MIT ESZEM EGY NAP HA FOGYÁS A CÉL?!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 мар 2021
  • Így néz ki egy napom, ha fogyni szeretnék és mellette ketózok illetve alkalmazom az időszakos böjtöt.
    A Myprotein kedvezmény kupon érvényes a ruhákra is!! tidd.ly/39J99ba​
    A linkre kattintva aktiválódik, amit a vásárlás végén, a kosárra kattintva fogsz látni.
    A Myprotein által szponzorált termékek láthatóak a videóban.
    ♡ INSTAGRAM: / ​
    ♡ FACEBOOK: / rubintrella​
    ♡ TIKTOK: www.tiktok.com/@rubintrella?l...
    Levelet küldenél? Vedd fel velem a kapcsolatot:
    ♡ EMAIL: rubrelaa.rubint@gmail.com
    Köszönöm, ha megnézitek és ha feliratkoztok! ♡ ♡
    Puszii ♡
  • РазвлеченияРазвлечения

Комментарии • 21

  • @anitabali5488
    @anitabali5488 3 года назад +1

    Nagyon szuper video. Jo otleteket adtal 👌👌

  • @onikita82
    @onikita82 3 года назад

    Szuper ötletek. Köszönöm!

  • @kittikollar1080
    @kittikollar1080 3 года назад +8

    Dietetikusnak tanulok, épp ezért sok mindennel nem értek egyet. DE! vannak benne jó és fontos gondolatok pl. amikor elmondod hogy nem mindenkinek működik ez a diéta (igazából epilepszia kezelésére alkották meg, főleg gyerekek esetében -egészséges szervezetnek nem igazán ajánlott), és örülök hogy azt is fontosnak tartod hogy ne menj alapanyagcsere alá , illetve hogy nagyon változatos zöldségeket fogyasztasz 🙂
    Egyébként tényleg tök jó ez a kis sütő szerkezetetek ☺️☺️ (ui.: nem gondolom, hogy abban a max 20g ketchup-ban amit az ember egy adagra megeszik, olyan rengeteg cukor lenne, hogy egyszer-egyszer ne férjen bele egy hamburger mellé🙈)

  • @szabinahorvath3670
    @szabinahorvath3670 3 года назад

    Nagyon jó ötleteket adtál. Kár, hogy csak nemrég találtam a csatornádra.

  • @horvathviktoria9673
    @horvathviktoria9673 3 года назад +1

    Még Sansa is elköszönt 😄 kis cuki
    Nagyon szeretem a videóid 😍 köszönöm

  • @dorinacsgergi9461
    @dorinacsgergi9461 3 года назад +1

    Éhes is lettem 😍 szupi video lett, nagyon menő a sütögetőtök 🤓

  • @gergokontos9012
    @gergokontos9012 3 года назад +1

    A zokni+papucs az nagyon menô. 😉😍

  • @ma-eh5mx
    @ma-eh5mx 3 года назад

    Ne koplaljál bébike, teljesen jó vagy!😘

  • @henriettafarago6254
    @henriettafarago6254 3 года назад

    A zsiregetobol egyszerre veszed be edzés előtt a 3-at?🙂

  • @19galida98
    @19galida98 3 года назад +11

    Csak jó tanács: Nem tudom mennyire olvastál utána a citromos víz rendszeres fogyasztásának, de sajnos a jótekony hatásai mellett nagyon roncsolja a fogzománcot, nekem könyörgött a fogorvosom, hogy hagyjam abba a rendszeres fogyasztását😔

    • @lauraagnes21
      @lauraagnes21 3 года назад +3

      Fogorvosira járok, sajnos igaz amit írtál én is leszoktam emiatt a citromos vízről😭

    • @zsuzsannamorris5258
      @zsuzsannamorris5258 3 года назад

      Sok haszna amugy sincsen szerintem..evekig ittam es szinten fogorvos javaslatara abbahagytam

    • @m.k1534
      @m.k1534 Год назад

      És savat csinál

  • @juhaszalexandra1887
    @juhaszalexandra1887 3 года назад +1

    Szia Rella! :)
    A videó alatti zenének mi a címe?

  • @viktoriaszorath704
    @viktoriaszorath704 9 месяцев назад

    2021ben ketóztam. Novermberben kezdtem. Dietetikus nélkül az epilepsziám miatt.elotte vega voltam kv 16 évig. Nos decemberben vesekövem lett és utána csak súlyosbodott a dolog. Nagyon csinos voltam, de nem tudtam edzeni, szepszis kozeli allapotba kerultem, sokszor voltam kórhazban 4 szer volt dj katéter felhelyezve, 2szer műtöttek. És hosszú volt a regeneráció. Meghíztam durván és sajnos azóta nehezebben is tudok fogyni.. :(

  • @justme11_11
    @justme11_11 3 года назад +1

    😍

  • @krisztinalinkecs4633
    @krisztinalinkecs4633 3 года назад

    Szia Rella! A zsírégetőt csak edzés előtt szeded vagy minden nap?

  • @saragregor5705
    @saragregor5705 3 года назад

    Honnan van a raclette sütő?

    • @lillaj.3170
      @lillaj.3170 3 года назад +1

      Szia! Németországban azt majdnem mindegy nagyobb boltban lehet kapni. Én nem szeretem, minden nagyon büdi lesz töle 😅🤷