Danke für dieses Video und diese Tipps, kannte einiges wirklich noch nicht 🙏🏻 mag auch deine Art alles ruhig und verständlich zu vermitteln. Großes Danke an dich & deinen Kontent!❤
Das mit der Sauna ist tatsächlich ein sehr guter Tipp ! Saunieren macht zwar nicht automatisch hübsch, aber es ist defintiv gesund und steigert die Resilienz. Kefir ist auch sehr gut und ab und an einen guten Vodka sollte man auch sich gönnen 😉
Gesundes,gutes und junges Aussehen durch einen gesunden Lebensstil zahlt sich ja oft erst ab den 30ern aus. Früher habe ich mich sehr viel mit Russland beschäftigt und dort wird es wie überall sein, es wird welche geben die Gesund Leben und auch viele die einen sehr ungesunden Lebensstil haben mit z.B viel starken Alkohol, wenig Schlaf. Und ich finde es immer noch so, es gibt dort hübsche und viele die nicht hübsch sind.
Ein sehr informatives Video mit vielen Interessanten Tipps Dascha. Ein paar Tipps kenn ich schon, wie Kefir oder Buttermilch, ich trink täglich mindestens eine Flasche, weil ich es auch lecker finde. Die Fingernägel zu schneiden im meinem Fall finde ich auch wichtig, seit klein auf immer nach dem Duschen gemacht. Rote Bete finde ich auch lecker, vor allem durch Борщ oder Rote Bete Saft, der einen guten pump im Training gibt, aber gewöhnungsbedürftig schmeckt. Zu den Buchweizen oder гречка finde ich, dass ich das öfters in meine Ernährung integrieren könnte. In die Sauna könnte ich auch öfters gehen, weil ich bei mir im Ort ein Schwimmbad mit Sauna habe, aber der Preis von 15€ hatte mich bisher immer abgeschreckt. Tee könnte ich auch öfters trinken, obwohl schwarzen Tee jeden Tag im Urlaub getrunken habe, damit der Körper runterkühlt bei heißen Temperaturen. Und zum Schluss der Tipp mit dem Honig auf die Lippen, werde ich in Zukunft auch Anwenden und mein Labello wegschmeißen. Спасибо🥰
Hey Dascha, ich mag Deine Videos ja ohnehin schon ziemlich. Und in diesem legst Du noch mal nach: Das sind echt wunderbare Tipps, weil es ab von diesem künstlichen Kram wegbringt und natürlich und gesund ist. Hast Du noch mehr davon, vor allem aus Russland? Und darf ich Dich noch mal bitten, ein Video aufzunehmen darüber, welche Bücher Du liest? Beides interessiert mich sehr. Auch Ahnen von mir haben ihre Geschichte in Russland, aber das ist über hundert Jahre her.
Sauna ist extrem underrated bei uns. Neben den Kardiovaskulären Vorteilen kann man durch saunieren auch ein natürliches High erzeugen. Propolis kennt man bei uns leider auch viel zu wenig - Ich zb. mache mir selber immer Propolistinkturen, welche man sehr vielseitig einsetzen kann (hauptsächlich im Mund/Zähne) Man kann reines Propolis aber glaube ich auch benutzen um zb löcher in den Zähnen provisorisch zu stopfen, bzw. bei Zahnschmerzen einsetzen. Anstelle der Nägel hätte man vielleicht noch etwas anderes erwähnen können - zb Kokosöl, welches nicht nur für die Haut und Haar extrem gut und gesund ist - Man kann es auch sehr gut für die Zahngesundheit verwenden ODER Ein mix aus Honig, Kurkuma und schwarzem Pfeffer, welches vermischt nicht nur gut schmeckt, sondern durch seine antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften sehr gut als natürliches Antibiotikum eingesetzt werden kann. Nur um ein paar Dinge zu nennen, die mir grade in den Kopf kommen. 😅
Tolles Video ❤ Rohe Brennnesseln kann man allerdings essen 😊 Am besten die jungen Blätter im Frühling. Super lecker im Wildkräutersalat oder als Tee. Meine Kids lieben es auch. Kribbelt ein bisschen, ähnlich wie Brausepulver 😄Jetzt im Spätsommer ist die Zeit reif, Brennnesselsamen zu ernten. Ein echtes Superfood ❤ Zum Thema Kefir: Bitte nicht den Müller Kefir kaufen. Das ist pasteurisierte Industrieware und hat nichts mehr mit einem gesunden Sauermilchprodukt zu tun. Man kann Kefir selbst herstellen. Am besten mit guter Rohmilch von einer Milchtankstelle der Wahl. Einfach googeln, welche Milchtankstelle grad in der Nähe ist. Bzw Rohkefir gibt es auch in manchen Bioläden zu kaufen. Da hat man dann auch wirklich die gesunden Darmbakterien drin 😇
Sehr gutes Video mit vielen guten Ideen, die auch für Männer ganz gut geeignet sind! Zum Thema Rote Beete, das kann man im Glas im Supermarkt kaufen. Schmeckt gut als Beilage zum Mittagessen oder abends, wenn man ein Brot oder so isst.
Also dieser Andrew Tate Clip hat mich absolut gekillt😂 ist inzwischen im Freundeskreis ein richtiger running gag😂 Aber der Typ mit Buchweizen ist sehr gut, das muss ich mal ausprobieren😊
Ich bin jetzt keine Frau und habe mir das Video eigentlich auch als Joke angesehen. Diesen Zweck hat es defnitiv erfüllt. Das sind die weirdesten Tipps überhaupt gewesen und jeder Funke menschlichen Verstandes, den ich noch ihn mir trage, wehrt sich gegen deine Worte. Manche Frauen sind hübsch und manche sind es nicht. Honig und Sauna wird dich da leider nicht retten. PS: Ich glaube viele finden einfach die osteuropäische Ethnie attraktiv: blonde Haare, weiße Haut, breitere Gesichter
Wenn wir jetzt 2012 gehabt hätten wäre es noch um eine Haarnadellänge lustig gewesen , wenn ich gesagt hätte , dass ich gerne der einzige Mann in der Sauna gewesen wäre 🫥 Es wäre mir in der Sauna still aufgefallen , ich wäre Todesernst aus der Sauna raus und ich hätte einfach einen guten Tag gehabt 🫥 Nur wenn es so gewesen wäre 🫥
hey hast du vlt ein tipp wie man richtig kaputte fingernägel wieder hinbekommen kann. weil hab als kind immer fingernägel gekaut und hab deswegen auch angst dass die gar nicht mehr richtig nachwachsen
Ehrlich gesagt habe ich auch Probleme mit meinen Fingernägeln, aber was mir etwas geholfen hat war so ein durchsichtiger Nagellack der den Nagel härter macht 💗
Also was die Fingernägel angeht, ist das bearbeiten der Fingernägel zum aufkleben von künstlichen Fingernägeln eine gesundheitliche Katastrophe! Punkt. Um den Kleber zu entfernen müssen die Nägel abgeschliffen werden und sehen nach einer Zeit aus als würde jemanden Rillen Reinpfeilen und das sieht aus als würde jemand regelmäßig daurauf rumkauen. Ekelhaft. Was aber besonders wichtig ist, wenn man viel Sport treibt und oder berufsbedingt lange auf den Beinen ist, ist Pediküre!!! Viele Sportler Füße und Füße von Arbeitern die z.B. Sicherheitsschuhe tragen müssen sehen aus, als würde man diese regelmäßig mit einem Panzer überfahren. Ich weiss das Frauen und Männer sich schämen wegen ihrer Füße und bestimmte Veranstaltungen meiden, bei denen man nackte Füsse hat, aber ansonsten sehr schön und gepflegt aussehen.
Danke für dieses Video und diese Tipps, kannte einiges wirklich noch nicht 🙏🏻 mag auch deine Art alles ruhig und verständlich zu vermitteln. Großes Danke an dich & deinen Kontent!❤
Das mit der Sauna ist tatsächlich ein sehr guter Tipp ! Saunieren macht zwar nicht automatisch hübsch, aber es ist defintiv gesund und steigert die Resilienz. Kefir ist auch sehr gut und ab und an einen guten Vodka sollte man auch sich gönnen 😉
Gesundes,gutes und junges Aussehen durch einen gesunden Lebensstil zahlt sich ja oft erst ab den 30ern aus. Früher habe ich mich sehr viel mit Russland beschäftigt und dort wird es wie überall sein, es wird welche geben die Gesund Leben und auch viele die einen sehr ungesunden Lebensstil haben mit z.B viel starken Alkohol, wenig Schlaf. Und ich finde es immer noch so, es gibt dort hübsche und viele die nicht hübsch sind.
Ein sehr informatives Video mit vielen Interessanten Tipps Dascha. Ein paar Tipps kenn ich schon, wie Kefir oder Buttermilch, ich trink täglich mindestens eine Flasche, weil ich es auch lecker finde. Die Fingernägel zu schneiden im meinem Fall finde ich auch wichtig, seit klein auf immer nach dem Duschen gemacht. Rote Bete finde ich auch lecker, vor allem durch Борщ oder Rote Bete Saft, der einen guten pump im Training gibt, aber gewöhnungsbedürftig schmeckt. Zu den Buchweizen oder гречка finde ich, dass ich das öfters in meine Ernährung integrieren könnte. In die Sauna könnte ich auch öfters gehen, weil ich bei mir im Ort ein Schwimmbad mit Sauna habe, aber der Preis von 15€ hatte mich bisher immer abgeschreckt. Tee könnte ich auch öfters trinken, obwohl schwarzen Tee jeden Tag im Urlaub getrunken habe, damit der Körper runterkühlt bei heißen Temperaturen. Und zum Schluss der Tipp mit dem Honig auf die Lippen, werde ich in Zukunft auch Anwenden und mein Labello wegschmeißen. Спасибо🥰
Hey Dascha, ich mag Deine Videos ja ohnehin schon ziemlich. Und in diesem legst Du noch mal nach: Das sind echt wunderbare Tipps, weil es ab von diesem künstlichen Kram wegbringt und natürlich und gesund ist. Hast Du noch mehr davon, vor allem aus Russland? Und darf ich Dich noch mal bitten, ein Video aufzunehmen darüber, welche Bücher Du liest? Beides interessiert mich sehr. Auch Ahnen von mir haben ihre Geschichte in Russland, aber das ist über hundert Jahre her.
Sauna ist extrem underrated bei uns.
Neben den Kardiovaskulären Vorteilen kann man durch saunieren auch ein natürliches High erzeugen.
Propolis kennt man bei uns leider auch viel zu wenig - Ich zb. mache mir selber immer Propolistinkturen, welche man sehr vielseitig einsetzen kann (hauptsächlich im Mund/Zähne)
Man kann reines Propolis aber glaube ich auch benutzen um zb löcher in den Zähnen provisorisch zu stopfen, bzw. bei Zahnschmerzen einsetzen.
Anstelle der Nägel hätte man vielleicht noch etwas anderes erwähnen können - zb Kokosöl, welches nicht nur für die Haut und Haar extrem gut und gesund ist - Man kann es auch sehr gut für die Zahngesundheit verwenden
ODER
Ein mix aus Honig, Kurkuma und schwarzem Pfeffer, welches vermischt nicht nur gut schmeckt, sondern durch seine antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften sehr gut als natürliches Antibiotikum eingesetzt werden kann.
Nur um ein paar Dinge zu nennen, die mir grade in den Kopf kommen. 😅
Deine Tipps werde ich in nächster Zeit mal anwenden 👍
Tolles Video ❤ Rohe Brennnesseln kann man allerdings essen 😊 Am besten die jungen Blätter im Frühling. Super lecker im Wildkräutersalat oder als Tee. Meine Kids lieben es auch. Kribbelt ein bisschen, ähnlich wie Brausepulver 😄Jetzt im Spätsommer ist die Zeit reif, Brennnesselsamen zu ernten. Ein echtes Superfood ❤
Zum Thema Kefir: Bitte nicht den Müller Kefir kaufen. Das ist pasteurisierte Industrieware und hat nichts mehr mit einem gesunden Sauermilchprodukt zu tun. Man kann Kefir selbst herstellen. Am besten mit guter Rohmilch von einer Milchtankstelle der Wahl. Einfach googeln, welche Milchtankstelle grad in der Nähe ist. Bzw Rohkefir gibt es auch in manchen Bioläden zu kaufen. Da hat man dann auch wirklich die gesunden Darmbakterien drin 😇
Danke für deine Videos :)
Sprichst du auch Russisch? Ich würde es cool finden wenn du uns in einem Video bisschen Russisch beibringst ^^
Sehr gutes Video mit vielen guten Ideen, die auch für Männer ganz gut geeignet sind!
Zum Thema Rote Beete, das kann man im Glas im Supermarkt kaufen. Schmeckt gut als Beilage zum Mittagessen oder abends, wenn man ein Brot oder so isst.
danke für ein neues Video
Auch Krankheitserreger schwitzt man mit Saunen raus. Außerdem kimmt das immunsystem in Schwung, besonders wenn man das mit kalten duschen verbindet
Hammer Video 😍
du hast grad einfach beschrieben wovon meine mom lebt 😂❤
Also dieser Andrew Tate Clip hat mich absolut gekillt😂 ist inzwischen im Freundeskreis ein richtiger running gag😂
Aber der Typ mit Buchweizen ist sehr gut, das muss ich mal ausprobieren😊
In Vietnam auch viele Leute tee trinken
Ich bin jetzt keine Frau und habe mir das Video eigentlich auch als Joke angesehen. Diesen Zweck hat es defnitiv erfüllt. Das sind die weirdesten Tipps überhaupt gewesen und jeder Funke menschlichen Verstandes, den ich noch ihn mir trage, wehrt sich gegen deine Worte. Manche Frauen sind hübsch und manche sind es nicht. Honig und Sauna wird dich da leider nicht retten. PS: Ich glaube viele finden einfach die osteuropäische Ethnie attraktiv: blonde Haare, weiße Haut, breitere Gesichter
Heyy Dascha! Mit welcher App bearbeitest du deine Videos?
kein plan wie ich hier gelandet bin
Interessant, gucke bitte in die Kamera, danke!;)
kurzen herzinfarkt bekommen wegen adrew tate
Ist Magerquark nicht der Killer für die Haut? Ich zb. hab übelste Akne bekommen davon.
Das kann gut sein, man muss immer auf seinen Körper achten und gucken was am Ende geht und was nicht. Vllt hilft es aber Quark aufs Gesicht zu tun
Wenn wir jetzt 2012 gehabt hätten wäre es noch um eine Haarnadellänge lustig gewesen , wenn ich gesagt hätte , dass ich gerne der einzige Mann in der Sauna gewesen wäre 🫥
Es wäre mir in der Sauna still aufgefallen , ich wäre Todesernst aus der Sauna raus und ich hätte einfach einen guten Tag gehabt 🫥
Nur wenn es so gewesen wäre 🫥
hey hast du vlt ein tipp wie man richtig kaputte fingernägel wieder hinbekommen kann. weil hab als kind immer fingernägel gekaut und hab deswegen auch angst dass die gar nicht mehr richtig nachwachsen
Ehrlich gesagt habe ich auch Probleme mit meinen Fingernägeln, aber was mir etwas geholfen hat war so ein durchsichtiger Nagellack der den Nagel härter macht 💗
Ich bin Laktoseintoleranz, kann ich auch Kefir trinken?
Ja wo kann ich osteuropäische Linsen im Internet kaufen, seit die im DM aus der Türkei kommen schmecken die nicht mehr so gut.
Dascha don't like me :(
Also was die Fingernägel angeht, ist das bearbeiten der Fingernägel zum aufkleben von künstlichen Fingernägeln eine gesundheitliche Katastrophe! Punkt.
Um den Kleber zu entfernen müssen die Nägel abgeschliffen werden und sehen nach einer Zeit aus als würde jemanden Rillen Reinpfeilen und das sieht aus als würde jemand regelmäßig daurauf rumkauen. Ekelhaft.
Was aber besonders wichtig ist, wenn man viel Sport treibt und oder berufsbedingt lange auf den Beinen ist, ist Pediküre!!!
Viele Sportler Füße und Füße von Arbeitern die z.B. Sicherheitsschuhe tragen müssen sehen aus, als würde man diese regelmäßig mit einem Panzer überfahren.
Ich weiss das Frauen und Männer sich schämen wegen ihrer Füße und bestimmte Veranstaltungen meiden, bei denen man nackte Füsse hat, aber ansonsten sehr schön und gepflegt aussehen.
🥰👍
Warum bist du so schlau für dein Alter??
Buchweizen 😊
Na ja - in deinem Alter sieht noch fast jede Frau toll aus 😛 Werde du erst mal 40 aufwärts 😊