhahaha geil! ok vllt nehme ich mir das mal vor, ich hab doch diesen dinkelkaffee ich denke das wär ein guter Ersatz oder?
Hello. Ich könnte nicht Eisbaden. Nicht nur weil die Überwindung zu groß wäre, sondern weil ich letztes Jahr rausgefunden habe dass ich eine Kälteallergie hab. Ich wusste vorher gar nicht dass es das gibt.
Toll, dass Du Deine Challenge durchgezogen hast. Sich eigene Aufgaben überlegen ist das Eine.. es wirklich machen schon etwas schwieriger. Ich glaube dass es mir zu viel Druck wäre immer genügend guten Content zu liefern. Wobei gerade bei einer Challenge tut etwas Druck sicher gut, um über sich hinauszuwachsen.
Gut wie Du damit umgehst, dass Leute genaue wissenschaftliche Erklärungen haben wollen, die Du nicht liefern möchtest. Ist ja auch kein Wissenschaftskanal 🙂 Dachte mir gerade dass Dein Job für mich zu anstrengend wäre, da ich mir vermutlich selbst im Weg stehen würde. Hab immer das Gefühl es allen Recht machen zu wollen, obwohl ich weiß dass das nicht geht und eigentlich keinen Sinn ergibt. Umso besser dass Du irgendwie locker aber auch professionell an die Sache ran gehst, Dein Ding durchziehst, zudem auch sinnvolle Kritik ernst nimmst und offensichtlich damit arbeitest. Das ist cool. 👍
Bei uns wurden auch schon öfters Autos am Friedhof aufgebrochen... scheint ein beliebter Ort zu sein 😒
Ich habe früher immer Cappuccino mit viel Zucker getrunken, aber nach und nach einfach weniger Zucker und irgendwann hat er mir ganz ohne einfach am besten geschmeckt! Jeder, der diese Entwicklung durchgemacht hat, wird mir zustimmen: ohne Zucker ist der Kaffee viel besser! 😂
Die Milch ist ja schon sehr süß, das merkt man vor allem, wenn man mal den Kaffee mit Mandelmilch oder so trinkt 🫣
Aaaaber, für diejenigen, für die das nichts ist: Xylit! Sehr gesunder „Zucker“ (Birkenzucker), der chemisch gesehen gar kein Zucker ist. Verwenden nur noch den in unserem Haushalt
Birkenzucker habe ich echt noch nie verwendet, ich werde das mal ausprobieren
Wegen den Scherben, würde ich einfach in der Stadt bescheid sagen, die geben das dann sicher in Auftrag und beseitigen diese!?
Min 22 wow du hast n flachen Bauch. Ich hab auch 3 Kinder aber ich hab voll den Rettungsring am Bauch 😅. Da sehen solche Hosen dann auch nicht mehr toll aus
Super Ablenkung wenn man gerade krank im Bett liegt 🫶🏻
Gute Besserung ❤️🌷
Machst du noch die Weiterbildung zur Ernährungsberaterin?
Hab ich schön öfter erzählt nein! Meine Zukunftspläne haben sich geändert.
🤗.!
Okay ehrlich ich hätte nur schiss wegen Fische und co im Wasser 😭😭😭😭😭
Hallo Liebes, ich empfehle dir Birkenzucker ( Xylit) und Erythrit. 👌
Bin dabei meine Ernährung komplett auf den Kopf zu stellen. Lese aktuell auch das Buch ,,How Not to Die", welches mich zusätzlich inspiriert. Ganz, ganz liebe Grüße aus dem Norden 🌅🏖️🦞🐚
Danke, das Buch schaue ich mir mal an 😍
Xylit ist giftig für Hunde, da muss man dann aufpassen :)
Erythrit ist super, ein natürliches Produkt, schmeckt süß, hat 0 Kalorien, weil der Körper es nicht verstoffwechseln kann. Wird gern bei low carb verwendet.
Birkenzucker
Bei Eisbaden denke ich immer an ein Loch in einem zugefrorenen See.
Ja gab's bei uns aber nicht! Zum glück😆 Hat auch so gereicht!
Wäre das nicht Eisangeln 😉? Großer Respekt, Josie! Die Wassertemperatur bei der momentanen Außentemperatur war vermutlich höchstens 4 bis 6 Grad 🥶. Zum Vergleich: kaltes Wasser aus der Leitung etwa 15 Grad. Dein Bad war auf jeden Fall kalt genug 😅
SoLaWi ...Und hier nochmal Werbung in eigener Sache. Falls hier jemand aus Osthessen kommt, wir haben auch eine SoLaWi, seit vielen Jahren. Bei Interesse könnt ihr euch gerne melden